No Image

Как изменить себя – 10 шагов к совершенству

СОДЕРЖАНИЕ
0
05 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(113) "5da8e86f5fbab00827994042f3ca8135.jpg"
    [1]=>
    string(113) "fb2494369df3cc5e7b99428d1eb02246.jpg"
    [2]=>
    string(113) "399476416ee1a3d26f535b442a3eb9c8.jpg"
    [3]=>
    string(113) "8675f975a979246fe202dcf0e274aabf.jpg"
    [4]=>
    string(115) "0cb850c0f6a487f963a65c0c81d66590.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "5927bc69d06c1def01cefd3d58521660.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "e8bbfd0797008ad28163e9e430ebaef4.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "3f91765ee5a6c3841593183e01991296.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "0eff887abfa10b68db492cd71770a8f7.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "f592963941a7b13cc52cdd6a782f3e94.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "70967ab756d1133b36ad344dcbe17eef.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "6c9607403024f83c47ed6cbfc4098c8a.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "6520e570d88ef4bdb0c0b44f3364a485.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "a1a60e586f5341047e204cc6bc668fa6.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "4ad41af137c52070c52eadfe332ce3cf.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "1ea9c5e9db7fe06d7a707ec97ab60b13.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "80d9ea30563d094262bc55b87abe3ce6.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "a2e31ba1be1438f9a0ad7aedec0824db.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "56ba39af2d43bfaf94d29c597fe12f69.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "93e1a730e65a906f09aff6aeeb8cf193.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "bca1da2a65b7f8080daa6330fd0ffc56.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "0f377b4ba878af81225f7db459b8a926.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "728d80acb85aa8b84dd4abc79da28fc4.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "9a7332955fd87dca303e2895123b2903.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "85ba58406ca70a16b0053cf67af9d652.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "855a2a17ca15dd0e37983e459810b7e2.jpeg"
    [26]=>
    string(113) "8f059cda48b893a54b1ecddef50d651e.png"
    [27]=>
    string(115) "af89ff79f0ec9424da31a55b7cfe9d74.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "c36f70360de80fe24cd605b81ea773df.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "bcca6b9c313e20dc95eb3d2cf720d4d0.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "de61ef7b62d92269aba8061eb5423b6f.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "832c99b5942b56530eaf0c476e75d7f2.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "914408f4a04e676c80efe4f36623c543.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "714488d8253a04bb6b35d6594ccca02c.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "af1bac30603c0a2ac4195ff4a5011a7e.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "a95404ae32eccddf2de4a42ae0760f72.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "7941698eca6072a9abe778488e055925.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "bef2108bbd77909a94eb05b42d358109.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "1329b200d97701fdb4a886bb30460581.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "ed84b25089a7c01221d5e7765d531f7a.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "ff78ca62a097f97ca1ada6ded4274bae.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "548b083c642e2c49073ae4226ab3dc55.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "5337fc3c7e3ba6db9235f1ad5f8e8346.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "ab7cb74acaa7544a5eebee4d17d8c826.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "a9f5788ec3afacac99094337a17a2cf7.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "5e0f1ee900782a6ae9f77e5894880f85.jpeg"
    [46]=>
    string(115) "dc16b09a61909e6a3b4e9cf46ad6a956.jpeg"
    [47]=>
    string(115) "a0a1da11324921c35a33ad9b4efd1845.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "ec5f75f70277b9cbcdfce4cc619b7057.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "b9510520313e55d9e357418f43e536cf.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/d/a/5da8e86f5fbab00827994042f3ca8135.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/b/2/fb2494369df3cc5e7b99428d1eb02246.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/9/9/399476416ee1a3d26f535b442a3eb9c8.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/6/7/8675f975a979246fe202dcf0e274aabf.jpg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/c/b/0cb850c0f6a487f963a65c0c81d66590.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/9/2/5927bc69d06c1def01cefd3d58521660.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/8/b/e8bbfd0797008ad28163e9e430ebaef4.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/f/9/3f91765ee5a6c3841593183e01991296.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/e/f/0eff887abfa10b68db492cd71770a8f7.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/5/9/f592963941a7b13cc52cdd6a782f3e94.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/0/9/70967ab756d1133b36ad344dcbe17eef.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/c/9/6c9607403024f83c47ed6cbfc4098c8a.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/5/2/6520e570d88ef4bdb0c0b44f3364a485.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/1/a/a1a60e586f5341047e204cc6bc668fa6.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/a/d/4ad41af137c52070c52eadfe332ce3cf.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/e/a/1ea9c5e9db7fe06d7a707ec97ab60b13.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/0/d/80d9ea30563d094262bc55b87abe3ce6.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/2/e/a2e31ba1be1438f9a0ad7aedec0824db.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/6/b/56ba39af2d43bfaf94d29c597fe12f69.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/3/e/93e1a730e65a906f09aff6aeeb8cf193.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/c/a/bca1da2a65b7f8080daa6330fd0ffc56.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/f/3/0f377b4ba878af81225f7db459b8a926.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/2/8/728d80acb85aa8b84dd4abc79da28fc4.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/a/7/9a7332955fd87dca303e2895123b2903.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/5/b/85ba58406ca70a16b0053cf67af9d652.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/5/5/855a2a17ca15dd0e37983e459810b7e2.jpeg"
    [26]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/f/0/8f059cda48b893a54b1ecddef50d651e.png"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/f/8/af89ff79f0ec9424da31a55b7cfe9d74.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/3/6/c36f70360de80fe24cd605b81ea773df.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/c/c/bcca6b9c313e20dc95eb3d2cf720d4d0.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/e/6/de61ef7b62d92269aba8061eb5423b6f.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/3/2/832c99b5942b56530eaf0c476e75d7f2.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/1/4/914408f4a04e676c80efe4f36623c543.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/1/4/714488d8253a04bb6b35d6594ccca02c.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/f/1/af1bac30603c0a2ac4195ff4a5011a7e.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/9/5/a95404ae32eccddf2de4a42ae0760f72.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/9/4/7941698eca6072a9abe778488e055925.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/e/f/bef2108bbd77909a94eb05b42d358109.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/3/2/1329b200d97701fdb4a886bb30460581.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/d/8/ed84b25089a7c01221d5e7765d531f7a.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/f/7/ff78ca62a097f97ca1ada6ded4274bae.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/4/8/548b083c642e2c49073ae4226ab3dc55.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/3/3/5337fc3c7e3ba6db9235f1ad5f8e8346.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/b/7/ab7cb74acaa7544a5eebee4d17d8c826.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/9/f/a9f5788ec3afacac99094337a17a2cf7.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/e/0/5e0f1ee900782a6ae9f77e5894880f85.jpeg"
    [46]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/c/1/dc16b09a61909e6a3b4e9cf46ad6a956.jpeg"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/0/a/a0a1da11324921c35a33ad9b4efd1845.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/c/5/ec5f75f70277b9cbcdfce4cc619b7057.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/9/5/b9510520313e55d9e357418f43e536cf.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(36) "5da8e86f5fbab00827994042f3ca8135.jpg"
    [1]=>
    string(36) "fb2494369df3cc5e7b99428d1eb02246.jpg"
    [2]=>
    string(36) "399476416ee1a3d26f535b442a3eb9c8.jpg"
    [3]=>
    string(36) "8675f975a979246fe202dcf0e274aabf.jpg"
    [4]=>
    string(37) "0cb850c0f6a487f963a65c0c81d66590.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "5927bc69d06c1def01cefd3d58521660.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "e8bbfd0797008ad28163e9e430ebaef4.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "3f91765ee5a6c3841593183e01991296.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "0eff887abfa10b68db492cd71770a8f7.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "f592963941a7b13cc52cdd6a782f3e94.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "70967ab756d1133b36ad344dcbe17eef.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "6c9607403024f83c47ed6cbfc4098c8a.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "6520e570d88ef4bdb0c0b44f3364a485.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "a1a60e586f5341047e204cc6bc668fa6.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "4ad41af137c52070c52eadfe332ce3cf.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "1ea9c5e9db7fe06d7a707ec97ab60b13.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "80d9ea30563d094262bc55b87abe3ce6.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "a2e31ba1be1438f9a0ad7aedec0824db.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "56ba39af2d43bfaf94d29c597fe12f69.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "93e1a730e65a906f09aff6aeeb8cf193.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "bca1da2a65b7f8080daa6330fd0ffc56.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "0f377b4ba878af81225f7db459b8a926.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "728d80acb85aa8b84dd4abc79da28fc4.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "9a7332955fd87dca303e2895123b2903.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "85ba58406ca70a16b0053cf67af9d652.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "855a2a17ca15dd0e37983e459810b7e2.jpeg"
    [26]=>
    string(36) "8f059cda48b893a54b1ecddef50d651e.png"
    [27]=>
    string(37) "af89ff79f0ec9424da31a55b7cfe9d74.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "c36f70360de80fe24cd605b81ea773df.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "bcca6b9c313e20dc95eb3d2cf720d4d0.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "de61ef7b62d92269aba8061eb5423b6f.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "832c99b5942b56530eaf0c476e75d7f2.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "914408f4a04e676c80efe4f36623c543.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "714488d8253a04bb6b35d6594ccca02c.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "af1bac30603c0a2ac4195ff4a5011a7e.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "a95404ae32eccddf2de4a42ae0760f72.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "7941698eca6072a9abe778488e055925.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "bef2108bbd77909a94eb05b42d358109.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "1329b200d97701fdb4a886bb30460581.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "ed84b25089a7c01221d5e7765d531f7a.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "ff78ca62a097f97ca1ada6ded4274bae.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "548b083c642e2c49073ae4226ab3dc55.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "5337fc3c7e3ba6db9235f1ad5f8e8346.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "ab7cb74acaa7544a5eebee4d17d8c826.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "a9f5788ec3afacac99094337a17a2cf7.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "5e0f1ee900782a6ae9f77e5894880f85.jpeg"
    [46]=>
    string(37) "dc16b09a61909e6a3b4e9cf46ad6a956.jpeg"
    [47]=>
    string(37) "a0a1da11324921c35a33ad9b4efd1845.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "ec5f75f70277b9cbcdfce4cc619b7057.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "b9510520313e55d9e357418f43e536cf.jpeg"
  }
}

Общайтесь с людьми, но не переоценивайте их мнение о себе

Общение с близкими людьми и знакомыми, появление новых приятелей – это очень хорошо и полезно. Не стоит ограждаться от общества, становясь отшельником, который маниакально стремится к достижению своей цели и тратит на это все свое время. Но, вместе с тем, не стоит слишком сильно зависеть от окружающих и их мнения о вас.

Возможно, кто-то вас поддержит, даже если ваши идеи покажутся ему странными – и это будет очень здорово. Но, возможно, этого не произойдет. И в этом не будет ничего страшного. В конце концов, за вашу жизнь отвечаете вы, и направления для ее развития выбираете тоже вы. Не позволяйте никому сломить вашу веру в себя и в свою мечту. Вы интересны, вы уникальны, вы сильны, и у вас наверняка все получится.

Итак, ответ на вопрос, можно ли изменить свою жизнь к лучшему – однозначно положительный для любого человека. Мы очень надеемся, что изложенные выше советы что-то для вас прояснят и, возможно, станут дополнительным импульсом для радостных перемен в вашей жизни.

Похожие посты

Оставить комментарий

Три «Я» личности

Для работы над собой нужно составить точный план действий. Для этого необходимо конкретизировать достоинства и недостатки, положение вещей в настоящем. То, каким человек на самом деле является, называется Я-настоящим. Это то, что человек умеет и может делать, его актуальные привычки, паттерны поведения, установки и убеждения, ценности, способности, достоинства и недостатки.

Изменения в лучшую сторону предполагают движение в сторону Я-идеального. Это то, каким человек хочет стать. Тут мы и сталкиваемся с первой опасностью: необходимо иметь реальные представления о своих возможностях.

Важно разграничить то, что зависит от вас, и то, что не зависит. Это особенно актуально для внешности

Кто-то прибегает к хирургии, но это не лучший выход. То, что вы не можете изменить, например, рост, форму носа, цвет глаз, нужно принять. Изменить темперамент тоже невозможно. Как и внешность, он дается от рождения.

Что можно изменить в себе:

  • привычки;
  • характер (как общую направленность, так и отдельные качества);
  • установки, убеждения и ценности;
  • поведение;
  • речь;
  • стиль;
  • имидж;
  • мышление;
  • уровень интеллекта.

Что касается способностей, то изменить их непросто – задатки даны от рождения. Однако психологи утверждают, что 99 % успеха зависит от трудолюбия. Так что если вы хотите освоить новую профессию или хобби, то все зависит только от вас. А если в вашем случае трудолюбие сочетается со способностями, то добиться успеха будет в разы проще.

Ну и последнее, что нужно учесть, это то, каким вас видят и хотят видеть другие люди

Определите, насколько мнение других важно для вас. Может быть, вы совершенно независимы или хотите прислушаться к паре близких людей

Будьте готовы к тому, что ваши внешние и внутренние перемены могут повлечь изменения в окружении. Не исключено, что вам даже придется с кем-то расстаться.

Как начать меняться внешне

Тело и психика человека взаимосвязаны. Внутренние изменения отражаются на внешности, например, уверенность в себе заставляет выпрямить спину, а обретение смысла жизни придает глазам блеск. Но это же справедливо в обратном направлении: внешние изменения могут изменить самоощущение человека:

  • Попробуйте ходить с прямой спиной, и вы заметите, как улучшается настроение, растет уверенность в себе.
  • Улыбайтесь, и вы заметите, как стабилизируется фон настроения, проясняется сознание.
  • Наденьте платье (для женщин) или костюм (для мужчин), и вам захочется соответствовать образу, прекратить ругаться матом или сутулиться. Женщине захочется вести себя мягче, быть нежнее, а мужчина станет решительнее.

Ваш стиль должен сочетаться с мироощущением, образом жизни. Подумайте, какая одежда подойдет новому образу, какая прическа будет сочетаться с внутренним миром. Что касается самого выбора, то это, скорее, вопрос к стилистам и имиджмейкерам.

И конечно, помните об общих правилах ухода за собой. Не обязательно следовать моде или покупать дорогие бренды. Куда важнее быть опрятным: чистая кожа (зависит от психического состояния и физического здоровья), постиранная и выглаженная одежда, уложенные и подстриженные волосы.

Хотя все это индивидуально, я же не знаю, какой у вас идеал внешности. Кто-то хочет похудеть, а кто-то поправиться или подкачаться. Кто-то сознательно стремится к нарочитой неряшливости, например, у подростков, относящихся с симпатией к субкультурам, бывают весьма специфические представления об идеалах и изменениях к лучшему.

В общем, меняться просто, главное – начать. Определите свой идеал и постепенно двигайтесь к нему: прическа, одежда, вес, пропорции тела, поведение. Последнее заслуживает особого внимания и в большей мере связано с внутренними изменениями.

Как сократить частоту?

Чтобы пришлось менять воду в аквариуме реже, можно прибегнуть к следующим «профилактическим мерам»:

  • накрывать его крышкой, не допуская попадания внутрь пыли, грязи;
  • следить за численностью обитателей, учитывая, что разным видам рыб для жизнеобеспечения требуется разный объем воды (в среднем около 5 л);
  • насыпать столько корма, сколько рыбы могут съесть за 3-5 минут, выбирать гранулы, а не хлопья;
  • тщательно следить за состоянием аквариума, своевременно избавляться от погибшей флоры и фауны, не допускать попадание в него посторонних предметов, веществ;
  • субстрат, любой декоративный элемент, водоросли перед помещением в аквариум тщательно промывать, по возможности – дезинфицировать;
  • контролировать температуру и освещенность.

Общие сведения

Если вас интересует вопрос «меняется ли человек в течение жизни?», то ответ на него — да. В первую очередь, сюда относят возрастные перемены в характере. Так человек со временем избавляется от детских качеств, таких как, безответственность, эгоцентричность, капризность, приобретая по мере взросления такие черты, как терпимость, разумность, ответственность и расчетливость. Бесспорно, встречаются и исключения из правил, например, инфантильность взрослого мужчины.

Несмотря на то, что концу детства большинство личностей имеет сформировавшийся характер, он может подвергаться изменениям по мере дальнейшего взросления.

  1. Во-первых, нет идеального характера. Следовательно, любой индивид может желать улучшений, избавления от отрицательных черт, приобретения новых, положительных качеств.
  2. По мере взросления происходит накопление опыта, накладывающего отпечаток и на характере личности. С течением формирования жизненного опыта у особы меняется точка зрения на происходящие события, что воздействует и на ее образ мышления, стиль жизни.
  3. Сталкиваясь с различными жизненными ситуациями и обстоятельствами, человек вынужден действовать по-новому, развивая в себе доселе несуществующие черты.
  4. Изменения в характере определяются индивидуальным своеобразием личности. Могут основываться на развитии профессиональной или личной жизни.
  5. Изменение положения индивида в обществе, смена его социального статуса также оставляет след в судьбе человека.

Пожилой возраст и старость

И, наконец, как у мужчин меняется лицо с возрастом, достигшим 60 лет? Как и у женщин, все так называемые «морщинки эмоций» окончательно закрепляются. Из-за обвисающей кожи линия подбородка становится более дряблой. Волосы на лице редеют, мужчина начинает лысеть. Цвет глаз тускнеет. К старости лицо мужчины становится сухощавым, худеет. Линия губ становится тоньше.

Вот хорошее и показательное фото, как с возрастом меняется лицо человека.

Теперь, когда мы хорошо ознакомились с возрастными изменениями мужчин и женщин, стоит также упомянуть еще один важный момент. Как уже было сказано выше, не только естественный жизненный цикл влияет на то, как мы выглядим к тем или иным годам. Существуют и другие факторы, способствующие преждевременному увяданию организма. Итак, что же еще влияет на раннее старение кожи и почему с возрастом меняется лицо, помимо естественных причин?

Пошаговая инструкция

Алгоритм действий варьируется в зависимости от того, проводится ли замена воды полностью или частично. Влияет на это и ее разновидность – пресная либо морская.

Частичная и полная в пресноводном

Для замены воды в аквариуме потребуется:

  • ведро;
  • отрезок резинового шланга (1,5-2 м в длину);
  • сифон с «грушей»;
  • ковш;
  • скребок и/или щетка.

Сам алгоритм действий включает не только частичную подмену воды, но и чистку аквариума:

  1. Извлечь декоративные элементы, промыть водой с поваренной солью или пищевой содой (столовая ложка на литр), либо ярко-розовым раствором перманганата калия, потереть щеткой. Затем тщательно прополоскать в слитой из аквариума воде.
  2. Стереть скребком имеющийся на стенках налет, слизь.
  3. Удалить отмершие и гниющие водоросли. Оставшиеся при необходимости подрезать, проредить.
  4. «Просифонить» субстрат на дне, избавляясь от органических и прочих отходов. Одновременно откачивается требуемый объем воды. Если этого не хватило, откачать ее шлангом.
  5. «Восполнить потери», долив чистую воду. Делать это нужно небольшими порциями, не поднимая взвеси.

Полная замена воды – это, по сути, «запуск» всей экосистемы заново. Дополнительно понадобится:

  • пластиковый стакан или ковш и емкости для временного отселения рыб, прочей аквариумной фауны и флоры (таз, банка, аквариум меньшего объема),
  • тара для грунта (если не планируется приобретать новый).

Вода в них по максимуму должна соответствовать той, в которой они пребывали до этого. Если рыб много, придется позаботиться еще и о фильтрации, аэрации «отсадника».

Проводится полная замена по следующей инструкции:

  1. Аккуратно «зачерпывать» рыб вместе с водой, погружать стакан в новую емкость, давая им самостоятельно выплыть.
  2. С помощью шланга слить воду.
  3. Извлечь все растения, переложить в другую емкость. Водоросли довольно хрупкие, у них легко сломать стебли и корни.
  4. Вытащить все декоративные элементы. Промыть, как описано выше (но только в чистой воде), для дезинфекции обдать кипятком.
  5. Достать из аквариума фильтр, компрессор, провести механическую чистку.
  6. Удалить со дна грунт, тоже промыть и продезинфицировать. Многие аквариумисты предпочитают при полной замене воды менять и субстрат.
  7. Тщательно протереть стенки и дно чистой тряпкой, смоченной в воде или бледно-розовом растворе перманганата калия.
  8. Поместить на дно новый грунт, добавить декорации.
  9. Аккуратно залить свежую воду, стараясь поднимать как можно меньше мути.
  10. «Высадить» водоросли.
  11. Вернуть на место рыб (тем же способом, которым они были извлечены из аквариума).

Опытные аквариумисты после полной замены воды в аквариуме рекомендуют подождать с возвращением рыб «домой» 2-3 дня.

С морской водой

Воду в таком аквариуме, независимо от его объема и «возраста», меняют либо на 10% еженедельно, либо на 25% дважды в месяц, либо на 40-50% каждые 4-6 недель.

В любом случае, ее необходимо приобретать в специализированных магазинах, а затем смешивать в определенной пропорции с водой, прошедшей дистилляцию методом обратного осмоса.

Использование водопроводной воды вместо дистиллированной, в принципе, не запрещено, но она должна пройти многоступенчатую очистку и обогащение необходимыми минеральными веществами. В домашних условиях это неосуществимо.

В том, что касается процедуры частичной и полной замены, алгоритм действий для аквариумов с пресной и морской водой схож. Основная трудность в последнем случае – именно подготовить подходящую воду.

Шаг 8-9. Как изменить жизнь к лучшему с радостью

Шаг 8

Слушать свое тело. Что с радостью делаете, что нет.

Из этой статьи Вы уже поняли, что многие советы основаны на саморефлексии. Следующий шаг  — отслеживайте свои эмоции, что далось легко, что с большим напряжением. Что принесло радость, что нет. Почему не принесло радость, как изменить это положение.

Особенно полезно прислушиваться к себе в начале сложного пути. Выискивая малейшие всплески радости, и раздувая их

Ведь, как только обратили внимание, что какое –то дело совершилось с радостью, то положительная эмоция повторно возвращается. Не забывайте награждать себя

Может, книжечку любимую почитаете (список лучших предлагаю). Или же, если собираете свою личную библиотеку, или в подарок, то воспользуйтесь  скидкой 10% на ТОП-10 книг для души.

Шаг 9

Меняйте слово «надо» на «хочу»

Мне нравится изречение Аркадия Арканова: «Есть две степени свободы. Одна — я делаю что хочу. Вторая — высшая — я не делаю того, что не хочу». На самом деле, не всегда просто делать то, что не хочется, а надо.

И здесь есть психологический прием. Переведите для себя «надо» в «хочу». Найдите для себя плюсы в обязательном деле, выдумайте выгоды, награды, после исполнения «надо». Поиграйте с этими словами.

Наша нелюбовь к слову «надо» кроется в детстве, когда родители частенько  повторяли «надо», не смотря на детские «хочу». Противопоставление  идет на подсознательном уровне. Эмоционально слово «надо» окрашено в принудительные тона. А слово «хочу» подразумевает некую инициативность и позитивный настрой.

Так измените сами, по своему усмотрению, эту установку. И Вы почувствуете облегчение. Причем сами, также, реже произносите это слово. Заменяйте на «давай вместе», «давай я помогу», «хочешь, сделаем вместе». Или на прямую просьбу: «Сделай, это, пожалуйста».

Конечно, не всегда есть возможность применять этот принцип в жизни. Однако попробовать стоит. Изменяем свою жизнь.

Первые шаги — с чего начать изменения?

Все интуитивно знают и чувствуют, что начать лучше с себя самого. Но сделать это очень сложно, да и, вообще, первые шаги они всегда самые непростые. Но суть проблемы состоит еще и в том, что надо выбрать тот единственно правильный путь, по которому необходимо будет идти, не сворачивая, какое-то время. А еще определиться — к чему именно хотелось бы прийти. Для этого нужно:

  1. Провести маленькое исследование своей жизни и собственного «Я». Подумать, какие моменты хотелось бы исправить, сделать лучше, что не нравится совсем, а какие аспекты желательно по большому счету устранить. Такую работу легче проводить не в уме, а на листе бумаге, записав все волнующие пункты, отделив, конечно, позитивные от негативных.
  2. Затем нужно каждое положение расписать, то есть написать напротив желаемого — почему этого хочется добиться и как достичь цели. Те пункты в списке, которые несут негативную окраску надо тоже расписать, а затем вычеркнуть и забыть о них.

Вот именно это действие — запись на листе бумаге своих желаний, стремлений, потребностей — и является первым шагом на пути к тому, чтобы изменить жизнь, стать лучше! Пришло время перемен! Чек-лист помогает наиболее точно определиться с целью и понять, что требуется убрать из жизни, а что добавить для того, чтобы она стала вас удовлетворять.

Начало положено! Но нельзя ожидать мгновенных улучшений, преобразований и метаморфоз. Этот процесс достаточно длительный и непростой. Необходимо запастись огромным терпением. Ожидание быстрых перемен может только испортить весь настрой, что приведет к неизбежному срыву и возвращению к своему «корыту».

Чтобы изменить жизнь нужно неутомимо, непрестанно работать над собой. Возможно, что первое время в голове будут роиться плохие мысли, ум будет изыскивать всяческие доказательства того, что счастье — это удел других людей и т. п. Этим грешит почти каждый вступивший на путь позитивных изменений. Главное, не остановиться, взять себя в руки и продолжать! А чтобы снова не скатиться к своим прежним установкам, нужно использовать нижеследующие рекомендации и способы изменения жизни в положительную сторону.

Возможные препятствия

Часто человек, заявляющий: «хочу измениться» и начинающий движение в этом направлении, воспринимается окружающими в штыки.

Не переживайте, с вопросом: «Как измениться, если окружающие меня не поддерживают?» сталкивается каждая сильная личность, которая решает идти своим путём, изменяться и развиваться.

Окружение, мешающее измениться

Например, кто-то в компании бросил пить и больше не употребляет алкоголь. Обычно подобные заявления вызывают бурную реакцию. Так как просто так бросить пить нельзя. Для этого нужен очень веский повод, например, болезнь или беременность. Иначе нельзя.

Окружающие люди, как правило, боятся изменений, они не разделяют вашего желания изменяться. Возможно, если вы не собьётесь со своего пути и достигните хороших результатов, со временем эти же люди зададутся вопросом о том, как изменить себя.

Но пока что они будут реагировать с большой долей вероятности негативно или настороженно.

Свойства личности, мешающие измениться

Кроме людей, изменениям препятствую черты характера, такие как лень, страх, нерешительность. Старые любимые привычки тоже тормозят прогресс:

  • Например, человек занимается своим здоровьем, осваивает полезное питание, физические упражнения. Но тут начинает свою атаку лень и старые привычки. Покушать вечером вкусно, пропустить тренировку.
  • Гоните такие желания прочь. Создавайте условия, в которых дурным привычкам и чертам характера будет трудно проявиться. Тогда со временем вы с радостью скажите: «я изменил себя полностью».

Правило в том, что никаких правил нет

Наша психология – достаточно интересная и сложная штука. Мы привыкли считать, что в мире в целом и в нашей жизни в частности есть какие-то нерушимые правила, которые мы обязаны соблюдать. И очень часть именно это мешает нам измениться в лучшую сторону.

  • Следующим шагом на пути к тому, чтобы изменить свою жизнь, мы предлагаем вам отказаться от мышления подобными стереотипами. Конечно, речь идет не о государственных законах и даже не об основных моральных принципах – их соблюдать, само собой, стоит. Но во всем остальном вы свободны. Наверняка вы находите тысячи причин для того, чтобы продолжать делать то, что вам не нравится. Но вы ничего никому не должны. Примеров можно привести очень много:
  • Поступили в университет и вскоре поняли, что вам не нравится выбранная специальность. Но как решиться бросить учебу и попробовать себя в чем-то другом, если родители отдают за ваше обучение последние деньги, во всем себя ущемляя?
  • Поймали мужа на измене, но боитесь развода, так как у вас есть маленькие дети, а вы не можете похвастаться высоким уровнем зарплаты. Как сохранить свое достоинство, если вам кажется, что вы не в состоянии прокормить собственного ребенка?
  • Работаете на нелюбимой работе и не решаетесь уйти с нее, поскольку это – хоть какая-то материальная опора и стабильность. Ведь кто знает, сколько времени вы будете искать новую должность, хватит ли вам денег на жизнь в течение этого времени, и не окажется ли новая работа ничуть не лучше старой?
  • Страдаете из-за лишнего веса, но стандартные советы по избавлению от него вам не помогают. У вас не получается голодать, вы стесняетесь ходить в тренажерный зал из-за своей неидеальной формы и носите балахоны, чтобы хоть как-то замаскировать ее. Как стать стильной, красивой и уверенной в себе, если стрелка весов неизменно погружает вас в депрессию?

Заметьте: это лишь несколько наиболее типичных проблем, главным препятствием для разрешения которых являются не столько реальные жизненные обстоятельства, сколько барьеры в вашей голове. Если вы действительно раздумываете над тем, как изменить свою жизнь к лучшему, то от этих барьеров придется избавиться. Да, будет сложно, вам придется приложить немало усилий и разобраться со многими трудностями, но вы наверняка сможете. А ваши родные и близкие со временем все поймут. Не подчиняйтесь правилам, которые не существуют.

С чего начать

В большинстве случаев, когда жизнь наполняется страданием и унынием,
человек стремиться изменить окружающий его мир и повлиять на обстоятельства. Вместо
того чтобы искать недостатки в себе, он старается переделать вторую половинку
или поменять окружение. Такой подход изначально обречен на провал.

Чтобы встать на путь изменений, начните с выполнения
следующей последовательности действий:

Не стремитесь мгновенно изменить свою жизнь. Схватившись за
всё сразу, вы быстро перегорите. Только обдуманный подход позволит совершать
целенаправленные шаги по улучшению своей жизни. Перед главным рывком оцените,
на что в первую очередь направить усилия. Запишите на бумаге 6 жизненных сфер и
дайте оценку каждой от 1 до 10 баллов:

  • здоровье;
  • личное счастье;
  • достаток;
  • дружба;
  • увлечения;
  • степень самореализации.

Область, получившая наименьшую оценку, требует
первостепенного внимания. Если баллы имеют одинаковое значение, начните со
здоровья и самой значимой области.

Что такое привычка?

Перед тем как привыкнуть делать какие-либо определенные действия, нужно разобрать, что собственно означает слово «привычка».

Проще говоря, привычка – это действие, которое человек осуществляет автоматически, не задумываясь об этом. От его выполнения зависит эмоциональное, психологическое и физическое состояние организма.

В основе нашего характера лежат наши привычки. Поэтому не нужно искать виноватых. Это всегда легко сделать. А вот изменить себя, свое отношение — сложно. Измените себя и вы заметите как меняются люди вокруг, как меняются ситуации и появляются новые возможности.

Распространенные ошибки, мешающие изменению образа жизни к лучшему

  1. Главные препятствия на пути позитивных перемен рождает наш собственный мозг. Все привычное он отождествляет с безопасным. И когда происходит реорганизация в привычном укладе жизни, мозг воспринимает это как угрозу. Поэтому в самом начале нужно убедить свой разум в том, что перемены необходимы, а вот привычное существование таит опасность. Не стоит даже думать о том, как изменить образ жизни кардинально. Такая мысль интерпретируется мозгом как несбыточная и сразу будет отброшена. Преобразование должно происходить постепенно, маленькими шажками. Так наше сознание будет воспринимать его без сопротивления.
  2. Бытует мнение, что для перемены жизни к лучшему достаточно лишь решить для себя —«буду меняться», а дальше все произойдет само собой. Но так не бывает. Не имея конкретной цели, четкого плана, без собственных усилий и работы над собой жизнь не изменить. Мозг так устроен: ему нужно понимать, какая задача поставлена, чтобы связать воедино всю имеющуюся информацию и сформировать решение в виде конкретных шагов к действию.
  3. Отсутствие поддержки окружения. Конечно, жизнь можно изменить и без чьей-либо помощи, но в этом случае следует приготовиться к трудностям. Нужна сильная мотивация, упорство, стойкость духа и крепкие нервы. Другое дело, когда ты понимаешь, что твои взгляды разделяют, одобряют и хотят помочь. Это придает стойкости и уверенности, помогает двигаться дальше и не бросить все на полпути. 
  4. Еще одна ошибка — это лишать себя поощрений за достижения. Пусть даже маленькие, но они должны быть. Себя нужно дополнительно мотивировать и благодарить за результат. Это компенсирует дискомфорт от постоянной работы над очередной задачей или над изменениями в какой-либо сфере. Не будет энергетического спада, эмоционального истощения и т. п. Например, хорошим стимулом может быть процедура расслабляющего массажа с аромамаслами — за неделю пробежек по утрам. Система поощрений — вопрос для каждого индивидуальный. Нужно лишь потратить немного времени и подумать, что для вас будет достаточным стимулом на выполнение той или иной задачи.
  5. Хранить в тайне от всех решение изменить свою жизнь станет ещё одной ошибкой. Обычно за этим стоят страхи: осудят близкие, вдруг что-то не получится… В конечном счете это сильно мешает в осуществлении задуманного, а мозг начинает находить все больше оправданий решению все скрывать. Вы начинаете сомневаться в успехе своей кампании, невольно ищете ложные оправдания и пути назад.

О своем решении нужно говорить во всеуслышание. Близкие обязательно окажут вам поддержку. Более того, заявляя о чем-то серьезно, вы берете на себя обязательства — это дополнительно мотивирует, дает силу, энергию и заряжает на успех.

Можно бесконечно долго рассуждать на тему, как лучше изменить свой образ жизни, и все это окажется обобщенной информацией. Прежде всего нужно понять, что вам действительно требуется и при этом реально осуществимо. Из всех методик следует взять только то, что будет работать именно в вашей ситуации. Но самое главное — это осознать и принять однозначное решение меняться.

Прекращаем искать виноватых

Не оправдывайте свои неудачи обстоятельствами или людьми. Мы настолько привыкли перекладывать ответственность за свою жизнь на внешние факторы, что сами поверили в то, что от нас ничего не зависит. Успешными людьми нельзя назвать тех, кто постоянно жалуется на правительство, жизнь не в той стране, на родителей, которые не дали нам то, что есть у других. И перестаньте себя сравнивать! Когда вы избавитесь от этих вредных психологических привычек, вы почувствуете, как жизнь меняется к лучшему. Запомните, только вы являетесь режиссёром своей жизни и несёте за неё ответственность. Только Вы, и больше никто.

Как за месяц измениться внешне и удивить всех

Всего за месяц действительно можно сильно измениться. И не только внешне, но и внутренне. Для этого необходимо полностью изменить круг общения, записаться на какие-то курсы. Английский, испанский, верховая езда, шахматы или йога — подойдет все. Главное — получить новые знания и познакомиться с интересными людьми. Ведь вы привыкли жить в маленьком мирке, в котором изо дня в день ничего не меняется, а значит, и желание развиваться самой постепенно будет угасать.

А еще месяц — это вполне реальный срок, чтобы похудеть. Ведь низкая самооценка многих связана именно с фигурой. Стоит избавиться от пары килограмм, как и одежда смотрится иначе. и прическа любая подходит.

Конечно, лучше всего записаться в тренажерный зал и заниматься с профессиональным финтес-инструктором. Но за месяц даже он не сможет сотворить из вас супермодель, поэтому стоит пересмотреть собственный рацион питания и отказаться от всего вредного.

Кстати, переход на ПП поможет не только фигуре, но и настроению. Давно доказано, что правильное и здоровое питание благоприятно влияет на состояние человека в целом. Начинайте день со стакана теплой воды с лимоном, не пропускайте завтрак и не наедайтесь на ночь.

Также можно помочь организму избавиться от лишнего жира с помощью следующих средств:

Монастырский чай

Помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Пить монастырский чай рекомендуется несколько раз в день без сахара. Результат есть уже через неделю.

Пурпурный чай «Чанг-Шу»

Еще один полезный и натуральный напиток, который улучшает метаболизм и тем самым способствует скорейшему похудению — пурпурный чай «Чанг-Шу». Он, кстати, благоприятно влиет и на состояние кожи, и на волосы с ногтями.

Патчи для похудения WonderPatch

Если лишних килограммов не так много, и времени на спортзал нет, вместе чаем попробуйте применять патчи для похудения WonderPatch. Их необходимо клеить на живот и носить в течение 30 минут. Они дарят приятное ощущение свежести, а вместе с тем влияют на процесс пищеварения и ускоряют обмен веществ.

Еще посмотрите видео о том, как выглядеть красиво и ухоженно.

Также существует целый комплекс упражнений, который за весьма короткий срок (3 месяца), помогает подтянуть мышцы и приобрести стройную фигуру. Не ленитесь, занимайтесь!

Напоследок хочется сказать, что конечно всего за один день можно измениться до неузнаваемости. Но это только внешне. Многие не сразу понимают, что дискомфорт не из-за отражения в зеркале, а по причине внутренних переживаний. Разберитесь в себе, читайте хорошую литературу и занимайтесь спортом. Это то, что поможет найти себя и свой образ.

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

Меняем окружение

У Вас не получится изменить жизнь к лучшему, пока рядом с Вами находятся люди, привносящие в неё негатив. «Проработайте» своё окружение. Общение с нытиками и пессимистами не способствует развитию личности. Даже если вы не внушаемый человек, окружение имеет свойство накладывать отпечаток на нашу жизнь. Откажитесь или сведите к минимуму общение с пессимистами и вечно недовольными людьми. Только не торопитесь — наблюдайте, оценивайте. Спросите себя: «какие люди доставляют мне моральный дискомфорт?» И когда Вы определите таких людей — найдите способ сократить общение с ними до минимума.

Эволюция человеческого лица

После того, как наши предки освоили прямохождение – а это произошло, по оценкам ученых, по меньшей мере 4,5 миллиона лет назад, скелет двуногого существа был довольно хорошо сформирован. Конечности и пальцы становились длиннее или короче, но функциональная архитектура двуногого передвижения развивалась. Интересно, что сегодня именно череп и зубы представляют собой целую библиотеку изменений, происходивших с предками Homo Sapiens.

Так, благодаря археологическим находкам ученые смогли описать историю эволюции нашего вида. Примечательно, что основные факторы в изменении структуры лица включают растущий мозг и изменения в челюсти, зубах и лице, которые реагировали на изменения в диете и пищевом поведении. Мы есть, или мы эволюционировали, чтобы быть тем, что мы едим – буквально.

Питание действительно сыграло большую роль в объяснении эволюционных изменений в форме лица. Так, наши самые далекие предки питались жесткой растительной пищей, справится с которой могли мощные челюсти и крепкие зубы. Их лица, соответственно, были широкими и глубокими, а челюсти были массивными и выступали вперед.

Эволюция человеческого лица, согласно работе, опубликованной в журнале Nature Ecology & Evolution

По мере того как окружающая среда менялась на более сухую и менее лесистую местность, особенно в последние два миллиона лет, предки человека начали регулярно использовать инструменты для расщепления пищи или резки мяса. С течением времени челюсти и зубы изменились, так как жевать пищу стало проще и лица предков Homo Sapiens стали более тонкими и немного плоскими.

Так как человеческое лицо играет важную роль в социальном взаимодействии, эмоциях и общении, некоторые изменения могли быть частично обусловлены именно этими факторами. Но если мы в какой-то степени одомашнили сами себя, то что произойдет с нами в будущем? Как изменятся человеческие лица через 10, 100 и 1000 лет?

6.

Многие «старинные» слова вернутся в речь
Как интерес к дохристианскому времени подарил русскому языку начала девятнадцатого века множество церковнославянских и псевдостарославянских словечек, имён и оборотом, так и популярные проекты нашего времени — вроде «Страдающего Средневековья» и особенно «Дореволюционного Советчика» — возрождают интерес к устаревшей было лексике. Например, в девяностых словом «весьма» пользовалось не так много людей — сейчас оно в ходу у подростков с самыми разными увлечениями и образом жизни.

Такое постоянное — но частичное — возвращение к прошлому языка обеспечивает, вероятно, чувство его неразрывности, исторической преемственности по отношению к предкам и потому постоянно востребовано, особенно в стране, которая пережила много бурных поворотов и исторических переломов подряд.

Когда жизнь требует перемен

Алан Эриль

Некоторые люди готовы меняться ежедневно, для кого-то даже внеплановый поход в парикмахерскую может стать потрясением. Как бы люди к ним не относились, перемены – всегда риск. Он, конечно, считается делом благородным, но лишь, когда оправдан. Бессмысленный риск равен глупости. Потому прежде, чем интересоваться, как изменить свою жизнь, нужно определить, готов ли человек к изменениям. Для этого существует техника восьми вопросов, которую создал Алан Эриль. Это вопросы такие:

Признает ли человек свою беспомощность? Иногда перемены требуют помощи. Готов ли человек признать это?
Готов ли принять ответственность на себя? Взрослый в ответе за самого себя и за свои решения

Перед переменами важно принять этот факт.
Готов ли человек к неизвестности? Никто не знает, что ждет жаждущего перемен после принятия им ключевых решений. Это обычно пугает, но ради будущего с этим страхом придется бороться.
Согласен ли он поменять свое окружение? Во многом каждого человека создают люди вокруг него

Новое может не нравиться окружению. Порой приходится разорвать общение с отдельными личностями, чтобы дать себе возможность меняться, даже если разрыв дается нелегко.
Готова ли личность менять свои взгляды и вкусы? Перемены в жизни обычно затрагивают все грани оной. В том числе приходится отказываться от убеждений, которые были важны прежде.
Понимает ли человек, что изменить можно не все? Есть такие сферы жизни, в которых переменить все невозможно. Допустим, можно выбрать новую жизнь, но возможности человеческого тела и сознания сильно изменить не удастся. Человек – не Бог, он не всемогущ. Обязательно нужно понимать и принимать это.
Готов ли желающий изменить жизнь, работать? Без труда и рыбу из воды не вытащить, что говорить об изменениях в целой жизни. Придется много работать для достижения своей цели.
Готов ли он не отступать? Перемены – всегда непросто. Соблазн вернуться в зону комфорта назад так велик. Но с этим соблазном можно и нужно бороться.

Человек движется вперед

Важно! К осмыслению вектора перемен можно приступать только в случае положительного ответа на все вопросы. В противном случае начинать меняться еще рано

Возраст, в котором чаще всего появляется желание перемен, – 30 лет, это кризис. Понятно, эта цифра усреднена, у кого-то такая проблема возникает еще в 24-25 лет, к кому-то приходит к 35. Принцип один: годы идут, и человеку кажется, что движется он не в том направлении, в котором бы следовало. Он боится не успеть достичь задуманного. Далеко не всегда эти представления правдивы. Это один из череды личностных кризисов жизни человека.

Научитесь тому, о чем всегда мечтали

Мы учимся всю жизнь, постоянно узнавая что-то новое. Но не всегда у нас есть возможность получить те знания, которые необходимы для реализации скрытого потенциала. Выучите иностранный язык, возьмите уроки игры на гитаре, рояле, попробуйте себя в роли певца или дизайнера. Любая новая роль позволит вам открыться и перемениться в короткое время.

Реально ли измениться до неузнаваемости за месяц за счет новых навыков и знаний? Все зависит от вашего стремления к переменам, а также того вида деятельности, который решились освоить. Чем он сложнее, тем длительнее будет процесс обучения и изменения.

Характеристика главного героя произведения

Качества Онегина особенно ярко раскрываются перед читателем в первой и последней главе романа. Главный герой имеет достаточно сложный характер. У него обострено чувство собственного достоинства, но периодически Евгений вынужден идти на уступки обществу, потому что опасается быть непринятым. В романе автор уделяет несколько строк, посвященных детству главного героя, которое в определенной степени объясняет его нынешнее поведение. Евгения с первых дней жизни воспитывали поверхностно. На первый взгляд детство Онегина проходило весело и беззаботно, но на самом деле все привычное быстро вызывало у него недовольство.

Молодой дворянин живет светской жизнью

Стоит обратить внимание, что Онегин поступает и одевается так, как принято в обществе, – в этом смысле он пренебрегает собственными желаниями. Образ главного героя достаточно сложен и многообразен

Отказ от личных притязаний лишает его возможности быть самим собой.

Евгений Онегин с легкостью очаровывал любую женщину. Он проводил свободное время в окружении развлечений, которые в скором времени неизменно ему надоедали. Онегин не дорожит людьми. Подтверждение этому – дуэль с Ленским. Евгений с легкостью убивает друга без весомой на то причины. Положительные черты главного героя предстают перед читателем в конце романа. Вновь увидев Татьяну, он осознает, что ничто так не будоражит сердце, как искренность. Но, к сожалению, герой слишком поздно осознает эту истину.

Комментировать
0