No Image

Как научиться танцевать

СОДЕРЖАНИЕ
0
08 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(113) "0c734ff5cca65f34243e15ef9f18c269.jpg"
    [1]=>
    string(113) "498fb136e8f07586392fb4529043a154.jpg"
    [2]=>
    string(113) "7a8585a87071627f742b962decd039a6.jpg"
    [3]=>
    string(113) "4f5fcb45f4d2a8b9511fc6aa534c8c31.jpg"
    [4]=>
    string(115) "c2d7100700d0324820e7668e659a80b9.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "75e86597ae244ccef746fa13b87126a2.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "1426dfc4e895198d1475b93f85c96c9d.webp"
    [7]=>
    string(115) "e7e19221f6695fec41741d4f96f1f61d.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "c8f1bb95bb0fd2474d13567be642b52c.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "88f7001027f9e5f001a71e49fc6bf2e8.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "0193c0f45717c78c9eadb67371241da9.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "8b9437144ea8d8b5def2a5e11ed1a778.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "96715f73a1c7fd2a92ff735f97168d6e.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "d4d2203a4e59e85c1e10310885539c3f.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "2b8eda179ce84a6df8a9e2aae5468ad1.jpeg"
    [15]=>
    string(113) "9bb8839d0fea99d9a3fe9c4ffd6dc78c.png"
    [16]=>
    string(115) "c7820f536a533f70db75c9794528a807.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "e1f14a50dcc5ce170de536389604a36a.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "4cc6297fc4a746b6d8589dd1751631ab.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "20e0b74005f70ca38f8c5e7f70a3e21d.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "e7bd1d5b75705818fc91585d486a096d.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "6cd965af3729fdcab3c8cbff4ca1ab31.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "e889d65e84e556b0385137c55fe5a2f3.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "baab19668b5acc2b60b8cf1adc055a66.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "e4b00d91335258dc6665765613cf044a.jpeg"
    [25]=>
    string(113) "1e12a093b5942df091eaeada84327a40.png"
    [26]=>
    string(115) "5deb6efbc246ba01f18dbd24b3d05ead.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "bbd163dd14065e53c91478dfc26d6383.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "3bc288dcc38719bc07e2d1392673e2bd.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "3b16c29cfaf6bf237a705918a2bf796c.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "fb6533eba700f208f25ca558cad587e9.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "f41364b8d27390e93ec17176155969a5.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "d4ede106ba1d18e42f9b5bc20b270ac1.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "ed96eac7a73b0f892d8af3872d66e784.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "c2435b87706a638f3dd5c09bb1189a1b.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "547d64c3db056cab93819f25205d2ff1.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "3f22778bc03c922412904484b2b5cc8a.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "c95b24d11e6a63219bb074a65d98b8b6.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "ba5968faffc0353f909ae7fd4acec3b6.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "169b83ee9607bea37a3a262edc2656c3.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "89b196d1c4e6b08c1dffa8b0a09afc92.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "24407aeec6c6cc08f112ca757925dfa6.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "2c9e3db52e2c6aa26702a2186e64a37c.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "0df4c22add3d0b317f3becaa63bd15e3.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "ef2013346442a82a771e4a7c72791cc7.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "0ef1de06909637b32ca162588ea62bae.jpeg"
    [46]=>
    string(115) "a362a75636759bd9a358f95c21896962.jpeg"
    [47]=>
    string(115) "7ae308ed61f7a1cbe1bed184818b25b7.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "5fe7f4cee2d3a05986df2d9a9402bf16.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "3ed5e6d2ca9b9c31ddb6b8a508c963d7.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/c/7/0c734ff5cca65f34243e15ef9f18c269.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/9/8/498fb136e8f07586392fb4529043a154.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/7/a/8/7a8585a87071627f742b962decd039a6.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/f/5/4f5fcb45f4d2a8b9511fc6aa534c8c31.jpg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/2/d/c2d7100700d0324820e7668e659a80b9.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/5/e/75e86597ae244ccef746fa13b87126a2.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/4/2/1426dfc4e895198d1475b93f85c96c9d.webp"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/7/e/e7e19221f6695fec41741d4f96f1f61d.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/8/f/c8f1bb95bb0fd2474d13567be642b52c.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/8/f/88f7001027f9e5f001a71e49fc6bf2e8.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/1/9/0193c0f45717c78c9eadb67371241da9.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/b/9/8b9437144ea8d8b5def2a5e11ed1a778.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/6/7/96715f73a1c7fd2a92ff735f97168d6e.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/4/d/d4d2203a4e59e85c1e10310885539c3f.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/b/8/2b8eda179ce84a6df8a9e2aae5468ad1.jpeg"
    [15]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/b/b/9bb8839d0fea99d9a3fe9c4ffd6dc78c.png"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/7/8/c7820f536a533f70db75c9794528a807.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/1/f/e1f14a50dcc5ce170de536389604a36a.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/c/c/4cc6297fc4a746b6d8589dd1751631ab.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/0/e/20e0b74005f70ca38f8c5e7f70a3e21d.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/7/b/e7bd1d5b75705818fc91585d486a096d.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/c/d/6cd965af3729fdcab3c8cbff4ca1ab31.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/8/8/e889d65e84e556b0385137c55fe5a2f3.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/a/a/baab19668b5acc2b60b8cf1adc055a66.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/4/b/e4b00d91335258dc6665765613cf044a.jpeg"
    [25]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/1/e/1/1e12a093b5942df091eaeada84327a40.png"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/d/e/5deb6efbc246ba01f18dbd24b3d05ead.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/b/d/bbd163dd14065e53c91478dfc26d6383.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/b/c/3bc288dcc38719bc07e2d1392673e2bd.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/b/1/3b16c29cfaf6bf237a705918a2bf796c.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/b/6/fb6533eba700f208f25ca558cad587e9.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/4/1/f41364b8d27390e93ec17176155969a5.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/4/e/d4ede106ba1d18e42f9b5bc20b270ac1.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/d/9/ed96eac7a73b0f892d8af3872d66e784.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/2/4/c2435b87706a638f3dd5c09bb1189a1b.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/4/7/547d64c3db056cab93819f25205d2ff1.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/f/2/3f22778bc03c922412904484b2b5cc8a.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/9/5/c95b24d11e6a63219bb074a65d98b8b6.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/a/5/ba5968faffc0353f909ae7fd4acec3b6.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/6/9/169b83ee9607bea37a3a262edc2656c3.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/9/b/89b196d1c4e6b08c1dffa8b0a09afc92.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/4/4/24407aeec6c6cc08f112ca757925dfa6.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/c/9/2c9e3db52e2c6aa26702a2186e64a37c.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/d/f/0df4c22add3d0b317f3becaa63bd15e3.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/f/2/ef2013346442a82a771e4a7c72791cc7.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/e/f/0ef1de06909637b32ca162588ea62bae.jpeg"
    [46]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/3/6/a362a75636759bd9a358f95c21896962.jpeg"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/a/e/7ae308ed61f7a1cbe1bed184818b25b7.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/f/e/5fe7f4cee2d3a05986df2d9a9402bf16.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/e/d/3ed5e6d2ca9b9c31ddb6b8a508c963d7.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(36) "0c734ff5cca65f34243e15ef9f18c269.jpg"
    [1]=>
    string(36) "498fb136e8f07586392fb4529043a154.jpg"
    [2]=>
    string(36) "7a8585a87071627f742b962decd039a6.jpg"
    [3]=>
    string(36) "4f5fcb45f4d2a8b9511fc6aa534c8c31.jpg"
    [4]=>
    string(37) "c2d7100700d0324820e7668e659a80b9.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "75e86597ae244ccef746fa13b87126a2.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "1426dfc4e895198d1475b93f85c96c9d.webp"
    [7]=>
    string(37) "e7e19221f6695fec41741d4f96f1f61d.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "c8f1bb95bb0fd2474d13567be642b52c.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "88f7001027f9e5f001a71e49fc6bf2e8.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "0193c0f45717c78c9eadb67371241da9.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "8b9437144ea8d8b5def2a5e11ed1a778.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "96715f73a1c7fd2a92ff735f97168d6e.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "d4d2203a4e59e85c1e10310885539c3f.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "2b8eda179ce84a6df8a9e2aae5468ad1.jpeg"
    [15]=>
    string(36) "9bb8839d0fea99d9a3fe9c4ffd6dc78c.png"
    [16]=>
    string(37) "c7820f536a533f70db75c9794528a807.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "e1f14a50dcc5ce170de536389604a36a.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "4cc6297fc4a746b6d8589dd1751631ab.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "20e0b74005f70ca38f8c5e7f70a3e21d.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "e7bd1d5b75705818fc91585d486a096d.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "6cd965af3729fdcab3c8cbff4ca1ab31.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "e889d65e84e556b0385137c55fe5a2f3.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "baab19668b5acc2b60b8cf1adc055a66.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "e4b00d91335258dc6665765613cf044a.jpeg"
    [25]=>
    string(36) "1e12a093b5942df091eaeada84327a40.png"
    [26]=>
    string(37) "5deb6efbc246ba01f18dbd24b3d05ead.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "bbd163dd14065e53c91478dfc26d6383.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "3bc288dcc38719bc07e2d1392673e2bd.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "3b16c29cfaf6bf237a705918a2bf796c.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "fb6533eba700f208f25ca558cad587e9.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "f41364b8d27390e93ec17176155969a5.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "d4ede106ba1d18e42f9b5bc20b270ac1.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "ed96eac7a73b0f892d8af3872d66e784.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "c2435b87706a638f3dd5c09bb1189a1b.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "547d64c3db056cab93819f25205d2ff1.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "3f22778bc03c922412904484b2b5cc8a.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "c95b24d11e6a63219bb074a65d98b8b6.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "ba5968faffc0353f909ae7fd4acec3b6.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "169b83ee9607bea37a3a262edc2656c3.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "89b196d1c4e6b08c1dffa8b0a09afc92.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "24407aeec6c6cc08f112ca757925dfa6.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "2c9e3db52e2c6aa26702a2186e64a37c.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "0df4c22add3d0b317f3becaa63bd15e3.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "ef2013346442a82a771e4a7c72791cc7.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "0ef1de06909637b32ca162588ea62bae.jpeg"
    [46]=>
    string(37) "a362a75636759bd9a358f95c21896962.jpeg"
    [47]=>
    string(37) "7ae308ed61f7a1cbe1bed184818b25b7.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "5fe7f4cee2d3a05986df2d9a9402bf16.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "3ed5e6d2ca9b9c31ddb6b8a508c963d7.jpeg"
  }
}

Коммуникативные танцы в ДОУ как инновационный подход в обучении детей

Коммуникативный танец — благодатный вид деятельности, связанный с решением проблемы взаимопонимания старших дошкольников со сверстниками. При общении со сверстниками формируется социальное и нравственное развитие.

Обратите внимание! Для исполнения коммуникативного танца требуется специальная хореографическая подготовка. Компоненты коммуникативного танца просты: кружение, шаг, бег

Выполняя движения в пространстве, ребята прислушиваются к элементам музыкальной структуры.

Как правило, этот метод используется в различных формах: на музыкальных мероприятиях, праздниках, по будням. Чтобы изучить простейшие действия, не нужно тратить много времени, так как одинаковые движения повторяются несколько раз.

Чтобы занятия проходили результативно, важно, чтобы преподаватель уделял внимание и развитию выносливости ребенка, его гибкости и физической силе, координации, дисциплине и музыкальности. Так как спортивные бальные танцы дети танцуют в парах, это их постепенно обучает взаимному уважению, развивает коммуникативные навыки. Весьма важно, чтобы педагог по бальным танцам осознавал, что работает с детьми

От его подхода к работе будет зависеть становление и формирование характера малыша как будущего танцора, его самооценка

Весьма важно, чтобы педагог по бальным танцам осознавал, что работает с детьми. От его подхода к работе будет зависеть становление и формирование характера малыша как будущего танцора, его самооценка

Важно! Вовремя оказанная поддержка, умение найти подход к стеснительному ребенку будут большим плюсом для преподавателя. А давя на ребенка и подчеркивая его недостатки, можно легко привить ему неуверенность

Движения в народных танцах

Русские народные танцы, всегда отличались своим многообразием, зажигательностью. За большой промежуток времени, создалось большое количество различных танцевальных движений. Они оттачивались годами и передавались от поколения к поколению.

Движения народного танца были тесно связаны с образом жизни, быта русских людей. Довольно часто в танцах применяются различные приседания, притопы и хлопки. Очень активна работа ног. Большое значение придается движению рук.

Движения народного танца, отдельно делятся, на мужские и женские элементы. Мужские движения сильно отличаются, от женских движений. У мужчин в танце выражается сила, мощь. Женщины более величавы, им характерна плавность.

Хочешь научиться танцевать – танцуй много и везде

В освоении любого мастерства необходима практика, обеспечивающая закрепление, совершенствование полученных способностей. Танцев это касается в первую очередь. Не думайте, что регулярных занятий вполне достаточно. Не стоит ограничиваться уроками. Следует использовать любую возможность для оттачивания навыков.

Во время выполнения домашних дел приходится много двигаться. Попробуйте включать в движения танцевальные па. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Постепенно вы не только отлично усвоите все движения танцев, но и обеспечите идеальную красоту и даже обольстительную магию своей походке, жестикуляции.

Отличным вариантом совершенствования мастерства станут походы на дискотеки, в ночные клубы. На танцполе можно продемонстрировать навыки, полученные на уроках. Восхищение окружающих добавит уверенности, желания продолжать занятия. Показать свои умения можно и на семейных праздниках, дружеских вечеринках, пикниках и др. В свободное время включайте любимую музыку, получайте удовольствие от красивого танца.

https://youtube.com/watch?v=yQwNOLzSvoM

Физические требования в танцах

Танцоры не только исполнители, их тела также инструменты, с помощью которых создается искусство. Поэтому, качество этого искусства обязательно зависит от физических качеств и навыков, которыми обладают танцоры. Чем более сильное и гибкое тело танцора, тем он более способен на широкий диапазон движения. Почти все профессиональные танцоры начинают обучение в молодом возрасте с целью правильного формирования и развития их тела. Развиваются определенные нужные мышцы и связки, а также суставов, подвижность которых если не развить в детстве, то потом это будет сделать невозможно, поскольку они окостенеют.

Помимо силы и подвижности, хороший танцор должен также обладать развитой координацией (способностью работать различными частями тела вместе), высоко развитой кинестетической осведомленностью (для того, чтобы знать и контролировать положение и состояние тела в пространстве), контролем веса и баланса в движении, развитым осознанием пространства, сильным чувством ритма, а также пониманием музыки. В частности, в драматическом танце, танцор должен быть в состоянии четко спроектировать свои движения и сделать его выразительные качества понятными аудитории. Изящество и гармония тела также часто желательны для танцора, как и физическая красота, но это субъективные качества, которые отличаются от одной культуры к другой и меняются в зависимости от моды. К примеру, сегодня физический идеал балерины – стройная девушка с длинными ногами — довольно сильно отличается от предпочтений конца 19-го века – округлый формы.

Хотя современные авангардные хореографы иногда работают с неподготовленными танцорами, чтобы воспользоваться их природными качествами и талантом, так сказать, неискушенными движениями, большинство танцоров на Западе обучаются либо по строгой методике, основанной на классическом балете, либо по методам, введенным в 20 веке хореографами современного танца Мартой Грэхем и Мерсом Каннингемом. Другие виды танца, такие как джаз или степ, как правило, преподаются в сочетании с этими методами.

Обучение обычно начинается рано: в 8 — 12 лет для девочек и в 14 для мальчиков, хотя некоторые артисты балета и многие более современные танцоры начинают учиться позже. Во время балетной подготовки внимательно следят за правилами, опубликованными в 1828 году итальянским мастером танцев Карло Блазисом в его «Кодексе Терпсихоры». Блазис утверждал, что необходимы, по меньшей мере, три часа танцевальных классов в день, с включением упражнений, которые постепенно разрабатывают различные части тела.

Как научиться красиво танцевать в домашних условиях

Желающим знать, как научиться танцевать дома, стоит усвоить несколько правил, позволяющих достичь результата быстрее, избежать разочарований, отказа от дальнейших тренировок.

Делайте зарядку, растяжку

Мышцам, связкам, суставам требуется подготовка. Если вы их качественно разогреете, выполнять движения, даже сложные, будет намного легче. К тому же разминка исключает риск получения травм в активных танцах с физической нагрузкой. Комплексы для такой зарядки можно найти на ресурсах в интернете.

Учите движения поэтапно

Хореография доступна для всех. Но не нужно пытаться сразу освоить все ее азы. Поэтапные уроки танцев для начинающих намного эффективнее. Каждое движение следует доводить до совершенства, прежде чем двигаться дальше. Вы доведете его выполнение до автоматизма. Впредь не придется задумываться, как двигаться правильно, тело само справится с этой задачей.

Начинайте с легких танцев

Даже если вам очень нравятся сложные танцы, включающие много элементов, приступать к их освоению на первых порах не стоит. Отсутствие существенных результатов в начальном периоде может стать причиной спада энтузиазма, потери уверенности в своих возможностях, прекращения занятий. Осваивайте вначале простые уроки танцев для начинающих. Когда вы их отлично изучите, у вас уже сформируется вера в собственные способности. Это поможет без особых проблем научиться танцевать в любом понравившемся стиле.

Исключите риск перегрузок. Физические нагрузки должны повышаться постепенно. Иначе возникнет переутомление, не позволяющее продолжать эффективные тренировки, сформируется нежелание продолжать обучение. Оптимальным графиком является 4-5 занятий в неделю по 40 минут, или 3-4 урока продолжительностью 60-70 минут.

Подбирайте вдохновляющую музыку и видео

Выбору музыки нужно уделять особое внимание. Она должна вызывать желание двигаться, заряжать энергией

Такой аккомпанемент окажет неоценимую помощь в обучении. Осваивать движения под вдохновляющую музыку будет намного легче. Она будет стимулировать интерес к танцам, желание продолжать занятия. На первых порах такой стимул необходим.

Оттачивайте танцевальные движения перед зеркалом

Зеркало является идеальным помощником. Освоить азы танцев без него достаточно сложно. Понять чувствами, ощущениями, правильно вы делаете движение или допускаете ошибки, вы не сможете. Неверные выполнения па постепенно закрепятся, переучиваться будет сложнее. Беспристрастный свидетель зеркало покажет все неточности, позволит сразу их исправить. Если установить большое полотно не получается, записывайте на видео свои тренировки. Потом просматривайте, оценивайте правильность выполнения движений.

Движения для танца для детей 7 лет

В танцевальные занятия включаются элементы классического танца, современные движения и уличные направления. Благодаря таким урокам дети научатся красиво, непринужденно и ритмично двигаться и всегда смогут проявить себя на детском празднике, дискотеке. Благоприятную атмосферу на уроке танцев поддерживает ритмичная, жизнерадостная, эмоциональная музыка.

Движения в такт для детей 7 лет

Красивые детские танцы

Контепорари — современный стиль танца, который зародился еще в 80-х гг. Это классический балет со зрелищными элементами аэробики. Танец дает возможность танцору классического стиля реализовать свою индивидуальность, то есть сделать то, что ему недоступно в классике. Главное отличие от балета — привязанность к полу, но тем не менее в танце есть и момент «полета». Напряжение натянутых мышц чередуются расслаблением, падением и взлетом, быстрым бегом и резкой остановкой.

Восточный танец живота улучшает осанку, походку, фигуру

Занятие моментально снимает напряжение, активизирует внимание, а также усиливает эмоциональную реакцию. Данный вид научит управлять своим телом

При выполнении движений девочка почувствует свои мышцы. Как правило, восточный танец раскрывает индивидуальные способности ребенка.

К сведению! В восточных странах девочки посещают танцевальные уроки с раннего возраста. Арабские женщины прекрасно осознают, что, развивая брюшные мышцы, можно предотвратить болевые ощущения при рождении ребенка.

В 70-е гг. в танцевальной культуре господствовала эпоха диско, а дискотеки были переполнены сотнями танцоров, которые отплясывали под ритмичные мелодии. В 80-е гг. стал популярным хип-хоп и брейк-данс, когда молодежь отплясывала под звуки бум-боксов на улице. В конце 80-х гг. большой интерес вызвали рок-группы, которые заставили людей во всем мире трясти головой под бесконечные гитарные соло.

Любое танцевальное направление подразумевает определенные шаги, позиции ног, рук, изучение лексики. Обучение детей движениям современного танца целесообразно начинать с отработки разнообразных качаний. Выполнять их нужно путем перевода тяжести тела с ноги на ногу или (и) колебаний вниз-вверх за счет пружинных движений колен и стоп. Освоение качаний дошкольникам очень полезно, т. к. способствует развитию у них чувства равновесия, координации — тех качеств, без которых невозможно свободное, непринужденное движение в пространстве.

Все методики, рассмотренные в данной статье, предназначены для музыкальных руководителей и воспитателей дошкольных учреждений. Используя разнообразные подходы в работе с ребятами, можно развить навыки профессионального мастерства. Главное, чтобы занятия были построены в игровой форме, тогда все воспитанники будут с удовольствием заниматься танцами.

Эстрадный танец

Самый простой из всех видов современных танцев с точки зрения ограничений по элементам и последовательности действий. Абсолютно сценический, импровизационный и свободно постановочный танец. Может включать в себя другие стили современных танцев. Его характеристикой является миниатюра, небольшая танцевальная сцена.

Свое становление эстрадный танец брал у цыган и народных
хоров. Танцоры обязательным образом должны знать основы актерского мастерства
или быстро принимать их от своих наставников.

Эстрадный танец очень модный. Занятия проходят почти в каждой хореографической школе любого города мира. Понимаете масштаб популярности?

Список современных фильмов про танцы

Ранее мы писали о популярных танцах минувших лет. Сегодня познакомили вас с современными танцами. И теперь предлагаем посмотреть современные (и не только) фильмы про танцы.

Для вашего удобства мы подготовили список в виде таблицы. Вы можете отсортировать каждый столбик таблицы, тем самым быстро найти фильм по жанру, стилю танца, году или названию. Также в конце каждого столбика есть поле ввода — это поиск по данному столбцу. Введите значение и информация отсортируется автоматически по заданному вами критерию. При необходимости вы можете распечатать или скачать в формате pdf данный перечень фильмов, нажав на соответствующую кнопку справа над таблицей.

Для удобного просмотра таблицы скройте боковую панель сайта, нажав на кнопку справа в виде трех полос.

На мобильных устройствах и планшетах таблица имеет укороченный вид. Используйте стационарный ПК или ноутбук для просмотра полнофункциональной таблицы.

wdt_ID Название Год Возраст Жанр Стиль танцев
Название Год Возраст Жанр Стиль танцев
1 Танцуй сердцем 2019 12+ Комедия Балет, уличные танцы
2 Девочка 2018 18+ Драма Балет
3 Нуреев 2018 16+ Биография Балет
4 Нуреев. Белый ворон 2018 16+ Биография Балет
5 Опасные танцы 2018 16+ Драма Балет
6 Не оставляй меня 2017 18+ Драма Балет
7 Суспирия 2018 18+ Ужасы Балет
8 Импульсо: Больше, чем фламенко 2017 12+ Документальый Фламенко
9 Страсть 2017 16+ Драма Сальса
10 Танцы насмерть 2017 12+ Фантастика Хип-хоп

С чего стоит начать

Если вы решили приступить к обучению, начните с подготовки места для будущих занятий. Потребуется свободное пространство, на котором можно будет двигаться, не рискуя получить травму или испортить какой-либо предмет интерьера. Паласы или ковры с пола лучше убрать, в танцах есть элементы скольжения, которым такие покрытия будут мешать.

В танцевальных залах обязательным элементом является зеркало. Желательно, чтобы в комнате было полотно, позволяющее увидеть себя полностью. Если его нет, приготовьте гаджет, который будет снимать видеоролик занятий.

Приготовьте форму для тренировок. Она не должна быть слишком свободной, так как нужно будет следить за правильностью движений. Хорошим вариантом станут шорты или лосины, топ, майка. Эти изделия не сковывают движений, исключают перегрев во время активных тренировок. Еще нужны удобные туфли на невысоком каблуке. Обзаведитесь ковриком для йоги, он пригодится в разминке.

Важным моментом является выделение времени для занятий. Добиться результата можно только при условии регулярности тренировок. Потребуется сила воли, самодисциплина. Найдите в своем графике наиболее удобные часы, чтобы исключить ненужные проблемы. Рекомендуется приступать к занятиям через 1-1,5 часа после приема пищи. Если одним из условий является похудение, после тренировок в течение часа кушать не стоит.

Профессиональные танцы в истории

В Европе профессиональный танец на протяжении многих веков ассоциировался только с шутами и бродячими группами жонглеров, танцоров, поэтов и музыкантов, которые, как правило, рассматривались в качестве социальных «низов общества».

Ранние балеты при королевских дворах исполнялись почти исключительно танцорами-любителями (хотя делалось это по строгим указаниям профессиональных мастеров танца). Для этих танцоров балет являлся средством демонстрации собственной благодати, достоинства и хороших манер. В то же время комические или бурлескные постановки исполнялись намного большими профессионалами своего дела, которые не были так обеспокоены выражением своего достоинства.

Французский король Людовик XIV, который сам был заядлым танцором-любителем, был первым, кто понял, что искусство танца не может развиваться, если танцоров не готовить должным образом и не растить настоящих специалистов. Для того, чтобы обеспечить стандарты для этой подготовки, он создал Королевскую академию танца в 1661 году, объединив ее Королевской академией музыки в 1672 году (эта Академия сохранилась до наших дней под названием «Парижская Опера»).

Благодаря работе таких мастеров, как Пьер Бошам, первый директор Королевской академии танца, были унифицированы основные принципы танцевальной техники, после чего танцоры быстро достигли гораздо больших высот виртуозности, нежели ранее. До инноваций Людовика раскол между придворными танцами, с их тщательно культивируемым стилем и моделями движения, а также менее утонченными крестьянскими танцами, не был столько очевиден. Но с этого момента профессиональные и любительские танцы в Европе действительно стали очень отличаться.Современный танец использует многие из шагов и позиций тех классических придворных танцев, хотя часто в совершенно ином стиле.

Тренировки по танцам и их важность

Ежедневные занятия необходимы не только для того, чтобы сформировать тело и развить необходимые физические навыки, но также для поддержания тела в надлежащей форме и для предотвращения травм. Многие танцевальные па требуют энергичных и неестественных движений требования суставов, мышц и сухожилий, которые могут легко растянуть или повредить их, если тело не будет тренировано надлежащим образом.

Как утверждают все физиотерапевты и тренеры, тела некоторых людей больше подходят для обучения, чем у других. Поэтому сегодня многие начинающие танцоры, которые в будущем хотят построить профессиональную карьеру, проходят тщательное медицинское обследование. Это гарантирует, что они не имеют каких-либо недостатков или инвалидности, таких как слабый или искривленный позвоночника, что в будущем сделает их непригодными для танцев или доставит проблемы со здоровьем.

Упражнения , которые будут назначены при подготовке танцору, зависят от стиля танца. К примеру, балерины должны упорно трудиться , чтобы достичь полного вращения ног в ямке бедра так, чтобы пятки могли касаться спины, а ноги могли выгибаться под углом 180 °. Это позволяет им поднимать ноги высоко в воздух во время прыжков.

В то время как артисты балета редко используют туловище во время танца, африканские танцоры и некоторые современные танцоры должны быть чрезвычайно гибкими в туловище и тазе, чтобы выполнить те специфические и резкие движения, которых требуют их особые танцы. Индийские классические танцоры развивают большую силу и гибкость своих ног. При этом многолетними тренировками они также добиваются идеального контроля над мышцами лица и шеи, а также гибкости и контроля суставов и мышц рук. Это необходимо для того, чтобы с точностью и изяществом исполнять сложные мудры — символические жесты, которыми индийцы в танцах передают множество разных смыслов.

Виды танцев для детей

Для малыша нужно подбирать вид, подходящий по возрасту. Существуют танцы для начинающих детей, которые правильно формируют растущий организм. Некоторые профессионалы считают, что малыш в 2-3 года не может воспринимать указания педагога. У них наблюдается плохая координация движений

Другие педагоги считают, что к 2-3 годам формируется организм ребенка, поэтому важно подбирать соответствующие детские легкие танцы

Виды танцевальных направлений

Обучение танцам для новичков несет неоценимую пользу и направляет поток энергии в нужное русло. Получая огромную пользу и удовольствие от занятий хореографией, ребенок совершенствует не только свое тело и характер, но и обогащает свой внутренний мир. В 4-5 лет мальчик может заняться хип-хопом, а девочка балетом.

Выделяют несколько видов современных/классических танцев для детей:

  • модерн;
  • балет;
  • брейк-данс;
  • чечетка — английское название (степ);
  • восточные танцы.

Классические

Отдавать ребенка в танцевальную школу нужно с учетом его предпочтений, так как не каждый вид придется по нраву или по силам. Рассматривать стоит некоторые направлений, которые смогут заинтересовать ребенка на второй или третий год. Классические движения для танца для детей могут стать первым шагом маленького таланта к будущему мастерству.

К сведению! Джаз — вид танцевального искусства, который пользуется большой популярностью во всем мире благодаря импровизационному характеру. Чтобы понять основу данного направления, нужно провести серьезную теоретическую подготовку. Многие элементы данного вида танца используются в других танцевальных направлениях.

Классический балет подходит для детей дошкольного возраста

Уделяя особое внимание этому виду деятельности, можно научиться профессиональному мастерству за короткий промежуток времени. Однако для этого придется приложить немало усилий

Обучить ребенка бальным танцам, значит воспитать личностные качества (психологическую устойчивость, выносливость и самоуверенность).

Вальс заслужил признание во всем мире благодаря элегантности и неповторимости движений. Парный танец исполняется в спокойной манере, а также замедленном варианте. Движения достаточно сдержанные и плавные. Дошкольник может делать наклоны корпуса партнерши протяжно и грациозно. Прежде чем изучить движения вальса, педагог начинает обучать детей основе и особенностям техники.

Спортивные

Как правило, спортивный бальный танец положительно влияет на физическую форму, кроме того, вырабатывает умение подавать себя, учит взаимодействовать с партнером. Очень эффективно смотрятся сценические костюмы, которые так подходят маленьким девочкам.

Хип-хоп берет начало с 70-х гг. Этот современный вид танцевального направления был основан на улочках США. Hip-hop отличается энергичностью, яркостью, оригинальностью. В своих движениях каждый ребенок может выразить собственную индивидуальность.

Важно! Этот вид искусства очень нравится мальчикам. Благодаря высокой физической нагрузке организм становится выносливым

Как правило, хип-хоп способствует формированию позвоночника, мышц и связок.

Балет

Многие мамы стремятся приучить своих малышек к этому виду уже с малых лет. Балет — сценическое выражение эмоций через жесты и движения. Разновидность танца улучшает опорно-двигательный аппарат, дыхательную систему, тренирует силу воли, поддерживает хорошую физическую форму. Его освоение откроет ребенку дверь в мир классики. Это трудный процесс, требующий преодоления всевозможных трудностей. Во время занятия дети изучают прыжки, шаги, позиции рук. Кроме этого, работают над постановкой корпуса и развитием музыкального слуха. Учиться балету начинают в возрасте от 2-3 лет.

Современный танец

Современный танец Модерн

Танец Модерн —
это зарубежная сценическая хореография, пришедшая к нам из США и Германии. Ее
зарождение, это некий протест танцоров, путь к освобождению от классического
балета и появлению нового танца. Благодаря чему модерн был избавлен от пуант и
приобрел новые формы. Время шло, появлялись новые авторские техники, которые
стали причиной появления еще одного направления – Контемпорари.

Сегодня хореографический модерн это танец свободного тела. Включает в себя эффектные бросания на пол, красивые прыжки, сложные акробатические фигуры, ломанные и в тоже время грациозные линии тела.

Контемпорари

Контемпорари, он же контемп, стал причиной появления не только различных техник модерна, но и техники импровизации, восточных единоборств и даже йоги. Контемпорари очень чувственный танец. Его основной особенностью является чередование активных движений с резкой остановкой, расслаблением, порою падением танцовщика на пол. Все это не хаотичный набор движений, а сюжет, передающий чувства и действия танцовщиком зрителю.

Джазовый танец

Джазовый танец широко охватывает различные движения из других стилей танцев, связанных или вышедших из такого направления как «свинг». Вот некоторые его направления: веселый и запретный в социализме буги-вуги, более ранний его прародитель линди хоп, безумный рок-н-ролл и другие. Энергичный, порою с юмористическими нотами, джазовый танец до 1950-х годов целиком присваивают к африканской музыкальной и танцевальной культуре. А в 1950-х возник современный джазовый танец (джаз-модерн), корнями, вышедший из Карибского танца.

Рабочая программа танцевального кружка в детском саду

Рабочая программа «Шире круг» в детском саду направлена на развитие артистичности и внутренней свободы ребенка. Эти качества отражаются благодаря музыкально-ритмическим и танцевальным движениям. Причиной возникновения программы стал высокий интерес ребят к этому виду деятельности. Учить движениям — это не только показывать основные элементы. Процесс строится с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка.

Содержание рабочей программы

Основная цель программы — раскрыть творческий потенциал малыша. Задача направлена на развитие фантазии и воображения, умение выражать свои эмоции, формирование правильной осанки.

Важно! Отличительной особенностью программы по методу ДОУ является совместная деятельность воспитателя с детьми. Педагог ставит танцевальные композиции, предлагает новые идеи, придумывает движения

Программа ориентирована на взрослый (от 5-6 лет) дошкольный возраст. Ходить на занятия нужно 1 раз в неделю.

Программа танцевального кружка в ДОУ

Чтобы узнать, как научить ребенка танцевать правильно в маленьком возрасте, нужно составить специальную программу. Структура занятия выглядит следующим образом:

  1. Презентация урока. Длительность от 5-7 мин. Далее следует поклон, а также разминка по теме занятия.
  2. Основная часть длится приблизительно 28-30 мин, из которого теоретический раздел — 8-10 мин. Рассказывать можно о стиле, жанрах, костюмах, особенностях музыки танца, показывать иллюстрации, слушать фрагменты музыкальных произведений танцевального направления. Практический раздел длится 20 мин. Он сопровождается разучиванием основных движений, составных элементов, обсуждением сюжета, разучиванием рисунка танца, повторением и закреплением ранее пройденного материала. Выполняются простейшие упражнения на развитие творческого воображения (танцевальные импровизации). Подбираются музыкальные игры, коммуникативные танцы.
  3. Заключительная часть длится 5 мин. Совершаются следующие действия: упражнения на восстановление дыхания; простой игровой самомассаж; релаксация. После этого заключительный поклон.

Как научить детей танцевать красиво

Изначально малыш должен усвоить двигательные навыки под ритм музыки. Сюда входят ориентирование в пространстве, координация движений, точность выполнения танцевальных элементов. Не менее важную роль играет эмоциональный настрой, связанный с выразительностью мимики.

Важно! Выполняя движения, ребенок должен слушать и понимать музыку. Поэтому изначально педагог должен развить у малыша чувство ритма

Занятия по бальным танцам для детей любого возраста проводятся по методике, основанной на играх. Мастер учит, как нужно правильно ориентироваться в пространстве и взаимодействовать с другими детьми

На уроках особое внимание уделяется осанке, растяжке и укреплению мышц. Педагог учит, как нужно правильно простоять с ровной осанкой на протяжении нескольких минут

Клубный танец Go-Go

Танец гоу-гоу возник в 60-х годах минувшего столетия в ночных клубах Америки. Изначально он был основан на танцевальных движениях твиста, который девушки исполняли прямо на столах. Затем владельцы одного из клубов догадались поместить танцовщиц в клетки, подвешенные к потолку, и благодаря этому приему танцы Go-Go стали невероятно популярны: изысканные и чувственные движения привлекли в клуб огромное количество посетителей.

Этот танец требует от исполнителей большой физической силы, значительной гибкости, раскованности и безупречного чувства ритма. Обычно он выполняется под современную поп-музыку, включает в себя множество различных стилей, таких как стрип-данс, хип-хоп, тверк и другие. Новичкам будет непросто освоить этот танец с нуля, но попробовать все же стоит. Преимущество гоу-гоу заключается в том, что танцорам позволено импровизировать, а четких правил, по которым оцениваются движения, не существует.

Как научить ребенка танцевать дома

Многие родители часто задаются вопросом, как правильно научить ребенка танцевать дома и в детском саду. Родителям не нужно целыми днями бывать дома и по расписанию проводить занятия с малышом. Прелесть домашних танцев в том, что заниматься ими можно в любой момент. Когда ребята слушают ритмичную песню по радио, они начинают непроизвольно танцевать под нее

Поэтому очень важно определиться с выбором музыкального материала, который стимулирует желание ребенка потанцевать. Следует наблюдать за реакцией малыша на отдельные песни: какие-то композиции будут нагонять на него тоску, а какие-то поднимать с места и заставлять танцевать

Как научить малыша танцевать дома

Легкие движения

Процесс обучения ребенка танцам должен быть увлекательным, представленным в игровой форме. Начинать можно с импровизаций, например, рекомендовано включать музыку, выполнять движения и приглашать малыша. Уже на этом этапе можно оценить общий потенциал дошкольника, а также степень его увлеченности и чувство ритма. Постепенно можно изучать домашние легкие танцевальные движения:

  • повороты;
  • прыжки;
  • шаги;
  • хлопки в ладоши;
  • притопы;
  • покачивания из стороны в сторону.
Комментировать
0