No Image

Сексуальные пляжные волейболистки

СОДЕРЖАНИЕ
0
03 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(115) "a209714bbc02f810391e492f55913180.jpeg"
    [1]=>
    string(115) "477ed8dd227d6079a3ecd665c8ff10fb.jpeg"
    [2]=>
    string(115) "47c8917e52cd67133bcd9845a2431d7b.jpeg"
    [3]=>
    string(115) "226fcac5b53ec8a30804df0894e473b6.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "1b60c7529b493432bfb35e3a35f76d8f.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "9052a54e26803a4e44b9d2f32ffe9985.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "69767c57083bbb40584f3ba6e25dff3a.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "5082c96ecc58d258fe793c466de2b9bd.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "784faac2862536efead308dc57d78b3b.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "e120cca7642c03cb1df296fa54fdf214.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "5dea9d822651c986ccb7eef31e04bb0f.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "7d24fcc9e62ce57cdb6048fbb2e3a4dd.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "dc1b3d73729f00daab7b140eea157bca.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "9f6f3f2ebf8fe36ec1887b4d8acc4ced.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "87a5e00e07e03dd02ab844d1c30a87bd.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "622bbedf8a1fa1656fcb2a972e64c10b.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "0539c425f0a4a1e176eae0cd75ebf70b.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "edb4677066c8fb2d992454b6ca4137b7.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "649c0d6ed45d0b0612f5f5ad2bf13ffa.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "94b742cfdf006044ebf36cb00f420570.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "5f03b1c8c84a5a064fc381a8554385c2.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "d34e0140553a1ce881aa809c6464fe0f.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "d2b7ff3e07b6b0342f59dbda2cf89d5b.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "c9c660c4065969681a10a6f947c83362.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "ec8c72bbf1363e7859a24b2d29083f59.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "3f535bffaf6b5a0f10285cb364eecfdf.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "65d81611908db8abf2e16ded9137a1e1.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "6f2a47a2437a5a89fdfd13910b2764b6.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "bfef46fe1fabd31970582d1d50ea860a.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "ae9b191cd4d17e754a9e7ff469114fab.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "36b12cfbbf5724d6e8d36220a66a42a9.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "5f0f76be34ad0e8fb4624655f65f019c.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "e33b798480e053d409142165843f38db.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "99782604e39e74eb5a74231fac954941.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "6e5f1c0416f2772d293514e500cae913.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "304282d25a654b9d08efbcaafd307afa.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "a0663841df6ef7bd26e9c354b72d5dc1.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "1745447a525fa7f9a73b34862e95ec7c.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "76a9126c25b32df43551037c5dfccf12.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "13b8e71096c3f1894aec4ac0327245ba.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/2/0/a209714bbc02f810391e492f55913180.jpeg"
    [1]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/7/7/477ed8dd227d6079a3ecd665c8ff10fb.jpeg"
    [2]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/7/c/47c8917e52cd67133bcd9845a2431d7b.jpeg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/2/6/226fcac5b53ec8a30804df0894e473b6.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/b/6/1b60c7529b493432bfb35e3a35f76d8f.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/0/5/9052a54e26803a4e44b9d2f32ffe9985.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/9/7/69767c57083bbb40584f3ba6e25dff3a.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/0/8/5082c96ecc58d258fe793c466de2b9bd.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/8/4/784faac2862536efead308dc57d78b3b.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/1/2/e120cca7642c03cb1df296fa54fdf214.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/d/e/5dea9d822651c986ccb7eef31e04bb0f.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/d/2/7d24fcc9e62ce57cdb6048fbb2e3a4dd.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/c/1/dc1b3d73729f00daab7b140eea157bca.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/f/6/9f6f3f2ebf8fe36ec1887b4d8acc4ced.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/7/a/87a5e00e07e03dd02ab844d1c30a87bd.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/2/2/622bbedf8a1fa1656fcb2a972e64c10b.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/5/3/0539c425f0a4a1e176eae0cd75ebf70b.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/d/b/edb4677066c8fb2d992454b6ca4137b7.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/4/9/649c0d6ed45d0b0612f5f5ad2bf13ffa.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/4/b/94b742cfdf006044ebf36cb00f420570.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/f/0/5f03b1c8c84a5a064fc381a8554385c2.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/3/4/d34e0140553a1ce881aa809c6464fe0f.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/2/b/d2b7ff3e07b6b0342f59dbda2cf89d5b.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/9/c/c9c660c4065969681a10a6f947c83362.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/c/8/ec8c72bbf1363e7859a24b2d29083f59.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/f/5/3f535bffaf6b5a0f10285cb364eecfdf.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/5/d/65d81611908db8abf2e16ded9137a1e1.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/f/2/6f2a47a2437a5a89fdfd13910b2764b6.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/f/e/bfef46fe1fabd31970582d1d50ea860a.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/e/9/ae9b191cd4d17e754a9e7ff469114fab.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/6/b/36b12cfbbf5724d6e8d36220a66a42a9.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/f/0/5f0f76be34ad0e8fb4624655f65f019c.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/3/3/e33b798480e053d409142165843f38db.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/9/7/99782604e39e74eb5a74231fac954941.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/e/5/6e5f1c0416f2772d293514e500cae913.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/0/4/304282d25a654b9d08efbcaafd307afa.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/0/6/a0663841df6ef7bd26e9c354b72d5dc1.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/7/4/1745447a525fa7f9a73b34862e95ec7c.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/6/a/76a9126c25b32df43551037c5dfccf12.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/3/b/13b8e71096c3f1894aec4ac0327245ba.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(37) "a209714bbc02f810391e492f55913180.jpeg"
    [1]=>
    string(37) "477ed8dd227d6079a3ecd665c8ff10fb.jpeg"
    [2]=>
    string(37) "47c8917e52cd67133bcd9845a2431d7b.jpeg"
    [3]=>
    string(37) "226fcac5b53ec8a30804df0894e473b6.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "1b60c7529b493432bfb35e3a35f76d8f.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "9052a54e26803a4e44b9d2f32ffe9985.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "69767c57083bbb40584f3ba6e25dff3a.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "5082c96ecc58d258fe793c466de2b9bd.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "784faac2862536efead308dc57d78b3b.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "e120cca7642c03cb1df296fa54fdf214.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "5dea9d822651c986ccb7eef31e04bb0f.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "7d24fcc9e62ce57cdb6048fbb2e3a4dd.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "dc1b3d73729f00daab7b140eea157bca.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "9f6f3f2ebf8fe36ec1887b4d8acc4ced.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "87a5e00e07e03dd02ab844d1c30a87bd.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "622bbedf8a1fa1656fcb2a972e64c10b.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "0539c425f0a4a1e176eae0cd75ebf70b.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "edb4677066c8fb2d992454b6ca4137b7.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "649c0d6ed45d0b0612f5f5ad2bf13ffa.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "94b742cfdf006044ebf36cb00f420570.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "5f03b1c8c84a5a064fc381a8554385c2.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "d34e0140553a1ce881aa809c6464fe0f.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "d2b7ff3e07b6b0342f59dbda2cf89d5b.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "c9c660c4065969681a10a6f947c83362.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "ec8c72bbf1363e7859a24b2d29083f59.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "3f535bffaf6b5a0f10285cb364eecfdf.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "65d81611908db8abf2e16ded9137a1e1.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "6f2a47a2437a5a89fdfd13910b2764b6.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "bfef46fe1fabd31970582d1d50ea860a.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "ae9b191cd4d17e754a9e7ff469114fab.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "36b12cfbbf5724d6e8d36220a66a42a9.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "5f0f76be34ad0e8fb4624655f65f019c.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "e33b798480e053d409142165843f38db.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "99782604e39e74eb5a74231fac954941.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "6e5f1c0416f2772d293514e500cae913.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "304282d25a654b9d08efbcaafd307afa.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "a0663841df6ef7bd26e9c354b72d5dc1.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "1745447a525fa7f9a73b34862e95ec7c.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "76a9126c25b32df43551037c5dfccf12.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "13b8e71096c3f1894aec4ac0327245ba.jpeg"
  }
}

Основные отличия пляжного волейбола от классического

Наверняка вы часто слышали названия: классический волейбол (сокращенно КВ), пляжный (сокращенно ПВ). Увлекательные занятия, развивающие здоровье, являющиеся признанными видами спорта!

Часто ошибочно думают, что это одно и то же, отличия только в местности. Чем отличается пляжный волейбол от классического? Играют ли в них на Олимпиаде, каковы экипировка и правила?

Это один вид спорта или два разных?

Два разных, сильно отличающиеся друг от друга. Оба вида являются олимпийскими:

  • Классический вариант был признан в 1957 году, но в программу Олимпиады-1960 не вошел — требовало больших затрат. Впервые олимпийские награды были разыграны в 1964 году на Летней Олимпиаде в Токио;
  • Пляжный волейбол долгое время не считали самостоятельным видом спорта, а лишь развлечением, известные спортсмены боролись за его официальное признание. В 1993 г. благодаря усилиям энтузиастов включили в олимпийскую программу, в 1996 г. разыграли первой олимпийские медали (Атланта).
  • Пляжный вариант сложнее и требует особой подготовки игроков.

Основные отличия

Оба занятия похожи (мяч перекидывается через сетку), но сильно отличаются:

  • классика проходит  на площадке 18х9 метра, пляжка  —  на площади 16х8 метров;
  • в классическом участвуют шесть человек с каждой стороны, в пляжном два;
  • в КВ подавать мяч — не ближе трех метров от сетки (имеется специальная разметка), в ПВ нет ограничений, разметок;
  • применяются разные мячи. На пляже играют мячом более низким давлением, чтобы подольше задержать в воздухе;
  • разная экипировка. В пляжном варианте играют босиком и в одежде, напоминающей купальные костюмы;
  • в обычном продолжительность включает пять сетов, в другом разыгрывается три сета;
  • для победы в сете в классике надо набрать 25 очков, в пляжке же нужно 21 очко;
  • ПВ сложнее обычного в тактическом смысле, игрок должен быть универсалом. В классическом — игровое амплуа периодически изменяется, в пляжном игроки всю игру выполняют все игровые функции одновременно.
  • Наконец, для игры в пляжный вариант нужна специальная площадка с песком. Впрочем, наш спортивный клуб  готов её предоставить в любое удобное время

А где всему этому можно научиться?

Легко, спорту все возрасты покорны! Наш спортивный клуб приглашает всех желающих освоить игру как в классический, так и в пляжный волейбол. Вы можете прийти на пробное занятие, ознакомиться с игрой и понять, подходит вам это увлечение или нет.

Женский пляжный волейбол

Женский пляжный волейбол имеет свои особенности.

Игра для девочек и женщин

Каких-то требований к росту и возрасту участниц не предъявляется, но в любом случае спортсменки должны быть сильными, ловкими, выносливыми, обладать хорошей прыгучестью, чувством мяча, отличной реакцией и координацией.

Умение владеть собственным телом — важное требование, предъявляемое к участницам. Во время матча спортсменкам приходится много бегать по песку, иногда при довольно высокой температуре, палящем солнце, или сильном ветре, поэтому необходимо уметь быстро адаптироваться к сложным и подчас некомфортным условиям

Во время матча спортсменкам приходится много бегать по песку, иногда при довольно высокой температуре, палящем солнце, или сильном ветре, поэтому необходимо уметь быстро адаптироваться к сложным и подчас некомфортным условиям.

Справка. Играть в любительский волейбол на пляже могут участницы любого возраста: как маленькие девочки, так и взрослые женщины.

Отличие пляжного волейбола для девушек от классического

Если говорить об отличиях пляжного волейбола от классического, то их достаточно много:

  1. Классическая игра чаще всего проходит на специализированных площадках с ровным покрытием. Организована как в зале, так и на оборудованном уличном поле. Соревнования на пляже организуются только под открытым небом на песчаной насыпи с глубиной песка не менее 40 см.

Фото 1. Женщины играют в пляжный волейбол. Игра проходит на специальной площадке с ровным песчаным покрытием.

  1. Поле для классической игры имеет размеры 18х9 м и оснащено разметкой. Для волейбола на пляже размеры меньше — 16х8 м и нет разметки.
  2. Команда в классическом варианте состоит из шести игроков, у каждого из которых есть определённая позиция на поле. В пляжном волейболе команда — это два человека, у которых нет определённых позиций на площадке.
  3. Мяч имеет более низкое давление. Это необходимо для того, чтобы снаряд мог дольше находиться в воздухе. По размерам он больше классического: 66—68 см в диаметре. Имеет яркую окраску.
  4. В классической игре всего 5 сетов. Побеждает команда, первой набравшая 25 очков. В пляжном варианте — 3 сета. Победу одерживает команда, заработавшая 21 очко.

Если же говорить об отличиях женского и мужского пляжного волейбола, то единственная разница — высота сетки: для женщин — 2,24 м, для мужчин — 2,43 м.

Внимание! Профессиональные команды по пляжному волейболу играют в составе «два на два», а любительские могут состоять и из большего количества игроков

Какая форма нужна для игры на пляже

Так как матчи проходят на песке, обувь для игроков не предусмотрена. Они соревнуются босиком. Женщины выходят на площадку в пляжных костюмах: это могут быть топы и шорты либо спортивные купальники.

Фото 2. Женская форма для игры в пляжный волейбол. Комплект состоит из топа-бра и спортивных трусов.

Правила: как в него играют?

  1. Команда состоит из 2 игроков, для которых не предусмотрена определённая позиция на поле и замена.
  2. Если спортсменка не может продолжать соревнование, команде засчитывается поражение.
  3. Тренер наблюдает за игроками в качестве зрителя, но не имеет возможности вступать с ними в прямой контакт (общаться, выходить на поле и т. д.).
  4. Матч состоит из 3 сетов. Первые два — длятся до тех пор, пока одна из команд не наберёт 21 очко, третий — до 15 очков. Если одна команда обходит другую на 2 очка, она побеждает в сете.
  5. Отбивать мяч можно любой частью тела.
  6. В игре предусмотрено 2 тайм-аута по 30 секунд.
  7. Участникам одной команды разрешается за матч коснуться мяча не более трёх раз. После этого снаряд передаётся противнику.
  8. За неспортивное поведение игроки получают карточки: жёлтая лишает команду 1 очка, красная — дисквалификация всей команды.

Жесты, стойки, знаки

Во время матча спортсменки подают друг другу знаки и сигналы, которые используются как подсказки партнёру по команде. Таким образом, игроки договариваются по поводу тактики и дальнейших решений.

Знак подаётся из-за спины тем игроком, который стоит у сетки. Каждая рука — сторона нападения. Если рука сжата в кулак и выставлен только один палец — это означает блокировку удара в линию, два пальца — блокировку удара в диагональ.

Сжатый кулак говорит о том, что спортсмен не будет использовать блок, а открытая ладонь — блокирование «в мяч». Сигнал, когда игрок сжимает и разжимает ладонь, называется «мигание». Он подаётся блокирующим игроком в том случае, когда спортсмен хочет, чтобы партнёр подал мяч в игрока на соответствующей стороне поля.

Важно! Подавать сигналы можно не только знаками, но и голосом. Это не запрещается

Комментировать
0