No Image

Как приручить шпильку: выбираем идеальные туфли на каблуке

СОДЕРЖАНИЕ
0
07 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(115) "452aba002ba0214cb623b2c1811d1653.jpeg"
    [1]=>
    string(115) "8289ca2282cf9cebbd236ff1b60e119f.jpeg"
    [2]=>
    string(115) "4f39f8f892c551a51e722dc4b5c50d86.jpeg"
    [3]=>
    string(115) "63bbad705828cd2b3b527302323ac9e2.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "95b2b5abb12c0a2bef5127d8080dbd5a.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "595c03aaf64c14def46f6434a360ae75.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "25997ee71ac0a176be76b7007b468653.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "7140391464bb8032552f25cc5c098287.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "a53dbb998000e1c074a2bf8923e9b822.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "9e7e80933865dcad12422c299921a8ad.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "fa31d25922665db8b6115c9c9c86c989.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "50f198dd26f08b81732c8d2c37f59966.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "0722dbcf622601c80c87288cd438927a.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "9c57f3531639a26eb1fa4a133e884a63.webp"
    [14]=>
    string(115) "0aa55e8db40be63e1cbcf54c2ddee46f.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "6e9f8342abe74adfb19a0e98bcda16c4.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "bd8c14e086d93bb6c5c3df1866551973.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "84d56d3b01576f41f342fac033488523.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "b9a32d549bf219a55ef0cc4cf055de73.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "2b5bad88d79edea79b19ffc01cdd9b6b.webp"
    [20]=>
    string(115) "f657851a6b165fda4b77525215037102.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "a468479be26075fdcf90e892fc099ba8.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "26491b6c4684471634904588a6d2b61f.jpeg"
    [23]=>
    string(113) "39cf89e051820580b3e37df1e36a9235.png"
    [24]=>
    string(115) "7dbce8664f8e8a1df0ddc95955af135e.jpeg"
    [25]=>
    string(113) "da08b31cc7733e3529d34b5b41db7e17.png"
    [26]=>
    string(113) "59ba0a64e8f491b30ed733f6b172e413.png"
    [27]=>
    string(115) "20c263fa45cd4af79fe126fce3a10d4d.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "b3b9db98809a9845e25806181f96b69b.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "d86b6b9ea0e6774231bcc717b83c8e3d.webp"
    [30]=>
    string(115) "afd0b7c49bed7a7b7be5bab163006c4a.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "d7a839b141c20ba84992995007e6444e.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "c306c8bcfa7e7521952cd52df45f0cd1.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "dc1c61877f6d45e25f0447f38ae6836b.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "16dd8137fd7f88cd6b8eae4557ef6f27.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "ed8869362607a976fa45c3561f6fb67a.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "c1b03185775829609bda2d8c33bc71af.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "05b252b81a1c8471dc8bae3c8544bc18.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "771c63fe820cc12bd47670428e2a3a81.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "2fbba89257c39d27cc9ef377a3ce06f6.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "391b73a3e7479f0971e3020c186f7de7.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "526dd3807362a86391610a823b2ea08d.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "c29966e4922d4ff44c29933be885a537.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "d369264e10bfd120868778f6e0b28b9a.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "9a20197d266040056a9a45db6ab7d8c1.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "c0ddd4e155ef971e95e6f9b41240581a.jpeg"
    [46]=>
    string(115) "3d12ab1bd8b1d26021538bd0043bf17f.jpeg"
    [47]=>
    string(115) "3de64939ab72cbe15fdc6e55bf0f8365.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "8721d37576d6ada16346174abcb902ff.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "7d286e63b103a9816f1d76979f5882c5.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/5/2/452aba002ba0214cb623b2c1811d1653.jpeg"
    [1]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/2/8/8289ca2282cf9cebbd236ff1b60e119f.jpeg"
    [2]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/f/3/4f39f8f892c551a51e722dc4b5c50d86.jpeg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/3/b/63bbad705828cd2b3b527302323ac9e2.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/5/b/95b2b5abb12c0a2bef5127d8080dbd5a.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/9/5/595c03aaf64c14def46f6434a360ae75.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/5/9/25997ee71ac0a176be76b7007b468653.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/1/4/7140391464bb8032552f25cc5c098287.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/5/3/a53dbb998000e1c074a2bf8923e9b822.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/e/7/9e7e80933865dcad12422c299921a8ad.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/a/3/fa31d25922665db8b6115c9c9c86c989.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/0/f/50f198dd26f08b81732c8d2c37f59966.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/7/2/0722dbcf622601c80c87288cd438927a.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/c/5/9c57f3531639a26eb1fa4a133e884a63.webp"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/a/a/0aa55e8db40be63e1cbcf54c2ddee46f.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/e/9/6e9f8342abe74adfb19a0e98bcda16c4.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/d/8/bd8c14e086d93bb6c5c3df1866551973.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/4/d/84d56d3b01576f41f342fac033488523.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/9/a/b9a32d549bf219a55ef0cc4cf055de73.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/b/5/2b5bad88d79edea79b19ffc01cdd9b6b.webp"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/6/5/f657851a6b165fda4b77525215037102.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/4/6/a468479be26075fdcf90e892fc099ba8.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/6/4/26491b6c4684471634904588a6d2b61f.jpeg"
    [23]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/9/c/39cf89e051820580b3e37df1e36a9235.png"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/d/b/7dbce8664f8e8a1df0ddc95955af135e.jpeg"
    [25]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/d/a/0/da08b31cc7733e3529d34b5b41db7e17.png"
    [26]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/9/b/59ba0a64e8f491b30ed733f6b172e413.png"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/0/c/20c263fa45cd4af79fe126fce3a10d4d.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/3/b/b3b9db98809a9845e25806181f96b69b.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/8/6/d86b6b9ea0e6774231bcc717b83c8e3d.webp"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/f/d/afd0b7c49bed7a7b7be5bab163006c4a.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/7/a/d7a839b141c20ba84992995007e6444e.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/3/0/c306c8bcfa7e7521952cd52df45f0cd1.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/c/1/dc1c61877f6d45e25f0447f38ae6836b.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/6/d/16dd8137fd7f88cd6b8eae4557ef6f27.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/d/8/ed8869362607a976fa45c3561f6fb67a.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/1/b/c1b03185775829609bda2d8c33bc71af.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/5/b/05b252b81a1c8471dc8bae3c8544bc18.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/7/1/771c63fe820cc12bd47670428e2a3a81.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/f/b/2fbba89257c39d27cc9ef377a3ce06f6.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/9/1/391b73a3e7479f0971e3020c186f7de7.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/2/6/526dd3807362a86391610a823b2ea08d.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/2/9/c29966e4922d4ff44c29933be885a537.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/3/6/d369264e10bfd120868778f6e0b28b9a.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/a/2/9a20197d266040056a9a45db6ab7d8c1.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/0/d/c0ddd4e155ef971e95e6f9b41240581a.jpeg"
    [46]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/d/1/3d12ab1bd8b1d26021538bd0043bf17f.jpeg"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/d/e/3de64939ab72cbe15fdc6e55bf0f8365.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/7/2/8721d37576d6ada16346174abcb902ff.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/d/2/7d286e63b103a9816f1d76979f5882c5.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(37) "452aba002ba0214cb623b2c1811d1653.jpeg"
    [1]=>
    string(37) "8289ca2282cf9cebbd236ff1b60e119f.jpeg"
    [2]=>
    string(37) "4f39f8f892c551a51e722dc4b5c50d86.jpeg"
    [3]=>
    string(37) "63bbad705828cd2b3b527302323ac9e2.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "95b2b5abb12c0a2bef5127d8080dbd5a.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "595c03aaf64c14def46f6434a360ae75.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "25997ee71ac0a176be76b7007b468653.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "7140391464bb8032552f25cc5c098287.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "a53dbb998000e1c074a2bf8923e9b822.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "9e7e80933865dcad12422c299921a8ad.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "fa31d25922665db8b6115c9c9c86c989.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "50f198dd26f08b81732c8d2c37f59966.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "0722dbcf622601c80c87288cd438927a.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "9c57f3531639a26eb1fa4a133e884a63.webp"
    [14]=>
    string(37) "0aa55e8db40be63e1cbcf54c2ddee46f.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "6e9f8342abe74adfb19a0e98bcda16c4.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "bd8c14e086d93bb6c5c3df1866551973.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "84d56d3b01576f41f342fac033488523.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "b9a32d549bf219a55ef0cc4cf055de73.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "2b5bad88d79edea79b19ffc01cdd9b6b.webp"
    [20]=>
    string(37) "f657851a6b165fda4b77525215037102.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "a468479be26075fdcf90e892fc099ba8.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "26491b6c4684471634904588a6d2b61f.jpeg"
    [23]=>
    string(36) "39cf89e051820580b3e37df1e36a9235.png"
    [24]=>
    string(37) "7dbce8664f8e8a1df0ddc95955af135e.jpeg"
    [25]=>
    string(36) "da08b31cc7733e3529d34b5b41db7e17.png"
    [26]=>
    string(36) "59ba0a64e8f491b30ed733f6b172e413.png"
    [27]=>
    string(37) "20c263fa45cd4af79fe126fce3a10d4d.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "b3b9db98809a9845e25806181f96b69b.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "d86b6b9ea0e6774231bcc717b83c8e3d.webp"
    [30]=>
    string(37) "afd0b7c49bed7a7b7be5bab163006c4a.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "d7a839b141c20ba84992995007e6444e.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "c306c8bcfa7e7521952cd52df45f0cd1.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "dc1c61877f6d45e25f0447f38ae6836b.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "16dd8137fd7f88cd6b8eae4557ef6f27.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "ed8869362607a976fa45c3561f6fb67a.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "c1b03185775829609bda2d8c33bc71af.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "05b252b81a1c8471dc8bae3c8544bc18.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "771c63fe820cc12bd47670428e2a3a81.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "2fbba89257c39d27cc9ef377a3ce06f6.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "391b73a3e7479f0971e3020c186f7de7.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "526dd3807362a86391610a823b2ea08d.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "c29966e4922d4ff44c29933be885a537.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "d369264e10bfd120868778f6e0b28b9a.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "9a20197d266040056a9a45db6ab7d8c1.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "c0ddd4e155ef971e95e6f9b41240581a.jpeg"
    [46]=>
    string(37) "3d12ab1bd8b1d26021538bd0043bf17f.jpeg"
    [47]=>
    string(37) "3de64939ab72cbe15fdc6e55bf0f8365.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "8721d37576d6ada16346174abcb902ff.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "7d286e63b103a9816f1d76979f5882c5.jpeg"
  }
}

Техника правильной ходьбы на каблуках

Чтобы походка на каблуках была естественной и плавной, нужно следовать следующей технике:

  • Подбородок должен быть приподнят, не нужно смотреть всегда на туфли. Руки для равновесия можно немного расставить.
  • Шаг должен быть не слишком короткий или длинный – это будет смотреться нелепо. Носки всегда должны смотреть в одну сторону. Шагать нужно достаточно быстро. При этом пол не должен быть скользкий и мокрый. Также для обучения рекомендуется выбрать обувь на прорезиненной подошве. Либо можно протереть её наждачной бумагой, сделав грубее.
  • Сначала делается упор на пятку, далее вес переносится на носок. Не должно создаваться впечатление прыжка. Если почувствовалась боль в ногах, рекомендуется сделать перерыв.
  • Необходимо слегка покачивать бедрами, чтобы походка была более непринужденной. Можно посмотреть обучающие видео, где наглядно показаны различные техники правильной ходьбы. Некоторые уроки рассчитаны на обучение в течение 1 дня.
  • Нужно научиться наклоняться и приседать в туфлях. Для тренировки дома можно поставить на пол стакан с водой и понять его несколько раз подряд, чтобы жидкость не разлилась.
  • Если правильная техника освоена полностью, не стоит ходить на каблуках больше 2-3 часов в сутки.

Стоит отметить, что учиться нужно в туфлях правильного размера, иначе это может закончиться падением. Обувь должна полностью облегать ногу, а не быть слишком широкой. Если произошла ситуация, что равновесие потеряно, нужно падать правильно. Не рекомендуется во время падения пытаться восстановить равновесие, потому что это может привести к перелому или вывиху ноги.

Какие бывают подкаблучники – пять основных типов

Вот пять типов подкаблучников. Есть ли среди них люди, которых вы знаете лично?

Приспособленец

Сам выбирает такую роль, потому что по сути он ленивый, бесхарактерный, безвольный человек, не желающий принимать решения, нести ответственность за семью.

Добровольно спихивает власть жене. Отныне ей одной принадлежит роль госпожи, хозяйки, бухгалтера, организатора, опекуна. И мужчина счастлив, его устраивает такое положение вещей, лишь бы не трогали!

Иждивенец

Иногда по разным жизненным обстоятельствам муж остается без работы и благополучно занимается домом, детьми, женой.

Первое время он еще стремится найти источники доходов, но вскоре успокаивается, тем более жена, как правило, зарабатывает больше. Ей и самой выгодно переложить домашние хлопоты на чьи-то плечи. Это значит, что ужин приготовлен, в квартире чистота и уют, продукты куплены, уроки с детьми сделаны. Муж с женой полностью меняются местами, что устраивает обоих.

Спокойный

Есть семьи, где муж делает все, что попросит любимая женушка. Постирает и приготовит, выполнит любой каприз, если сочтет нужным. Мягкий и пушистый… до поры до времени.

Без его участия семейные вопросы не решаются. Но иногда такой супруг в очень жесткой форме может донести, кто в доме хозяин! Со стороны он, может, и выглядит подкаблучником, но видимость обманчива.

Уравновешенный

Встречается тип мужчин с мягким, уравновешенным, терпеливым характером. Производит впечатление тихони. Человек просто не переносит семейных разногласий, не вступает в споры ради покоя в семье. Этакий мудрый муж (какой должна быть жена).

Терпит долго, даже если им помыкают. Может постоять за себя, только если доведут! Чувствуя, что его не ценят, в один прекрасный день собирает чемодан и уходит молча, без скандалов, оставив все.

Ответственный

Встречаются и чрезмерно заботливые мужья. Они очень ответственны (помните фильм “Опасно для жизни” с Л. Куравлевым в главной роли), такие взваливают все на себя, не доверяя ничего и никому.

Модели

Существует несколько видов туфель на шпильке, которые варьируются от классики до модерна. В первую очередь, отличаются они высотой самой шпильки. Классической считается модель с каблуком 10-12 сантиметров. Существуют и повседневные шпильки – тоненький каблучок в этом случае может не превышать и 5 сантиметров. Авангардные же модели, где шпилька идёт в комбинации с платформой, допускают и высоту до 20 сантиметров. Платформа при этом может быть как скрытой, так и являться частью всей подошвы.

Сама шпилька может быть обтянута тем же материалом, что и сама обувь, тогда модель имеет одинаковый цвет. Но не редко встречаются и шпильки, в которых каблук отличается по цвету (к примеру, легендарные шпильки от Кристиана Лабутена), может быть металлическим (под золото или серебро).

Классические туфли на шпильке не имеют застёжек, но в коллекциях каждый год появляются и модели с ремешками. Застёжка может облегать щиколотку или идти выше пальчиков. Модели, подчёркивающие изящные лодыжки, пользуются большой популярностью у девушек с длинными, стройными ножками.

Также популярны модели с «декольте», открывающие один или несколько пальчиков. Открытый мысок выглядит трогательно, но одновременно сексуально, и дизайнеры предлагают варианты «вырезов» на любой вкус – от крошечной капельки до довольно большого, открывающего два или три пальца

Важно не забыть, что для такого вида шпилек обязателен безукоризненный педикюр, а колготки или чулки под них не надеть

Шпильки с закрытым мыском имеют разнообразные формы. Носик может быть слегка заострённым, закруглённым или немного поднятым вверх. В 90-х годах на пике моды были шпильки с удлинённым носочком, но теперь их сложно найти в продаже, так как они визуально увеличивают даже ножку небольшого размера.

5 качеств настоящего мужчины

Признаков гораздо больше, но рассмотрим основные.

Пожалуй, самая важная черта – уверенность в себе и своих силах, приводящая к успеху в любых делах. Это черта лидера, которого не сломят никакие трудности. Он сможет все!

  1. Ответственность. Человек полностью осознает свои действия, отвечает за близких ему людей, за дело, которым занимается. Это добытчик, обеспечивающий семью материально. Надежда и оплот, действительно муж, за спиной которого можно укрыться от жизненных невзгод.
  2. Человек слова. Слова отражают суть человека. Слова настоящего мужчины продуманы, взвешены и с делами не расходятся. Качество весомое.
  3. Целеустремленный. Всегда добивается поставленной цели. Будь то достижения в спорте, карьере, покупка автомобиля, дома или отношения с любимой женщиной. Рано или поздно – он завоюет любовь. Он как бультерьер, цепко хватает и не отпускает до последнего.
  4. Верный. Изумительная черта. С таким человеком чувствуешь себя уверенно, с ним можно и в огонь и в воду. Не бросит, не променяет, не предаст. Это качество вызывает уважение, по душе родным, друзьям и любимой женщине.
  5. Умный. Мужчина обязан быть умным, потому что он лидер, ведущий, начинатель всего. Без образования, саморазвития мужу не обойтись. Умный человек уважаем, в почете всегда и везде.

Как выбрать первые туфли на каблуке?

Как научиться ходить на каблуках-шпильках, так и на высокой платформе не сложно, следуя 8-ми основным правилам:

Высота каблука не должна превышать 7 см – это максимальная величина. Специалисты рекомендуют остановиться на параметре 3-4 см, в дальнейшем постепенно увеличивая его.
Желательно покупать обувь вечернее время, когда ноги уже отекли и устали. Данный лайфхак поможет подобрать пару, в которой будет удобно в течение всего дня.
Чтобы выбрать идеальную высоту каблука, нужно в туфлях встать на носочки. Если он оторвался от пола хотя бы на 2 см, то высоту можно считать оптимальной.

Не стоит верить продавцам, что вся обувь легко разнашивается. Например, лаковые туфли практически не меняют свою форму даже при постоянной носке. Слишком узкая колодка приведет к варикозу и мозолям.
Рекомендуется выбирать мягкую стельку

Для обуви на каблуке это особенно важно, потому что стелька помогает снизить давление на ноги. Хорошая амортизация особенно важна для летней обуви.
Необходимо походить в выбранной обуви несколько минут

Зачастую девушки допускают следующую ошибку – меряют только 1 туфель. В этом случае сложно оценить удобство обуви и подъема.
Нужно помнить о здоровье организма. Если туфли красивые, но очень неудобные, стоит уточнить у консультанта аналогичную модель с каблуком правильной высоты. Также стоит учитывать индивидуальные особенности. Например, из-за вросшего ногтя или выпирающей косточки самые популярные модели туфель могут не подойти
У каждой девушки ноги имеет свой уровень подъема, в идеале ступня полностью должна лежать на устилке.
Нужно обращать внимание на крепление каблука к подошве. Данный атрибут не должен быть расшатан.

Покупка первых туфлей на каблуке – это очень важное событие в жизни каждой девушки. Но первое время не рекомендуется носить такую обувь более 2-х ч

Можно брать с собой удобные балетки, чтобы ноги не устали.

Цвет и принт

Черно-белые босоножки никогда не выходят из моды, они считаются классикой на все времена.

Популярны босоножки синего и белого цвета. Такая цветовая гамме традиционно ассоциируется с морским отдыхом, поэтому будет поднимать вам настроение в условиях урбанистических будней.

Такие босоножки визуально делают ножки стройнее и отлично сочетаются с любой одеждой.

Не обязательно подбирать пару в тон к своей коже, в моде оттенок топленого молока, слоновой кости и пудровый, которые отлично смотрятся на загорелой коже.

Это может быть золотой, серебряный, оттенок розового золота синий, малиновый, красный. Они будут особенно выигрышно смотреть на загорелой коже.

Босоножки со змеиным окрасом – настоящий тренд сезона, к тому же, они подходят практически к любой одежде.

Такие босоножки могут быть дополнительно украшены бантиками и лентами, которые замечательно смотрятся на ноге.

Разновидности шпильки

Тонкая

Конечно, классическим вариантом шпильки является та, у которой маленький диаметр и длина минимум восемь сантиметров. Большая часть лодочек и туфель на высоком каблуке имеют именно длинную тонкую шпильку. Такая обувь, как правило, приобретаемся для особых случаев или вечерних мероприятий.

Металлическая

Металлическая шпилька вошла в моду относительно недавно. Используется она как в классических туфлях с заострённым носиком, так и в обуви с платформой. Такая шпилька придаёт очень оригинальный вид обуви и всему образу в целом. Чаще всего металлическая шпилька очень тонкая, но при этом достаточно устойчива. Многие модницы в нынешнем сезоне отдают предпочтение именно туфлям с металлическим каблуком.

Маленькая

Несмотря на то, что сейчас в моде очень высокие шпильки, маленьким тоже отдают предпочтение многие девушки. Туфли на небольшом тонком каблучке очень удобны и практичны. Нога в них не устаёт и можно находиться в движении достаточно долгое время, по сравнению с обувью на высоком каблуке.

6 аспектов, которые делают туфли удобными

Обращали ли вы внимание на то, где находится каблук во время ходьбы. Если он начинает несколько «уходит» назад, значит о равновесии не идет и речи

Потому перед покупкой обращайте внимание на то, где находится шпилька на модели. Идеальный каблук должен быть под серединой пятки.

Да здравствует платформа

Высокие каблуки носятся гораздо легче, если туфли имеют платформу. Но если у вашей пары нет такого элемента, есть отличное решение. Возьмите специальную гелевую стельку-накладку и закрепите ее в передней части обуви. Она позволит ноге не скользить во время ходьбы и немного приподнимает стопу. Таким образом, ходить в туфлях станет намного удобней.

Толщина имеет значение

Здесь все просто: чем толще каблук, тем удобней ходить в такой обуви. Идеально, если устойчивая шпилька переходит в платформу. Вес в этом случае распределяется равномерно. Тогда такая пара точно будет комфортной в носке.

Хорошая фиксация

Насколько хорошо закреплена нога в обуви также оказывает влияние на ее удобство. Если ваши ноги легко выскальзывают из обуви, то это явно не играет на пользу конкретной паре. Потому лучше не покупать туфли на шпильке с открытой пяткой. Это не только не удобно, но и может обернуться неприятным вывихом. Пара с закрытой пяткой или ремешком на щиколотке — удобный и безопасный вариант на все случаи жизни.

Наклон назад

Когда вы идете на каблуках, наверняка непроизвольно наклоняетесь вперед. Но лучше постараться сместить центр тяжести немного назад и постараться расслабиться. Так будет легче сохранять равновесие и с легкостью перемещаться даже на самой головокружительной шпильке. И конечно же не стоит во время ходьбы не отрывать глаз от любимых туфель. Это будет явно не на пользу вашей осанке.

Спешить стоит медленно

Еще один нюанс — это скорость ходьбы на высоких шпильках. Быстро ходить или даже бежать на каблуках будет не лучшим решением. Это не только неудобно, немного забавно со стороны, но и самое главное — может закончиться травмами. Потому выбираем размеренный темп для любимых туфель на каблуках и с каждым шагом влюбляем в себя этот мир.

Прирожденный подкаблучник

Не случайно появилось выражение “под каблуком”, ярко характеризующее личность. Его буквальное значение – пришпилен, унижен до земли.

Так кто же такой подкаблучник? Это мужчина, не имеющий гордости, мужского самолюбия, здорового эгоизма. Ставящий на первое место нужды женщины, а уж потом свои. Он без тени сомнения пойдет туда, не знаю куда; принесет то, не знаю что, если любимая попросит! По определению – верный пес, раб, пытающийся заслужить ее одобрение поступками.

В семейных отношениях предан второй половине (но не всегда верен) до гробовой доски, семью добровольно не бросает. Подсознательно хочет, чтобы его контролировали. В течение дня регулярно отчитывается по телефону о своей деятельности, передвижениях, на которые ему дали “добро”.

Не видит ничего предосудительного в своем раболепном поведении. Друзей, как правило, не имеет. Может выйти из-под контроля: уйти в загул, напиться, за что бывает бит и таскаем за вихры. С мольбой, мукой в глазах, на коленях будет вымаливать прощение. И ведь сможет вымолить!

Как безболезненно носить высокий каблук: 10 лайфхаков

Покупайте подходящий размер

Не советуем покупать туфли, которые вам жмут, натирают или сидят на ноге слишком свободно. Скорее всего, вы так и не сможете их надеть, и они будут просто занимать место в шкафу. Даже скидки не должны повлиять на ваше решение! Выбирать обувь лучше после обеда, когда ноги немного отекли. Тогда в любой ситуации туфли, ботильоны или сапожки будут сидеть идеально.

Купите специальные подкладки

Чтобы сделать ходьбу на каблуках приятнее, необходимо пользоваться специальными вкладышами и подкладками под ступню. Ортопедические стельки помогут снять нагрузку со стопы и позвоночника, а также не допустят скольжения ноги внутри обуви. Изготавливаются такие приспособления из текстиля, кожи или силикона. Купить их можно в обувных магазинах.

Сделайте перерыв

Да, высокий каблук — это эффектно. Но подумайте о своем здоровье и о своем состоянии в будущем. Подходите к ношению обуви с умом. Надевайте туфли не каждый день и не на 20 часов. Давайте ногам отдохнуть! В идеале носите каблуки только на деловых переговорах или мероприятиях, а под рукой держите удобную замену (балетки, лоферы, кроссовки).

pexels.com

Используйте пластырь

Однажды у популярной модели 80-х годов Мари Хелвин спросили, как ей удается постоянно ходить на высоких каблуках и не уставать при этом. Она открыла секрет журналистам: необходимо склеить третий и четвертый палец каждой ноги пластырем. Дело в том, что именно между ними находится нерв, который отвечает за болезненные ощущения при надавливании. Поэтому применив такой лайфхак, можно забыть о дискомфорте при ношении каблуков.

Не забывайте разносить обувь

Совет, о котором забывают многие: купив новую обувь, обязательно походите в ней по дому. Не стоит надевать на праздник новенькие туфли, потому что они не принесут никакой радости, а только боль и разочарование. Перед мероприятием необходимо разносить туфли или босоножки дома. Это позволит ногам привыкнуть к нагрузке, а обуви «запомнить» ваши ступни. Если туфли или даже зимние сапоги требуется немного растянуть, то наденьте пару шерстяных носков и походите так по дому, пока не почувствуете, что вам удобно в них.

Ходите правильно

Не так-то просто носить шпильки, особенно если вы делаете это впервые. Если вы только начинаете присматриваться к каблукам, то не выбирайте себе обувь на тонком и высоком. Начните с простого: туфли на небольшом толстом каблуке помогут вам привыкнуть к нагрузке. На них проще поддерживать осанку, ведь сутулость может деформировать шейные позвонки или грудную клетку.

Также рекомендуем привыкать к ношению каблуков с помощью нехитрого упражнения. Ходьба только на мысочках и только на пятках в течение пятнадцати минут. Так ноги быстрее привыкнут к высокому подъему обуви и будут меньше уставать. А после тяжелого дня нужно делать прохладные ванночки, чтобы снять усталость стоп.

pexels.com

А нужен ли каблук?

Задайте себе вопрос: нужна ли вам в гардеробе обувь на высочайшем каблуке? Если вы до этого без нее обходились, стоит ли начинать? Современные модели обуви не обязывают вас выбирать лодочки на шпильке, потому что их всегда можно заменить обувью на плоской подошве, которая будет выглядеть уместно. А если нужен каблук, то выбирайте невысокий и устойчивый.

Замените каблук на платформу

Обувь на каблуке должна подбираться не только по размеру ноги, но и с учетом веса и роста девушки. Чем больше у нее масса тела, тем сложнее ей будет устоять на шпильке. Кроме этого, такой перфоманс принесет боль и неприятные ощущения. Поэтому шпильку нужно заменить на каблук или сплошную платформу — танкетку. Такие модели выглядят на ножке не менее привлекательно, но носить их куда удобнее.

Выбирайте кожаные модели

Натуральная кожа пропускает воздух внутрь обуви, что позволяет коже стоп дышать. Также в кожаных туфлях ноги меньше потеют и отекают.

Защитите себя от мозолей

Если вы носите туфли или босоножки летом, то наверняка знаете, как могут потеть ноги. Избежать этого можно с помощью антиперспирантов. Сбрызните стопы перед выходом из дома дезодорантом, чтобы снизить потоотделение. А обработка стельки лаком для волос поможет предотвратить скольжение ступни внутри колодки.

Существуют ли другие секреты, как сделать ношение каблуков комфортным? Поделитесь с нами в комментариях!

Главное фото: 1000sovetov.ru.

Откуда же они берутся

Такие мужчины – плод современного общества. По обыкновению воспитываются в неполных семьях, под присмотром мамы (и бабушки), которая любит чадо чрезвычайно и пытается оградить от жизненных напастей. Все проблемы она берет на себя, формируя бесхарактерного, неуверенного в себе человека.

Мальчику навязывается женское поведение: не драться, не ругаться, терпеть, молчать, быть послушным, угождать и т. д. Мама, не задумываясь, заведомо растит из него женского угодника и прислугу.

Если по своей натуре он вдобавок добродушный, мягкий, то совсем беда. Властная мамаша только усугубляет ситуацию. Своего любимого мальчика она передаст из рук в руки – в добрые руки!

Полная семья также формирует подкаблучника, если сам отец таков (к воспитанию сына его не подпускают). Модель поведения любимого родителя у мальчика перед глазами с раннего детства. Он, как губка, впитывает все, что происходит вокруг, растет с осознанием, что семьей управляет жена. Повзрослев, ведет себя соответственно, выбирает спутницей жизни девушку-руководителя, автоматически попадая под каблук.

Красивые девушки на шпильках фото

Шпильки: красота и влияние на здоровье:

Большая часть женщин предпочитают шпильки. Это показывает статистика

И не важно, что они неудобны и вредят здоровью. Главное, что в них я выгляжу сексуальнее

Конечно, с этим не поспоришь. Поэтому выбор за вами – здоровье или красота.

Ноги изначально не предназначены для каблуков.

Высокий каблук – это каблук выше 5 см. В основном девушки, отдаваясь во власть гламура, предпочитают перетерпеть неудобства. Ведь снаружи всё сводится к неприятной боли в конце дня. Отдохну, и всё пройдёт.

Как правильно ходить на каблуках?

А всё не так просто. С точки зрения анатомии, ношение шпилек просто ненормально. Это приводит к неприятностям с коленями и проблемами с позвоночником. А так же к укорачиванию икроножных мышц. И ведь не исключены элементарные травмы и падения. Результат их порой бывает плачевным.

В итоге многие женщины вынуждены снять шпильки.

А всё из-за того, что возникают следующие последствия:

  • При ходьбе возникает боль в стопе

Напротив сустава большого пальца образуется шишка, как следствие — искривление пальцев

Невромы. От чего боль переходит в пальцы ног.

Из-за давления в костях образуются трещины. Это приводит к переломам.

Проблема вросших ногтей.

Дамы, которые постоянно носят высокие каблуки, уже не могут перейти на плоскую подошву. Со стороны кажется, что это нелепо. Неужели сложно надеть удобные тапочки? Но не всё так просто. У любительниц шпилек образуется контрактура ахиллова сухожилия, то есть укорочение пяточного сухожилия, которое ограничивает действие в голеностопном суставе. Привыкнуть к иному расположению стопы достаточно сложно.

В основном, девушки замечают проблемы с ногами, когда из-за тесной и неудобной обуви происходит искривление пальцев ног. Появляются проблемы с ногтями. Они становятся толще и легко поддаются грибковым инфекциям.

Какие каблуки выбрать?

Отдавайте предпочтение устойчивым каблукам, не выше 5 см. Если вам пришлось надеть шпильки, то не забывайте делать перерыв, а лучше одевать их как можно реже.

Выбирайте обувь с широким носом и на толстой подошве. Она обеспечит вам дополнительную амортизацию и устойчивость.

Материал туфель желательно из микрофибры или кожи. Такой материал разнашивается со временем.

Ноги к концу дня могут отекать. Поэтому не забывайте предоставить им тёплую ванночку и возможность отдохнуть.

В идеале, с точки зрения ортопедов, для прогулок лучше выбирать туфли со шнурками с устойчивым каблуком в 3-4 см, на низкой подошве.

Популярные цвета

Изначально туфельки на шпильке имели весьма ограниченную цветовую гамму, а главным и самым «ходовым» цветом считался чёрный. Позже, в 80-х годах очень востребованными стали цветные шпильки, причем оттенки были как довольно нейтральными, так и неоновыми, ультра-яркими.

В настоящее время помимо чёрных шпилек существует ещё несколько популярных цветов. Один из них – бежевый. Нюдовые шпильки замечательно подходят как для повседневной носки с любыми ансамблями одежды, так и «на выход». Шпильки телесного цвета практически сливаются с кожей, поэтому визуально удлиняют ноги ещё сильнее, что актуально для невысоких барышень. Многие женщины любят розовые шпильки – от нежного оттенка чайной розы до насыщенного цвета фуксии. Такая обувь позволяет создать несколько кукольный образ, очень женственный и романтичный.

Белые туфельки на шпильке – чудесное дополнение к летней одежде. Такая обувь будет прекрасно смотреться с платьем или сарафаном как яркого, так и пастельного цвета, ну а кипенно-белые комплекты на загорелой коже смотрятся просто восхитительно! Как летом, так и в другое время года хорошо смотрятся синие шпильки. Они отлично впишутся как в look в модной морской тематике, так и подойдут к джинсам, а также деловым костюмам или вечерним нарядам.

Алые шпильки – выбор смелых и уверенных в себе женщин. Такая обувь, пожалуй, не подойдёт на каждый день, зато будет шикарным дополнением праздничного образа. При этом красные туфли можно надеть не только с платьем того же цвета, но и выбрать для них более нейтрального компаньона – чёрную одежду, серую или бежевую. Роскошно красные туфли на шпильке смотрятся с вечерними комбинезонами, а также с платьями чуть выше колена.

Туфли на шпильке коричневого или серого цвета – вариант для барышень, которые любят универсальную обувь, подходящую под любую одежду. Такие шпильки можно одеть и в офис, и на торжественный вечер. Шпильки серебристого или золотистого цвета неизменно популярны, если речь идёт о вечеринке. Такие туфельки будут хороши с коктейльным платьем или нарядным комбинезоном. Для похода в ночной клуб можно выбрать модели с блёстками, стразами или пайетками, которые помогут создать динамичный и яркий образ.

Шпильки ярких или, напротив, пастельных тонов хороши для летних ансамблей, с ними отлично будут смотреться светлые джинсы, лёгкие платья и юбки из шифона или шёлка. Ещё один тренд нового года – шпильки с принтами. Это может быть клеточка, горох, полоски, цветочный или звериный рисунок.

Правильный выбор обуви

Главной особенностью хождения на высоких каблуках считается умение держаться уверенно. Если вы изначально будете твердить «Я не смогу!», «О Боже, этому нереально научиться!», тогда так оно и будет

Запаситесь терпением, обращайте внимание на мелочи, практикуйтесь регулярно

Идеальной моделью обуви считаются туфли на шпильке, длина которой колеблется в пределах 8—10 см., но высота каблука — выбор сугубо индивидуальный. Всё зависит от личных предпочтений и размера ноги.
Если говорить о более длинной шпильке порядка 12—15 см., вы будете чувствовать себя некомфортно. Даже девушки, носящие каблуки постоянно, выглядят некрасиво, вышагивая в такой обуви

По этой причине рекомендуем сразу отказаться от столь эксцентричных вариантов.
Важно понимать, что модели туфель сильно разнятся, даже если они кажутся совершенно одинаковыми. Чтобы правильно оценить обувь, наденьте её, встаньте на ровный и не скользкий пол, полностью выпрямите колени

Поднимитесь на носочки, чтобы от каблука до поверхности оставалось около 3—4 см.
В случаях, когда не удаётся оторвать пятки на указанную величину, туфли не подходят, каблук слишком высокий. Если пренебречь советом, при ходьбе колени будут сильно сгибаться, походка покажется неуклюжей. В обязательном порядке учитывайте размер, позаботьтесь о том, чтобы оставалось достаточно места для стелек.
При выборе обуви для обучения отдавайте предпочтение устойчивым моделям. Оптимальным вариантом считается покупка туфель на квадратном либо полукруглом каблуке высотой около 8 см.
Для девушек, которые ни разу не вставали на каблуки, лучшим вариантом покупки станут туфли с закруглённым, а не заострённым носом. В противном случае при ходьбе вы зацепите одним носком другой, теряя равновесие. Безусловно, в магазине обуви у вас начнут разбегаться глаза, держите себя в руках.
В качестве первого «учителя» лучше отдавать предпочтение классическим туфлям с закрытым носом. Также подойдут в меру открытые босоножки с широкими ремнями, которые достаточно хорошо фиксируют ногу в зоне лодыжки. Подобные варианты предотвратят вероятность получения травм, поскольку достаточно плотно прилегают к ступне.
После того как вы освоите квадратный или полукруглый толстый каблук, нужно приучаться сохранять равновесие. Для этих целей идеально подойдут туфли с тонкой, но не высокой шпилькой длиной около 6 см. При этом откажитесь от туфель «слингов», которые практически не обеспечивают поддержки.
Если присутствуют опасения, что рано приступать к ходьбе на каблуках определённой формы и длины, приобретите туфли на платформе. Они позволяют сохранить равновесие на любой поверхности. Необязательно покупать обувь с широким основанием, выбирайте модели, чья подошва сужается постепенно.

как быстро убрать неприятный запах из обуви

Комментировать
0