No Image

Магическая уборка. японское искусство наведения порядка дома и в жизни (мари кондо)

СОДЕРЖАНИЕ
0
04 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(113) "9484698301018bdbf39800be1bf99ec3.jpg"
    [1]=>
    string(113) "8b526a32c55af8cdd44818dbda00bced.jpg"
    [2]=>
    string(113) "008fe0560d2b5c5d4a93d9a5cf228f7f.jpg"
    [3]=>
    string(113) "3972d8ea601fa8139d2b018715c97431.jpg"
    [4]=>
    string(115) "96eefca98df213192f0e7c6c621444cb.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "c7df865c96c9ef047083317678b31f3b.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "4895ea0c5ea932c2467daac53514fcb8.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "903d49998b3714aaadf3fa9eea7459e3.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "35f64b3ab5f1ca865c7a6ec70875e339.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "fe374a026f2c09b78cc5378eea29d294.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "dd790b55f99bb5f80d4a92c6a384ac73.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "25fbacbcc8efd31a2347e9e4194220d4.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "e1f6cce86baf651e0ca74aff3b82b3fb.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "71b08129b6a682f99a5418043f00772a.jpeg"
    [14]=>
    string(113) "2cc7f8f08cd5d1bdb749d0655ea2782e.gif"
    [15]=>
    string(115) "648f40ed474901ad256f320348d6a086.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "2ad9a2b755bc05d80ea65ccaffaa85b9.jpeg"
    [17]=>
    string(113) "4e1f0f58427fa01b8d0c5c2f1a20f82a.png"
    [18]=>
    string(115) "406fbf1b00a7d53b8e45d616f5a3aa4e.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "2f9fbcd871b141cc553985b6fae4293e.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "7527d46bd82017d6a02fdf141bf709e3.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "f22f0880eb1ec530f757300e1d436729.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "8997911782387028a5d189a2fc1ae2e7.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "bb67f77d1ec2fc770c0a8d5cadf7a8bc.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "10c8892d90b023f8721ce7e24415c473.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "09cf22cf21b60b6c558178a8b38cc3b8.jpeg"
    [26]=>
    string(113) "170c8fcde38e91b3b725f0d61757d6fe.png"
    [27]=>
    string(113) "238627c28c65234f9c46c691c5dc57fd.png"
    [28]=>
    string(115) "0c2dca27e7af8288452e8d31fbd6ab67.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "abd99db7dae000764d7efd332715c9bc.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "2b9aa1514bc0609b79eb3b2bb356ae59.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "b6cca34bf4dc57f0c66ae195fc33542b.jpeg"
    [32]=>
    string(113) "fbe55e720a17de1d03110a35036fc676.png"
    [33]=>
    string(115) "a3996ed6bcdc968791f6871fe77b84f5.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "ee64a453d634ce97efa78f974d1793e6.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "358b6ddd25e3d2ad934b6b0e27a193f5.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "86c6a6351a9531ef8ef1698fd30feac6.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "908901e1548c63bddf5093cff086f3ff.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "6247affcc60826587f5f9039921a0485.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "81771a89ae42b92dcba989af2fe82650.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "e625f089f3ab59416613e013487136ee.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "a23f8ea96d95ed68984081cc870c009a.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "8869a6b2878e6ebbe6cfe9c584def125.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "b6beabc9fc4bb2210823a7ec2cd73e8d.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "1b4430f056f2223754cdd1da365cbc69.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "baf2944bde5479ee934c170cb364d879.jpeg"
    [46]=>
    string(115) "90d8c9e4c24a6cd00f60deb840d79860.jpeg"
    [47]=>
    string(115) "3b3189ccbce94d2586544620a5af2480.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "502b731ea1a927b791abcd9073fd3150.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "c557d8545e7dde61effb3d05a129de04.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/4/8/9484698301018bdbf39800be1bf99ec3.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/b/5/8b526a32c55af8cdd44818dbda00bced.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/0/8/008fe0560d2b5c5d4a93d9a5cf228f7f.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/9/7/3972d8ea601fa8139d2b018715c97431.jpg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/6/e/96eefca98df213192f0e7c6c621444cb.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/7/d/c7df865c96c9ef047083317678b31f3b.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/8/9/4895ea0c5ea932c2467daac53514fcb8.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/0/3/903d49998b3714aaadf3fa9eea7459e3.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/5/f/35f64b3ab5f1ca865c7a6ec70875e339.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/e/3/fe374a026f2c09b78cc5378eea29d294.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/d/7/dd790b55f99bb5f80d4a92c6a384ac73.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/5/f/25fbacbcc8efd31a2347e9e4194220d4.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/1/f/e1f6cce86baf651e0ca74aff3b82b3fb.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/1/b/71b08129b6a682f99a5418043f00772a.jpeg"
    [14]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/c/c/2cc7f8f08cd5d1bdb749d0655ea2782e.gif"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/4/8/648f40ed474901ad256f320348d6a086.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/a/d/2ad9a2b755bc05d80ea65ccaffaa85b9.jpeg"
    [17]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/e/1/4e1f0f58427fa01b8d0c5c2f1a20f82a.png"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/0/6/406fbf1b00a7d53b8e45d616f5a3aa4e.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/f/9/2f9fbcd871b141cc553985b6fae4293e.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/5/2/7527d46bd82017d6a02fdf141bf709e3.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/2/2/f22f0880eb1ec530f757300e1d436729.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/9/9/8997911782387028a5d189a2fc1ae2e7.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/b/6/bb67f77d1ec2fc770c0a8d5cadf7a8bc.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/0/c/10c8892d90b023f8721ce7e24415c473.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/9/c/09cf22cf21b60b6c558178a8b38cc3b8.jpeg"
    [26]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/1/7/0/170c8fcde38e91b3b725f0d61757d6fe.png"
    [27]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/3/8/238627c28c65234f9c46c691c5dc57fd.png"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/c/2/0c2dca27e7af8288452e8d31fbd6ab67.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/b/d/abd99db7dae000764d7efd332715c9bc.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/b/9/2b9aa1514bc0609b79eb3b2bb356ae59.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/6/c/b6cca34bf4dc57f0c66ae195fc33542b.jpeg"
    [32]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/b/e/fbe55e720a17de1d03110a35036fc676.png"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/3/9/a3996ed6bcdc968791f6871fe77b84f5.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/e/6/ee64a453d634ce97efa78f974d1793e6.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/5/8/358b6ddd25e3d2ad934b6b0e27a193f5.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/6/c/86c6a6351a9531ef8ef1698fd30feac6.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/0/8/908901e1548c63bddf5093cff086f3ff.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/2/4/6247affcc60826587f5f9039921a0485.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/1/7/81771a89ae42b92dcba989af2fe82650.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/6/2/e625f089f3ab59416613e013487136ee.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/2/3/a23f8ea96d95ed68984081cc870c009a.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/8/6/8869a6b2878e6ebbe6cfe9c584def125.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/6/b/b6beabc9fc4bb2210823a7ec2cd73e8d.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/b/4/1b4430f056f2223754cdd1da365cbc69.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/a/f/baf2944bde5479ee934c170cb364d879.jpeg"
    [46]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/0/d/90d8c9e4c24a6cd00f60deb840d79860.jpeg"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/b/3/3b3189ccbce94d2586544620a5af2480.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/0/2/502b731ea1a927b791abcd9073fd3150.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/5/5/c557d8545e7dde61effb3d05a129de04.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(36) "9484698301018bdbf39800be1bf99ec3.jpg"
    [1]=>
    string(36) "8b526a32c55af8cdd44818dbda00bced.jpg"
    [2]=>
    string(36) "008fe0560d2b5c5d4a93d9a5cf228f7f.jpg"
    [3]=>
    string(36) "3972d8ea601fa8139d2b018715c97431.jpg"
    [4]=>
    string(37) "96eefca98df213192f0e7c6c621444cb.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "c7df865c96c9ef047083317678b31f3b.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "4895ea0c5ea932c2467daac53514fcb8.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "903d49998b3714aaadf3fa9eea7459e3.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "35f64b3ab5f1ca865c7a6ec70875e339.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "fe374a026f2c09b78cc5378eea29d294.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "dd790b55f99bb5f80d4a92c6a384ac73.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "25fbacbcc8efd31a2347e9e4194220d4.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "e1f6cce86baf651e0ca74aff3b82b3fb.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "71b08129b6a682f99a5418043f00772a.jpeg"
    [14]=>
    string(36) "2cc7f8f08cd5d1bdb749d0655ea2782e.gif"
    [15]=>
    string(37) "648f40ed474901ad256f320348d6a086.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "2ad9a2b755bc05d80ea65ccaffaa85b9.jpeg"
    [17]=>
    string(36) "4e1f0f58427fa01b8d0c5c2f1a20f82a.png"
    [18]=>
    string(37) "406fbf1b00a7d53b8e45d616f5a3aa4e.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "2f9fbcd871b141cc553985b6fae4293e.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "7527d46bd82017d6a02fdf141bf709e3.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "f22f0880eb1ec530f757300e1d436729.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "8997911782387028a5d189a2fc1ae2e7.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "bb67f77d1ec2fc770c0a8d5cadf7a8bc.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "10c8892d90b023f8721ce7e24415c473.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "09cf22cf21b60b6c558178a8b38cc3b8.jpeg"
    [26]=>
    string(36) "170c8fcde38e91b3b725f0d61757d6fe.png"
    [27]=>
    string(36) "238627c28c65234f9c46c691c5dc57fd.png"
    [28]=>
    string(37) "0c2dca27e7af8288452e8d31fbd6ab67.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "abd99db7dae000764d7efd332715c9bc.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "2b9aa1514bc0609b79eb3b2bb356ae59.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "b6cca34bf4dc57f0c66ae195fc33542b.jpeg"
    [32]=>
    string(36) "fbe55e720a17de1d03110a35036fc676.png"
    [33]=>
    string(37) "a3996ed6bcdc968791f6871fe77b84f5.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "ee64a453d634ce97efa78f974d1793e6.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "358b6ddd25e3d2ad934b6b0e27a193f5.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "86c6a6351a9531ef8ef1698fd30feac6.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "908901e1548c63bddf5093cff086f3ff.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "6247affcc60826587f5f9039921a0485.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "81771a89ae42b92dcba989af2fe82650.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "e625f089f3ab59416613e013487136ee.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "a23f8ea96d95ed68984081cc870c009a.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "8869a6b2878e6ebbe6cfe9c584def125.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "b6beabc9fc4bb2210823a7ec2cd73e8d.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "1b4430f056f2223754cdd1da365cbc69.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "baf2944bde5479ee934c170cb364d879.jpeg"
    [46]=>
    string(37) "90d8c9e4c24a6cd00f60deb840d79860.jpeg"
    [47]=>
    string(37) "3b3189ccbce94d2586544620a5af2480.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "502b731ea1a927b791abcd9073fd3150.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "c557d8545e7dde61effb3d05a129de04.jpeg"
  }
}

Маленькие секреты

Если непонятно, стучит ли сердце от прикосновения к очередной вещи, ее нужно примерить и посмотреть в зеркало. Так станет ясно.

Мари Кондо рекомендует быть смелыми — прощаться с прошлым, с тем, что отжило свой век. Ведь впереди ждет новая радостная жизнь.

Подобным образом необходимо удалить из своей жизни все лишние вещи

Когда дело дойдет до книг, важно не листать их! Достаточно подержать в руках

Если от прикосновения к книге вы чувствуете легкий ветерок, оставляйте ее себе. Остальным нечего делать в вашей жизни. Вы же и и так их годами не читали, правда?

Перед тем, как проститься с вещью, поблагодарите ее за службу вам. Этот удивительный ритуал принесет вам массу приятных ощущений.

Люди, которые пользуются советами Мари Кондо, замечают, что их отношение к вещам меняется (то же говорят и про систему уборки Флай Леди).

Кто-то, например, осознает, что им достаточно всего одной сковороды и кастрюли для семьи из троих человек.

Или что на праздник хочется подарок-эмоцию вместо очередной вещи, которая занимает пространство, требует времени, внимания.

Как складывать вещи по Мари Кондо

Магия уборки от Мари Кондо – так зачем нам это нужно и почему важно?

Конечно, стиль уборки Мари кажется, на первый взгляд, крайне масштабным и даже в чем-то разрушительным – ведь нужно «залпом» избавиться от своих, по сути, привычек, и начать жизнь с чистого листа.

Но, как показывает практика, порядок в доме действительно ведет к порядку в голове — и, как следствие, к порядку в жизни.

Избавляясь от лишнего в вещах, мы начинаем избавляться от лишнего везде, постепенно привыкая отделять главное от второстепенного и окружать себя только приятными и радостными вещами, людьми, событиями и пр.

  • Учитесь быть счастливыми. Чем меньше вещей в доме, тем тщательнее уборка, тем более свежий воздух, тем меньше времени и сил на действительно значимые вопросы.
  • Вещи, что вы храните дома – это история принятых вами решений. Уборка же – это своего рода инвентаризация вас самих. Во время нее вы определяете – кто вы, где ваше место в жизни, чего конкретно вы хотите.
  • Уборка «конмари» — замечательное средство от шопоголизма. Выбросив половину вещей, на которые были потрачены немалые суммы, вы уже не сможете необдуманно тратить деньги на кофточки/маечки/сумочки, которые все равно через полгода придется выбросить.

published on
according to the materials

Запись
взята с сайта
.

Как разобрать документы

С документами дела обстоят сложнее, чем со всем, что приносит радость. Их хранить просто приходится. Разделите бумаги на два типа: которые требуют скорого ознакомления и которые почти никогда не достаются из ящика.

Первый тип документов, как правило, используется в профессиональных целях (рабочие договоры, анкеты, прошения, письменные речи). Ко второму типу относятся ваши полисы, свидетельства, аттестаты, гарантийные талоны, чеки.

Так как служебные или иные важные документы постоянно должны быть под рукой, сделайте для них вертикальный органайзер и ставьте их туда.

Остальные документы, которыми вы не пользуетесь, положите в один файл либо в одну папку и уберите в стол.

Если вы студент и по привычке собираете все бумаги, которые остаются после семинаров, наш вам совет: выбрасывайте их, если они действительно вам не понадобятся.

Раздаточные материалы тоже не достойны того, чтобы годами пылиться в ящиках. То же самое с инструкциями к бытовой и другой технике. Их сохраняют на автомате, но почти никогда не читают.

Нужно уметь убираться правильно

В школе нас учат всему: математике, физике, химии, физической культуре, девочек – шить, мальчиков – работать с деревом. Но кто научить людей правильно убираться? Либо родители, либо это нужно делать самостоятельно. Лично я не помню, чтобы на уроке технологии учитель мне хоть раз показала, как складывать вещи, мыть полы или протирать стекла. Этому не учат, к сожалению. Очень жаль!

Ведь условия, в которых мы находимся, напрямую влияют на наше развитие, мышление, восприятие окружающего мира. Они прививают у нас чувство аккуратности или неаккуратности, чистоплотности или наоборот.

Те, кто не умеет приводить свой дом в порядок правильно, тратят на это огромное количество времени. Когда как можно потратить его на более приятные занятия – игры с детьми, саморазвитие, отдых и так далее.

Автор метода Кон Мари, утверждает, что научит любого человека, если он этого захочет, убираться правильного.

Сентиментальные вещи

  • Основная мысль, которой оперирует Мари Кондо в своей книге: чрезмерная ностальгия по прошлому может стать вашим врагом для счастливой жизни в настоящем. Если вы никогда не собираетесь использовать кастрюлю, которую подарила вам ваша бабушка, пришло время «освободить» ее с благодарностью.
  • Помните, ненужные вам сентиментальные вещи не нужно отправлять в дом родителей. Найдите силы взглянуть в глаза своему прошлому по-настоящему и расстаться с ним с благодарностью.
  • Не стоит хранить фотографии в коробках. Лучшее место для них – это фотоальбомы, которые можно разместить на журнальном столике или на книжной полке.
  • Прежде чем приступить к организации фото-альбома, определите даты, когда были сделаны фотографии и рассортируйте их по времени. Из серии почти одинаковых фотографий, оставляйте только ту, что вызывает наибольшую радость. Что делать с горой фото из отпуска? На каждый день какой-нибудь поездки Кондо рекомендует оставлять не более 5 фото. Но самых лучших и атмосферных.
  • Подарки от детей – еще одна сложная подкатегория. Ох, лучше самой Мари об этом не написать.

Если вы почувствуете, что ревизия этой категории начинает подавлять, откройте форточку, зажгите свечу или отложите ее на следующий день.

Образ будущего

Прежде чем открыть шкафы, вы должны представить идеальный образ вашего будущего.

  • Визуали­зируйте пространство, в котором вы хотите жить. Если вы испытываете трудности, подберите красивые картинки из журналов, посетите интерьерные салоны и выставки.
  • Сформулируйте, какую жизнь вы для себя хотите. Перечислите те активности, которым вы хотите посвящать свое время в обновленном, упорядоченном пространстве. Будьте детальны и вдумчивы. Постарайтесь наполнить образ будущего живыми, привлека­тельными именно для вас деталями — такими, которые сделают вас счастливее.

Одна из клиенток Мари решила, что хотела бы вести «более женственный» образ жизни, наслаждаться чистотой, ароматами и гармоничными звуками — и после уборки по методу КонМари стала регулярно принимать ванну с пеной, зажигать свечи и включать дома классическую музыку.

Алгоритм метода уборки конмари

Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.

Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.

Уборка происходит в два шага

Избавиться от ненужных вещей одним махом — первый шаг магической уборки

Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня

Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.

Уборка проходит последовательно, по категориям. Не по комнатам, не по шкафам.

Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.

Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.

Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц.

Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.

А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.

А теперь приступаем к избавлению от ненужного.

По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.

Вызывает ли это радость?

Если вызывает — оставляем, не вызывает — выбрасываем.

Уборка проходит в такой последовательности:

  1. Одежда
  2. Книги
  3. Документы
  4. Разное
  5. Сентиментальное

Каждая следующая категория «сложнее» предыдущей. Вы «разгоняетесь» и постепенно повышаете сложность выбора «выбросить — не выбросить».

Уборка одежды

  1. Топ
  2. Нижние части
  3. То, что вешается на плечики
  4. Носки
  5. Нижнее белье
  6. Сумки
  7. Дополнительные предметы
  8. Спецодежда
  9. Обувь

Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.

Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей — растянутой изношенной одежды — и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола

Несезонные вещи можно не убирать — вдруг, понадобятся.

Складывание

Правильное хранение вещей по Мари Кондо — вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал — удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.

Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.

Книги

Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, — но я положил штук 7 на полку буккроссинга — кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.

Документы

Выбросить всё, что возможно.

Оставшиеся документы разделить на три папки:

  • Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
  • Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
  • Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)

Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.

  • Разное (комоно)
  • CD/DVD
  • Уход за кожей
  • Аксессуары
  • Ценные предметы
  • Электроника
  • Домашнее хозяйство
  • Домашние запасы
  • Кухня
  • Продукты
  • Другое

Сентиментальное

Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.

Определить места для хранения вещей — второй шаг магической уборки

Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.

Используем вертикальное хранение.

Хранить вещи удобно в обувных коробках — это правда.

После возвращения домой опустошаем сумку.

Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.

Что делать, если сложно расстаться с вещью?

Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:

Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?

Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.

А что делать со всякой всячиной? У меня ее тьма!

То, что попадает под категорию «разное», — это отдельная история. Страшно представить, чего только не сложено в наших бесчисленных коробочках, сундучках и мешочках.

Но и это подлежит тщательной проверке. С чем необходимо без доли сомнения расстаться?

Выбрасываем:

  • ненужные подарки родственников и друзей;
  • упаковки от техники, гаджетов;
  • шнуры неизвестного назначения;
  • запасные пуговицы (если хотите оставить, пришивайте их к одежде);
  • сломанную технику, использованные средства;
  • постельное белье для гостей, которые никогда не приходят;
  • пробники, которые предлагаются в отелях и магазинах;
  • массажеры, корректоры талии и всё, чем вы не пользуетесь ;
  • бесплатные ручки, салфетки и другие мелочи, которые достались даром.

Памятные вещи нуждаются в особой щепетильности. Слушайте свое сердце: связана ли та или иная фотография с приятным периодом в вашей жизни, или вы бы, скорее, хотели забыть его?

Старые школьные тетрадки и детские дневники вызывают улыбку? Если да, храните эти предметы. Но оставлять что-то «просто так» не нужно.

Еще одно место, где обычно собирается хлам, — ваша сумка. Не забывайте разгружать ее после каждого выхода на улицу. Также проверьте карманы курток и джинсов, не собирайте там мусор.

Главный секрет чистоты и опрятности

Основной принцип, изложенный в «Магической уборке», невероятно прост. Настолько, что вы, возможно, сначала не поверите в его эффективность. И этот принцип звучит так: храните только то, что приносит вам радость.

Окружение себя всем, что приносит удовольствие, благоприятно влияет на самочувствие человека. Именно поэтому люди, которые следуют японскому методу уборки Мари Кондо, будто бы перерождаются.

Они побеждают свои страхи и смело покоряют недоступные когда-то вершины.

Главное правило, которое нужно уяснить себе: выбрасывайте всё, что не трогает вас за душу. Удивительно, но, осмыслив это, вы скоро поймете, что для вас просто груда мусора, а что – ценное и памятное приобретение.

Сортировка вещей

Предлагаемый алгоритм относится не только к одежде, а ко всем «обитателям» дома. Но рассмотрим его пока на примере одежды.

К примеру, детские вещи, особенно те, из которой ребенок вырос, но выбросить жалко, могут лежать по коробкам в разных углах дома, на разных антресолях. Решив размусориться, вам нужно собрать их в кучу и перебрать за один присест. Конечно же, с учетом внутренних ощущений: нравится — не нравится, красиво — некрасиво.

Во-первых, могут найтись давно утерянные, но любимые предметы гардероба первенца, которые окажутся впору младшим детям. Во-вторых, когда вы воочию увидите, что у вас аж десять вполне приличных футболок, выбросить одиннадцатую будет гораздо проще.


Фото: Instagram mariekondo

Обычно мы храним вещи, когда не уверены, что им есть достойная замена.

Если членов семьи много, старайтесь за день разобрать гардероб хотя бы одного человека. Начните утром, чтобы к вечеру все закончить и не переносить задачу на завтра.

Для более четкого представления об «ассортименте» вещей разложите их по кучкам:

  • белье,
  • носки и колготки,
  • футболки и майки,
  • кофты,
  • платья,
  • костюмы,
  • брюки,
  • шарфы,
  • ремни,
  • шапки,
  • верхняя одежда,
  • спортивная одежда.


Фото: Instagram mariekondo

Каждый может продолжить этот список, адаптировать его под себя.

Один гигантский шаг

Чтобы уборка помогла перестроить образ мышления, ее нужно провести за один раз

Практика показывает, что этот процесс может длиться до полугода — но его важно довести до конца, чтобы в последующие годы наслаждаться жизнью в окружении тех предметов, которые доставляют вам радость

Два этапа успешной уборки

  • сначала избавиться от всех вещей, которые не приносят радости;
  • затем найти место каждой вещи, которую вы решили оставить.

По окончании уборки вы испытаете невероятный подъем, ощущение свободы, радости и силы. Этот опыт станет вашей защитой от возвращения хаоса и захламленности. В вашей жизни больше не будет ничего лишнего.

Основная идея Мари – выбросить все лишнее, не приносящее вам радости и удовольствия, и упорядочить оставшееся.

Звучит, конечно, странно – «не приносящее радости», но именно это правило главенствует в системе «конмари». Мы постоянно храним в домах вещи «про запас», складируем накопленное, запихиваем в тумбочки и шкафы, и потом испытываем постоянный стресс от захламления квартиры, отсутствия «кислорода» и раздражения, которое нас преследует.

Сосредоточьтесь на том, что вам действительно дорого, и на тех вещах, которые радуют вас в повседневной жизни.

И вообще не приносите в дом вещей, не вызывающих у вас ощущения радости!

Итак, как избавляться от лишнего?

  • Начинаем не с помещений, а с «категорий». Все вещи с дома сбрасываем в одно помещение и начинаем «разбор полетов». Так вам будет проще понять – сколько вы накопили «барахла», нужно ли оно вам, и есть ли смысл его оставлять.
  • Самая первая категория для старта – конечно, одежда. Далее – книги и все документы. Потом «разное». То есть, все остальное – от бытовой техники до продуктов.
  • Вещички для «ностальгии» оставляем на самый последний момент: после того, как вы разберете основную часть вещей, вам будет проще понять – какие сувениры/фотографии вам жизненно необходимы, а без каких вы вполне спокойно можете обойтись.
  • Никакого «постепенно»! Расхламляем дом быстро, без особых раздумий и за один раз. Иначе этот процесс у вас затянется на годы.
  • Главное правило – радость от ощущения конкретной вещи в ваших руках. Вот взяли вы уже изрядно поношенную футболку в руки – жалко выбрасывать, и теплом каким-то уютно-ностальгическим от нее тянет. Оставляйте! Даже, если в ней можно ходить уже только дома, пока никто не видит. А вот если взяли в руки джинсы, которые очень «клевые», но никаких ощущений не вызывают и вообще лежать просто «на вырост», выбрасывайте смело.
  • Расставайтесь с вещами легко! Попрощайтесь с ними и отпустите – на помойку, к нуждающимся соседям по даче или к людям, для которых эти вещи станут уже их большой радостью. Распределите мешки для вещей, которые утратили свой «позитив» — мешок для помойки, мешок для «отдать в добрые руки», мешок для «продать в комиссионку» и пр.

Магический метод Мари Кондо

Никого из нас не учили убираться. В каждой семье есть рецепты и традиции, передающиеся из поколения в поколение, но, когда речь заходит об уборке, мы предоставлены сами себе.

Мари Кондо была средним ребенком в семье, которого не очень замечали родители, и проводила много времени наедине с собой. С раннего возраста ее страстью стала уборка: девочка стремилась гармони­зировать пространство, пробуя самые разные методы, выбрасывая и складывая, упорядочивая и организуя. Она прошла через увлечение красивыми органайзерами, многочис­ленными полочками и контейнерами для всего на свете, через стремление выбросить все ненужное и протесты близких, вещи которых становились жертвами ее страсти к порядку. Она испытала все возможные системы классификации вещей и подходы к хранению, тестировала принцип «уборки одной зоны за один раз» и «потоковые планы», следовала японской традиции предновогодней уборки и много размышляла о том, почему беспорядок возвращается вновь и вновь.

Наконец, Мари Кондо выработала свой метод — и теперь работает с клиентами по всему миру и учит, как сделать уборку один раз на всю жизнь, а заодно вернуть себе спокойствие, радость и осознанность.

Убирая по методу КонМари, вы меняете свое мышление и расчищаете пространство для того, что действительно важно для вас. Когда вы освоите метод, хаос и беспорядок больше никогда не вернутся в ваш дом и офис

Как грамотно раздавать вещи

Все, что не подошло или разонравилось именно вам, всегда есть куда пристроить. Сложите одежду или другие вещи в отдельную коробку. Опросите родственников, друзей, знакомых — возможно, кому-то они пригодятся. Ни в коем случае не навязывайте. Люди могут взять у вас вещи из вежливости. И они осядут в виде хлама уже у ваших близких.

Если видите, что мать или подруга отказываются, отнесите содержимое коробки в церковь — для нуждающихся. А что-то можно и продать через доски объявлений в интернете.


Фото: Instagram organized.space

При таком разборе уходит, как правило, до 30% гардероба. Возможно, вам захочется пополнить запасы тем, что действительно нравится. И не исключено, что это будут вещи не только новые, но и стилистически непривычные для вас.

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни – Кондо Мари читать онлайн бесплатно полную версию книги

123456789101112131415161718192021Перейти

Оформление. ООО «Издательство «Э», 2015

Искусство быть счастливым

«Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»

Настоящая жизнь начинается только после того, как вы приведете в порядок свой дом. Мари Кондо – известный во всем мире японский консультант по наведению порядка и автор абсолютного бестселлера «Магическая уборка» ‒ представляет свою вторую книгу.

Вас ждут пошаговые инструкции в картинках: как складывать одежду, как организовать вещи в шкафах и комодах, и как почувствовать радости жизни в окружении любимых людей и вещей.

«Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике»

Как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Переехав в Данию, журналист Хелен Расселл решила выяснить: как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки, не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света).

«Французская жена. Искусство превращать рутину в праздник»

Любые мелочи и заботы, которые стали рутиной, можно сделать захватывающими и привлекательными. Дженнифер Л. Скотт, автор международного бестселлера «Уроки мадам Шик», откроет секреты счастливой, стильной и приятной домашней жизни вне зависимости от того, насколько перегружено ваше расписание или ограничен бюджет.

«Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»

Гретхен Рубин предлагает пошаговый план по обретению счастья. Благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Предисловие

А вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой – только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Если да, позвольте мне поделиться с вами секретом успеха. В этой книге я подробно рассказала, как привести ваше пространство в порядок так, чтобы это изменило вашу жизнь навсегда. Скажете, невозможно? Это обычная реакция – и неудивительно, учитывая, что каждый из нас по меньшей мере один раз, если не множество раз испытывал на себе «эффект обратного действия» после уборки своего дома.

Метод КонМари прост. Это остроумный и эффективный способ победить захламленность навсегда. Начните с избавления от мусора. Затем организуйте свое пространство – тщательно, полностью, за один раз. Если вы возьмете на вооружение эту стратегию, то больше никогда не вернетесь к захламленности.

Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари целиком и полностью, с успехом поддерживает порядок в своем доме – причем с неожиданными результатами. Приведение дома в порядок позитивно воздействует на все остальные аспекты жизни – включая работу и семью. Посвятив более 80 процентов своей жизни этой теме, я знаю, что уборка может преобразить и вашу жизнь.

Вам по-прежнему кажется, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Если ваше представление об уборке состоит в том, что нужно избавляться от одного ненужного предмета в день или понемногу убирать свою комнату, тогда вы правы. Это вряд ли сколько-нибудь серьезно повлияет на вашу жизнь. Однако если вы измените свой подход, то уборка может оказать поистине неизмеримое воздействие. В сущности, это и означает – привести ваш дом в порядок.

Магия уборки Мари Кондо

Почему метод КонМари так безукоризненно работает? Потому что он заставляет в первую очередь осмыслить свою жизнь, понять, что именно нам необходимо для того, чтобы быть довольным собой.

Восторг, который клиент ощущает после наведения порядка, Кондо называет «точкой щелчка». Это тот момент, когда ясно: вы всем удовлетворены, вам теперь всё нравится.

Самое важное, с точки зрения умной японки, — уметь слушать свою интуицию. Система уборки Мари Кондо очень пластична, ведь она заточена под личные нужны каждого из нас

Нет никаких «надо» в отборе и сортировке вещей, всё зависит лишь от ваших предпочтений.

Когда вы начнете честно «общаться» с вашим материальным имуществом, оно так же честно ответит вам: «я тебе не нужен» или «я тебе необходима». Это и есть та самая магия, за которую Мари прозвали волшебницей.

Основы метода КонМари

Прежде чем перейдем к изучению самих советов, предлагаю вам в целом познакомиться с методом КонМари — методикой уборки, разработанной той самой Мари Кондо. Впервые она описала его в своей книге «Магическая уборка».

Мари Кондо, автор методики КонМари

В основе метода лежит несколько основных правил. Нужно выделить время, представить идеальный образ жизни, выбросить или отдать все ненужное, оставлять только те вещи, что вызывают радость, распределять вещи не по локациям, а по категориям. То есть Мари рекомендует убираться в квартире не как мы привыкли — сначала одну комнату, потом другую, — а по категориям: например, разобрать во всех комнатах сначала книги, потому одежду и так далее. Это позволит видеть всю уборку в целом, а не локационно, даст возможность меньше утомиться. Сентиментальные вещи — самые сложные, остро отзывающиеся в нашей душе — нужно разбирать в последнюю очередь. С этой категорией очень сложно расставаться. Да и в целом Мари советует всегда думать не о том, от каких вещей нужно избавляться, а о том, какие вещи нужно оставлять.

Также важно вкладывать в каждое свое действие благодарность. Даже если вы что-то выбрасываете — поблагодарите отслужившую вещь, ведь она в свое время помогла вам

Благодарите и свой дом в целом за все хорошее, что в нем происходит с вами. Словом, уборка должна стать чем-то приятным, светлым, а не вынужденной мерой и борьбой с собственной квартирой.

Итак, а теперь детально познакомимся с советами от Мари Кондо, которые помогут вам сделать ваш дом уютнее, а уборку превратят в интересное и приятное занятие, а не вынужденную и скучную необходимость.

Плюсы и минусы японской уборки

Конечно, не все в КонМари однозначно. Многое можно списать на богатый внутренний мир автора или особенности японского менталитета

Но рациональное зерно в ней все же есть и на систему уборки по КонМари следует обратить внимание

  • Если вам не подходят “маленькие шажки” расхламления по Флайледи, то быстрая уборка по КонМари, возможно, как раз то, что вы ищите. Но имейте в виду, вам следует запастись временем, чтобы за раз хотя бы разобрать вещи и не погрязнуть в ещё большем хаосе. Возможно, КонМари поможет вам избавиться от большего количества хлама.
  • Ведь теперь со старой маминой дубленкой или натуральным ковром, который не один год пылится на балконе, можно “договориться”, объяснив ему всю ситуацию. И со спокойным сердцем навсегда распрощаться, а не перекладывать в очередной раз с места на место. Это не шутка. Многим это действительно помогает не чувствовать себя обязанным хранить ненужные вещи.
  • Проблема выбрасывания для нас, пожалуй, самая болезненная. Уж так мы привыкли иметь стратегический запас всего, чего только можно. Дзен-мама: практика осознанности
  • Не советую вам выбрасывать коробки от товаров, которые ещё на гарантии. Может быть, в Японии это не проблема, а вот у нас ваш сотовый, например, без упаковки не примут в магазине. Чеки о всевозможных оплатах тоже лучше хранить в течение трёх лет.

Вертикальное хранение нужно обязательно взять на вооружение. Такое хранение помогает сразу увидеть, где что лежит. Не нужно долго копаться в стопках, ища нужную вещь и оставляя беспорядок. Даже ребенок теперь сможет справляться со своими вещами. Освоить способы складывания различных предметов одежды в прямоугольники или рулоны совсем не сложно, в интернете множество видео инструкций. Так что, это несомненный плюс.

Но не все так просто. Вертикальное хранение удобнее всего располагать в невысоких широких ящиках комода. В Японии это основная мебель, а вот у нас, много ли комодов в вашем доме? Один — не больше. Храните в нем детскую одежду, ее мы чаще всего эксплуатируем. А вот в традиционных платяных шкафах с высокими глубокими полками, вертикальное хранение не очень практично. Попробуйте использовать подходящие по размеру коробки или купите специальные контейнеры с разделителями в Икеи.

Дорогие читательницы, предлагаю вам посмотреть небольшой видеоролик о том, как складывать одежду по методу КонМари.

А вы уже применяли метод КонМари? С какими трудностями столкнулись? Каких результатов достигли?  Приглашаем к обсуждению.

Одежда

  1. Проводить ревизию гардероба оптимально в следующем порядке:
  • Топы (рубашки, свитеры и пр.);
  • Нижние части одежды (юбки, брюки и пр.);
  • Одежда, которую нужно развешивать на плечики;
  • Носки;
  • Нижнее белье;
  • Сумки;
  • Аксессуары (ремни, шапки, шарфы и пр.);
  • Специальная одежда (купальники, одежда для спорта и пр.);
  • Обувь.
  1. Складывать/развешивать вещи одной категории лучше по принципу от тяжелого-темного-длинного к более легкому и светлому. Так, например, вещи можно рассортировать по материалам типа «шерсть» и типа «хлопок». В ящиках светлые и легкие вещи должны лежать впереди, чтобы гардероб вас радовал.
  1. Используйте метод «сумка в сумке» (не более 1-2 сумок в одной сумке). При этом ремешки сумок должны выглядывать из внешней сумки, чтобы вы о них не забывали. Также желательно, чтобы внешняя и внутренние сумки были схожи по материалу, сезону и/или фасону. Благодаря этому трюку вы и место сэкономите, и сохраните форму аксессуаров.
  2. Складывайте прямоугольниками даже носки и колготки. Поместите их все вместе в коробку или ящик в вертикальном положении, чтобы вы могли видеть каждую пару. Как говорит Мари «Относитесь к своим носкам с уважением».
  3. Бюстгальтеры с чашечками следует аккуратно размещать друг за другом, чтобы они сохраняли свою форму. Мягкие бюстгальтеры нужно складывать пополам, а затем складывать их лямки. Храните бюстгальтеры в красивой корзине, например, из ротанга. Ведь все, что соприкасается с телом, должно храниться с особым почтением.
  1. Если у вас есть обувница, поместите более тяжелую обувь снизу, а более легкую — сверху. Затем расставьте пары по цвету, чтобы все было организовано.
Комментировать
0