Вселенная полезных советов 
Они не сравнивают себя с другими людьми
Любите сравнивать свою жизнь с жизнью других людей? Что ж, поздравляю, вы нашли самый верный рецепт для плохого настроения и несчастья.
Дело в том, что вы всегда можете найти кого-то, кому в жизни повезло больше, чем вам, будь то в финансовом плане, в плане внешности или даже популярности… Но это вовсе не означает, что ваша жизнь ни на что не годится и ничего не стоит.
Вместо того, чтобы заниматься нездоровыми сравнениями, постарайтесь сосредоточиться на том, в чем вы действительно хороши.
Уметь распознавать свои сильные стороны и ценить себя в должной мере – вот ключ к настоящему счастью и успеху.
Это одно из самых потрясающих умений, которыми обладают счастливые люди, и благодаря которым им всегда хватает мотивации на то, чтобы двигаться дальше.
Они заботятся о своем теле
Как говорится, «обращайся с кем-то так, как хочешь, чтобы он обращался с тобой». И это относится не только к другим людям, но и к вам самим.
То, как вы заботитесь о своем теле, непременно скажется на вашем здоровье, а, следовательно, и ощущении счастья.
Да, конечно же, вы должны быть достаточно ответственными, чтобы заботиться о семье и других близких людях, но вы должны это делать не в ущерб собственному телу.
Подумайте сами — если вы не отличаетесь крепким здоровьем, вы не можете в полной мере наслаждаться невероятными вещами, во множестве предлагаемыми вам окружающим миром, да и вряд ли это облегчит достижение изначально поставленных перед собою целей.
Старайтесь спать не менее 8 часов, пейте достаточно воды, правильно питайтесь и занимайтесь упражнениями или другой физической активностью, помогающей сохранять здоровье тела.
Счастливые люди делают все это и даже больше того, чтобы оставаться счастливыми.
Позаботьтесь о вашем теле, оно у вас одно.
Они стараются всегда проявлять благодарность
Благодарность способна напрямую привести к счастью, и это один из самых эффективных способов сделать кого-то счастливым, будь то вы или кто-то еще.
Если вы чувствуете благодарность в отношении другого человека, но никак ее не проявляете, это все равно, что купить кому-то подарок, подобрав именно то, что ему нужно, красиво упаковать, а потом так его и не вручить. Одним словом, это напрасная трата времени и усилий.
Когда вы выказываете искреннюю благодарность за все, что есть в вашей жизни, то благодаря этому осознаете, что эти вещи делают вас по-настоящему счастливыми.
Научитесь находить счастье и радость во всех окружающих мелочах, чтобы понять, насколько они важны для вашего счастья.
А еще, вдобавок ко всему, практикуя благодарность, вы становитесь здоровее, оптимистичнее и избавляетесь от изрядной доли стресса.
Кто такой Дмитрий Васюков
Дмитрий Васюков родился в Москве в 1958 году, он окончил театральное училище имени Щукина. Дмитрий учился на актерском факультете, но актером ему стать было не суждено. После долгих лет работы на «Мосфильме» ассистентом и вторым режиссером, в 1990-е годы он ушел оттуда для того, чтобы снимать рекламу.
Васюков и его коллеги были увлечены рыбной ловлей, и процесс снимался на любительскую камеру. Сначала это было просто хобби и развлечением, но вскоре оно превратилось в известную передачу «Диалоги о рыбалке». Дмитрий несколько лет был ее ведущим.
Первым телевизионным проектом, выпущенным компанией Васюкова, стали те самые «Счастливые люди». Документальный фильм из 4 серий появился в 2008 году.
Они оставляют часть свободного времени на то, чтобы побыть наедине с собой
Как бы им ни нравилось общаться с другими людьми, и как бы они ни любили тех, кто их окружают, они отлично знают, что должны выделять хотя бы часть своего свободного времени и на себя. Когда вы проводите хотя бы немного времени наедине с собою, это помогает вам немного отдохнуть от хаоса и беспокойства окружающего мира, поразмыслить над своими проблемами и заботами, и вспомнить о том, что вам есть за что быть благодарными судьбе.
Так что старайтесь хотя бы изредка назначать себе свидание с самими собою – угостите себя вкусным ужином, включите свой любимый сериал и заберитесь в уютное кресло с теплым пледом и большой кружкой какао с зефирками – или чего вы там любите.
Наше счастье является сознательным выбором, и чем больше мы над ним работаем, тем большим оно становится.
Счастливые люди празднуют свои победы, даже крохотные.
Если вы раньше никогда не праздновали свои крохотные победы и прохождение важных путеводных столбов на пути к избранной цели, то вам стоит начать это делать, да побыстрее! Не убеждайте себя, что вы не сделали ничего такого, и это не заслуживает даже маленького праздника. Не говорите себе, что вы не должны баловать себя хотя бы изредка
Когда вы делаете прогресс в чем-то важном, устройте себе праздник. Сводите себя в любимое кафе, купите вкусный тортик и съешьте его с вином, или и вовсе позовите друзей или подруг, и устройте небольшую вечеринку
Поступая подобным образом, вы чувствуете, что не зря поработали, ощущаете прилив энергии, и способны с новообретенными силами сделать еще больше. Попросту говоря, когда вы чем-то себя балуете, после вы сможете и больше с себя спрашивать.
Акции в поддержку фильма Promotions in support of the film
Любая суммаAny amount
Данный вид помощи проекту подразумевает ваше безвозмездное участие в нем на любую указанную вами сумму.Спасибо от всего сердца!
This type of assistance your project involves gratuitous participation in it for any amount that you specify. Thank you from all my heart!
Коллекция цифровых фотографийA collection of digital photos
Вы получаете подборку оригиналов фотографий, сделанных во время съемок сибирского цикла фильмов «Счастливые люди» и «Поморы».
You get a selection of photographs of the originals made during the filming of the Siberian cycle of films «Happy People» and «Pomor».
Музыка из фильма «Другая жизнь»Music from the movie «Another Life»
Вы получаете в электронном виде все музыкальные треки из документального фильма «Другая жизнь» в формате mp3.
You receive electronically all music tracks from documentary film «Another Life» in mp3 format.
Музыка из фильма «Счастливые люди»Music from the movie «Happy People»
Вы получаете в электронном виде все музыкальные треки из сибирского цикла фильмов «Счастливые люди» в формате mp3.
You receive electronically all music tracks from a Siberian film series «Happy People» in mp3 format.
Мёд от «Счастливых людей» (пасека Алтая)Honey from «Happy people» (Altai apiary)
Вы получаете банку (450гр) Алтайского мёда урожая 2019 г. Мёд из дикорастущих трав напрямую от пасечника.
You get a jar (450g) of Altai honey harvest in 2019. Honey from wild herbs directly from the beekeeper.
Набор Алтайского чаяAltai tea set
Набор из 3-х сортов вкуснейшего алтайского чая (Шаман, Инегень, Таежный аромат)
A set of 3 varieties of delicious Altai tea (Shaman, Inegen, Taiga flavor)
Набор Алтайского чая №2Altai tea set N2
Набор из 3-х сортов вкуснейшего алтайского чая (Манжерок, Альпийский аромат, Золотое озеро)
Set of 3 varieties of delicious Altai tea (Manzherok, Alpine fragrance, Golden Lake)
Набор Алтайского чая №3Altai tea set N3
Набор из 2-х сортов вкуснейшего алтайского чая (Чудесные травы, Золотые горы)
Set of 2 varieties of delicious Altai tea (Wonderful herbs, Golden Mountains)
Открытка с автографомAutographed postcard
Открытка с поздравлением Нового года от режиссера Дмитрия Васюкова
Postcard with congratulations to the New Year from director Dmitry Vasyukov
Они проявляют гибкость и открытость
Мир — очень непостоянное и изменчивое место, в котором ничто не остается надолго на одном месте, и вы должны быть готовы меняться вместе с ними.
Если вы будете консервативными и негибкими, вам будет очень непросто справляться с вызовами, и это будет сдерживать реализацию вашего потенциала.
И хотя отказаться от устоявшегося и привычного может быть очень непросто, стоит это сделать — потому что, хотя прошлое и сделало нас теми, кто мы есть, оно должно оставаться в прошлом.
Поверьте, быть открытыми к переменам и готовыми принимать новое очень важно. Счастливые люди всегда готовы принять позитивные (и даже не особо позитивные) перемены, и выжать из них максимум возможно — так почему бы вам не последовать их примеру?
Счастливые люди всегда готовы принять позитивные (и даже не особо позитивные) перемены, и выжать из них максимум возможно — так почему бы вам не последовать их примеру?
Счастливые люди окружают себя счастливыми людьми.
Как вы думаете, почему вы можете расплакаться в компании кого-то, кто поглощен своим горем, или внезапно рассмеяться, когда кто-то рядом буквально излучает радость? А самом деле все просто – любое настроение заразно не хуже гриппа. И нет лучшего способа достичь состояния постоянного счастье, чем просто окружить себя позитивными людьми. Они не только сохранят и преумножат ваше счастье, но и в случае необходимости помогут вам справиться с плохим настроением.
И знаете, что еще лучше? Чем больше времени вы будете проводить в их компании, тем быстрее ваше настроение будет синхронизироваться с их настроением даже на расстоянии – и тогда вы сможете даже в самый черный день «одолжить» у них немного счастья и позитивного настроения.
Как снимались Счастливые люди
В Бахту Васюкова привело знакомство – жить туда уехал друг его партнера. Изначально Дмитрий собирался снимать фильм именно о рыбаках, по бумагам он проходил под рабочим названием «Енисейские рыбалки». Когда автор начал обживаться на месте, рыбацкие истории стали отодвигаться на второй план. Новая и значительно более мощная тема была продиктована самим материалом.
Итогом работы стало 4 серии – по одной на каждое время года. В них описывается жизнь таежных охотников, которая отчасти противопоставляется миру городских обывателей, живущих совершенно иначе. По словам Васюкова, он пытался показать, что в Бахте люди в некоторых аспектах существуют как в каменном веке. И в то же время автор не считает своих героев пришельцами из прошлого. Ему кажется, что именно так должны жить люди в будущем. Конечно, если это будут счастливые люди.
Чтобы снять все четыре сезона, Васюков с оператором прожили в тайге целый год. Средства для этого были – государство выдало грант на съемку фильма, потому что его посчитали социально значимым проектом.
«Счастливые люди» получили признание, в том числе, и за рубежом. Работа понравилась знаменитому немецкому режиссеру Вернеру Херцогу, который, по его собственным словам, споткнулся об этот фильм. Херцог полностью переозвучил его, сократил до 90 минут и выпустил международную версию под названием «Счастливые люди: год в тайге».
Так почему же цикл фильмов называется именно «Счастливые люди»? Это название появилось уже после того, как Васюков вернулся в Москву, и оно полностью отражает его собственное мнение о бахтинцах. Главное ощущение, которое он хотел передать в фильме, заключается в том, что таежные охотники – это счастливые люди, и жалеть их не нужно. Автор терпеть не может страданий по поводу несчастной глубинки нашей страны.
Эти люди счастливы именно потому, что до них не добрался технический прогресс. Они не имеют возможности одним звонком заказать себе пиццу. Им постоянно нужно что-то делать руками и результаты труда всегда перед глазами. А мы можем спокойно жить в «парализованном» состоянии – чем больше вокруг нас удобств, тем меньше мы шевелимся. Так кто же живет настоящей жизнью?
После 4 серий про охотников с берегов Енисея в 2013 году у Васюкова вышел большой фильм про поморов – жителей русского севера. Его он снимал при поддержке Русского Географического Общества.
Новый документальный фильм New documentary
Дорогие друзья, мы приступаем к съемкам нового фильма из проекта «Счастливые люди». Географически действие будет происходить на побережье Камчатки, Чукотки, и, как это ни покажется странным, Аляски, которая до середины 19 века неразрывно была связана с русскими землепроходцами, и где до сих пор живут русские, сохранившие уклад и образ жизни северного человека.
Основные герои практически найдены. Это чукотский китобой, камчатский охотник, мореход и философ, и четыре поколения семьи бывших русских дворян, живущих одним хозяйством в далекой аляскинской глуши на берегу реки Матануска, которая когда-то называлась Медновской. В подробности пока не вдаемся, но первая наша киноэкспедиция состоится уже в начале мая этого года. Это будет 12-ти дневное морское плавание на паруснике вместе с нашим героем-капитаном от Владивостока вдоль Курильской гряды и Камчатки к острову Беринга.
Съемочный период большой. Как всегда, фильм будет сниматься в разные сезоны, и рассчитан вместе с монтажом и озвучанием на 3,5-4 года. В течение этого времени мы будем периодически докладывать о новостях и держать вас в курсе событий.
Мы по-прежнему не обращаемся за финансовой помощью к государству. Ну, а вас, дорогие друзья, учитывая успешный опыт финансирования предыдущих фильмов, просим не отказать в поддержке нового проекта. В конце концов, это наше общее дело. Мы делаем то кино, которые вы хотите смотреть, и это нас объединяет!
Мы гарантируем, что все ваши средства пойдут на создание картины. Здесь на сайте каждый из вас может выбрать тот или иной способ (акцию) поддержать проект исходя из своих финансовых возможностей. Но независимо от вклада, все вы остаетесь его участниками и первыми зрителями нового фильма.
Счастливые люди всегда окружены счастливыми людьми
Одной из вещей, которые очень влияет на ваше настроение, является то, какие люди вас окружают.
Если окружающие вас люди счастливы, их счастье передается вам. Оно способно улучшить настроение даже в том случае, когда у вас на душе кошки скребут.
Если вы возьмете на вооружение такой подход, вы практически гарантированно обеспечите себе отличное настроение – и тем самым привлечете в свою жизнь еще больше позитивных людей, так как подобное тянется к подобному.
А вот если вы по собственному выбору окружите себя негативными людьми, вскоре осознаете, что рядом с теми, кто самим своим видом излучает тоску и печаль, у вас нет ни единого шанса оставаться счастливыми.
Они воспитали в себе привычку помогать другим
Когда мы видим, как другие люди добиваются успеха, и смотрим на это без капли зависти, это повышает настроение и делает нас счастливыми.
Когда мы полезны другим людям, обращаемся с ними предельно честно и проявляем максимальное сочувствие, то ощущаем, что способны изменить этот мир, пусть даже немного.
Это определенно сделает вас счастливыми.
Когда мы делаем что-то для других, не ожидая ничего в ответ, это идет на пользу не только им, но и нам.
Вы можете помочь кому-то даже такой мелочью, как доброе слово, нежное прикосновение, милая улыбка или даже время, проведенное в компании человека.
Поверьте, все это может означать очень многое — порой даже большее, чем финансовая помощь.
