No Image

Вздутие живота появляется неспроста: возможные причины и лечения картина

СОДЕРЖАНИЕ
0
04 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(39) {
    [0]=>
    string(113) "a1f5bcb6cab691d3b68d2886eb1706ca.jpg"
    [1]=>
    string(115) "6ae76990d7133713c4088f27b614a98f.jpeg"
    [2]=>
    string(113) "ee8c75d97b2ab1f4942acd77bff3b8e7.jpg"
    [3]=>
    string(113) "9787703bb85b32ccbdce2393f7b84c68.jpg"
    [4]=>
    string(113) "0c8a45332751ee3f4a05848f6894c367.jpg"
    [5]=>
    string(113) "9871c1e2462c3f04e5b83aae9c33723c.jpg"
    [6]=>
    string(113) "a2db1970e37669c0c4ddfd46d8248b59.jpg"
    [7]=>
    string(113) "fecf320dd70771baa0c84eb9bccc204c.jpe"
    [8]=>
    string(113) "90159d2c22e5b57f4522aca36fe70645.jpe"
    [9]=>
    string(115) "5b362d2e5d4ad4a428a6025067e29469.jpeg"
    [10]=>
    string(113) "de7a197cb0c120375910e043f8a2914b.jpg"
    [11]=>
    string(113) "cd166f24fc21002165afbcfe06e1b316.jpg"
    [12]=>
    string(113) "6902cb19ec85ef2eb73575ebc9d7f3fd.jpg"
    [13]=>
    string(113) "5cd55f22e42b5dc1e717a299b424a7f0.jpg"
    [14]=>
    string(113) "31b065532bbe72c1373e02dfd1706beb.jpg"
    [15]=>
    string(113) "a1ebdc9e1c55eb8166d64b86e38c301b.jpg"
    [16]=>
    string(113) "34c3a731879c8d4bb67cce896786f3b5.jpg"
    [17]=>
    string(113) "b6817aaee929f681a7a813f340a763de.jpg"
    [18]=>
    string(113) "92ac6f5ac6a1d9d51fbf2462c18a80ee.jpg"
    [19]=>
    string(113) "513659dcfa0fce698327d05f5c3e8d71.jpg"
    [20]=>
    string(113) "cdccb5c70c053eda7f16b0112ce6122d.jpe"
    [21]=>
    string(113) "d442f9f2770bd5cb4dd1d192d9a19143.png"
    [22]=>
    string(115) "d6096ab481c163463f85c0d196f28a1c.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "2d7e4812a1fde37d8c0691a9eaac3052.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "dc0b2a0967a921d7e0cbe667a335c958.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "112471e83d91889ce6ef3a9beaefa0cd.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "e2d1c2aec12f778c19c59365536fb0f6.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "1a73acb35e990819995b11a9398c7098.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "49553152cdd0676fa6c9225644137e33.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "5bdfe3343be0a9a23b896548fdbdc119.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "27335e700d27e83cd89fa36e24a07afc.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "1debf922cc73c4d1bf76e829d3792c0b.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "6a93103d471cd807a1d81db12b1ec2f5.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "79194ec4f0f11174311acd306e033533.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "e115084509d2a46970fe6316e69f4412.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "1aab810cb32e3792b4bd62bebd1a847b.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "29f4089d6d50549058a6214aeffe2655.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "5ad91f56b4a719f835605a32f0848fcf.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "9a522a8987d44f9b56b1b42973eaf39a.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(39) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/a/1/f/a1f5bcb6cab691d3b68d2886eb1706ca.jpg"
    [1]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/a/e/6ae76990d7133713c4088f27b614a98f.jpeg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/e/e/8/ee8c75d97b2ab1f4942acd77bff3b8e7.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/7/8/9787703bb85b32ccbdce2393f7b84c68.jpg"
    [4]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/c/8/0c8a45332751ee3f4a05848f6894c367.jpg"
    [5]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/8/7/9871c1e2462c3f04e5b83aae9c33723c.jpg"
    [6]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/a/2/d/a2db1970e37669c0c4ddfd46d8248b59.jpg"
    [7]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/e/c/fecf320dd70771baa0c84eb9bccc204c.jpe"
    [8]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/0/1/90159d2c22e5b57f4522aca36fe70645.jpe"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/b/3/5b362d2e5d4ad4a428a6025067e29469.jpeg"
    [10]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/d/e/7/de7a197cb0c120375910e043f8a2914b.jpg"
    [11]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/d/1/cd166f24fc21002165afbcfe06e1b316.jpg"
    [12]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/9/0/6902cb19ec85ef2eb73575ebc9d7f3fd.jpg"
    [13]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/c/d/5cd55f22e42b5dc1e717a299b424a7f0.jpg"
    [14]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/1/b/31b065532bbe72c1373e02dfd1706beb.jpg"
    [15]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/a/1/e/a1ebdc9e1c55eb8166d64b86e38c301b.jpg"
    [16]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/4/c/34c3a731879c8d4bb67cce896786f3b5.jpg"
    [17]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/6/8/b6817aaee929f681a7a813f340a763de.jpg"
    [18]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/2/a/92ac6f5ac6a1d9d51fbf2462c18a80ee.jpg"
    [19]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/1/3/513659dcfa0fce698327d05f5c3e8d71.jpg"
    [20]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/d/c/cdccb5c70c053eda7f16b0112ce6122d.jpe"
    [21]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/d/4/4/d442f9f2770bd5cb4dd1d192d9a19143.png"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/6/0/d6096ab481c163463f85c0d196f28a1c.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/d/7/2d7e4812a1fde37d8c0691a9eaac3052.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/c/0/dc0b2a0967a921d7e0cbe667a335c958.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/1/2/112471e83d91889ce6ef3a9beaefa0cd.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/2/d/e2d1c2aec12f778c19c59365536fb0f6.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/a/7/1a73acb35e990819995b11a9398c7098.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/9/5/49553152cdd0676fa6c9225644137e33.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/b/d/5bdfe3343be0a9a23b896548fdbdc119.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/7/3/27335e700d27e83cd89fa36e24a07afc.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/d/e/1debf922cc73c4d1bf76e829d3792c0b.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/a/9/6a93103d471cd807a1d81db12b1ec2f5.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/9/1/79194ec4f0f11174311acd306e033533.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/1/1/e115084509d2a46970fe6316e69f4412.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/a/a/1aab810cb32e3792b4bd62bebd1a847b.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/9/f/29f4089d6d50549058a6214aeffe2655.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/a/d/5ad91f56b4a719f835605a32f0848fcf.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/a/5/9a522a8987d44f9b56b1b42973eaf39a.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(39) {
    [0]=>
    string(36) "a1f5bcb6cab691d3b68d2886eb1706ca.jpg"
    [1]=>
    string(37) "6ae76990d7133713c4088f27b614a98f.jpeg"
    [2]=>
    string(36) "ee8c75d97b2ab1f4942acd77bff3b8e7.jpg"
    [3]=>
    string(36) "9787703bb85b32ccbdce2393f7b84c68.jpg"
    [4]=>
    string(36) "0c8a45332751ee3f4a05848f6894c367.jpg"
    [5]=>
    string(36) "9871c1e2462c3f04e5b83aae9c33723c.jpg"
    [6]=>
    string(36) "a2db1970e37669c0c4ddfd46d8248b59.jpg"
    [7]=>
    string(36) "fecf320dd70771baa0c84eb9bccc204c.jpe"
    [8]=>
    string(36) "90159d2c22e5b57f4522aca36fe70645.jpe"
    [9]=>
    string(37) "5b362d2e5d4ad4a428a6025067e29469.jpeg"
    [10]=>
    string(36) "de7a197cb0c120375910e043f8a2914b.jpg"
    [11]=>
    string(36) "cd166f24fc21002165afbcfe06e1b316.jpg"
    [12]=>
    string(36) "6902cb19ec85ef2eb73575ebc9d7f3fd.jpg"
    [13]=>
    string(36) "5cd55f22e42b5dc1e717a299b424a7f0.jpg"
    [14]=>
    string(36) "31b065532bbe72c1373e02dfd1706beb.jpg"
    [15]=>
    string(36) "a1ebdc9e1c55eb8166d64b86e38c301b.jpg"
    [16]=>
    string(36) "34c3a731879c8d4bb67cce896786f3b5.jpg"
    [17]=>
    string(36) "b6817aaee929f681a7a813f340a763de.jpg"
    [18]=>
    string(36) "92ac6f5ac6a1d9d51fbf2462c18a80ee.jpg"
    [19]=>
    string(36) "513659dcfa0fce698327d05f5c3e8d71.jpg"
    [20]=>
    string(36) "cdccb5c70c053eda7f16b0112ce6122d.jpe"
    [21]=>
    string(36) "d442f9f2770bd5cb4dd1d192d9a19143.png"
    [22]=>
    string(37) "d6096ab481c163463f85c0d196f28a1c.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "2d7e4812a1fde37d8c0691a9eaac3052.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "dc0b2a0967a921d7e0cbe667a335c958.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "112471e83d91889ce6ef3a9beaefa0cd.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "e2d1c2aec12f778c19c59365536fb0f6.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "1a73acb35e990819995b11a9398c7098.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "49553152cdd0676fa6c9225644137e33.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "5bdfe3343be0a9a23b896548fdbdc119.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "27335e700d27e83cd89fa36e24a07afc.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "1debf922cc73c4d1bf76e829d3792c0b.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "6a93103d471cd807a1d81db12b1ec2f5.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "79194ec4f0f11174311acd306e033533.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "e115084509d2a46970fe6316e69f4412.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "1aab810cb32e3792b4bd62bebd1a847b.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "29f4089d6d50549058a6214aeffe2655.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "5ad91f56b4a719f835605a32f0848fcf.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "9a522a8987d44f9b56b1b42973eaf39a.jpeg"
  }
}

Механизм газообразования

Как избавиться от вздутия живота? Все зависит от причины повышенного газообразования. Но какое газообразование является нормальным и откуда берутся газы в организме?

Выработка газов в организме человека — естественное явление. В результате работы желудочно-кишечного тракта в небольшом объеме производятся водород, метан, углекислота, сероводород и аммиак.

Выделение газов в кишечнике происходит разными способами. Наибольшее количество результатов переработки появляется в нижнем отделе кишечника — толстой кишке. Газовые вещества вырабатываются в процессе бактериального гидролиза (расщепления волокон пищи кишечными бактериями). Практически весь выделяемый организмом водород появляется во время переработки различными бактериями сбраживаемых углеводов, аминокислот. Водород интенсивно вырабатывается после употребления в пищу разных видов капусты, гороха, фасоли, сои и чечевицы. Эти продукты содержат большое количество трудно перевариваемых углеводов.

Метан образуется в процессе переработки бактериями эндогенных веществ, вырабатываемых организмом. Поэтому влияние пищи на выделение метана минимально.

Углекислый газ вырабатывается в процессе активной деятельности бактерий в органах пищеварения, при этом большая часть газа всасывается в тонкой кишке. Углекислый газ, который скапливается в кишечнике, образуется в результате переработки веществ растительного происхождения, содержащих трудно перевариваемые углеводы — целлюлозу, пептиды.

Аммиак выделяется в результате переработки кишечными микроорганизмами продуктов деятельности печени.

Сероводород накапливается в кишечнике при переработке бактериями серосодержащих органических соединений (аминокислот).

Часть газов — азот, кислород, углекислый газ — поступает в кишечник из плазмы.

Таким образом, качественные и количественные характеристики газообразования главным образом зависят от состава принимаемой пищи.

Еще одним источником газа является заглатывание воздуха. Больше половины газов, скапливающихся в кишечнике, составляет проглоченный воздух. Он проникает в пищеварительную систему во время поспешного приема пищи, из-за разговоров за обеденным столом, использования соломинки для напитков и жевания жевательной резинки. Часто заглатывают много воздуха любители газированных напитков.

Частично газы покидают организм естественным путем в виде отрыжки и через задний проход.

В небольшом объеме всасываются из кишечника метан и водород. Эти газы выходят из организма через легкие.

Народные средства

В народной медицине есть множество способов устранить метеоризм в домашних условиях. Самыми эффективными считаются травы и различные травяные сборы.

  1. между трапезами вместо чая советуют пить настои ромашки, шалфея, мелиссы. Для них столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, оставляют на полчаса и процеживают;
  2. точно так же можно приготовить средство и сбора: мяты, тысячелистника, бессмертника, ромашки и укропного семени;
  3. хорошо помогает сделать настой из корня аира. Чайную ложку измельченного корня оставляют на день в холодной воде и пьют подогретым, между приемами пищи;
  4. укроп считается отличным лекарством от вздутия кишечника. В больших количествах советуют его использовать как приправу, или съесть кубик сахара с укропным маслом. Также можно столовую ложку данного масла залить литром воды и принимать по такой же ложке 6 раз в день;
  5. из молодых клубней картофеля готовят сок. Принимают по полстакана незадолго до трапезы. Курс лечения занимает 10 дней.

Повышенное газообразование в кишечнике часто даёт о себе знать не только в домашних условиях, а и на важных встречах, в обществе людей. При сильном вздутии, отрыжке или непроизвольном газоиспускании можно принять 10 таблеток активированного угля. Он быстро выведет токсины из кишечника, и избавит от неприятных симптомов.

Что делать, и как избавиться?

Если приём блюд из белокочанной капусты вызвал такое неприятное явление как вздутие живота, то от него можно избавиться аптечными препаратами или народными средствами.

Медикаментозная терапия

Избавиться от метеоризма позволяют следующие группы медикаментов:

  1. Энтеросорбенты — активированный или белый уголь, «Сорбекс», «Смекта», «Неосмектин», «Полисорб», «Полифепан», «Энтегнин». Они впитывают в себя избыток газов и вредных веществ, активизируют работу пищеварительного тракта.
  2. Пеногасители — «Эспумизан», «Инфакол», «Боботик», «Куплатон». Эти препараты дробят крупные пузырьки, что улучшают их всасываемость и выводимость.
  3. Прокинетики — «Мотилиум», «Домперидон», «Тримедат». Они способствуют лучшей моторике кишечника.
  4. Спазмолитики — «Но-шпа», « Спазоверин», « Спазмол», «Биошпа». Помогут, если вздутие живота сопровождается болями.
  5. Комбинированные лекарства — «Метеоспазмил», «Панкреофлат», «Пепфиз». «Метеоспазмил» включает в себя комбинацию спазмолитика и сорбента, а последние два препарата состоят из пеногасителей и ферментов, способствующих лучшему усвоению пищи.

Народные средства

Существует немало народных рецептов, позволяющих избавиться от метеоризма:

Ознакомьтесь

Вред и польза красной капусты для организма человека

  1. Настой семян фенхеля (укропа, тмина, аниса). При приготовлении лечебного настоя 2 ч. ложки семян заваривают стаканом кипятка и выдерживают несколько часов. Потребляют по ¼ стакана 4 раза в сутки.
  2. Ромашковый чай. Снимает спазмы и боли, успокаивает слизистые. Берут 1 ст. ложку сухого сырья из аптеки и заливают 200 мл кипятка. Настаивают 20–30 минут и цедят через сито. Пьют 2–4 раза за сутки по ½ стакана.
  3. Чай из мяты. Заливают 250 мл кипятка 2 ст. ложки мяты и пьют в течение дня перед приёмами пищи.
  4. Травяной чай. Будет полезен напиток из равных частей ромашки, мелиссы и душицы. Настаивают 30 мин 1 ст. ложку смеси этих трав в термосе и пьют по стакану 3 раза в день.
  5. Настой корня петрушки. Заливают 3 ч. ложки сырья стаканом кипятка и оставляют на 8–10 часов. Употребляют до еды по 1 ст. ложке настоя 3–4 раза в сутки.
  6. Травяной сбор. Берут смесь из 1 части мяты, 2 частей ромашки, 2 частей семян укропа, 2 частей корня алтея и 2 частей корневища солодки. Заливают 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и закрывают крышкой на 40 мин. Цедят через мелкое сито или марлю и пьют несколько раз в день.

Отхождению газов из кишечника способствует массаж живота по направлению движения часовой стрелки.

Лечение

От газов в кишечнике живот может увеличиваться в полтора раза

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то лечение будет состоять из трех этапов:

  • Снятие основных симптомов. На данном этапе выписывают средства, которые способны быстро снять спазм в кишечнике. В большинстве случаев это Дротаверин (Но-шпа). Если же метеоризм вызван чрезмерным заглатыванием воздуха, то необходимо принять такие меры, которые будут способствовать меньшему заглатыванию воздуха во время еды
  • Патогенетическая терапия. На данном этапе человеку прописывают препараты, которые помогают бороться с избыточным образованием газов в кишечнике. Обычно, назначаются:
  1. Сорбенты, которые помогают вывести вредные вещества и токсины из кишечника. К самым известным сорбентам относят
  2. Смекту, Фосфалюгель и др.
  3. Препараты, содержание ферменты для улучшения работы всей пищеварительной системы. К ним относят Панкреатин (или Мезим)
  4. Препараты, которые способны гасить пену, в виде которой скапливаются газы в кишечнике. Они улучшают способность кишечника всасывать их, а также помогают их быстрейшему отхождению. Обычно, среди таких лекарств популярность пользуют Эспумизан, Бибиколь, Симетикон

Терапия, направленная на устранение причин образования газов. Здесь главное точно понять ту самую причину и выбрать правильно лечение:

  1. Если метеоризм вызван опухолями, то назначают хирургическое вмешательство
  2. Если метеоризм носит постоянный и динамический характер, то человеку назначают Церукал
  3. Если имеются проблемы с микрофлорой кишечника, то назначают препараты и лактобактерии, которые помогают восстановить нормальную флору
  4. Если причиной будут запоры, то непременно будут назначены лекарства, которые его устранят

Одним из самых безопасных и популярных препаратов, для избавления от газов является Эспумизан. Его назначают даже маленьким детям в первые месяцы жизни, когда их мучают сильные колики. Применять его следует только по рекомендации лечащего врача, а также в том случае, если вы точно знаете причину дискомфорта. В любом случае, назначить лечение и установить истинную причину может только врач, проведя некоторые исследования. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как, несмотря на безобидность метеоризма, он может быть вызван более серьезными заболеваниями.

Профилактика

Метеоризм может быть признаком серьезных патологий и болезней. Как избавиться от метеоризма в таком случае? Прежде всего необходимо выявить факторы, провоцирующие его появление. Если вздутие живота вызвано обильной пищей, употреблением блюд, вызывающих брожение и сильное газообразование, и заглатыванием некоторого количества воздуха, то нужно пересмотреть рацион.

Желательно не употреблять часто и в больших количествах газообразующие продукты — белокочанную капусту, лук, все виды бобовых (фасоль, чечевицу, сою, горох, бобы), редьку, репу, редиску, грибы, сельдерей, морковь, свежее молоко, арбуз, виноград, изюм, грушу, хлеб, квас, газированную воду.

Некоторые продукты способны усиливать газообразование в сочетании с другими. Например, нельзя употреблять газированные напитки вместе с другой пищей. Они сами по себе усиливают газообразование, а в сочетании с чем-то еще эффект будет более выраженным.

Не сочетают соки и сладости с белковой и крахмальной пищей. Молочные продукты не рекомендуется есть с мясом и рыбой или с кислыми фруктами. Бобовые лучше не кушать с черным хлебом.

Что помогает от вздутия живота? При повышенном газообразовании рекомендуются гречневая и пшенная каши, кисломолочные продукты, а также продукты, приготовленные на пару. Питание лучше разбить на небольшие порции, но кушать чаще.

Во время еды не нужно торопиться и лучше не разговаривать. Не стоит злоупотреблять жевательной резинкой и коктейльными трубочками.

Патологические состояния

Причина, почему постоянно пучит живот, может иметь патологический характер. Казалось бы, человек питается правильно, не совершает погрешностей и категорически отказывается от запрещенных продуктов. Однако такие симптомы, как урчание, болезненность живота, а также непрекращающаяся флатуленция даже не становятся меньше. К патологическим причинам повышенного газообразования можно отнести:

  • нарушение пищеварительной функции (недостаточность ферментов, желчи);
  • механическую непроходимость (спайки, опухолевые процессы);
  • нарушение моторной функции пищеварительного тракта (динамическое газообразование);
  • воспалительные процессы (гепатит, цирроз, гастрит, язва, болезнь Крона, колиты);
  • патологии сосудов (тромбообразование, варикозное расширение).

Когда у пациента отмечается повышенный метеоризм и это состояние сохраняется длительное время, можно заподозрить такие заболевания, как:

  • дисбактериоз;
  • глистные инвазии;
  • инфицирование кишечника;
  • аллергические реакции;
  • гинекологические патологии.

Интересно! Почему появился постоянный метеоризм: эффективное лечение

Определить, почему пучит живот и часто отходят газы, можно только после обследования. Для этого необходимо обратиться к специалисту.

От какой капусты нет вздутия живота?

Пожалуй, от любой капусты в той или иной степени будет метеоризм. К тому же, это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Меньше всего пучит от мягких видов этого овоща, таких как:

  • брокколи;
  • цветная;
  • брюссельская;
  • савойская.

Следует отметить, что молодые сочные капустные кочаны содержат меньше грубых волокон, чем экземпляры для зимнего хранения. Поэтому полезно и более безвредно употреблять молодые овощи в их сезон.Знаете ли вы? Кишечник здорового взрослого человека содержит примерно 1 литр газообразных соединений, и выводит ежедневно до ½ литра газов. При метеоризме объёмы выходящих газов могут быть более 3 литров.

Капуста может вызывать повышенное образование газов, но термообработка, квашение и приём более мягких её разновидностей значительно уменьшают это явление. Если вы исключили капусту и другую газообразующую еду из рациона, но метеоризм не прошёл, лучше по этому поводу получить консультацию врача.

Причины метеоризма

Несмотря на то, что метеоризм – это явление не опасное, стоит подробнее остановиться на причинах его появления.  Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

  1. Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике, тем самым провоцируя повышенное газообразование
  2. Эмоциональную возбудимость. Учеными доказано, что когда человек испытывает какую-то сильную эмоцию, будь то радость, горе и т.д., пища намного быстрее проникает в кишечник. И, как правило, такое быстрое проникновение ее туда обусловлено тем, что она не до конца переварена
  3. Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от повышенного скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут
  4. Предменструальный синдром. Очень часто одним их симптомов этого синдрома является метеоризм
  5. Частые запоры. Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм

Если говорить о продуктах, которые могут вызвать повышенное газообразование, то сюда относят:

  • Черный хлеб, квас и другие продукты питания, которые способны вызвать процесс брожения
  • Фрукты и овощи, такие как яблоки, капуста, фасоль, картофель и т.д.
  • Молочные продукты в том случае, если у человека имеется лактазная недостаточность
  • Сахар, особенно его чрезмерное употребление. Всем известно, что сахар способен вызвать брожение, и поэтому людям, у которых итак имеются проблемы с кишечником, лучше не кушать его в больших количествах
  • Газированные напитки

Также, метеоризм бывает, если у человека имеется одно из заболеваний:

  1. Панкреатит
  2. Цирроз печени
  3. Колит
  4. Гастрит
  5. Дисбактериоз
  6. Проблемы с поджелудочной железой

Нередко повышенное газообразование возникает тогда, когда у человека имеется какая-то кишечная инфекция. Конечно, в это время метеоризм не самый главный симптом, но зачастую врачи-инфекционисты отмечают, что при наличии инфекции, особенно у детей, даже запах газов может поменяться и стать довольно неприятным. Это происходит из-за того, что в организме происходит борьба, и некоторые бактерии вызывают такой побочный эффект. При этом газы отходят с большим дискомфортом, а иногда даже и сильной болью.

Питание

Чтобы навсегда забыть о проблеме метеоризма, надо в первую очередь сбалансировать рацион и не переедать. Если газы обладают зловонным запахом, надо быстро сократить в рационе количество белка. При частом газоиспускании и болезненных коликах живота надо хотя бы на полмесяца отказаться от провоцирующих метеоризм продуктов. Нежелательно употреблять:

  • все бобовые;
  • редис, капусту, репчатый лук;
  • яблоки, груши;
  • сухофрукты;
  • любую свежую выпечку;
  • жареное мясо, рыбу, картофель, оливье, свежие овощные салаты;
  • кондитерские изделия;
  • любые газированные напитки.

Вместо нежелательных продуктов надо включить в рацион или увеличить количество:

  • овощных супов, мясных и рыбных блюд на пару;
  • помидоров, моркови, свеклы, картофеля;
  • абрикосов и гранатов;
  • яиц, злаковых каш;
  • вчерашней выпечки;
  • орехов и семян подсолнуха;
  • травяного и обычного чая, воды с лимоном.

При лечении от метеоризма в домашних условиях диета должна быть легкой, с минимальным содержанием жирного, острого, жареного и соленого. Лучше всего завести дневник питания и постараться отследить продукты, после которых возникают неприятные симптомы.

Важна и культура приема пищи. Нельзя есть слишком быстро, разговаривать при трапезе, глотать непережеванные куски и делать слишком большие глотки жидкости. Постарайтесь меньше жевать жвачку. Во время еды следите за тем, чтобы не заглатывать воздух – попадая в кишечник, он провоцирует брожение пищевых масс. Если не нарушать рацион газообразующими напитками и не переедать, о метеоризме можно навсегда забыть.

Диагностика и устранение

Если пациент обратится к врачу и расскажет, что у него часто пучит живот, специалист назначит ряд диагностических мероприятий, включающих в себя:

  1. опрос и внешний осмотр;
  2. лабораторную диагностику;
  3. инструментальные исследования.

Полученные результаты помогут узнать о причине метеоризма, в соответствии с которой будет назначено определенное лечение.

Ветрогонные средства

Когда вздувается живот, на помощь приходят безопасные и всем доступные пеногасители. Ветрогонные средства не всасываются в кровоток. Их действие происходит только в кишечнике. Препараты разбивают пузырьки газа, после чего выводят их из кишечника естественным путем. Для пациента при этом не создается дополнительный дискомфорт. Отхождение газообразований происходит без боли. Ветрогонные средства продаются в аптеках без рецепта:

  • Эспумизан – разбивает газы и нормализует работу кишечника;
  • Пепфиз – ветрогонные таблетки, комбинированные с пищеварительными ферментами;
  • Азулан – устраняет газообразование и расслабляет гладкую мускулатуру.

Для детей младшего возраста применяются препараты: Саб Симплекс, Боботик, Беби Калм, Плантекс.

Энтеросорбенты и антисептики

Диагностические мероприятия могут показать присутствие патогенных бактерий в кишечнике. По этой причине пучит живот, что делать и какие препараты принимать, расскажет специалист. Врач назначит сорбенты для выведения токсинов, выделенных микробами:

  • Уголь активированный – известное и недорогое средство;
  • Полисорб – препарат, доступный к применению для всех возрастных групп пациентов;
  • Энтеросгель – сладкая гелеобразная субстанция.

Также для ликвидации бактериальной флоры назначаются кишечные антибиотики:

  • Энтерофурил;
  • Стопдиар;
  • Экофурил.

Интересно! Таблетки Пензитал: инструкция по применению и аналоги

При обнаружении глистных инвазий назначаются антигельминтные препараты широкого спектра действия.

Восстановители микрофлоры

Завершает борьбу со вспучиванием курс пробиотиков и пребиотиков. Недостающие полезные бактерии определяются путем лабораторных исследований. Для восполнения назначаются препараты-пробиотики:

  • Максилак;
  • Аципол;
  • Лактобактерин.

С целью поддержания жизнедеятельности полезных микроорганизмов рекомендуются пребиотики, например, препараты на основе лактулозы.

https://youtube.com/watch?v=XlC91-47SKQ

Лекарства

У человека в пищеварительном тракте при нормальных условиях находится примерно литр газов. В сутки выводится до половины литра. Однако при метеоризме количество выводимого газа достигает и трех литров, возникают болезненные вздутия живота. Причин этого неприятного расстройства несколько: переедание, употребление большого количества газообразующей пищи, газированных напитков, заглатывание воздуха при трапезе, слабости мускулатуры кишечника. Поэтому лечение метеоризма в домашних условиях направлено на устранение его причин.

Есть несколько медикаментов, способных быстро нормализовать газообразование и деятельность кишечника. Перед приемом лучше проконсультироваться с врачом, особенно если метеоризм возник у ребенка. Надо соблюдать дозировку и учесть противопоказания. От вздутия живота рекомендуют:

  1. метеоспазмил в капсулах. Принимать нужно пару раз в день перед едой. Препарат снижает газообразование, устраняет вздутие живота. Детям младше 14 лет принимать его нельзя;
  2. мотилиум в суспензиях или таблетках. Избавляет от боли при вздутиях кишечника, тошноты, отрыжек. Противопоказан при болезнях печени и кишечных кровотечениях. Дозировка – согласно возрасту;
  3. мезим форте в таблетках. Нельзя применять при панкреатите, дозировку должен определить врач, исходя из симптомов метеоризма. Улучшает переваривание пищи кишечником, устраняет диарею и вздутие живота;
  4. мотилак в таблетках. Устраняет тошноты, отрыжки, боли при вздутиях живота. Нельзя давать детям до 5 лет и при кишечной непроходимости.

Диета

Тем людям, которые страдают от газов в кишечнике, рекомендуют кардинально пересмотреть свое питание, так как зачастую причина именно в нем. Образ жизни современных людей заставляет их часто перекусывать, причем не полезной пищей (фастфуды, котлеты и т.д.), и поэтому увеличивается число тех, кто страдает от недуга. Если вы заметили у себя такую проблему, то рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как:

  • Хлеб, причем черный, и сдобные булочки
  • Фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы
  • Овощи, такие как капуста, помидоры, горох
  • Бобовые, все без исключения
  • Изюм и чернослив
  • Напитки, содержащие газы
  • Сахар
  • Сухие завтраки, которые сегодня очень популярны
  • Китайскую кухню
  • Острые и жирные блюда
  • Жирное мясо
  • Алкогольные напитки

Также, не рекомендуется употреблять в пищу овощи в сыром виде, их необходимо варить или готовить на пару.  Для того чтобы улучшить работу кишечника рекомендуется кушать больше кисломолочных продуктов, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и помочь ему в борьбе с метеоризмом.

Другие продукты, вызывающие метеоризм

Не только капуста способствует вздутию живота.

Важно! Если все газообразующие продукты исключены из питания, а живот продолжает пучить, следует пройти медицинское обследование. Такая ситуация может быть вызвана кишечными паразитами, дисбактериозом, воспалительным процессом и заболеванием ЖКТ

Существуют и другие продукты, которые вызывают появление газов:

  • фасоль, соя, горох;
  • редиска, репа, редька;
  • лук;
  • грибы и артишоки;
  • продукты с цельного зерна, хлебобулочные изделия;
  • все крупы, кроме риса;
  • виноград, груша, абрикос, черешня, вишня, слива, яблоко, персик, дыня, инжир, финик;
  • топинамбур;
  • газированные напитки, пиво, квас и сок;
  • молоко, кефир, ряженка, мороженое.

Не стоит забывать об известных газообразующих сочетаниях продуктов:

  • бобовые с чёрным хлебом;
  • молоко с хлебом, рыбой или мясом, кислыми фруктами;
  • сладкие соки с белковой, крахмалистой или солёной пищей;
  • кисель со сладостями.

Важно! При приёме молокопродуктов метеоризм возникает вследствие недостатка в организме человека фермента лактозы

Комментировать
0