No Image

Как правильно заниматься сексом

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 декабря 2020
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(115) "d887a0589234b88e566c90b9c43f454a.jpeg"
    [1]=>
    string(113) "ecc03f6f46bb9e095b70ec307ad6de4b.png"
    [2]=>
    string(115) "e69d9534984280002ba62dd4b1fa42c2.jpeg"
    [3]=>
    string(115) "87b92116174e9cbc09ea31165a61d954.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "622ee82276a289238df0345850d0d8cd.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "248fe8ed247e988d7e246d9f2b8739f2.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "e8cbb970fcfb5984bb192b070c864a02.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "f2071baf6071afce8ecde35cd5f88a4a.jpeg"
    [8]=>
    string(113) "8b0fb96a159967f3ab0c45718b469ca5.png"
    [9]=>
    string(115) "867db1ae8085ebaab0ad496581506dfd.jpeg"
    [10]=>
    string(113) "2e88ea4fcbbcb64699912de5f8a50b0e.gif"
    [11]=>
    string(115) "b4ba79cf70bab37ea351a567597dea39.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "6fef5b1c5e4a79cdb7ac67ec7a0575c3.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "9152321c58660af84015f1bfa9b92ddc.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "cb9ecb7f8503e3523e23b072901811dc.jpeg"
    [15]=>
    string(113) "44759ca523bc96d0c393cf01b189de71.png"
    [16]=>
    string(115) "7acc47a589258060f45951f7c332eb1b.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "86f30495e61d60dd5597de6afa84b674.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "0fa0195d015bd1a7200f17e8e2d53bf2.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "7bbc75a5a1903c09fd0a2800f1bfc194.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "14381720e199c87954de7c1f38db72ea.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "81743dada28c8aaa8c8caf462280ead7.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "8c22b1934b1a64a92217ca53b8d8d17a.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "4bdd81d7dded32c0a5b6cde10ed28cd8.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "d671ba8f27195c0bd634be310efa048c.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "700d402c94d690ef8c8ac5a3effacf4c.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "6486e1ebca702dac267398386af6b05c.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "ff7f04dee7566d342f86faf489d29811.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "89440211b2e1fb14f1df11b99a81360c.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "884fb05411dc867ae74018d1b9182d61.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "8e01548e745c534638e940afd0d30865.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "947615b914db8eeba884af28c255a8ef.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "8f6879c17f6a373312987e4d0b547479.jpeg"
    [33]=>
    string(113) "594fa9e89c672bcd1701e5ccd360d336.png"
    [34]=>
    string(115) "ea419810d5fb60c9df2863751f2025fd.jpeg"
    [35]=>
    string(113) "f26b07e2a7a27f0ccb8f18b0cfcd19bb.png"
    [36]=>
    string(113) "976225c273809db094ccfb0d205e99bf.png"
    [37]=>
    string(115) "ffb6fea11cc62c0e3f3fac308a95c21b.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "a9103a0e15e84d0719c29388fe9d6f65.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "67ff0e6d904b0d4e1532fcedc934f8a6.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "e8b93437345d3b7df6d38efbd1f7956b.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "5e24fedba9ace6ba92a0fa8078824852.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "db4760a706d51868820eaed5d0d7e8e3.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "4379fd7c0cd11b42d4edfadb563ecae5.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "a65de102bd094c8f8eb15474050a0f4f.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "b0e00797c5c072450a354a9b30a4a617.jpeg"
    [46]=>
    string(113) "9e97de9c106d3d6219bd49c8c30c1b44.png"
    [47]=>
    string(115) "a19b978438cd6e7446b24ca09ee459cd.jpeg"
    [48]=>
    string(113) "27868ebfd2cb2bb21a92ec56f331e8c7.gif"
    [49]=>
    string(115) "016a87acb4e51499eec597e6da81d4e8.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/8/8/d887a0589234b88e566c90b9c43f454a.jpeg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/e/c/c/ecc03f6f46bb9e095b70ec307ad6de4b.png"
    [2]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/6/9/e69d9534984280002ba62dd4b1fa42c2.jpeg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/7/b/87b92116174e9cbc09ea31165a61d954.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/2/2/622ee82276a289238df0345850d0d8cd.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/4/8/248fe8ed247e988d7e246d9f2b8739f2.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/8/c/e8cbb970fcfb5984bb192b070c864a02.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/2/0/f2071baf6071afce8ecde35cd5f88a4a.jpeg"
    [8]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/b/0/8b0fb96a159967f3ab0c45718b469ca5.png"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/6/7/867db1ae8085ebaab0ad496581506dfd.jpeg"
    [10]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/e/8/2e88ea4fcbbcb64699912de5f8a50b0e.gif"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/4/b/b4ba79cf70bab37ea351a567597dea39.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/f/e/6fef5b1c5e4a79cdb7ac67ec7a0575c3.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/1/5/9152321c58660af84015f1bfa9b92ddc.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/b/9/cb9ecb7f8503e3523e23b072901811dc.jpeg"
    [15]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/4/7/44759ca523bc96d0c393cf01b189de71.png"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/a/c/7acc47a589258060f45951f7c332eb1b.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/6/f/86f30495e61d60dd5597de6afa84b674.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/f/a/0fa0195d015bd1a7200f17e8e2d53bf2.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/b/b/7bbc75a5a1903c09fd0a2800f1bfc194.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/4/3/14381720e199c87954de7c1f38db72ea.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/1/7/81743dada28c8aaa8c8caf462280ead7.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/c/2/8c22b1934b1a64a92217ca53b8d8d17a.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/b/d/4bdd81d7dded32c0a5b6cde10ed28cd8.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/6/7/d671ba8f27195c0bd634be310efa048c.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/0/0/700d402c94d690ef8c8ac5a3effacf4c.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/4/8/6486e1ebca702dac267398386af6b05c.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/f/7/ff7f04dee7566d342f86faf489d29811.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/9/4/89440211b2e1fb14f1df11b99a81360c.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/8/4/884fb05411dc867ae74018d1b9182d61.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/e/0/8e01548e745c534638e940afd0d30865.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/4/7/947615b914db8eeba884af28c255a8ef.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/f/6/8f6879c17f6a373312987e4d0b547479.jpeg"
    [33]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/9/4/594fa9e89c672bcd1701e5ccd360d336.png"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/a/4/ea419810d5fb60c9df2863751f2025fd.jpeg"
    [35]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/2/6/f26b07e2a7a27f0ccb8f18b0cfcd19bb.png"
    [36]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/7/6/976225c273809db094ccfb0d205e99bf.png"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/f/b/ffb6fea11cc62c0e3f3fac308a95c21b.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/9/1/a9103a0e15e84d0719c29388fe9d6f65.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/7/f/67ff0e6d904b0d4e1532fcedc934f8a6.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/8/b/e8b93437345d3b7df6d38efbd1f7956b.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/e/2/5e24fedba9ace6ba92a0fa8078824852.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/b/4/db4760a706d51868820eaed5d0d7e8e3.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/3/7/4379fd7c0cd11b42d4edfadb563ecae5.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/6/5/a65de102bd094c8f8eb15474050a0f4f.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/0/e/b0e00797c5c072450a354a9b30a4a617.jpeg"
    [46]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/e/9/9e97de9c106d3d6219bd49c8c30c1b44.png"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/1/9/a19b978438cd6e7446b24ca09ee459cd.jpeg"
    [48]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/7/8/27868ebfd2cb2bb21a92ec56f331e8c7.gif"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/1/6/016a87acb4e51499eec597e6da81d4e8.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(37) "d887a0589234b88e566c90b9c43f454a.jpeg"
    [1]=>
    string(36) "ecc03f6f46bb9e095b70ec307ad6de4b.png"
    [2]=>
    string(37) "e69d9534984280002ba62dd4b1fa42c2.jpeg"
    [3]=>
    string(37) "87b92116174e9cbc09ea31165a61d954.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "622ee82276a289238df0345850d0d8cd.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "248fe8ed247e988d7e246d9f2b8739f2.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "e8cbb970fcfb5984bb192b070c864a02.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "f2071baf6071afce8ecde35cd5f88a4a.jpeg"
    [8]=>
    string(36) "8b0fb96a159967f3ab0c45718b469ca5.png"
    [9]=>
    string(37) "867db1ae8085ebaab0ad496581506dfd.jpeg"
    [10]=>
    string(36) "2e88ea4fcbbcb64699912de5f8a50b0e.gif"
    [11]=>
    string(37) "b4ba79cf70bab37ea351a567597dea39.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "6fef5b1c5e4a79cdb7ac67ec7a0575c3.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "9152321c58660af84015f1bfa9b92ddc.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "cb9ecb7f8503e3523e23b072901811dc.jpeg"
    [15]=>
    string(36) "44759ca523bc96d0c393cf01b189de71.png"
    [16]=>
    string(37) "7acc47a589258060f45951f7c332eb1b.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "86f30495e61d60dd5597de6afa84b674.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "0fa0195d015bd1a7200f17e8e2d53bf2.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "7bbc75a5a1903c09fd0a2800f1bfc194.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "14381720e199c87954de7c1f38db72ea.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "81743dada28c8aaa8c8caf462280ead7.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "8c22b1934b1a64a92217ca53b8d8d17a.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "4bdd81d7dded32c0a5b6cde10ed28cd8.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "d671ba8f27195c0bd634be310efa048c.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "700d402c94d690ef8c8ac5a3effacf4c.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "6486e1ebca702dac267398386af6b05c.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "ff7f04dee7566d342f86faf489d29811.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "89440211b2e1fb14f1df11b99a81360c.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "884fb05411dc867ae74018d1b9182d61.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "8e01548e745c534638e940afd0d30865.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "947615b914db8eeba884af28c255a8ef.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "8f6879c17f6a373312987e4d0b547479.jpeg"
    [33]=>
    string(36) "594fa9e89c672bcd1701e5ccd360d336.png"
    [34]=>
    string(37) "ea419810d5fb60c9df2863751f2025fd.jpeg"
    [35]=>
    string(36) "f26b07e2a7a27f0ccb8f18b0cfcd19bb.png"
    [36]=>
    string(36) "976225c273809db094ccfb0d205e99bf.png"
    [37]=>
    string(37) "ffb6fea11cc62c0e3f3fac308a95c21b.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "a9103a0e15e84d0719c29388fe9d6f65.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "67ff0e6d904b0d4e1532fcedc934f8a6.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "e8b93437345d3b7df6d38efbd1f7956b.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "5e24fedba9ace6ba92a0fa8078824852.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "db4760a706d51868820eaed5d0d7e8e3.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "4379fd7c0cd11b42d4edfadb563ecae5.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "a65de102bd094c8f8eb15474050a0f4f.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "b0e00797c5c072450a354a9b30a4a617.jpeg"
    [46]=>
    string(36) "9e97de9c106d3d6219bd49c8c30c1b44.png"
    [47]=>
    string(37) "a19b978438cd6e7446b24ca09ee459cd.jpeg"
    [48]=>
    string(36) "27868ebfd2cb2bb21a92ec56f331e8c7.gif"
    [49]=>
    string(37) "016a87acb4e51499eec597e6da81d4e8.jpeg"
  }
}

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

Если воспринимать близость как инструмент для продолжения рода, то механических движений будет вполне достаточно. Но если преследовать цель получения взаимного удовольствия, то сексуальная культура предлагает достаточно вариантов и возможностей. Предпочтения и взгляды на интим у каждого человека разные. Давайте рассмотрим наиболее удачные позы, которые нравятся и подходят практически каждому.

Миссионерская

Самая распространённая поза, с которой начинается практически каждый второй акт. Как правильно заниматься сексом сверху? – Сложностей это не вызывает, достаточно подобрать подходящий темп.

Находясь в горизонтальном положении, оба участника чувствуют себя комфортно и расслаблено. Не предполагается никаких сложностей и изощрений, поэтому не приходится беспокоиться о том, насколько правильно и синхронно происходят движения. Также не придется переживать по поводу того, насколько эффективно смотришься со стороны.

Однако злоупотреблять не стоит, потому что длительный монотонный акт быстро наскучит. Чтобы было более интересно — добавляйте новые элементы.

Положите партнершу ягодицами на подушку, таким образом, изменяя угол проникновения. В таком положении дама получит более яркие эмоции.

Поднимите ноги спутницы себе на грудь, чтобы упирались коленками, или на плечи. За счет глубоко вхождения и стимуляции клитора, вероятность получения острого оргазма увеличивается.

Наездница

Занимаясь сексом с женщиной, каждый мужчина должен думать о том, что она тоже хочет получить удовольствие. Дамы любят быть «наездницей», потому что так оргазм достигается гораздо чаще и быстрее.

Находясь сверху, женщина главенствует, но это не значит, что партнер должен лечь и закинуть руки за голову. Хотя это тоже дело случая и физических возможностей. Направляйте движения в необходимом темпе, взяв ее за бедра.

Наездница может находиться не только на лежащем мужчине. Для остроты ощущений, сядьте на край кровати или стул. Глубокое проникновение усилит возбуждение обоих.

Стиль собачки

Наиболее любимая и возбуждающая мужская позиция. Находясь сзади, контролируя процесс, чувствует свою власть.

Классическую стойку можно разнообразить. Ощущения будут приятнее, если оставить партнершу на кровати, самому встав на пол.

Положите таз девушки на подушку, ложась на нее сверху. Приподнятые бедра обеспечат стимуляцию точки G, а близость тел повысит тактильные наслаждения.

Но контролируйте силу движений и проникновений. С мужчиной все будет в порядке, а вот представительницы слабого пола часто чувствуют боль. Чтобы не лишиться удовольствия, в дальнейшем использовать этот способ, будьте аккуратны и внимательны.

Это основные позы, которые так видоизменяются, как только позволит фантазия и избранник (избранница). Однако на них зацикливаться не стоит, потому что их большое количество. Любовь к новым эмоциям и экспериментам сделает свое дело. Главное – практика и желание.

Найдите и сокращайте ЛК – мышцу в туалете

ЛК – мышца – это мышечный канат между лобковой костью спереди и копчиком позади.

Ее вы можете почувствовать, когда останавливаете струю мочеиспускания в туалете. Чтобы вышли последние капли жидкости, вы также напрягаете именно эту мышцу.

Упражнения для нахождения ЛК – мышцы

  • Каждый раз, когда вы ходите в туалет по маленькому, останавливайтесь и начинайте снова хотя бы 3 раза.
  • Вы помочь себе, опираясь об стену.
  • Останавливайте струю на вдохе.
  • Стискивая зубы и напрягая промежность, выдыхаете и выталкиваете мочу.
  • Повторяете процедуру до полного удаления жидкости.

Таким образом, вы меньше начнете задаваться вопросами на тему о том, что делать, чтобы долго не кончать парню. Просто найдите эту мышцу.

Как и почему поза влияет на зачатие

Научных доказательств того, что определённые позы гарантируют зачатие, на сегодня нет. Но предположение о том, что ряд позиций способствует наступлению беременности небезосновательно с точки зрения анатомии и физиологии полового акта.

Во время семяизвержения сперматозоиды, попадающие во влагалище, окружены слабощелочным секретом. Последний защищает мужские клетки от кислой влагалищной среды, но вскоре нейтрализуется. Сперматозоиды гибнут под воздействием кислоты, поэтому их задача состоит в том, чтобы как можно быстрее попасть в цервикальный канал шейки матки.

В середине цикла, когда вероятность зачатия самая высокая, слизь шеечного канала становится менее вязкой и ощелачивается, давая возможность сперматозоидам беспрепятственно продвигаться в матку.

Чтобы оплодотворить яйцеклетку в маточной трубе, сперматозоидам нужно преодолеть расстояние около 35 см

Некоторые позы во время секса обеспечивают более глубокое проникновение во влагалище по сравнению с прочими. Вдобавок они способствуют перемещению эякулята в нужном направлении.

Как пользоваться презервативом

Использование презервативов может быть сложным только на первых порах. Достаточно 2 – 3 «тренировок», чтобы процесс закрепился до автоматизма и не вызывал проблем.

Пошаговая инструкция как правильно и безопасно пользоваться презервативом:

Шаг 1: Выбери подходящий размер. Нужно объективно оценивать размеры члена. Слишком большой презерватив будет соскальзывать, а маленький – пережмет пенис и создаст дискомфорт.

Разница в диаметре может составлять до 1.5 см, а для маркировки длины существуют такие же аббревиатуры, как и при обозначении размеров одежды. Например, самые большие имеют на упаковке буквы XL или XXL. Подобрать нужный размер легче всего опытным путем: купить несколько штук и примерить.

Шаг 2: Вымой руки. Это обязательный этап: с грязных рук бактерии могут попасть под презерватив. Здесь влажная и теплая среда, в которой микробы будут активно размножаться.

Шаг 3: Проверь срок годности резинового изделия. Он указан и на картонной коробке, и на индивидуальной упаковке каждого презерватива.

Шаг 4: Проверь целостность упаковки. Большие отверстия видно невооружённым взглядом. Чтобы найти маленькие повреждения, слегка надуй презерватив, как шарик. Если где-то пропускает воздух, использовать изделие нельзя.

Шаг 5: Осторожно вскрой презерватив. На индивидуальной упаковке есть насечки, которые позволяют легко вскрыть её, не повреждая кондом

Нежелательно использовать для этих целей нож, ножницы или другие острые предметы.

Шаг 6: Проверь, что надеваешь презерватив правильной стороной. Скатанное кольцо должно располагаться снаружи, а не внутри.

Шаг 7: Оставь немного места в кончике для спермы — достаточно 0,5 – 1 см. Сюда во время оргазма будет собираться семенная жидкость.

Шаг 8: Надень презерватив. Сначала помести его на головку, затем аккуратно раскатай к основанию члена, не делая резких движений и не натягивая изделие при помощи ногтей.

Шаг 9: Используй во время секса лубрикант. Смазка всегда наносится на уже надетый презерватив по всей длине.

Шаг 10: Осторожно сними презерватив. По окончании близости аккуратно снимите его в обратном порядке, от основания члена к головке

Немного полежать, или “березка”

Если интересно, как правильно зачать ребенка с первого раза, можно принять во внимание несколько слегка абсурдных советов. Но им многие женщины следуют

И при этом они уверяют, что способы действительно помогают зачатию.

Например, большинство представительниц прекрасного пола подмечают, что после незащищенного полового акта рекомендуется сделать, не вставая с кровати, “березку”. А точнее, аккуратно пододвинуться к стенке и опереться вытянутыми ногами о стену. И приподнять немного таз. “Березка” – это упражнение, которое тоже нередко применяется. Как зачать ребенка с первого раза? Способы предлагаются разные. Желательно все их комбинировать.

Вместо описанного процесса врачи рекомендуют не вставать с постели сразу же после полового акта. Лучше всего полежать 15-20 минут. И только после этого можно идти в душ. Так самые активные сперматозоиды не выйдут из влагалища с излишками спермы.

Трансабдоминальный метод

Трансабдоминальное УЗИ делается, когда пациент лежит на спине. Чтобы передняя брюшная стенка не искажала ультразвуковые волны, подготовка к процедуре начинается с выполнения диетических рекомендаций

Важно, чтобы нижние отделы ЖКТ не содержали скопления газов, а подкожно-жировой слой у пациента имел минимальную толщину

Что можно есть и пить 

За несколько дней до исследования из рациона исключают хлебобулочные изделия, черный хлеб, сладости, сырые овощи и фрукты. Нельзя кушать продукты, содержащие бобовые, жирные виды рыбы и мяса, копчености, фрукты, газированные напитки. Диета запрещает и алкоголь. 

Можно есть слизистые каши, эта пища не задерживается в ЖКТ. Накануне перед УЗИ простаты рацион скудный, а утром перед исследованием не едят ничего. Если у пациента сахарный диабет, то разрешено съесть небольшой сухарик. 

Можно ли заниматься сексом

Заниматься сексом или удовлетворять себя мастурбацией доктора разрешают. Эти процессы не помешают безошибочно подготовиться к УЗИ простаты. Только вот применять анальные секс-игрушки для стимуляции мужчины нежелательно, ведь легко травмировать анус и слизистую нижнего отдела ЖКТ. Это может привести к кровотечениям или искажению результатов УЗИ мужской железы. 

Наполнение мочевого пузыря 

Для лучшей визуализации предстательной железы необходимо умеренно наполнить мочевой пузырь на момент начала исследования. Для этого пациенту рекомендуют за час до исследования мелкими глотками выпить воды без газа. Если диагностическую процедуру нужно провести cito (быстро), то вводят мочегонное средство. Тогда желание пойти в туалет наступит уже через 10–15 минут.

Чтобы правильно приготовиться к УЗИ предстательной железы, важно найти «золотую середину» в наполнении мочевого пузыря. Если объем данного органа недостаточный для четкой визуализации простаты у мужчин, то придется отложить исследование на время для достаточного наполнения пузыря и только потом продолжить процедуру. 

Но если долго задерживать мочеиспускание, то трансабдоминальное УЗИ простаты принесет много неудобств во время надавливания прибором на нижние отделы живота. Мало того, перерастянутый мочевой пузырь может исказить эхогенную картину бесплодия и некоторых внутренних патологий. 

Если пациент не может больше откладывать мочеиспускание, то ему разрешают немного помочиться и сразу выпить воды. После исследования мужчине разрешают полностью опорожнить мочевой пузырь. В случае если исследование простаты предполагается с определением остаточной мочи, то после опорожнения мочевого УЗИ продолжают.

Лучшие сексуальные позиции

Оптимальными позами для зачатия считаются:

  • Миссионерская — распространённая и любимая многими парами сексуальная позиция с глубоким проникновением. Она является наиболее удобной с позиции нормальной физиологии человека, что связано с прямохождением. Поза позволяет партнёрам тесно контактировать психологически, глядя друг другу в глаза и предаваясь ласкам. У мужчины продуцируется максимальное количество семенной жидкости, которая беспрепятственно продвигается по половому тракту женщины. При выполнении позы женщина лежит на спине, слегка раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху, опираясь на руки.

  • Коленно-локтевая (догги-стайл) — поза, при помощи которой размножается большинство млекопитающих. Член проникает глубоко, что хорошо как для получения оргазма, так и для зачатия. Недостатки позы носят скорее психологический характер: визуального контакта нет, мужчина всецело доминирует, что нравится не всем женщинам. Если партнёршу смущает подобная позиция, лучше найти альтернативу.

  • На боку или «ложки» — поза, позволяющая партнёрам чувствовать себя комфортно, поскольку зачастую любящие друг друга люди спят в подобном положении. Во время соития партнёры лежат на одноимённом боку (мужчина сзади), тесно прижавшись друг к другу. Чтобы проникновение было максимальным, девушке следует подать таз немного назад и слегка согнуть ноги в коленях.

  • «Берёзка» — поза, напоминающая одноимённое гимнастическое упражнение. Подняв прямые ноги вверх, женщина подпирает спину руками. Мужчина аккуратно входит, поддерживая ноги партнёрши. Недостаток позы в том, что она под силу только физически выносливым женщинам. В противном случае лучше ограничиться «берёзкой» со стенкой в качестве опоры после совершения полового акта.
  • «Пизанская башня» — хорошая поза не только для беременности, но также для того, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь. Женщина ложится спиной на стол, поднимает прямые ноги вверх. Мужчина осуществляет введение пениса из позиции стоя, попутно придерживая ноги партнёрши. В классическом варианте женщина опирается на локти, приподняв верхнюю часть туловища. Но если речь идёт о зачатии, приподниматься не нужно.

  • Поза «очертя голову» также хороша для зачатия, если партнёры готовы на эксперименты. Женщина ложится животом на край кровати так, чтобы туловище свешивалось вниз, а руки упирались в пол. Мужчина ложится сверху и входит сзади. Для удобства и равновесия партнёрша может слегка развести ноги в стороны.

Прочие позы для зачатия представляют собой вариации на тему перечисленных выше. Главное выбирать такие, которые не создают препятствий на пути сперматозоидов к яйцеклетке.

Не способствуют зачатию позы:

  • в положении стоя или сидя;
  • когда женщина сверху.

Выбор позы особенно важен, если у женщины матка имеет нетипичную форму или расположение относительно прочих органов. Когда загиб небольшой, зачать ребёнка вполне возможно. При существенных деформациях наступление беременности также не исключается, но возможны негативные последствия в виде невынашивания либо угрозы здоровью женщины.

При деформациях матки вперёд, назад, а также при седловидной форме зачатие и вынашивание ребёнка возможно без предварительного лечения

Таблица: позы для оплодотворения при деформациях матки

Деформация
Описание
Позы для зачатия
Ретроверсия
Загиб матки назад, в сторону кишечника
Подходят те, при которых мужчина сзади, а тело женщины наклонено вперёд:коленно-локтевая;
«очертя голову»;
«ложки»

Ретрофлексия
Перегиб матки назад, в сторону позвоночника с образованием тупого угла
Антефлексия
Загиб матки к мочевому пузырю (вперёд)
Используйте позиции, при которых женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. Речь идёт о миссионерской позе в любых её интерпретациях, с валиком и без него.
Антеверсия
Смещение матки вместе с шейкой к мочевому пузырю
Всё как в предыдущем случае, только без применения валика
Латерофлексия
Смещение матки вправо или влево
Партнёрам подойдёт позиция лёжа на боку, противоположном смещению
Седловидная матка
Лёгкая форма двурогой матки, при которой дно органа немного вогнуто и напоминает седло
Патология не препятствует проникновению сперматозоидов в матку и маточную трубу, поэтому поза может быть любой

Более важно, чтобы впоследствии оплодотворённая яйцеклетка имплантировалась в полость матки. По этому поводу стоит получить консультацию врача.

Народные расшифровки

Религиозные сонники и народные толкования интерпретируют сексуальные сюжеты с учётом обстановки. Согласно французскому соннику, близость после романтического ужина при свечах предрекает счастье, а предпринимателям этот сон обещает успех. Но если спящий не участвовал в процессе, а лишь наблюдал за ним, в ближайшее время его будет преследовать невезение. Чувство беспомощности станет постоянным спутником. Масштабные дела лучше отложить на некоторое время. В мусульманском соннике можно найти такие толкования:

  1. Интимный процесс в необычном месте снится тем, кто слишком тревожится о родственниках или домочадцах.
  2. Если кто-либо помешал завершить акт, наяву человек будет раздражаться, что его бизнес развивается не так быстро, как хочется.
  3. Женщине исламский сонник предвещает появление соперницы.
  4. Ночные грёзы о неудавшемся гомосексуальном контакте предвещают спасение от позора.
  5. Принуждение к половому акту в исламе считается предвестьем оскорбления.

Предаваться утехам на сеновале или в поле — к урожайному году. Но если соитие происходило на голой земле, стоит ожидать природных катаклизмов. Если партнёр при этом был нежен и внимателен, в реальной жизни человек получит помощь от того, кто всегда казался чёрствым. Два контакта подряд предрекают сильное удивление.

Подобные сюжеты нередко указывают на предстоящие помехи в дела, материальные трудности и проблемы в отношениях, но всё это мелкие события, не оказывающие кардинального влияния на судьбу. Исключения — разрыв отношений, создание семьи, рождение ребёнка или перемены в карьере. Такие жизненные повороты случаются независимо от сновидений. Последние лишь предсказывают их, а человек сам решает, что делать с этим знанием.

https://youtube.com/watch?v=H_ZRGBH6F1Q

Возвратно-поступательные движения должен делать ты, а не она

Это понятно, что нам мужикам иногда хочет расслабиться и лежать звездочкой, а всю работу чтоб проделывала девушка. Но такая пассивность может стоить вам вечера.

Чаще всего проблемы с быстрым завершением акта любви у новичков бывают именно тогда, когда девушка берет инициативу в свои руки, и она задает темп и ритм.

Тут-то мужчина и теряет контроль, хочет он того или нет.

Поэтому выполняй всю работу сам, и не допускай того, что она будет прыгать и двигаться вместо тебя.

Внедри эти осознания! Удели время тому, чтобы изменить себя и избавься от переживаний на тему о том, как долго не кончать в домашних условиях.

Какой материал выбрать

Существует 3 основных вида материалов, из которых изготавливают современные презервативы:

  1. Латекс. Это надежный и прочный материал. Он достаточно тонкий, чтобы не притуплять ощущения, но имеет высокую степень защиты. Из него делают большинство современных презервативов. У некоторых людей возникает аллергия на латекс. Проявляться такое состояние может сыпью на коже члена, раздражением слизистой оболочки влагалища или кожи наружных половых органов. Таким людям стоит выбирать защитные изделия из:
  2. Полиуретана. С ним можно использовать жировые лубриканты. Такие презервативы более тонкие, чем латексные, не снижают чувствительности во время секса.
  3. Полиизопрена. Выпускаются единственной компанией, стоят немного дороже латексных, но дешевле полиуретановых.

Медицинские обследования

Не самый обязательный пункт с точки зрения зачатия – это прохождение полного обследования организма

Особое внимание требуется уделить половой системе. Причем речь идет и о женщине, и о мужчине

Беременеть при наличии тех или иных заболеваний не стоит. Да и недуги усложняют данный процесс. Особенно если речь идет о женщинах. Сначала потребуется пролечить заболевания, только потом предпринимать действия, которые способствуют скорому зачатию.

Каких врачей проходить? Рекомендуется посетить:

  • лабораторию – сдать анализы крови и мочи;
  • гинеколога (он назначит мазки);
  • уролога;
  • терапевта;
  • УЗИ-кабинет (рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости, щитовидной железы);
  • ЛОРа.

Только в здоровом состоянии можно заниматься вопросами, связанными с зачатием ребенка. Иначе есть риск не только иметь проблемы с беременностью, но также можно подвергнуть будущего малыша опасности. Впрочем, если пара здорова, достаточно убедиться, что у обоих партнеров нет заболеваний, передающихся половым путем.

Витамины в помощь

Современному человеку, даже идеально здоровому, довольно часто не хватает витаминов для обогащения организма. Поэтому женщинам, которые хотят забеременеть с первого раза, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту приблизительно за 2-3 месяца до планируемого зачатия.

Также “под раздачу” попадают мужчины. Им тоже рекомендуется принимать фолиевую кислоту. Раз в день по 1 таблетке. Дополнительно можно начать использование препаратов для улучшения качества спермы. Например, “СпермАктив” или “Спермактин”. Можно купить данные средства в аптеке без рецепта. Без консультации врача их употреблять не запрещается, но не рекомендуется.

Плюсы порно

Польза №1 Полезное пособие

Автор противоречит сам себе, а именно минусу №1 — порно создает нереалистичные представления о сексе. Через минуту автор видео превращает эти нереалистичные представления о сексе в отличное пособие. Ну-ну. Лично я не имею ничего против того, чтобы учиться сексу, используя видео пособия, но уверен, что порнография для этого совершенно не годится. Цель порнографии — возбудить пользователя. Учиться сексу по порнофильмам — это все равно, что учиться боевому искусству по боевикам. Не секрет, что боевые сцены в кино не имеют ничего общего с реальным поединком. С порнографией то же самое. То, что происходит на экране не годится для применения в жизни. Это шоу и не более того. Если вам нужно пособие по сексу, то ищите именно пособие. Любопытно, что и сами порноактеры снимаются в образовательных фильмах, где учат заниматься сексом совершенно не так как мы привыкли видеть в порно.

Польза №2 Стимуляция

По мнению автора совместный просмотр порнухи помогает разжечь страсть и привнести в отношения новые ощущения. Не знаю, что хорошего автор видит в том, что занимаясь сексом партнеры думают не друг о друге, а об актерах и актрисах из порнофильма. По-моему, это та же самая мастурбация на порно, но вместо кулака здесь используется тело другого человека.

Польза №3 Запретные фантазии

С помощью порно можно испытать то, чего нельзя испытать в реальной жизни. Опять я не вижу здесь никакого плюса. Во-первых, эти запретные фантазии как правило самой же порнографией и навязаны и без нее даже бы никогда не возникли. Во-вторых, я не вижу ничего хорошего в уходе от реального мира, в котором мы живем, в мир порнографических грез.

Польза №4 Узнать свои наклонности

Автор говорит, что порно помогает узнать свои наклонности и понять, что вас больше всего заводит. Наверное, это самое глубокое из заблуждений, которое есть в этом видео. Дело в том, что увлечение порнографией изменяет вкусы и предпочтения человека. Если поначалу пользователя интересует легкое порно с одним мужчиной и одной женщиной, то со временем его вкусы трансформируются до неузнаваемости: парень с нормальной ориентацией начинает смотреть гей-порно, человек, разделяющий традиционные семейные ценности, переходит на порно оргии одной женщины с десятком мужчин и т. д. При этом этих людей тошнит от одной мысли попробовать в жизни то, на что они мастурбируют во время просмотра порно. Подробнее об этом читайте в статье «Можно ли доверять своему члену».

Польза №5 Голод

Если у вас нет любимой девушки или просто не достает секса, то порнография спасет вас от перевозбуждения и похода налево. Как бы не так. Это все равно, что сказать: «Выкурите сигарету и станете свободным от никотиновой зависимости на 1 час». Чем больше вы будете заниматься мастурбацией на порно, тем больше вам будет хотеться сделать это снова. Порнография не утоляет голод, а наоборот делает вас голодным. Организм человека способен приспособиться к любому ритму сексуальной жизни. Если вы сами не будете разжигать этот сексуальный голод фантазиями и фильмами, то и голода не будет.

Как правильно заниматься сексом в период менструации

В отношении организации интимных отношений в период менструации врачи дают определенные советы и рекомендации, которые позволят даже в такие щекотливые дни получить массу удовольствия. Просто подготовьтесь к этому и приступайте. Как заниматься сексом во время месячных:

  • Интим при месячных возможен, если этого желают оба партнера и сама женщина хорошо себя чувствует – нет болей в нижней части живота и обильного кровотечения.
  • Место для такой практики лучше застелить полотенцем или покрыть простыней, всегда под рукой иметь влажные салфетки.
  • Личная гигиена – ее никто не отменял, потому душ перед и после интимных отношений.

Не стоит практиковать секс в первые дни менструации, когда выделения особо обильные и болезненные для женщины.

  • Предпочтение стоит отдавать миссионерским позам – женщина снизу и сами движения совершать плавные, без глубокого проникновения.
  • В процессе интимных отношений лучше всего использовать презерватив. Это оградит от инфицирования, поскольку шейка матки открыта и риск занесения патогенной микрофлоры выше.

А Вы знаете, как правильно заниматься сексом?

Сомнения в собственных способностях, неуверенность и незначительность нам прививает шоу индустрия и реклама. Они формирую настрой на виртуозную сексуальность при превосходной, без изъянов, фигуре. Учат – правильно заниматься сексом, значит быть открытым. Доступным. Побеждать. Идти в своих желаниях напролом. При таком заполнении эфира у обывателей появляются не самые правильные мысли:

Как правильно заниматься сексом, если я не знаю всех тонкостей sex поведения? Вдруг и я тоже – как «бревно»? Говорят, важно –раскрепоститься.
А фигура?! Нужно перестать есть! Начать с понедельника качаться.
Буду бегать по утрам. Сменю причёску!. Образы идеальных любовников, ТОЧНО ЗНАЮЩИХ, как правильно заниматься сексом, сходят с экранов (мониторов) и встраиваются в наш головной мозг

Формируют бредовые стереотипы. Развивают комплексы. Даже те, кто не смотрит ТВ и не погружается в рекламные продукты, не остаются в стороне. Все упущенные возможности им будут возвращены подробными рассказами, как правильно заниматься сексом, от сослуживцев или соседей со смакованием деталей

Образы идеальных любовников, ТОЧНО ЗНАЮЩИХ, как правильно заниматься сексом, сходят с экранов (мониторов) и встраиваются в наш головной мозг. Формируют бредовые стереотипы. Развивают комплексы. Даже те, кто не смотрит ТВ и не погружается в рекламные продукты, не остаются в стороне. Все упущенные возможности им будут возвращены подробными рассказами, как правильно заниматься сексом, от сослуживцев или соседей со смакованием деталей.

Возможно, подобное положение дел, кто-то считает свободой. Другие – сексуальным образованием. А по факту! Снятие запретов на интимные темы, раздели, разобрали по элементам мужчину и женщину. Вытащили на всеобщее обозрение сокровенные таинства. Лишили стороны благоговения друг-перед- другом. Главное направление – нужно уметь правильно заниматься сексом… Это даёт энергию на получение денег, богатства и прочих благ.

В подобной среде между людьми рождается зажатость в отношениях. Всё чаще проявляются трудности с зачатием детей. Страхи не справиться и потерять любимого человека. Разрушить своим незнанием семью.

Возникает потребность в получении «дополнительного образования». Штудируется специальная литература. Заказываются курсы, как правильно заниматься сексом. Только кто установил эти правила? Почему лучшие из человеческих ощущений превратили в экзамен? В тест на выживаемость? Почему стало стыдно показаться неопытными?

Нужно в постели выдать себя по максимуму. Удивить. Добиться признания. Заметим! Подобные настроения широко распространены в обществе. Удивляет, как некоторые пары легко объявляют о решении расстаться из-за сексуальной неудовлетворённости.

Рекомендации для того чтобы избежать монотонности

Хотите разнообразить секс с женой? Необязательно придумывать что-то изощренное, существуют простые полезные способы.

Секс с девушкой начал приобретать механические черты, обрастать многочисленными ритуалами? Половой акт случается в одно время, в одном месте? Устроить встряску можно, добавив внезапности. Просто набросьтесь (в хорошем смысле слова) на супругу прямо в прихожей или, например, не в привычное вечернее время, а перед выходом на улицу, когда вы собираетесь на прогулку. Кроме того, советуем внимательнее изучить свою квартиру – в ней наверняка остались места, где вы никогда не занимались сексом. Дерзайте! Внезапность и неожиданность – вот ключевые слова для того чтобы добавить небольшой бури в интим.

Не советуясь с супругой, сделайте парочку фото, которые наверняка будут заводить вас обоих. Ходите семьей на пляж или на пикники летом, ездите на дачу и проводите долгие зимние вечера у камина. Чаще меняйте место, длительность и позу при совершении полового акта. Сексуальная жизнь не терпит обыденности! Супругам нужно экспериментировать, и чем чаще, тем лучше. Жить вместе можно, наслаждаясь каждым днем! Будьте настоящим мужчиной, заводя свою жену одним только взглядом.

Смотрим взрослое кино

Устройте совместный домашний киносеанс из разнообразных фильмов для взрослых. Просмотр эротических фильмов женщины, как правило, воспринимают как ухаживание, как попытку донести до них эротические сигналы. От просмотра красивого фильма эротического содержания появляется психологическое раскрепощение. Только совет: если ранее вы вместе с женой не смотрели “взрослые” фильмы, то начните с мягкой эротики. Если первый совместный такой фильм будет чересчур жестким, то, скорее всего, вам будет обоим очень неловко.

Домашнее видео

Добиться разнообразия можно, сняв все на видео или сделав парочку фото. Это возбудит любую партнершу и добавит остроты в отношения. Чередуйте позиции и фиксируйте все на камеру. Пользуйтесь специальными «игрушками» и следите за реакцией партнерши. Наверняка у вас получится определить то, что ей больше по душе.

Домашнее фото и видео помогут разнообразить секс после 50. В паре со стажем такой способ просто незаменим. Вспоминайте былое, думайте о своей партнерше и выполняйте именно то, что ей хочется. После пятидесяти это поможет вам сохранить потенцию. Даже преклонный возраст не помеха для тех, кто подходит с умом к сексуальным фантазиям.

Пробуем взрослые игры

Сейчас в магазинах продается много игр для взрослых – различные карты с заданиями, кубики, на гранях которых изображены позы, и пр. Можно просто взять бумажки и написать вместе с супругой разнообразные сексуальные желания (что угодно – любимые или еще не изведанные позы, фантазии, разнообразные места для занятия сексом, одежда, ролевые игры). Раз в неделю вытягивайте новую бумажку и воплощайте полученное задание в жизнь.

«Необычный перекус»

Семейные пары любят эксперименты с продуктами. В Японии на эту тему существуют целые ритуалы. Девушка «сервируется», а мужчина губами, без рук, съедает с ее тела еду. Своего рода прелюдия доставляет массу удовольствий!

Вредные привычки

Следует обратить внимание на наличие вредных привычек у пары. Дело все в том, что ученые уже доказали – люди с тягой к курению или алкоголю обладают меньшей фертильностью

Точнее, наличие вредных привычек пагубно сказывается на планировании беременности.

Что это значит? За год (а лучше еще раньше) мужчине и женщине (ей в первую очередь) необходимо отказаться от курения и алкоголя. Также рекомендуется начать ведение активного образа жизни. Отсутствие вредных привычек – огромный плюс, который обязательно поможет забеременеть. Но это вовсе не значит, что люди, не употребляющие алкоголь или табак, не имеют проблем с зачатием. Тем не менее даже врачи советуют исключить вредные привычки. Особенно это касается тех, кому ставят диагноз “бесплодие”.

Обязательно общайся с ней и договорись останавливаться

Если сильно подступает, нужно сказать ей открытом текстом о том, что сейчас мы остановимся.

Умение общаться во время соития – это ключ к успеху и большое оружие! Используйте его.

Косяки большинства пар:

  • Она молчит, потому что не хочет задеть его мужское эго.
  • Он молчит, потому что стесняется общаться и как-то доминировать или приказывать.
  • Она продолжает интенсивно двигаться несмотря на быстрый конец, потому что ей нравится тот факт, что она так сильно заводит своего партнера.

Договорись со своей девушкой о паузах, и перестань задаваться вопросами на тему о том, что сделать, чтобы долго не кончать.

Комментировать
0