Вселенная полезных советов 
Что говорят девушки, которые не носят бюстгальтер
Елизавета Иванова
18 лет, студентка, блогер, 1-й размер груди
Примерно три года назад я поняла, что с моей комплекцией мне неудобно носить бюстгальтеры и я могу легко от них отказаться. Не скажу, что я категорически их не ношу, но хожу без них практически каждый день и в любой одежде.
На встречу с родителями я все же надеваю бюстгальтер, потому что считаю его отсутствие в это время неуместным. При этом в моем гардеробе для подобных случаев есть лифы исключительно без косточек с мягкой чашечкой. И, кстати, в них мне порой бывает некомфортно.
Иногда я замечаю больше мужских взглядов, когда надеваю белую футболку, а на холоде становится особенно заметно, что под ней нет белья. Но я не обращаю внимания, кто и как на меня посмотрел.
За то время, что я не ношу лиф, моя грудь не стала ни лучше, ни хуже. Главное — я чувствую себя легко, особенно летом. Этот шаг помог мне по-другому воспринимать свое тело. В школьные годы я считала, что просвечивающиеся соски и небольшая грудь — это не очень красиво. Мне тогда казались идеальными объемные формы в бюстгальтерах с плотной чашкой или пуш-апом. Сейчас понимаю, что мое тело красивое всегда. Носить бюстгальтер или нет — это личное решение каждой девушки, которое не должно противоречить ее комфорту.
Яна Давыдова
24 года, фотограф, футболистка, 4–5-й размер
Этим летом я окончательно осознала, как легко и круто ходить без бюстгальтера. Конечно, из-за моего размера груди мне не всегда комфортно без него, поэтому я нашла удобную альтернативу — тонкие топы Uniqlo. Платья практически всегда ношу без лифов. С футболками все зависит от случая, поскольку иногда стоит надеть что-то поддерживающее, чтобы силуэт в целом выглядел гармонично.
Сталкиваюсь с повышенным вниманием со стороны мужчин вне зависимости от того, в бюстгальтере я или нет, дело скорее в размере и одежде. Мое самочувствие после того, как я отказалась от бюстгальтеров либо заменила их легкими поддерживающими топами, значительно улучшилось
До этого у меня часто болела спина. Год назад по этой причине я даже задумывалась об уменьшении груди
Мое самочувствие после того, как я отказалась от бюстгальтеров либо заменила их легкими поддерживающими топами, значительно улучшилось. До этого у меня часто болела спина. Год назад по этой причине я даже задумывалась об уменьшении груди.
Мне кажется, когда ты перестаешь скрывать и комплексовать, то начинаешь ощущать себя лучше и на физическом, и на моральном уровне. И я меньше сутулюсь по этим же причинам. В целом я еще сильнее полюбила свое тело и свою грудь.
Читайте далее:
Вред бюстгальтера. причины почему лифчик носить нежелательно. самые опасные модели. что говорят учёные?
Почему стало модно ходить без бюстгальтера? правила ношения одежды без бюстгальтера. образы, которые можно или нельзя себе позволить.
Что такое пуш-ап в бюстгальтере? виды бюстгальтеров с пуш-апом. вреден ли он? как подобрать его? как понять, правилен ли выбор?
Чем отличается лифчик от бюстгальтера? определение понятий. в чем разница между лифчиком и бюстгальтером?
Как выбрать спортивный бюстгальтер? критерии выбора спортивного бюстгальтера для фитнеса
на что обратить внимание?
Кто придумал лифчик? история появления бюстгальтера. кто его изобрёл? бюстик, лифчик, бюстгальтер — как правильно? как менялась его форма?
Что такое бюстгальтер с подогревом: зачем нужен, преимущества
Выкройка бюстгальтера на косточках: построение базовой выкройки бюстгальтера на косточках
Самый маленький размер бюстгальтера. маркировка, обозначения, параметры. какие модели подходят небольшой груди? бренды.
Как хранить бюстгальтеры? правила хранения нижнего белья. способы хранения бюстгальтеров.
Как носить майку без бюстгальтера: подходящие модели и крой
Почему нельзя спать в лифчике? чем вреден сон в бюстгальтере? какие риски возникают? мифы, связанные со сном в лифчике.
Как правильно носить бюстгальтер? пошаговая инструкция как надеть. как понять, что он надет правильно? как носить его, чтобы было комфортно?
Как растянуть лифчик своими руками? когда можно бюстик расширить, а когда этого нельзя делать? способы увеличить бюстгальтер.
И что же делать?
Сделать выбор в пользу своего удобства.
Если вы чувствуете себя комфортно без лифчика — наслаждайтесь этим. Если телу удобно, но ходить так на людях стесняетесь, можно попробовать наклейки на соски. Они бывают из разных материалов, отличаются по форме и диаметру. Их клеят и под повседневную одежду, и под вечернее платье.
- Многоразовые наклейки Tezenis 500 рублей — стики телесного цвета закрывают только ареолы и выступающие из-под одежды соски.
- Милые наклейки в виде бабочек Laoduan 128 рублей — сделаны из силикона и подойдут девушкам с большими ареолами вокруг сосков благодаря широкому основанию в виде бабочки.
Ношение лифчика тоже может быть комфортным. Если вы лучше чувствуете себя в бюстгальтере, уделите время тому, чтобы подобрать удобную модель. Начать можно с калькулятора своего размера.
Видео на канале Glamrs показывает, как должен сидеть правильно подобранный лифчик.
Тут подробно про выбор удобного лифчика
Виды бюстгальтеров
Многие лифчики действительно неудобны и могут приносить груди вред. Но стоить помнить о том, что есть разные виды бюстгальтеров. Чтобы выбрать правильный бюстгальтер, нужно учитывать размер, полноту груди, а также состояние здоровья и вид активности (прогулка, спорт, выход в свет).
Врачи-маммологи утверждают, что отказ от бюстгальтера несет в себе пользу для обладательниц груди не более третьего размера. При отсутствии лифа происходит естественное укрепление связочного аппарата молочных желез. При этом девушкам с грудью третьего размера следует носить лифчик при физической активности.
Маммологи выступают против невидимых лифов, которые крепятся к груди при мощи силиконовой основы. При использовании таких изделий грудь перегревается, к ней усиливается приток крови, что может стать причиной активации аномальных клеток и дальнейшего перерождения в злокачественные новообразования. Понятное дело, что редкое использование подобных бюстгальтеров не наделает беды.
Женщины с 4-5 размером груди тоже говорят, что ходить без лифчика комфортно. Но бюст приличного размера нуждается в поддержке, ведь силу притяжения никто не отменял. Чтобы избежать провисания груди, нужно носить лифчик. Только не с пушапом и косточками, а кружевные, шелковые или хлопковые бюстье и топы. Главное — чтобы они хорошо поддерживали грудь.
А вот девушкам с силиконовой грудью лифчик с поролоновой чашкой противопоказан. Можно сказать, что именно от них пошла мода носить вещи без нижнего белья. Ведь грудь держит форму и выглядит соблазнительно без поддержки и пушапа. Но есть случаи, когда носить бюстальтер нужно всем.
Например, нельзя отказаться от лифчика кормящим мама. Они должны носить специальный бюстгальтер, предназначенный для грудного вскармливания. Здесь роль играют не так эстетика и комфорт, как медицинские показания. Также нужно носить специальное белье в период беременности. После определенных операций нужно носить бандажные лифы по рекомендации врача.
Как видишь, не всем женщинам можно полностью отказаться от ношения бюстгальтера. Ведь он имеет не только соблазняющую функцию, но и способен помогать груди сохранять здоровье и внешнюю привлекательность. Но если ты используешь дискомфорт или боль при ношении лифчика, нужно обязательно обратиться к маммологу.
Ранее мы уже рассказывали, как правильно выбрать бюстгальтер.
Как отказаться от бюстгальтера
Не каждая женщина сможет тут же отказаться от бюстгальтера, позволив груди находиться в своем естественном положении.
Особенно, если он стал неотъемлемой частью гардероба, или женщина испытывает стеснение, или форма ее груди не считается идеальной по общепринятым канонам. Существует несколько способов постепенно убрать бюстгальтер из вашего гардероба.
1. Перестаньте носить бюстгальтер дома
VeranikaSmirnaya/Getty Images Pro
Начните с того, что просто откажитесь от ношения бюстгальтера в домашней обстановке. Можете также не носить бюстгальтер, когда гуляете по утрам с собакой или во время вечернего выхода со знакомыми.
Важно! Носите спортивный бюстгальтер во время занятий спортом.
Спортивные бюстгальтеры имеют ряд преимуществ. Они удерживают грудь в одном положении, не мешая вашим тренировкам и не добавляя лишний вес, как если бы они находились в свободном состоянии. Кроме того, если вы занимаетесь бегом, ношение спортивного бра предотвращает трение сосков.
Начните с ношения бралетт, которые считаются менее стягивающими, чем обычные бюстгальтеры, не имея косточек и плотных вставок. Часто они сделаны из более тонкого материала и подчеркивают естественную красоту груди.
2. Держите осанку
Если вы привыкли полагаться на бюстгальтер, который поддерживает вес груди, тренировка хорошей осанки поможет вам со временем обходиться без него.
Когда вы стоите, расправляйте плечи назад и вниз, а в сидячем положении выбирайте стулья со спинкой, чтобы ваши предплечья находились параллельно по отношению к полу, плечи были расслаблены, и стопы находились на земле.
3. Используйте наклейки на соски
Многие женщины готовы носить неудобные бюстгальтеры, только из-за того, чтобы не были видны соски.
В таком случае хорошим решением могут стать специальные наклейки для сосков или силиконовые накладки. Их можно наклеивать под любую одежду и при должном уходе применять несколько раз.
4. Скотч для груди
Вы также можете использовать текстильный скотч. Скотч является секретным средством, которое используют многие знаменитости для выхода в свет в глубоких декольте.
Такой способ подойдет, если вам нужно надеть платье с откровенным декольте . Лучше всего использовать тканевую клейкую ленту и наклеивать ее на чистое тело. Ленту наклеивают под грудью и подтягивают вверх, чтобы добиться нужного эффекта.
5. Облегающее боди
Эластичное боди, которое хорошо прилегает к телу, может также стать хорошей поддержкой груди.
Если у вас большая грудь, выбирайте боди с высокой горловиной, которое подчеркивает формы и позволяет не беспокоиться о том, что что-то вывалится в неподходящий момент.
6. Носите платья и топы, подчеркивающие форму груди
Существует большое разнообразие одежды из плотной ткани с молниями и вставками, которые позволяют вам обходиться без бюстгальтера или придают груди нужную форму.
Поэкспериментируйте с узорами и текстурами, которые помогут выгодно подчеркнуть или наоборот отвлечь внимание от груди.
Наблюдать со стороны
Женские молочные железы в бюстгальтере лицезреть – предвестие начала душевных волнений без имеющих на то причин. Толкователь призывает в ближайшее время сохранять внутреннее спокойствие, не позволяя негативным мыслям и эмоциям влиять на свои действия и состояние.
Видеть чью-то обнаженную грудь и восхищаться ее красотой сулит удачу в любовной сфере, глубокие искренние чувства. Они будут взаимными. Это будет по-настоящему светлая полоса в амурных делах.
Если человек заметил большую голую грудь, сонник предрекает ему получение в скором времени ценного предложения. Это станет прекрасной возможностью повысить свой социальный статус.
Если какая-то особа кормила в ночных грезах малыша грудным молоком, а человек наблюдал за этим, наяву его ждет два варианта развития событий. Согласно первому, вскоре он ощутит внутреннюю гармонию, все будет даваться ему легко. А второй вариант предрекает беременность сновидицы или подруги увидевшего этот знак мужчины.
Война против лифчика
У юных противниц лифчиков есть серьезная поддержка среди
ученых. Свежие исследования говорят о том, что ношение бюстгальтера с раннего
возраста не способно защитить девушку от провисания груди. Более того, отказ от
этого привычного предмета гардероба укрепляет мышцы, естественно приподнимая
грудь.
Также существует мнение, что слишком тесный бюстгальтер
может давить на грудь, тем самым нарушая движение лимфы, что в перспективе
может значительно увеличить риск развития рака груди. Впрочем, реальных научных
доказательств этой теории пока нет.
Кроме этого, противницами лифчиков являются феминистки,
которые считают главной целью этого предмета гардероба — делать тело женщины более сексуальным и
привлекательным для мужчин. Для них бюстгальтер является символом ограничений,
которые общество навязывает женщине.
Феминистка Айрис Янг утверждала, что женщина без лифчика
«деобъективируется», устраняя «цепкий взгляд, который фаллическая культура
преподносит как норму», так как в этом случае форма женских грудей уже не
постоянна, а меняется при движении, отражая естественность тела.
Как утверждают активистки, даже самый удачно подобранный
лифчик может надоесть и начать раздражать — в этой ситуации у женщины должно
быть право его снять. Кроме этого, адепты движения уверяют, что ношение бюстгальтера
вообще не является необходимостью.
Примечательно, что обнаженная грудь в западном искусстве издавна
символизирует свободу и настоящую женственность, однако в реальной жизни эта неприкрытая
часть тела у девушки обычно вызывает непонимание.
Сонник Пифагора
Данный сонник толкует образ женской груди в ночных грезах, как потерю контроля над течением своей жизни. В ближайшие два дня стоит внимательно следить за происходящими событиями. Человек, который дважды позвонит в этот период времени, в дальнейшем постарается лишить сновидца опоры.
Наблюдение за чужим бюстом для представительниц прекрасного пола символизирует их желание всегда сохранять собственную привлекательность.
Согласно другому соннику, женская грудь идеальной формы служит предсказанием глубоких чувств и рождения детей. Девушкам этот образ сулит скорое исполнение самого потаенного желания.
Непривлекательный вид груди указывает на болезни, связанные с дыхательной системой. Порой он означает плохое течение периода лактации для будущей матери. Для юной особы видеть худую грудь означает столкнуться наяву с неудачами в любовных делах. Юношам этот знак сулит испытания на пути к цели.
Особенности
Раненую голую грудь сонники толкуют, как предвестие светлой полосы в любовной сфере. Девушку ждет настоящая любовь.
Странным кажется сновидение, в котором в молочных железах обнаруживается дыра, и сновидица лезет в нее рукой. Этот редкий символ предвещает женщине воодушевление, которое будет пребывать с ней еще долго. Ее ждет большой прилив сил.
Покрытые густой порослью свои собственные молочные железы сулят всепоглощающую страсть, яркие и глубокие чувства.
Если грудь спящей особы в грезах стала большой, ей стоит ожидать повышения социального статуса. Она будет счастлива на зависть всем вокруг.
Свой бюст видеть обвисшим означает испытать разочарование в любви. Но способ избежать воплощения такого предсказания в жизнь существует. Не нужно надеяться на что бы то ни было. Не нужно ни от кого ничего ждать.
Нередко в трактовках учитывается и то, какими на ощупь были молочные железы.
Так, их упругость и наполненность молоком сулит изобилие. Твердость – нищету. Если они отвисли, наяву стоит ожидать неприятностей.
Мужской торс
Если человек наблюдал со стороны мужчину с широкой голой грудью, сонники предрекают ему труд в поте лица. Также этот знак является призывом к проявлению им мужественности и твердости характера. Это указание из подсознания: не стоит испытывать страх перед препятствиями, нужно двигаться вперед смело. Чтобы в процессе не опускались руки, их лучше чем-то занять. Тогда хороший результат себя ждать не заставит.
Увидеть покрытый волосами чей-то торс означает счастливую совместную жизнь со своей второй половинкой
Не столь важно, если приснившееся не будет выглядеть привлекательно
Для свободных от обязательств людей этот символ предрекает скорую свадьбу. Для тех, кто состоит в браке, он сулит воцарение в доме гармонии и взаимопонимания.
Сонник Миллера
Согласно этому знаменитому толкователю, для мужчины свой торс наблюдать обнаженным означает наяву находиться в сильнейшем напряжении. Он будет на пике своих физических возможностей, раскроет свой богатый внутренний потенциал. Ему станут подвластными любые дела.
Для представительницы прекрасного пола увидеть собственный бюст запачканным или усохшим служит символом, предвосхищающим появление молодой соперницы. Она будет стремиться вмешаться в семейную идиллию сновидицы, которой стоит помнить, что разрушить можно лишь некрепкий брак. Обладание прекрасной грудью в ночных грезах означает невероятное везение во всем, что она будет делать.
Ловить чужие похотливые взгляды на этой части тела сулит упорство поклонников.
Действия
Согласно сонникам, идти с голой грудью, которая стала впалой или сузилась, означает наяву ощущать нехватку чего-либо. Чтобы не страдать, нужно в ближайшее время многое в своей жизни переосмыслить, заново расставив приоритеты, а потом отправляться менять все, что не устраивает.
Кормить ребенка своим молоком – наяву испытывать глубокий внутренний покой. Это крайне позитивное предзнаменование.
Заметить, что кто-то разглядывает бюст сновидицы, значит, наяву подвергнуться навязчивым ухаживаниям со стороны влюбленных юношей. Они будут очень настойчивыми, и девушка может начать делать им шаги навстречу.
Если приснились лишь взоры, брошенные украдкой на эту часть тела, то в реальности дама ответит взаимностью кавалеру.
Если человек прижимался к чьей-то груди, в действительности его ждут позитивные события. Они будут связаны с надежными и любящими друзьями, которые окажут ему поддержку и помощь.
