Вселенная полезных советов 
Основные отличия пляжного волейбола от классического
Наверняка вы часто слышали названия: классический волейбол (сокращенно КВ), пляжный (сокращенно ПВ). Увлекательные занятия, развивающие здоровье, являющиеся признанными видами спорта!
Часто ошибочно думают, что это одно и то же, отличия только в местности. Чем отличается пляжный волейбол от классического? Играют ли в них на Олимпиаде, каковы экипировка и правила?
Это один вид спорта или два разных?
Два разных, сильно отличающиеся друг от друга. Оба вида являются олимпийскими:
- Классический вариант был признан в 1957 году, но в программу Олимпиады-1960 не вошел — требовало больших затрат. Впервые олимпийские награды были разыграны в 1964 году на Летней Олимпиаде в Токио;
- Пляжный волейбол долгое время не считали самостоятельным видом спорта, а лишь развлечением, известные спортсмены боролись за его официальное признание. В 1993 г. благодаря усилиям энтузиастов включили в олимпийскую программу, в 1996 г. разыграли первой олимпийские медали (Атланта).
- Пляжный вариант сложнее и требует особой подготовки игроков.
Основные отличия
Оба занятия похожи (мяч перекидывается через сетку), но сильно отличаются:
- классика проходит на площадке 18х9 метра, пляжка — на площади 16х8 метров;
- в классическом участвуют шесть человек с каждой стороны, в пляжном два;
- в КВ подавать мяч — не ближе трех метров от сетки (имеется специальная разметка), в ПВ нет ограничений, разметок;
- применяются разные мячи. На пляже играют мячом более низким давлением, чтобы подольше задержать в воздухе;
- разная экипировка. В пляжном варианте играют босиком и в одежде, напоминающей купальные костюмы;
- в обычном продолжительность включает пять сетов, в другом разыгрывается три сета;
- для победы в сете в классике надо набрать 25 очков, в пляжке же нужно 21 очко;
- ПВ сложнее обычного в тактическом смысле, игрок должен быть универсалом. В классическом — игровое амплуа периодически изменяется, в пляжном игроки всю игру выполняют все игровые функции одновременно.
- Наконец, для игры в пляжный вариант нужна специальная площадка с песком. Впрочем, наш спортивный клуб готов её предоставить в любое удобное время
А где всему этому можно научиться?
Легко, спорту все возрасты покорны! Наш спортивный клуб приглашает всех желающих освоить игру как в классический, так и в пляжный волейбол. Вы можете прийти на пробное занятие, ознакомиться с игрой и понять, подходит вам это увлечение или нет.
Женский пляжный волейбол
Женский пляжный волейбол имеет свои особенности.
Игра для девочек и женщин
Каких-то требований к росту и возрасту участниц не предъявляется, но в любом случае спортсменки должны быть сильными, ловкими, выносливыми, обладать хорошей прыгучестью, чувством мяча, отличной реакцией и координацией.
Умение владеть собственным телом — важное требование, предъявляемое к участницам. Во время матча спортсменкам приходится много бегать по песку, иногда при довольно высокой температуре, палящем солнце, или сильном ветре, поэтому необходимо уметь быстро адаптироваться к сложным и подчас некомфортным условиям
Во время матча спортсменкам приходится много бегать по песку, иногда при довольно высокой температуре, палящем солнце, или сильном ветре, поэтому необходимо уметь быстро адаптироваться к сложным и подчас некомфортным условиям.
Справка. Играть в любительский волейбол на пляже могут участницы любого возраста: как маленькие девочки, так и взрослые женщины.
Отличие пляжного волейбола для девушек от классического
Если говорить об отличиях пляжного волейбола от классического, то их достаточно много:
- Классическая игра чаще всего проходит на специализированных площадках с ровным покрытием. Организована как в зале, так и на оборудованном уличном поле. Соревнования на пляже организуются только под открытым небом на песчаной насыпи с глубиной песка не менее 40 см.
Фото 1. Женщины играют в пляжный волейбол. Игра проходит на специальной площадке с ровным песчаным покрытием.
- Поле для классической игры имеет размеры 18х9 м и оснащено разметкой. Для волейбола на пляже размеры меньше — 16х8 м и нет разметки.
- Команда в классическом варианте состоит из шести игроков, у каждого из которых есть определённая позиция на поле. В пляжном волейболе команда — это два человека, у которых нет определённых позиций на площадке.
- Мяч имеет более низкое давление. Это необходимо для того, чтобы снаряд мог дольше находиться в воздухе. По размерам он больше классического: 66—68 см в диаметре. Имеет яркую окраску.
- В классической игре всего 5 сетов. Побеждает команда, первой набравшая 25 очков. В пляжном варианте — 3 сета. Победу одерживает команда, заработавшая 21 очко.
Если же говорить об отличиях женского и мужского пляжного волейбола, то единственная разница — высота сетки: для женщин — 2,24 м, для мужчин — 2,43 м.
Внимание! Профессиональные команды по пляжному волейболу играют в составе «два на два», а любительские могут состоять и из большего количества игроков
Какая форма нужна для игры на пляже
Так как матчи проходят на песке, обувь для игроков не предусмотрена. Они соревнуются босиком. Женщины выходят на площадку в пляжных костюмах: это могут быть топы и шорты либо спортивные купальники.
Фото 2. Женская форма для игры в пляжный волейбол. Комплект состоит из топа-бра и спортивных трусов.
Правила: как в него играют?
- Команда состоит из 2 игроков, для которых не предусмотрена определённая позиция на поле и замена.
- Если спортсменка не может продолжать соревнование, команде засчитывается поражение.
- Тренер наблюдает за игроками в качестве зрителя, но не имеет возможности вступать с ними в прямой контакт (общаться, выходить на поле и т. д.).
- Матч состоит из 3 сетов. Первые два — длятся до тех пор, пока одна из команд не наберёт 21 очко, третий — до 15 очков. Если одна команда обходит другую на 2 очка, она побеждает в сете.
- Отбивать мяч можно любой частью тела.
- В игре предусмотрено 2 тайм-аута по 30 секунд.
- Участникам одной команды разрешается за матч коснуться мяча не более трёх раз. После этого снаряд передаётся противнику.
- За неспортивное поведение игроки получают карточки: жёлтая лишает команду 1 очка, красная — дисквалификация всей команды.
Жесты, стойки, знаки
Во время матча спортсменки подают друг другу знаки и сигналы, которые используются как подсказки партнёру по команде. Таким образом, игроки договариваются по поводу тактики и дальнейших решений.
Знак подаётся из-за спины тем игроком, который стоит у сетки. Каждая рука — сторона нападения. Если рука сжата в кулак и выставлен только один палец — это означает блокировку удара в линию, два пальца — блокировку удара в диагональ.
Сжатый кулак говорит о том, что спортсмен не будет использовать блок, а открытая ладонь — блокирование «в мяч». Сигнал, когда игрок сжимает и разжимает ладонь, называется «мигание». Он подаётся блокирующим игроком в том случае, когда спортсмен хочет, чтобы партнёр подал мяч в игрока на соответствующей стороне поля.
Важно! Подавать сигналы можно не только знаками, но и голосом. Это не запрещается
