No Image

Температура 38,4 °с

СОДЕРЖАНИЕ
0
06 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(113) "4e0c557ff4fbc57d69b42242e26c756e.jpg"
    [1]=>
    string(113) "fc4f1270a9830b4db432403f39f530fc.jpg"
    [2]=>
    string(113) "72a6107dbeab56ece892555a36180dd0.jpg"
    [3]=>
    string(113) "b6aa995bbba1cc1e042bfbe3e89b3db7.jpg"
    [4]=>
    string(113) "982b8c6d38bbde6764b05480b62511bd.jpg"
    [5]=>
    string(113) "fca69141b0a1d99fb3c7d7d485798563.jpg"
    [6]=>
    string(113) "bd3de4041b3a30ac2cefe28762e51d23.jpg"
    [7]=>
    string(115) "01244502ffa725c579be661a498cd161.jpeg"
    [8]=>
    string(113) "ba8f4b278660afc34629cafd1b2df9b7.png"
    [9]=>
    string(113) "2d64b43706220a90a40ad0b46db889d4.jpg"
    [10]=>
    string(113) "effb9d07d96714853166c6faed010669.jpg"
    [11]=>
    string(113) "53fb56ca6bbd80faf8263b95b1393fb7.jpe"
    [12]=>
    string(113) "fd8b9e3c8f364172b4475af13ecc3dc8.jpg"
    [13]=>
    string(113) "da12952c062397bbf56820cb577daa4f.jpg"
    [14]=>
    string(115) "8248679edd1ca77252777963c239a68c.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "6367a88234779d5c5bcc8f21ba629013.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "2d701b39fbde0013ec10545c6335a4f9.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "f003a203e83a1244c3d37447498e05d6.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "1bc7ecbca7386a10687b79e68e037f33.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "e119061ef011f367c49028868aa26017.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "3dc4b1b48efc737ce0dacc6444b24b39.jpeg"
    [21]=>
    string(113) "2bac46b657a7cf205e919fc5efef617f.png"
    [22]=>
    string(115) "2c06ab4d7f85c8fd349f3f68a0ff72d9.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "17a4f4af1272d10e508da434069f2f20.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "f03ad09ccba02646d9102e961e0cb96a.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "7ad4468f1a59d3a24539594ca1a1cbfb.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "8214191235f2a0e82c1891041c6697c5.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "116a7ad0c3876c892077f05bfa6b42e3.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "83a5d5762ab1015718063d687be3a959.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "936a6ebc58106fa54cec5b2e8d37ff26.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "ab98c1c83d138fcb5fc6b459a3a149da.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "65507a9bf2f52e387fbc9b06fa68044b.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "c6bbe67372ec86bfdb089854f70f1822.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "5ab170c3e3948f7bebb741929f0f0485.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "c41dd4828892de473728cd194669e936.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "18f4c2c9b2cf7a5c9574e796f7c08954.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "c98b842fdcaf9da3ac5f2fa9bcd2fb79.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "7355cd4692041b436aeda712a231e5f5.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "55c6403bfa010c57f54fa96ff6a0c3a3.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "bb615dd70144ffcfead31a0d1766f42a.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "a8cca34b995fc9ee62608bd0d2c37246.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "4b65f2082510e00f706767f12808ebbf.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "5408d679d6aed43494009c43cfeb7ff7.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "545837b9d4fa5a7818b89f5f88fb75e6.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "66a79df0b2c9b9499b6a72a2eebea092.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "2ad9b9504fb5c5ad6fa35444f662622a.jpeg"
    [46]=>
    string(113) "2b03762959add1d434f9b71980507583.png"
    [47]=>
    string(115) "345fe7e7b623190d5afef8ddaf78b925.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "df8949ab5490bf901ead0359a11e38b8.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "edebc6ee6a6bc66e877192234ae1679a.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/e/0/4e0c557ff4fbc57d69b42242e26c756e.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/c/4/fc4f1270a9830b4db432403f39f530fc.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/7/2/a/72a6107dbeab56ece892555a36180dd0.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/6/a/b6aa995bbba1cc1e042bfbe3e89b3db7.jpg"
    [4]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/8/2/982b8c6d38bbde6764b05480b62511bd.jpg"
    [5]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/c/a/fca69141b0a1d99fb3c7d7d485798563.jpg"
    [6]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/d/3/bd3de4041b3a30ac2cefe28762e51d23.jpg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/1/2/01244502ffa725c579be661a498cd161.jpeg"
    [8]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/a/8/ba8f4b278660afc34629cafd1b2df9b7.png"
    [9]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/d/6/2d64b43706220a90a40ad0b46db889d4.jpg"
    [10]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/e/f/f/effb9d07d96714853166c6faed010669.jpg"
    [11]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/3/f/53fb56ca6bbd80faf8263b95b1393fb7.jpe"
    [12]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/d/8/fd8b9e3c8f364172b4475af13ecc3dc8.jpg"
    [13]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/d/a/1/da12952c062397bbf56820cb577daa4f.jpg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/2/4/8248679edd1ca77252777963c239a68c.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/3/6/6367a88234779d5c5bcc8f21ba629013.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/d/7/2d701b39fbde0013ec10545c6335a4f9.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/0/0/f003a203e83a1244c3d37447498e05d6.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/b/c/1bc7ecbca7386a10687b79e68e037f33.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/1/1/e119061ef011f367c49028868aa26017.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/d/c/3dc4b1b48efc737ce0dacc6444b24b39.jpeg"
    [21]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/b/a/2bac46b657a7cf205e919fc5efef617f.png"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/c/0/2c06ab4d7f85c8fd349f3f68a0ff72d9.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/7/a/17a4f4af1272d10e508da434069f2f20.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/0/3/f03ad09ccba02646d9102e961e0cb96a.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/a/d/7ad4468f1a59d3a24539594ca1a1cbfb.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/2/1/8214191235f2a0e82c1891041c6697c5.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/1/6/116a7ad0c3876c892077f05bfa6b42e3.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/3/a/83a5d5762ab1015718063d687be3a959.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/3/6/936a6ebc58106fa54cec5b2e8d37ff26.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/b/9/ab98c1c83d138fcb5fc6b459a3a149da.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/5/5/65507a9bf2f52e387fbc9b06fa68044b.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/6/b/c6bbe67372ec86bfdb089854f70f1822.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/a/b/5ab170c3e3948f7bebb741929f0f0485.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/4/1/c41dd4828892de473728cd194669e936.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/8/f/18f4c2c9b2cf7a5c9574e796f7c08954.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/9/8/c98b842fdcaf9da3ac5f2fa9bcd2fb79.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/3/5/7355cd4692041b436aeda712a231e5f5.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/5/c/55c6403bfa010c57f54fa96ff6a0c3a3.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/b/6/bb615dd70144ffcfead31a0d1766f42a.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/8/c/a8cca34b995fc9ee62608bd0d2c37246.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/b/6/4b65f2082510e00f706767f12808ebbf.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/4/0/5408d679d6aed43494009c43cfeb7ff7.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/4/5/545837b9d4fa5a7818b89f5f88fb75e6.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/6/a/66a79df0b2c9b9499b6a72a2eebea092.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/a/d/2ad9b9504fb5c5ad6fa35444f662622a.jpeg"
    [46]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/b/0/2b03762959add1d434f9b71980507583.png"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/4/5/345fe7e7b623190d5afef8ddaf78b925.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/f/8/df8949ab5490bf901ead0359a11e38b8.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/d/e/edebc6ee6a6bc66e877192234ae1679a.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(36) "4e0c557ff4fbc57d69b42242e26c756e.jpg"
    [1]=>
    string(36) "fc4f1270a9830b4db432403f39f530fc.jpg"
    [2]=>
    string(36) "72a6107dbeab56ece892555a36180dd0.jpg"
    [3]=>
    string(36) "b6aa995bbba1cc1e042bfbe3e89b3db7.jpg"
    [4]=>
    string(36) "982b8c6d38bbde6764b05480b62511bd.jpg"
    [5]=>
    string(36) "fca69141b0a1d99fb3c7d7d485798563.jpg"
    [6]=>
    string(36) "bd3de4041b3a30ac2cefe28762e51d23.jpg"
    [7]=>
    string(37) "01244502ffa725c579be661a498cd161.jpeg"
    [8]=>
    string(36) "ba8f4b278660afc34629cafd1b2df9b7.png"
    [9]=>
    string(36) "2d64b43706220a90a40ad0b46db889d4.jpg"
    [10]=>
    string(36) "effb9d07d96714853166c6faed010669.jpg"
    [11]=>
    string(36) "53fb56ca6bbd80faf8263b95b1393fb7.jpe"
    [12]=>
    string(36) "fd8b9e3c8f364172b4475af13ecc3dc8.jpg"
    [13]=>
    string(36) "da12952c062397bbf56820cb577daa4f.jpg"
    [14]=>
    string(37) "8248679edd1ca77252777963c239a68c.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "6367a88234779d5c5bcc8f21ba629013.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "2d701b39fbde0013ec10545c6335a4f9.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "f003a203e83a1244c3d37447498e05d6.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "1bc7ecbca7386a10687b79e68e037f33.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "e119061ef011f367c49028868aa26017.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "3dc4b1b48efc737ce0dacc6444b24b39.jpeg"
    [21]=>
    string(36) "2bac46b657a7cf205e919fc5efef617f.png"
    [22]=>
    string(37) "2c06ab4d7f85c8fd349f3f68a0ff72d9.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "17a4f4af1272d10e508da434069f2f20.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "f03ad09ccba02646d9102e961e0cb96a.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "7ad4468f1a59d3a24539594ca1a1cbfb.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "8214191235f2a0e82c1891041c6697c5.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "116a7ad0c3876c892077f05bfa6b42e3.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "83a5d5762ab1015718063d687be3a959.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "936a6ebc58106fa54cec5b2e8d37ff26.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "ab98c1c83d138fcb5fc6b459a3a149da.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "65507a9bf2f52e387fbc9b06fa68044b.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "c6bbe67372ec86bfdb089854f70f1822.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "5ab170c3e3948f7bebb741929f0f0485.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "c41dd4828892de473728cd194669e936.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "18f4c2c9b2cf7a5c9574e796f7c08954.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "c98b842fdcaf9da3ac5f2fa9bcd2fb79.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "7355cd4692041b436aeda712a231e5f5.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "55c6403bfa010c57f54fa96ff6a0c3a3.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "bb615dd70144ffcfead31a0d1766f42a.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "a8cca34b995fc9ee62608bd0d2c37246.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "4b65f2082510e00f706767f12808ebbf.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "5408d679d6aed43494009c43cfeb7ff7.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "545837b9d4fa5a7818b89f5f88fb75e6.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "66a79df0b2c9b9499b6a72a2eebea092.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "2ad9b9504fb5c5ad6fa35444f662622a.jpeg"
    [46]=>
    string(36) "2b03762959add1d434f9b71980507583.png"
    [47]=>
    string(37) "345fe7e7b623190d5afef8ddaf78b925.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "df8949ab5490bf901ead0359a11e38b8.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "edebc6ee6a6bc66e877192234ae1679a.jpeg"
  }
}

Показания к применению

Таблетки с жаропонижающим действием применяются не от температуры, а от опасных симптомов, которые сопровождают во время болезни.

Взрослым легче перенести воспаление, если знать список симптомов, от которых срочно надо избавиться:

  • Ломка конечностей.
  • Мышечная боль.
  • Озноб.
  • Резкая боль в глазах и голове.
  • Бредовое состояние и галлюцинации.
  • Нехватка воздуха.
  • Обезвоживание.

До 39 °С температура тела считается повешенной, больше 39 °С – высокой. Сбивать температуру рекомендуется только при достижении 38 °С.

Принимать таблетки после 37 °С необходимо при наличии:

  • Склонности к судорогам.
  • Хронических заболеваний.
  • Инфекции.
  • Нарушения работы сердечнососудистой системы.

Таблетки от температуры взрослым, список которых представлен ниже, с осторожностью применяются с другими препаратами. Строго запрещено применять жаропонижающие таблетки более 5 дней

Если температура тела повысилась на 1 °С, необходимо принять таблетку. Проверять и пить лекарство рекомендуется через каждые 4 часа. Если температура за указанное время не поднялась, то пить жаропонижающее не надо.

Сколько держится температура

Как правило, чем выше показатели, тем меньше они держатся. Например, температура 38.5С снижатся через три дня, а 37.7С держится неделю.

Если у взрослого или ребенка поднимается температура до 39С и через короткое время проходит, это признак здорового организма и сильного иммунитета.

Если показания 37С держатся продолжительное время – неделю или больше – организм плохо справляется с заболеванием, ослаблен иммунитет.

По возможности стоит терпеть повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Зачастую здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и двигается, поскольку данная реакция организма для него естественная.

Высокая температура у взрослых

Взрослые лучше переносят гипертермию при болезни, однако если термометр показывает больше 38,5 и поднимается дальше, то следует искать жаропонижающие – таблетки ибупрофена или парацетамола. Их принимают 3 раза в день после еды или до понижения температуры.

Это наиболее безопасные препараты, хотя иногда случаются и побочные эффекты: головокружение, расстройство пищеварения, нарушение функций почек и печени­, аллергические реакции.

Можно применять и другие жаропонижающие антисимптомные медикаменты, которые наверняка есть в аптечке у каждого:

  • Панадол
  • Колдфлю
  • Колдрекс
  • Фервекс
  • Терафлю

Если вы хотите помочь своему организму, но не знаете, как сбить высокую температуру без лекарств, воспользуйтесь советами, которые мы давали в предыдущем разделе.

Народные средства от температуры

Нетрадиционные методы борьбы с температурой иногда противоречат современным рекомендациям врачей, например: вместо охлаждения больного, в народе часто “клин клином вышибают” – спят под несколькими одеялами, согреваются чаями и отварами.

В принципе, в такой “теплице” есть смысл, ведь тело активно потеет, а с потом хорошо выходят токсины. Поэтому при маленьких температурах взрослые могут использовать данный метод, не забывая при этом пить много воды. Но при показателях 38 °С и выше мы предлагаем другие способы, как сбить температуру народными средствами:

  1. Тёплый отвар из соцветий липы с мёдом хорошо борется с температурой, вызванной простудой. Но его не следует пить часто, ведь липа понижает давление и влияет на сердце.
  2. Охлаждённый отвар мяты перечной можно использовать для примочек: приложить тампоны к вискам, шее, подмышкам, запястьям, сгибам локтей и под коленками, – ко всем областям, где проходят крупные артерии.
  3. Кору ивы в народе прозвали природным аспирином. Для лечения прокипятите 10 минут столовую ложку коры в 300 мл. воды. Отвар пейте 3 раза в день по треть стакана до снижения температуры.
  4. Сок лимонов и апельсинов снижает температуру – не зря больным на гостинцы приносят именно эти фрукты. Их можно есть в сыром виде или добавлять в напитки.

Профилактика и рекомендации

Так как высокая температура – это лишь симптом, то чтобы она не повышалась, нужно просто не болеть. Старайтесь выполнять всё от вас зависящее:

  • не переохлаждайтесь, не стойте на сквозняках;
  • укрепляйте организм при помощи сбалансированного питания, физической активности, прогулок на природе, грамотного закаливания;
  • строго соблюдайте правила гигиены;
  • следите за своей температурой, обращайтесь к врачу, если она долго и необоснованно держится;
  • хотя бы раз в год сдавайте анализы, проходите обследование.

Народные жаропонижающие средства внешнего воздействия

Чтобы сбить температуру народными средствами, можно применить методы внешнего и внутреннего воздействия. К внешним относятся:

  • компрессы;
  • обтирания и обертывания;
  • ванны.

Компрессы

Снизить жар тела помогут компрессы. Они являют собой повязку, смоченную лекарственным препаратом или народным средством, которую накладывают на лоб, запястья, икры. Если температура не превышает 38°С, подойдут теплые компрессы, в противном случае предпочтение лучше отдать холодным примочкам: согревающие компрессы повышают температуру тела. Менять по мере высыхания, пока жар не начнет спадать.

Уменьшить гипертермию помогают уксусные компрессы. Уксус имеет свойство быстро испаряться, охлаждая поверхность кожи. Чтобы приготовить раствор, надо размешать в стакане воды столовую ложку уксуса. Для усиления эффекта можно сделать более сильный концентрат, смешав воду с уксусом в пропорциях 2:1. Затем смочить в растворе марлю или лоскут неплотной чистой белой ткани, положить на лоб и икроножные мышцы, закутать больного в одеяло. Компресс нельзя применять при аллергии на уксус. В этом случае следует ограничиться простой водой.

Если несильная гипертермия сопровождается кашлем, поможет горячий картофель, сваренный в эмалированной кастрюле. Когда он будет готов, сделать пюре, добавив немного уксуса. Подождать, пока масса станет теплой, выложить массу на льняное полотенце. Положить на лоб, к вискам, локтям, запястьям и подождать, пока компресс не остынет. Картофельный компресс лучше делать на ночь, перед сном.

Когда гипертермия сопровождается ангиной, воспалением гортани, бронхитом, ларингитом, можно применить спиртовой компресс. Его можно использовать лишь при отсутствии высокой температуры или гнойных процессов: спирт относится к разогревающим средствам, поэтому может спровоцировать жар и усилить воспаление. Чтобы приготовить компресс, нужно разбавить спирт и воду в равных пропорциях, смочить марлю и положить на горло, грудь. Сверху наложить полиэтиленовый пакет, слой ваты, закрепить и держать 6 часов.

Обтирания

Снизить температуру помогут растирания. В этом случае тоже подойдет уксусный раствор, которым следует обработать все тело, смочив в жидкости ткань. Уксус можно заменить спиртом, разведя его с водой в пропорциях 1 к 1. Обтирать, начиная с рук (запястья, локти, подмышки), избегая зоны сердца, живота, паховой области. Действовать надо легкими движениями, слегка касаясь тела. Объясняется это тем, что интенсивные и сильные нажатия усиливают кровообращение, что приводит к гипертермии.

Быстро охладить тело можно с помощью обертывания, для чего хлопчатобумажную простыню погрузить в раствор ромашки, тысячелистника или зверобоя, хорошо выжать и обмотать вокруг тела на 40-60 минут. По мере испарения жидкость быстро охладит разгоряченное тело. Чтобы приготовить народное средство от температуры, надо 2 ст. л. травы залить стаканом кипяченой воды и держать на паровой бане 25 минут.

Во время процедуры надо давать теплое питье: чем сильнее потоотделение, тем быстрее охладится организм. Если больной замерзнет, положить на него одеяло. Через час простынь снять, вытереть тело, надеть сухое белье. Больной должен остаться в постели. Холодные обертывания можно использовать лишь раз в день при температуре, превышающей 38°С. При менее сильном жаре можно применить горячие обертывания.

Ванны

Относительно приема ванн при гипертермии существует два мнения. Многие врачи не рекомендуют принимать ванны, поскольку они приводят к перегреву организма и могут спровоцировать осложнения. Кроме того, организм подвергается атаке холодного и теплого воздуха, что может привести к негативным результатам. Среди них:

Мыться можно в душе при температуре воды, не превышающей 38°С, не более 15 минут. Голову желательно не мыть. Вытираться насухо. Полностью отказываться от водных процедур не стоит: они полезны в том плане, что очищают кожу не только от грязи, но и от токсинов, которые вышли наружу вместе с потом. Тем не менее, при гипертермии от них следует удержаться и ограничиться протиранием.

Другое мнение – можно принимать ванны при несильной гипертермии и более-менее сносном самочувствии. Градус воды не должен превышать 38°С. Можно добавить несколько капель эвкалиптового, ментолового или лавандового эфирного масла. Полезна травяная ванна, для чего рекомендуется использовать мяту, ромашку, шалфей, хвою. Для приготовления раствора нужно 300-400 г растений залить 10 л кипятка, настоять час, процедить и добавить в ванну. Продолжительность водных процедур не более 20 минут, после чего лечь в постель, закутаться одеялом, выпить малиновый или липовый чай.

Как снизить высокую температуру

7 советов, как сбить высокую температуру при простуде или гриппе:

  • ключ ко всему – сон и отдых;
  • пейте много жидкости – от 2 до 2,5 л в день;
  • выбирайте легкую или измельченную блендером пищу;
  • употребляйте пробиотики;
  • не кутайтесь в одежду.

Следующие рекомендации общие и не рассчитаны на конкретного ребенка. Точные указания с индивидуальным подбором лечения дает только врач. Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Если у ребенка высокая температура, которая быстро поднимается, вызовите участкового педиатра или бригаду скорой помощи. 

Патогенетический механизм лихорадки тесно связан с воспалением. Поэтому для понижения температуры используются противовоспалительные средства с антипиретическим (жаропонижающим) эффектом. Следует запомнить: лечение лихорадки – это устранение симптома, а не лечение самого заболевания.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует два лекарства для лечения лихорадки – ибупрофен и парацетамол. ВОЗ предлагает эти препараты как наиболее изученные, безопасные и эффективные. Они редко дают побочный эффект и в наименьшей степени влияют на печень, поэтому ибупрофен и парацетамол показаны детям и взрослым.

Как сбить температуру взрослому (один из препаратов):

  • парацетамол – 650–1000 мг каждые 6 часов;
  • ибупрофен – 400–600 мг каждые 6 часов.

При этом максимальная суточная доза не должна превышать 4 г, чтобы не возникли токсические проявления. Таблетки запивать большим количеством теплой воды, не рассасывать и не разжевывать, не растворять в воде. Лучше всего пить таблетки во время или после еды. При приеме парацетамола и ибупрофена нужно временно отказаться от других средств против гриппа или другой инфекции, если они содержат ацетаминофен, аспирин, напроксен и любой другой препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Как сбить температуру ребенку (один из препаратов):

  • парацетамол – разовая доза с расчетом 10 мг/кг массы тела;
  • ибупрофен – разовая доза с расчетом 5–10 мг/кг массы тела (детям старше 3 месяцев).

Следующий прием одного из лекарства через 4–5 часов. Прием препарата считается эффективным, если спустя 30 минут температура тела упала на 0.5–1 С при измерении в подмышечной впадине. Помните, не следует заниматься самолечением. Чтобы точно оценить состояние ребенка и дать ему правильные лекарства, нужно проконсультироваться с врачом. 

У детей жар может протекать злокачественно – это называется «бледная» лихорадка. Она сопровождается централизацией кровообращения, нарушенной микроциркуляций, ухудшением самочувствия ребенка, выраженным ознобом, холодностью стоп и рук, бледностью кожи. В случае «бледной» лихорадки парацетамол или ибупрофен вводятся внутривенно дозой в 15 мг/кг массы тела.

Если дома нет парацетамола или ибупрофена, нужно применять «резервную» терапию – 50% раствора анальгина внутримышечно с расчетом 0.1 мл на 1 год жизни ребенка. Однако после введения лекарства могут возникнуть побочные явления: аллергические реакции и изменения в анализе крови. Однако перед тем, как ввести анальгин, вызовите врача. Он оценит состояние ребенка и точно скажет, нужно ли вводить лекарство. 

Из-за сильного потоотделения лихорадка сопровождается обезвоживанием. Поэтому во время жара следует пить много минеральной воды, чая, фруктовых морсов, отваров и соков. Кроме того, большое количество жидкости способствует детоксикации – продукты жизнедеятельности вирусов или бактерий выводятся из организма быстрее. При лихорадке снижается аппетит. Однако принимать пищу все равно нужно. В таком состоянии лучше всего подходят легкоусвояемые углеводы: сдоба, сладкие напитки, варенье или торты.

При перегревании на фоне солнечного или теплового удара нужно отвести больного от источника тепла и прямых солнечных лучей. Больного следует уложить на кровать или диван в прохладной и проветриваемой комнате. Далее – снять верхнюю одежду и обеспечить адекватную теплоотдачу. Сбрызните на лицо большое количество воды комнатной температуры. Теперь, когда человек в безопасности, вызовите скорую помощь. Тем временем обмахивайте тело газетой или полотенцем, или включите вентилятор.

Основные причины температуры 38,9 °С

Вирусные и бактериальные инфекции. Резкий подъем температуры – это ответ иммунной системы на заражение болезнетворными микроорганизмами. Сильный жар является характерным признаком ОРВИ и гриппа. Температура 38,9 °С также наблюдается при заболеваниях, вызванных бактериями (например, бронхите, пневмонии, туберкулезе и т. д.). Во всех подобных случаях жар обычно сопровождается другими симптомами, которые зависят от характера патологии. Например, при простуде начинается насморк, при заболеваниях нижних дыхательных путей – кашель и т. д.1,2,3

Тепловой удар. Температура тела может подняться после долгого пребывания на открытом солнце или в душном помещении в жаркую погоду. Перегрев нередко сопровождается покраснением кожи, одышкой, учащением пульса, слабостью и т. д. Тепловой удар также может спровоцировать судороги и потерю сознания2,4.

Кишечные инфекции и пищевые отравления. Температура 38,9 °С на фоне рвоты, тошноты, расстройства пищеварения обычно является признаком интоксикации организма. Причина такого состояния – попадание в желудок и кишечник патогенных микроорганизмов (вирусов, бактерий или грибов) с пищей, водой и т. д.

Заболевания щитовидной железы. Если температура 38,9 °С сопровождается учащенным сердцебиением и повышением артериального давления, это может указывать на проблемы с гормональным балансом в организме. Сильный жар – один из симптомов тиреотоксического криза. При таком состоянии в кровь выбрасывается избыточное количество гормонов щитовидной железы, что и приводит к нарушению терморегуляции3.

Температура 38,9 °С у ребенка

Температура 38,9 °С у ребенка – повод вызвать детского врача4. Количество заболеваний, которые могут сопровождаться у малышей жаром, очень велико. Точный диагноз может поставить только специалист (в некоторых случаях осмотра для этого недостаточно – потребуются дополнительные анализы). Дети по-разному переносят температуру 38,9 °С. Некоторые малыши почти не замечают лихорадку, другие – жалуются на головную боль и слабость, капризничают, отказываются от пищи1,4. Как правило, температуру 38,9 °С у ребенка можно и нужно сбивать при плохом самочувствии маленького больного. Подобрать подходящее по возрасту жаропонижающее поможет врач4. В некоторых случаях при лихорадке у ребенка требуется неотложная помощь:

  • при затруднении дыхания;
  • судорогах;
  • признаках обезвоживания (плач без слез, сухая кожа и слизистые);
  • бреде, спутанном сознании;
  • отсутствии эффекта от назначенных жаропонижающих1.

Что нужно делать при температуре 38,6 °С?

Откажитесь от умственных и физических нагрузок. Если у вас появился жар, следует отложить все дела и дать организму отдохнуть, чтобы он набрался сил для борьбы с болезнью. Желательно первые два или три дня провести в постели. Рекомендуется исключить также интеллектуальные нагрузки.

Избегайте перегрева. Иногда высокая температура может сопровождаться ознобом – субъективным чувством холода, сопровождаемым мышечной дрожью. В этом случае не нужно укутываться в толстые одеяла и надевать теплые вещи. Это может вызвать перегрев внутренних органов и ухудшить состояние здоровья1,3.

Поддерживайте оптимальную температуру воздуха в помещении. В комнате, где находится больной, должна поддерживаться комфортная температура воздуха – около 20°С. Также желательно часто проветривать помещение (не меньше 3 раз в день)4.

Пейте как можно чаще. Жар не только вызывает перегрев организма, но и может привести к обезвоживанию2,4. Чтобы это исключить, рекомендуется как можно чаще пить теплую жидкость (морсы, ягодные компоты, чаи и пр.) небольшими порциями.

Какие лекарства помогают сбивать температуру у взрослого?

Нередко больным не помогают средства народной медицины или альтернативные методы снижения жара, поэтому единственным выходом сбить температуру является прием медикаментозных препаратов. Самыми эффективными и быстродействующими лекарствами является парацетамол (15 мг/1 кг) или ибупрофен (10 мг/1 кг). Разные формы выпуска предоставляют возможность каждому человеку подобрать удобный вариант:

  • Таблетки, капсулы – очень удобная форма, быстрое действие: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (Ацетилсалициловая кислота), «Мовалис» и другие.
  • Ректальные свечи – идеальный вариант сбить жар для больного, у которого наблюдается тошнота, рвота и прием лекарства перорально не может оказать должный эффект. Известными препаратами является: «Эффергалан», «Цефекон», «Имет», другие.
  • Инъекции – быстрый и действенный способ сбить температуру, сделать внутримышечно инъекцию из анальгина, папаверина и димедрола в одинаковой пропорции. Прибегать к данному методу стоит в крайних случаях, когда состояние больного тяжелое или жар негативно сказывается на общем самочувствии.
  • Внутричерепное давление
  • Аджика из кабачков на зиму
  • Как высушить джинсы быстро

Как сбить температуру ребенку

Дети по-разному переносят повышение температуры. Некоторые при 37.5С теряют сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, при которых нужно принимать меры, определяют индивидуально.

Для снижения температуры создать условия для охлаждения организма. Поддерживать в комнате +16..+18С. Ребенка тепло одеть, чтобы не произошел спазм сосудов кожи и через них шла отдача тепла, образование пота.

Не обтирать уксусом или растирать спиртовыми настойками кожу маленьких детей – данные вещества всасываются в кровь. Лучше в прохладную воду добавить несколько капель эфирного масла бергамота, поставить ребенку на икры холодный компресс на 15 минут.

Полезно обильное питье, отвар изюма, компот из сухофруктов. Морсы, чаи и травяные отвары, подогретые не выше 40С. Детям до года малину давать нельзя. Исключить свежий виноград и его сок.

Чтобы сбить температуру, детям постарше протирать тело и бедра водкой.

Опасно сбивать температуру ребенку аспирином, другими салицилатами. Аспирин в возрасте до 12 лет может спровоцировать развитие болезни – синдрома Рея.

Сбивание температуры не влияет на выздоровление. Тем более до сих пор нет объяснения механизму, который не позволяет температуре подняться выше 41С.

Если у ребенка держится температура 37С, не стоит беспокоиться. Исследованиями установлено, что у здоровых детей показатели – в диапазоне 35.9–37.5С. Во второй половине дня или вечером возможно повышение на градус, что нормально. Температуру поднимает прием антигистаминных препаратов, переваривание обильной тяжелой пищи.

Опасна потеря сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате отравления. Данные воздействия подавляют защитный механизм, который не позволяет подняться температуре до опасных значений, пока ребенок в сознании.

Температуру повышает чрезмерное укутывание. Тем более маленький ребенок не в состоянии самостоятельно освободиться от лишней одежды. Желательно, чтобы на ребенке было столько одежды, сколько на взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не стоит сбивать температуру 40.5С в течение одного-двух дней, если отсутствуют рвота, не затруднено дыхание, ребенок активен. Повышенные показания сигнализируют, что система исцеления детского организма работает.

Обратиться к врачу при вялости, спутанности сознания, подергивании мышц, другого нехарактерного поведения ребенка.

Как сбить?

Поить больного лекарствами тотчас нет нужды. На вопрос, что делать,  если температура 38, отвечают народные рецепты:

  1. Пить клюквенный сок. Его можно получить дома из свежей ягоды.
  2. Воспользоваться лимоном. В стакан теплой воды надо выжать 1 цитрус.
  3. Принимать отвар листьев или ягод малины.
  4. Принимать отвар корня имбиря с корицей.

Все перечисленные рецепты для ребенка тоже подходят, если у него нет аллергии на растения.

Какую температуру надо сбивать?

Если отметка на термометре поднялась незначительно – до 37,2, не стоит снижать температуру. Вероятно, она вызвана непатологическим состоянием. При показателе на градуснике 37,5 делают вывод, идет самостоятельная борьба с патологией в организме, препятствовать ей не нужно. Поэтому ответ на вопрос, что пить при температуре 38, будет прост: теплый чай. Преждевременно принимать жаропонижающие микстуры. Народные методы более предпочтительны.

При показателе 38,5 взрослому человеку стоит принять жаропонижающее средство – Парацетамол или Аспирин. Отметка 39 или 39,5 грозит больному осложнениями. Необходимо принять понижающее температуру средство и вызвать врача. Мотивом для вызова неотложной помощи становятся показатели 40 и выше.

Что делать, если не спадает?

Жаропонижающее выпито, но не понижается жар. Если не спадает температура 38 у взрослого, которому противопоказан жар на основании, к примеру, патологии сердца, и не помог Парацетамол, стоит дать ему Ибупрофен. Это более действенное средство.

Не стоит терзаться вопросом, что делать, если у взрослого температура 38,2. Больного надо уложить в кровать в проветренной комнате и обеспечить теплым питьем. Сбивать жар не нужно.

Больному с жаром поможет холодный компресс на лбу. Нужно намочить в воде полотенце и положить его на лоб. Когда материя нагреется, в холодную воду снова опустить ткань и, слегка выжав, положить на лоб. Если температура не опускается, необходимо вызвать квалифицированного медработника из поликлиники или скорую помощь, исходя из состояния больного.

При жаре у ребенка нужны следующие действия:

  1. Если температура ниже 38.5, давать только теплый чай и препараты, назначенные педиатром.
  2. Если ребенок хорошо переносит диапазон 38.5-39.0, то сбивать температуру не нужно.
  3. При более высоких показателях дать малышу жаропонижающий сироп для детей на основе Парацетамола или Ибупрофена. Для новорожденных детей выпускаются свечи.
  4. Сделать обтирание малыша теплой водой.
  5. Надеть на ребенка легкую одежду.
  6. Понизить температуру в комнате, хорошо ее проветрив.
  7. Давать больному насколько можно больше теплого питья, чтобы восстановить водный баланс.

Если температура держится выше 38 градусов и не падает, надо вызывать доктора. Только он решит вопрос о введении внутримышечных жаропонижающих лекарств. При постоянной температуре выше 39,5  градусов педиатр может предложить госпитализацию. При судорогах у больного нельзя терять присутствие духа. Необходимо тепло одеть малыша и добираться до клиники.

Что пить, если долго держится?

На отметке 38 температура на продолжении 7 дней остается при заболевании ОРВИ или гриппом. Если долго держится температура 38 у взрослого, дольше недели, это указывает на осложнение после болезни.

Нельзя не принимать в расчет и сопутствующие симптомы – тошноту, сильный кашель с мокротой, боли и прочее. По таким признакам врач поставит предварительный диагноз.

Когда жар держится долго, ответ на вопрос, что пить взрослому при температуре 38 – может дать только врач. Самостоятельно при длительном жаре принимают травяные чаи, малиновый отвар, шиповник. Необходимо, чтобы получаемое питье компенсировало потерю жидкости. Это касается и больного ребенка.

Средств от длительно повышенной температуры не изобретено. Основания для жара обуславливают лечение. Нужно еще раз повидаться с педиатром, если не сбивается температура 38 дольше, чем 7 дней. Он посоветует лечь в стационар на обследование или назначит другие лекарства. При очень высоких показателях термометра следует вызвать скорую помощь.

Комментировать
0