Вселенная полезных советов 
Как изменить себя до неузнаваемости внешне девушке и мужчине
Конечно, можно долго рассуждать на тему, что внешность — не главное, но первое, на что мы обращаем внимание при встрече с человеком, насколько ухоженно он выглядит
И речь идет не о дорогих брендовых вещах.
Речь идет о волосах, ногтях, коже, опрятности, грамотном подборе одежды.
Из всех этих мелочей состоит наша уверенность в себе. И внешние улучшения всегда даются проще внутренних, поэтому ни в коем случае не задвигайте их в дальний ящик.
Тем более что сегодня мир предлагает нам тысячи возможностей для прокачки себя.
В стоках можно приобрести недорогую и стильную одежду — главное, чтобы она подчеркивала достоинства фигуры.
Основы правильного ухода за волосами, кожей или ногтями, равно как и советы по стилю — получить бесплатно благодаря тому же Инстаграму.
Упрощается состояние дел еще и тем, что сегодня в моде все натуральное и естественное.
И, наконец, главное:
Порой нам всем не хватает ярких эмоций, ведь большую часть времени мы движемся буквально по замкнутому кругу своих обязанностей: дом-работа-семья, не успевая сделать для себя хоть что-нибудь.
Поэтому даже мельчайшие перемены вроде нового цвета волос или давней мечты о татуировке могут подарить глоток свежего воздуха.
Но надолго его не хватит, а использовать как допинг игру с собственной внешностью постоянно не получится.
Разница вот в чем: если вам просто не хватает внимания и впечатлений, можно изменить гардероб.
Но если причина в перманентном состоянии недовольства своим внутренним миром, показательными выступлениями не отделаться.
Впереди вас ждет долгий поступательный путь работы над собой.
А чтобы перемены все-таким произошли, нужно научиться испытывать радость даже от минимального успеха.
Как изменить себя внешне и внутренне до неузнаваемости, вы узнаете также из полезных советов писателя и психолога Брайна Трейси:
Download WordPress Themes FreeDownload WordPress ThemesDownload Best WordPress Themes Free DownloadDownload WordPress Themes Freelynda course free downloaddownload coolpad firmwareDownload Premium WordPress Themes Freefree online course Tags hot
Как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне — план действий
Вам будет интересно:Цитаты из книг со смыслом о жизни, любви, отношениях
Теперь пришло время разработать четкий план действий: что нужно вам для достижения своей цели?
Распишите список необходимых улучшений буквально до мелочей. Начиная с «хочу пить не три бокала вина, а один» и заканчивая «найти новую работу».
Таким нехитрым способом вы решите сразу 2 вопроса:
Сможете понять в деталях, какую работу вам предстоит проделать над собой, чтобы заявления не были голословными, а представления о переменах — расплывчатыми
Будете постоянно мотивироваться, вычеркивая уже выполненные пункты — на этом пути важно понять, что мотивация заложена в нас самих. И это ежедневный, пусть и небольшой, успех, за который можно себя похвалить, а не картинки из интернета
Как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне — лучшие книги
Прочтите несколько полезных книг о самопознании и переменах в себе. Это могут быть как истории успеха и преображения известных людей, так и труды психологов.
С чего можно начать:
- Джон Кехо «Подсознание может все»
- Сергей Ковалев «Мы родом из Страшного Детства»
- Эрик Бертран «Без жалости к себе. Раздвинь границы возможностей»
- Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
- Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»
- Владимир Яковлев «Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить свою самую невероятную мечту»
- Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»
- Тит Нат Хан «Мир в каждом шаге»
- Хэл Элрод «Магия утра»
Упорядочьте свою жизнь
На следующем этапе постарайтесь упорядочить свой образ жизни.
Это нужно для того, чтобы ваша работа над собой была эффективной, вы были полны сил и энергии и не тратили время на пустые самообвинения.
«Дедлайны горят, не выспался, съел три бургера, поругался с тем парнем в метро, жизнь — боль» и все в этом роде.
Постарайтесь организовать день так, чтобы:
- У вас была возможность полноценно отдыхать 7-8 часов
- Старайтесь правильно питаться, налегая на белковую пищу и не перебирая с углеводами
- Подберите физическую активность по душе (не нравится тягать железо, ходите на дорожке или запишитесь на йогу)
- Регулярно гуляйте, дышите воздухом, наблюдайте за людьми
- Общайтесь и посещайте различные мероприятия, чтобы не вариться исключительно в соку собственных эмоций
- Начните борьбу с вредными привычками и лишним весом, если он есть
- Работайте со своим сознанием — позитивный настрой гарантирует как минимум треть успеха, в отличие от опущенного состояния и грустного выражения лица
Все, что вы делаете, должно быть в радость и доставлять удовольствие.
Не забывайте, что у вас есть всего одна жизнь, и вы сразу проживаете ее начисто.
Если вы хорошо спите, вы относитесь к миру добрее. Если правильно питаетесь, даете мозгу все необходимое для эффективной работы.
Во время занятий спортом совершенствуете тело и укрепляете здоровье.
Когда наблюдаете за людьми, сидя на скамейке в парке, анализируете мир.
Посещая театр или кино, становитесь духовно богаче. А когда верите в лучшее, как банально это бы не звучало, программируете себя на успех.
Не переставайте действовать
И не зацикливайтесь на неудачах, бесконечно думая о том, что вот у Петрова получилось, а у вас-то точно не получится.
Делайте свое дело и старайтесь делать его хорошо, а успех придет сам. Не сразу, шаг за шагом.
Большинство известных людей вроде того же Илона Маска и сами не знают, как добились нынешних высот.
Однако признают, что были заняты работой каждую секунду: у них элементарно не оставалось свободного времени, чтобы заниматься деструктивным самоанализом.
Не ищите виноватых
Этим регулярно грешим мы все, бесконечно находя оправдания своим несчастьям, нежеланию ничего делать, прикрываемся удобной невозможностью перемен, потому что виновата жизнь, родители, семья, дети и т. д.
На самом деле существует всего два пути развития событий:
- У нас получится
- У нас не получится
И кроме вас самих, никто в этом не виноват. Вы взрослый человек, несущий за себя ответственность. Причем тут окружающие?
Окружающие всегда тянутся к уверенным в себе, к тем, от кого исходит позитивная энергия.
Депрессующих нытиков предпочитают обходить стороной, поскольку они токсичны.
Поэтому не давайте вашим лени и слабостям с потрохами поглотить вашу же мечту.
Живите настоящим
То, что было с вами в прошлом, должно отойти на второй план. Даже если ушедшие события приносят вам положительные эмоции и помогают расслабиться, их все равно стоит отодвинуть в сторону на время перемен. Помните! Тот человек, кем вы были в прошлом, и та личность, которой являетесь сейчас – это абсолютно разные люди.
Концентрируйте свое внимание на том, что происходит в данный момент, не задумываясь о других вариантах развития событий. Во время прогулки одновременно фиксируйте взор на нескольких окружающих предметах, людях
Уходите с головой в ту ситуацию, в которой находитесь. При постоянных упражнениях вы научитесь медитировать и налаживать контакт с собой, а также примете реальность такой, какая она есть.
Занятие позволяет обезопасить себя от негатива, исходящего от нас же самих, и излишнего беспокойства. Принятие реальности способствует улучшению жизни человека, помогает ему меняться внутренне, учит любить и ценить то, что у него есть.
Аксессуары
Добавим немного и об аксессуарах. Обязательно носи что-нибудь из украшений, только не забывай соблюдать баланс. Если ты надела длинные яркие сережки – не стоит нагромождать пространство вокруг шеи еще и мощными бусами или подвеской. Если надела огромный браслет, тогда постарайся, чтобы маникюр и кольца были не сильно броскими и т.д.
Иногда бывает лень подбирать что-то особенное под определенный наряд, но от этой лени следует избавляться. К тому же один и тот же наряд можно обыграть при помощи украшений совершенно разными способами, а это же так здорово! Надели поверх черного платья яркий платочек – вот тебе один образ. Повесили красивое колье – и уже совсем другой вид.
Необязательно покупать много новой одежды для того, чтобы что-то изменить, порой бывает достаточно подобрать под уже имеющийся гардероб новые аксессуары.
ARTFULLY PHOTOGRAPHER/shutterstock
Как начать меняться внутренне
Изменить внешность и сменить гардероб можно за один день, а вот на внутренние изменения уйдут месяцы и годы. Будьте готовы к этому, как и к тому, что в процессе работы будете корректировать план действий.
Что вы можете сделать прямо сейчас:
- Сформулируйте цель изменений, составьте портрет вашего будущего. Напишите письмо из будущего самому себе. Перечитывайте его в моменты усталости. Это ваша мотивация продолжать изменения.
- Запишите на листе привычки, от которых хотите избавиться. Прямо сейчас откажитесь от них. Не ждите понедельника или последней сигареты. Она уже была.
- Выпишите качества, которые не устраивают вас, и те качества, которые вы хотели бы развить.
- Исходя из целей и задач, подберите книги, обучающие курсы. Может быть, вы хотите улучшить ораторские способности или стать уверенней в себе, или научиться играть на музыкальном инструменте, освоить этикет, или выучить язык. Прямо сейчас подберите курс и запишитесь. Если хотите похудеть или поправить форму, то запишитесь на консультацию к тренеру и диетологу.
- Займитесь тайм менеджментом. Удалите из своей жизни пожирателей времени, оптимизируйте время.
- Подумайте, какие условия среды соответствуют идеальному образу «Я». Будет ли ваша улучшенная версия сочетаться с прежней профессией, местом работы, кругом общения. Если нет, то и об этом нужно подумать. Хотя, возможно, будет проще после некоторых изменений пройти тест на профориентацию и определиться с новым видом деятельности. А с другой стороны, можно понять, к чему тянется душа, выяснить, что вы должны уметь, какими качествами обладать, и начать развивать это в себе.
- Разграничьте те неудовлетворяющие условия, которые вы можете изменить, и то, над чем вы бессильны. Например, вы не можете повлиять на социально-экономическое положение страны, но вы можете внести коррективы в свой социальный и экономический статус.
- Посоветуйтесь с любимым человеком. Спросите, как он отнесется к вашим изменениям, готов ли меняться с вами. Подумайте, как будут выглядеть ваши отношения в будущем. Заручитесь группой поддержки.
- Прямо сейчас начните окружать себя теми людьми, на которых хотите быть похожим. И уходите от тех, кто тянет вас на дно, держит в старой жизни.
Главное правило: не бросайтесь в омут с головой. У вас должен быть план и четкое понимание своей траектории, вы не должны уходить «в никуда».
Как измениться в лучшую сторону для парня?
Чтобы избавиться от прыщей, необходимо наладить питание. Старайтесь питаться правильно. Очень непросто резко отказаться от вредной еды, и употреблять фрукты, овощи, нежирные белковые продукты.
Как измениться в лучшую сторону для парня:
- Не стоит игнорировать занятия спортом. Для нормального самочувствия рекомендовано заниматься спортом три-четыре раза в неделю, по 30 минут. Это не обязательно должен быть тренажерный зал, посещение которого стоит огромных денег. Улучшить свое здоровье, а также внешность можно и самостоятельно, регулярными пробежками или пешими прогулками.
- Если не так много времени, стоит использовать упражнения, которые задействуют практически все мышцы. Это могут быть кардиотренировки. Хорошо себя зарекомендовали приседания с широко расставленными ногами, которые позволяют укрепить как внешнюю, так и внутреннюю сторону бедра, икры и улучшить состояние мышечного корсета спины.
Планка
Откуда ноги растут
Когда появились бьюти-тренды, сказать сложно. Какие-то из них навсегда забылись, другие прижились на века. Так, блондинками мечтали стать еще со времен Средневековья, чтобы приобщиться к «светлому образу». Зеленоглазых брюнеток чаще сжигали на кострах инквизиции, чем дам со светлыми кудрями.
Сегодня, к счастью, горят разве что костры в передачах «Снимите это немедленно» и мы можем экспериментировать с внешностью на свое усмотрение. Но перекачанные губы, «замороженные» ботоксом лица и неестественная худоба, которые прочно закрепили свои позиции в тренде, уже перестали ассоциироваться с красотой.
shutr.bz
Как за месяц измениться внешне и удивить всех
Всего за месяц действительно можно сильно измениться. И не только внешне, но и внутренне. Для этого необходимо полностью изменить круг общения, записаться на какие-то курсы. Английский, испанский, верховая езда, шахматы или йога — подойдет все. Главное — получить новые знания и познакомиться с интересными людьми. Ведь вы привыкли жить в маленьком мирке, в котором изо дня в день ничего не меняется, а значит, и желание развиваться самой постепенно будет угасать.
А еще месяц — это вполне реальный срок, чтобы похудеть. Ведь низкая самооценка многих связана именно с фигурой. Стоит избавиться от пары килограмм, как и одежда смотрится иначе. и прическа любая подходит.
Конечно, лучше всего записаться в тренажерный зал и заниматься с профессиональным финтес-инструктором. Но за месяц даже он не сможет сотворить из вас супермодель, поэтому стоит пересмотреть собственный рацион питания и отказаться от всего вредного.
Кстати, переход на ПП поможет не только фигуре, но и настроению. Давно доказано, что правильное и здоровое питание благоприятно влияет на состояние человека в целом. Начинайте день со стакана теплой воды с лимоном, не пропускайте завтрак и не наедайтесь на ночь.
Также можно помочь организму избавиться от лишнего жира с помощью следующих средств:
Монастырский чай
Помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Пить монастырский чай рекомендуется несколько раз в день без сахара. Результат есть уже через неделю.
Пурпурный чай «Чанг-Шу»
Еще один полезный и натуральный напиток, который улучшает метаболизм и тем самым способствует скорейшему похудению — пурпурный чай «Чанг-Шу». Он, кстати, благоприятно влиет и на состояние кожи, и на волосы с ногтями.
Патчи для похудения WonderPatch
Если лишних килограммов не так много, и времени на спортзал нет, вместе чаем попробуйте применять патчи для похудения WonderPatch. Их необходимо клеить на живот и носить в течение 30 минут. Они дарят приятное ощущение свежести, а вместе с тем влияют на процесс пищеварения и ускоряют обмен веществ.
Еще посмотрите видео о том, как выглядеть красиво и ухоженно.
Также существует целый комплекс упражнений, который за весьма короткий срок (3 месяца), помогает подтянуть мышцы и приобрести стройную фигуру. Не ленитесь, занимайтесь!
Напоследок хочется сказать, что конечно всего за один день можно измениться до неузнаваемости. Но это только внешне. Многие не сразу понимают, что дискомфорт не из-за отражения в зеркале, а по причине внутренних переживаний. Разберитесь в себе, читайте хорошую литературу и занимайтесь спортом. Это то, что поможет найти себя и свой образ.
Подписывайтесь
на наш канал или в
Следи за нами в соц. сетях!
История моего знакомства с трансформацией внешности при помощи мыслей
Хотя бы раз в год я посещаю тренинги по саморазвитию. На одном из таких мероприятий я впервые услышала, что можно изменить себя, если не только поставить себе четкую цель, но и думать о себе уже измененной. Ведущая тренинга рассказала о девушке, которая мечтала о выразительных скулах на лице и более пухлых губах. Героиня рассказа нашла идеальную на свой взгляд фотографию в Интернете, закрепила ее на зеркало. Каждый раз, приводя себя в порядок, она внимательно смотрела на фото и давала себе установку: «Это я!». Спустя год лицо девушки действительно изменилось – скулы стали четче, а губы сочнее.
Сама ведущая тренинга на основе этой техники провела изменение тела силой мысли. Она поставила себе цель весить 62 кг вместо 70. На свои напольные весы психолог нагрузила вещей, чтобы табло выдало цифру 62, сфотографировала и распечатала этот показатель. Эту картинку она прикрепила к напольным весам чуть ниже самого окошка с цифрами. Когда ведущая становилась на весы, мельком смотрела на реальные данные и сразу же переводила взгляд на желаемый показатель. Интересно, что организм сам запустил программу на похудение. Психолог стала есть больше овощей, не могла усидеть на месте, появилось желание двигаться. Эти изменения были спонтанными. Не пришлось даже принуждать себя. Лишние килограммы были сброшены за полгода. Эта информация на тренинге меня поразила. Я занялась поиском статей о том, как изменить внешность силой мысли.
Как изменить прическу
Вам наскучил свой привычный образ? Небольшие перемены помогут изменить вашу прическу и поднимут настроение.
ИЗМЕНИТЕ ПРОБОР
• Центральный пробор придаст тщательно уложенным локонам гламурности, распущенным длинным прямым волосам — естественности, а каре — городского шика.
• Косой пробор подойдет практически любой форме лица, «приподнимет» макушку и сделает многослойное каре более мягким и женственным.
• Глубокой косой — идеальный выбор, если вы хотите выглядеть нарядно. Зачешите волосы на одну сторону, сбрызните лаком и закрепите заколкой. Или оставьте свободными.
• Зигзагообразный пробор украсит стрижку, выполненную на прямых волосах. Сделайте кончиком расчески густой или редкий зигзаг от макушки до лба.
АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИЧЕСКИ
Волосы средней длины и короткие. Прикрепите несколько заколок в произвольном порядке или только одну чуть сбоку. Днем используйте цветные зажимы, а вечером — блестящие.
Волосы средней длины и длинные. Прикрепите симпатичные невидимки над ушами или завяжите высокий хвост и украсьте его большим зажимом или яркой резинкой. Вечером используйте заколку со стразами или приколите к резинке крупную брошь.
Волосы любой длины.Днем украсьте прическу яркой стрейчевой повязкой или шарфом на манер банданы. А чтобы почувствовать себя королевой вечеринки, наденьте обруч с бусинами.
ИДЕИ ДЛЯ СТРИЖЕК
• Многослойная стрижка сделает прическу более объемной без изменения базовой длины волос и облегчит укладку слишком густых локонов.
• Градуированная челка может смягчить образ и выгодно подчеркнуть черты лица. Девушкам с сердцевидными лицами пойдет градуированная челка до подбородка. Также привлекательно выглядят тонкие пряди, падающие на глаза и оттеняющие красивые скулы.
ШАМПУНЬ И КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Оттеночный шампунь подчеркивает натуральный цвет волос, делая его более глубоким. Эффект длится до следующего мытья головы. Лучше выглядят оттенки, близкие к естественному цвету волос.
Полустойкая краска придает блеск волосам и обогащает их цвет. Полностью смывается после 20-го мытья головы. Подходит для каштановых и русых волос.
Стойкая краска может применяться для мелирования или колорирования, которые привнесут новизну в ваш стиль, не меняя его кардинально. Осветленные пряди сделают волосы более яркими, а затемненные — смягчат образ. Очень эффектно смотрятся несколько ярких прядей на нижних слоях волос.
БОЛЬШЕ БЛЕСКА
• ДОМА Профессиональные средства, например сыворотка для придания блеска, подарят вашим волосам сияние на целую неделю.
• В САЛОНЕ Чтобы волосы блестели целый месяц, запишитесь на салонную процедуру. После мытья головы мастер на 20-30 минут нанесет на волосы средство, которое пригладит их чешуйки, благодаря чему локоны засияют.
Как кардинально изменить внешность
Сделайте свою внешность еще ярче с помощью следующих приемов.
НАЧЕС
Злоупотребление начесом вредит волосам, но в то же время без него трудно представить вечернюю прическу
- Разделите волосы на пряди, начиная с макушки.
- Поднимая по одной пряди, начесывайте ее с внутренней стороны по направлению к корням.
- Слегка пригладьте волосы сверху, чтобы они не напоминали стог сена.
УКЛАДКА ФЕНОМ
Попробуйте изменить прическу, придав объем волосам с помощью фена, как это делают профессионалы.
- Наклоните голову вниз и сушите волосы, приподнимая их у корней.
- Когда они высохнут на 90 %, нанесите на корни мусс для придания объема. Начиная с затылка, досушите волосы, приподнимая пряди щеткой.
- Зафиксируйте укладку прохладным воздухом.
- В конце сбрызните ее лаком слабой фиксации.
ПРЕЛЕСТНЫЕ ЛОКОНЫ
- Легкие завитки придают прямым волосам объем и позволят легко изменить свою внешность. Если же ваши волосы вьются от природы, используйте бигуди или плойку, чтобы упорядочить кудри.
- Сбрызните сухие волосы спреем для укладки и накрутите на разогретые бигуди, начиная с макушки. Сняв бигуди, расчешите локоны пальцами. Чтобы они держались дольше, сбрызните их лаком легкой фиксации.
- Отлично подходит для создания мягких волн на длинных волосах — на концах или по всей.
- Если вам лень возиться с бигуди и плойкой, сделайте в салоне полуперманентную завивку, которая держится до шести недель.
- Если вы довольны своей стрижкой, а длинных волос вам не хватает только иногда, отличным решением могут стать шиньоны. Закрепите несколько накладных прядей под своими волосами или используйте один шиньон для увеличения длины хвоста или создания высокой прически. Купить накладные волосы можно в специализированном магазине, где они представлены в широком диапазоне цветов и текстур (прямые, кудрявые, волнистые).
Волосы
Волосы, как говорится, не зубы — отрастут. Поэтому многие девушки смело экспериментируют. Для девушек, чьи локоны от природы русые, будет проще перекраситься в любой другой цвет, будь то рыжий или платиновый блонд. Однако, будь осторожна, не все волосы могут выдержать экстремальные изменения.
Так вот, для того, чтобы твои эксперименты в большинстве своем были все-таки удачными, лучше пользоваться услугами профессионалов, а не проводить на себе опыты самостоятельно.
1. Стрижка
Стрижка – один из самых легких и быстрых способов обновить себя. Все, что тебе нужно – заручиться помощью действительно опытного и грамотного профессионала, который пострижет так, как тебе нужно, да еще и сделает прическу настолько легкой в укладке, что по утрам будет достаточно всего нескольких минут, чтобы навести на голове порядок.
После удачного изменения ты станешь более уверенной в себе, начнешь получать комплименты, и посмотришь на жизнь по-новому. Кстати, в этом сезоне очень моден удлиненный боб, так что если готова рисковать, вперед!
Irina Staykova/shutterstock
2. Покраска
Цвет волос очень сильно влияет на весь внешний вид, а также значительно отражается на том, как будет смотреться, к примеру, кожа лица. Темно-коричневый оттенок волос подходит тем, у кого буквально идеальная кожа лица. Тоже самое касается и светлого оттенка. Данные цвета настолько ярко подчеркивают все недостатки, что иногда, даже могут испортить весь образ
Поэтому, следует быть крайне осторожной с экспериментами и лучше всего, конечно же, доверить себя в руки настоящего профессионала
Если ты уже много лет красишься в блонд, может пора выбрать оттенок на пару тонов темнее? Понимаем, что сложно выйти из зоны комфорта, но иногда перемены идут на пользу.
Тоже самое касается и убежденных брюнеток. Начать можно с легкого высветления некоторых прядей около лица и вдоль пробора. Можно попробовать модное омбре или балаяж.
Однако, бывает и так, что в конце концов, перепробовав все возможные варианты, ты понимаешь, что самый лучший цвет – свой натуральный. Поэтому, практически все со временем переходят именно к нему, однако, относятся к волосам уже с большим уважением.
Tyler Olson/shutterstock
3. Прическа
В данном случае речь идет именно о прическе, которую ты будешь создавать не при помощи ножниц, а в компании со шпильками, резинками, заколками, ободками и невидимками. В этом сезоне крайне модными стали бойцовские косички, конечно же, благодаря светской львице Ким Кардашьян. Однако и девушки с короткими волосами не должны отчаиваться. Ведь, на просторах Интернета можно найти огромное количество замечательных причесок для любой длины.
Согласись, ничего сложного в этом нет, но как сильно парочка заколотых прядей меняет внешний вид в целом.
Если ты всегда носишь прямые волосы, попробуй сделать небрежные локоны как у моделей Victoria’s Secret. Времени на это потребуется совсем немного, однако, выглядеть ты будешь совсем иначе. Если ты постоянно носишь челку – заколи ее на бок или наверх.
Ander5/shutterstock
Как можно изменить внешность с помощью одежды и аксессуаров?
Многие девушки отдают предпочтение одному стилю в одежде, они уверены, что другой им просто не пойдет. Как быть в этом случае? Все очень просто! Экспериментировать.
Присмотритесь к своему гардеробу, а теперь действуйте.
- Если больше всего места в шкафу занимают вещи черного цвета, приобретите несколько моделей ярких оттенков.
- Ранее отдавали предпочтение брюками, вперед в магазин за юбками и платьями.
- Предпочитали клетку, разбавьте ее одеждой с флористическим принтом. Больше нравился «хищный» раскрас, стоит приобрести что-то более спокойное.
- Прочь из гардероба должны уйти бесформенные наряды. Даже если вы не обладаете идеальными формами, это не повод скрывать тело в балахоны, научитесь подчеркивать свои достоинства.
Могут помочь даже мелочи. Особенно большая роль у очков. Если вы их носите, то можно изменить внешность, поменяв их на линзы или попросту сменив оправу. Вам в помощь наши советы о стильных очках.
Девушкам, у которых со зрением все в порядке, можно попробовать носить декоративные модели.
Как видите, способов поменяться внешне достаточно много. Но иногда достаточно и внутренних перемен. Не зря же говорят, что счастье красит. Будьте счастливы!
—
Автор — Лидия Караянц, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Модель Эди Кемпбел: внешность, которую легко менять
Существует точка зрения, что в модели охотнее берут тех, у кого блеклая внешность, потому что в этом случае лицо — это чистый холст, на котором можно нарисовать все, что угодно.
Модель Эди Кэмпбел
Мы категорически не согласны и считаем, что успешные модели, с какой угодно внешностью — блеклой или выразительной, изначально обладают характером. Кроме того, они много работают, в том числе, и над собой и постоянно развивают свой вкус.
Стильная и эффектная женщина, на которую обращают внимание и которая способна задержать на себе это внимание — это далеко не всегда та, у которой «правильный» разрез глаз или идеальные формы.
Да и вообще, идеальной фигуры не существует. Красота — понятие субъективное. Кроме того, стандарты каноны красоты — постоянно меняются.
Читайте: Классическая живопись как психотерапия для полных
И, если вы задаетесь вопросом, какую прическу сделать зимой или весной 2016, если у вас средней длины волосы, то наш вам ответ: другую. Не такую, с которой вы ходили последние полгода. И еще желательно поменять цвет. Можно также предварительно посмотреть, какие прически в моде весной и летом 2018 и выбрать подходящий вам образ.
Новый, созданный при помощи макияжа и стильной прически, меняет внешность практически до неузнаваемости
