Вселенная полезных советов 
Елена Кондулайнен, 60 лет
В июле 2018 Елена Кондулайнен шокировала соцсети фотосессией в образе греческой богини Афродиты. Актриса снялась тогда на берегу моря в крошечных трусиках и без бюстгальтера. И хотя поклонники снимки раскритиковали и посоветовали более не оголяться, останавливаться Елена Ивановна не захотела.
Подробнее об этом: Целлюлит и фотошоп. Наши звезды, опозорившиеся на пляже (ФОТО)
Отправившись на озеро Иссык-Куль, актриса снова устроила фотосессию. Правда, на этот раз обошлось без демонстрации груди – звезда «Ста дней до приказа» позировала в ярком раздельном купальнике.
На этот раз поклонники актрисы были добрее – фигуру похвалили и пожелали поддерживать хорошую форму.
Людмила Максакова, 77 лет
Говоря начистоту, надеть маленькое черное бикини может себе позволить не каждая 25-летняя девушка. Что уж говорить о дамах, переступивших, скажем, 40-летний рубеж. Но бывают и удивительные исключения. Например, актрисе Людмиле Максаковой уже далеко за 70, а крошечные купальники ее совсем не пугают.
Людмила Васильевна охотно позирует перед камерой на пляже, демонстрируя ровный загар и красивую фигуру. Фотографом выступил актер Стас Садальский. Он же и показал снимок в своем блоге.
И предложил сравнить фото 77-летней Максаковой со снимком 71-летней актрисы Татьяны Васильевой.
Артист давно дружит с женщинами и, как он неоднократно подчеркивал, восхищается ими обеими. «Потрясающие Актрисы! Сейчас таких не делают!», – написал Садальский под снимками актрис у себя в блоге.
Изображения блондинок 40 лет
Интересно мнение психологов на счёт того, что люди устанавливают сейчас в своих профилях не свои фотографии в качестве аватар. Они утверждают, что даже после подбора картинки для своего аккаунта, изображение может многое рассказать о своём владельце.
Так как оно полностью отражает его вкусы, стиль, взгляды на жизнь и прочее. Если на фотографии лицо скрыто, со спины или заслонено головным убором, то такой человек склонен скрывать свои чувства и мысли.
Женщины блондинки редко бывают скрытными или консервативными. Часто — это весёлые, жизнерадостные личности с нисходящей улыбкой на лице. Ко всему в жизни они относятся легко и непринуждённо. Воспользуйтесь этими фотографиями белокурых женщин 40 лет для аватарки.
Женщина в 40 лет: не старая, но и не молодая
Что это значит вообще — не молодая? Двадцатилетние представляют себе сорок как возраст, когда для всего уже слишком поздно, когда только и остается, что сожалеть о несделанном и несбывшемся. Зато люди постарше уверяют, что “сороковые” — именно то десятилетие жизни, в которое они предпочли бы вернуться. “Как я мог думать о себе как о старом человеке, когда мне было сорок?” — задается вопросом Стенли Брандес, антрополог, выпустивший в 1985 году книгу о сорокалетних. “Я оглядываюсь назад и понимаю: господи, какой же я был счастливчик. Теперь я вижу этот возраст как начало жизни, а не как начало конца”.
Если уж на то пошло, в наши дни сорок — даже не средний возраст. У половины нынешних сорокалетних есть шанс дожить до 95, утверждает экономист Эндрю Скотт, соавтор книги “Столетняя жизнь”.
Однако на число 40 в нас отзывается та часть, что ответственна за символы. Иисус постился 40 дней. Магомеду было 40, когда пред ним явился архангел Гавриил. 40 лет евреи скитались по пустыне. Брандес утверждает, что в некоторых языках “40” означает “много”.
40 лет по-прежнему видится нам некой поворотной точкой. “Это возраст, когда мы окончательно становимся собой”, — сказал мне один английский писатель семидесяти с лишним лет. А потом, помедлив, добавил: “А если уж в сорок не поняли, кто вы есть, то едва ли когда-то поймете”.
Стиль «бабы на ярмарке»
Главный козырь зрелой женщины – элегантность. Но что поделать, если нашей широкой душе ближе цыганщина? Натянуть на себя «ярмарочную» цветастую кофтенку с люрексом – и гуляй, Матрёна!
В России в принципе превратное отношение к «нарядному». Некоторые дамы просто стесняются носить элегантное, видимо, чувствуя себя как в старом анекдоте: «А вдруг гости не приедут, что же я буду, как дурак, ходить с мытой шеей?»
Они могут держать такой наряд в шкафу для «особого момента», который все никак не наступит, и вместо него надеть, скажем, в театр затрапезный свитерок или, наоборот, вырвиглазную парадную блузку бухгалтерши на корпоративе.
Добавляем изюминку в образ
Известные рекомендации в стиле для женщин сорока лет таковы: носить в качестве украшений только предметы из дорогих металлов и камней справедливы для торжественных случаев. В повседневной жизни можно носить бижутерию, но выполненную со вкусом и не выдающую себя за драгоценности. Простая и милая брошь в виде цветка или раковины, цепочка с изящным кулоном из поделочного камня, деревянный или костяной браслет придадут образу непосредственности.
Прическа молодой элегантной дамы тоже значит немало. Сложные укладки с использованием большого количества стайлинга использовать нужно как можно реже. Здоровые, блестящие, ухоженные волосы создают половину образа, а естественность — необходимый атрибут молодости. Женщина с идеально выверенными, приподнятыми и неподвижными даже на сильном ветру локонами не производит впечатления юной. Между этим решением и художественным беспорядком на голове следует найти золотую середину.
Базовый гардероб
В состав базового гардероба входят универсальные предметы одежды и обуви, которые можно легко комбинировать друг с другом. Этот принцип подразумевает несколько основных направлений.
Классический
Его можно составить из нескольких пар плотных и лёгких летних брюк: полной длины или открывающих щиколотки. Как вариант: юбка-карандаш или тюльпан длиной до колен. К ним в комплект подойдут короткие и удлиненные жакеты с английскими лацканами, либо с воротником-стойкой. Универсальные оттенки в стиле для женщин 40 лет: чёрный, белый, пепельный, бежевый, светло-голубой, темно-синий.
? Еще фото
? Еще фото
Классический гардероб подразумевает:
- наличие нескольких водолазок;
- плотные джемперы с круглым и V-образным вырезами;
- футболки и топы спокойных тонов, без надписей и ярких принтов;
- блузки рубашечного кроя;
- двубортный тренчкот;
- летние и демисезонные пальто пиджачного покроя;
- туфли на каблуке, балетки, сапоги бежевого или чёрного цвета.
Этот набор можно дополнить любым количеством шелковых платков и шарфиков.
Вечерний
Зрелым дамам особенно подходит итальянский вечерний стиль, предусматривающий отсутствие вычурных принтов, многослойности, приветствующий простоту фасонов, натуральные ткани, комфорт и минимум дорогих аксессуаров.
Этому стилю соответствуют:
- шелковые платья-футляр чуть ниже колен или в пол;
- прямые юбки с запахом;
- струящиеся, очерчивающие линии тела, блузки и брюки;
- свободные яркие блейзеры;
- клатчи.
? Еще фото
? Еще фото
Городской
Вещи для повседневных дел или прогулок по улицам должны соответствовать случаю. Выглядеть демократично на публике помогают:
- джинсы;
- брюки-карго или чино;
- рубашки в мужском стиле;
- яркие топы;
- укороченные блейзеры;
- кожаные байкерские куртки;
- расклешенные юбки;
- одежда с этническим принтом;
- свободные платья из полотна в стиле батик.
Штаны могут быть любого фасона, который подходит типу фигуры. Нежелательны в стиле для женщин 40 лет только модели с рваными коленями, контрастными потертостями, усыпанные стразами.
Обувь рекомендуется выбирать удобную: балетки, лоферы, кеды или кроссовки.
Для прогулок за городом уместен стиль гранж, но умеренный: без рваных штанин и сочетания растянутых трикотажных платьев с военными берцами.
Для посещения выставок, встреч с друзьями или походов к ребенку в школу лук рекомендуется сдержанный: скромное закрытое платье в цветочек или горох, брюки с джемпером или туникой, классический кардиган.
Деловой
Не стоит наряжаться на работу в так называемую офисную униформу из одинаково мрачного пиджака, юбки или брюк. Хуже могут быть только однотонные или монотонной серой расцветки деловые сарафаны. Если требования дресс-кода обойти не удаётся, комплект можно дополнить эффектной блузкой, сшитой по фигуре, использовать красивые броские часы, яркую обувь.
? Еще фото
? Еще фото
Если требования к внешнему виду на работе менее строги, следует выбирать светлые однотонные брючные или юбочные костюмы. Очень молодят персиковый, сиреневый и мятный оттенки.
Правильное питание
Что организм должен получать витамины, минералы и прочие вещества – знает даже ребенок
Важно, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. При этом мало кто придерживается этой нормы
И если у девушек употребление фастфуда, полуфабрикатов, острого, соленого, сладкого, жирного, мучного и прочих вредных продуктов сказывается только на фигуре. То у возрастных дам последствия подобного питания, что называется – видны на лице.
Кожа тускнеет, приобретает желтоватый или сероватый оттенок, волосы и ногти становятся сухими и ломкими, ухудшается общее состояние организма. В первую очередь, думая о том, как выглядеть моложе в 40 лет, следует полностью пересмотреть свой рацион.
Важно придерживаться определенных правил:
- Отказ от вредных продуктов. Мало кто может сделать это сразу, однако свести к минимуму – под силу всем. Можно взять себе за правило, 1 раз в неделю в ограниченном количестве баловать себя вредным. После частоту употребления снизить до 1 раза в 2 недели, затем – месяц. А после можно и вовсе исключить их из рациона.
- Отказ от крепких напитков. Алкоголь способствует потере влаги и витамина С, вызывает отечность. Это плохо отражается на коже. Крепкие спиртные напитки негативно сказываются на сосудах, повышая их хрупкость, сердце, печени, почках и прочих внутренних органах. Для сохранения молодости допускается 1 раз в неделю выпивать бокал красного или белого вина. Главное – не увлекаться и не злоупотреблять.
- Уменьшение употребления чая и кофе. Напитки ухудшают внешний вид, особенно, если их пить с сахаром или сливками. Неумеренное использование сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Чтобы минимизировать воздействие, рекомендуется снизить прием до 1-2 чашек в день.
- Витамины. В рационе должны быть свежие сезонные овощи и фрукты. Фрукты можно употреблять во второй половине дня. Сухофрукты допускаются утром в ограниченном количестве. В рацион необходимо добавить зелень.
- Отказ от наваристых мясных бульонов. Супы можно варить на вторичном мясном бульоне или овощном бульонах.
- Употребление продуктов с фитоэстрогенами. Вещества нормализуют гормональный фон. Они содержатся в льняном семени, соевом соусе и т.д.
- Употребление растительного масла. Для вывода шлаков и токсинов используется оливковое масло. Дополнительно можно использовать льняное и прочие масла.
- Употребление белка. Организм должен ежедневно получать протеин и аминокислоты, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах.
- Употребление кисломолочных продуктов. В рационе должен быть нежирный творог, кефир, йогурт, сыр твердых сортов.
Чтобы питаться вкусно, вовсе не обязательно истязать организм химией, жирами, канцерогенами и прочими опасными веществами.
Важно употреблять достаточное количество воды. В среднем в сутки необходимо выпивать 2-2,5 литра воды
Большая часть употребляется в первой половине дня. Это поможет избежать отеков.
Бабушачье белье
«Но его же все равно никто не видит, а мне так удобно» – вот установка, с которой многие габаритные россиянки средних лет покупают себе исподнее. В рыночных закутках их ждет недорогая и суровая продукция категории «антисекс».
Эти лифчики и панталоны еще как следует подрастянутся от носки, хорошенько застираются и, наконец, станут максимально комфортными для «нестандартных» форм. Выбросить такую ценность? Да вы что!
Все это, конечно, не значит, что нужно устраивать себе пытку стрингами или носить эротические кружева. Но и безразмерные трусы, словно сшитые зэчками из списанных наматрасников, тоже не вариант. Хотя бы потому, что в таком белье женщина и сама невольно скатывается в категорию «антисекс».
К тому же у многих эти грубые лямки и швы весьма отчетливо проступают сквозь одежду вместе с валиками жира.
Фото: Илья Варламов / Varlamov.ru
Две крайности: тускло-унылое либо базарные принты
Фото: Илья Варламов / Varlamov.ru
С безликими вещами понятно, почему они раньше времени старят. Ну а с «веселеньким ситчиком», когда нет вкуса, обабиться еще проще. Особенно тем, кто из-за дешевизны скорее купит вещь в гипермаркете, районной полуподвальной барахолке или рыночном «бутике».
Избежать провала, в принципе, тоже легко – стоит ориентироваться на известные демократичные бренды, которые обычно представлены в любом крупном ТЦ. У них много вещей с принтами, которые изготовители копируют прямиком с модных подиумов. Там почти нет шансов наткнуться на то, что больше напоминает обои, диванную обивку или ковер.
Правда, есть существенный для наших покупательниц минус: там почти не бывает размеров больше 48-50-го.
Комфортная, но уродливая обувь
А знаете, наши классические «бабули» выглядят по-королевски. Буквально. Взгляните на снимок британской монархини Елизаветы II, поразивший в свое время наши соцсети.
Кроме шуток, сравнивать, конечно, грех, зная, как на самом деле живется скромным и честным российским пенсионерам
Но на один момент стоит обратить внимание
Елизавета, у которой под рукой придворные портные, шляпники и обувщики, почти постоянно, судя по фотографиям, ходит в одних и тех же разношенных черных туфлях, похожих на галоши. Сначала были лаковые с цепочкой, теперь матовые с пряжками.
Reuters
Королева, независимо от нарядов и мероприятий, привязана к той обуви, в которой ее ногам комфортно. Ну и потом, ей уже 93.
Многие российские женщины за 40 тоже начинают привязываться к обуви, в которой наиболее удобно их натруженным ногам. Знакомая картина?
Или что, по-честному, нет других вариантов, кроме как задешево покупать «для проблемных ног» только такие безобразные старперские модели?
И кстати…
Секреты красивой фигуры знаменитостей после 40 лет
Холли БерриРодилась в 1966 году.Безусловно, у Халли Берри одно из лучших боди в Голливуде. И поддерживает себя в форме она, следуя 321 учебному методу Рамона Брагансы, а также 5-факторному плану фитнеса Харли Пастернак. С помощью регулярных тренировок уверенность победительницы Оскара увеличилась с тех пор, как она достигла цифры 40.«Волшебство произошло, когда мне исполнилось 40 лет, – легкий свет ушел, и я почувствовала себя увереннее, словно я наконец имею право быть сама собою, сказать то, что я хочу сказать. Наверно, это связано с тем, что я становлюсь старше », – говорит Берри.
Синди КроуфордРодилась в 1966 году.Синди Кроуфорд все еще находится в той же форме супермодели, что и 20 лет тому назад. Красивая брюнетки предпочитает смешивать все, когда дело доходит до тренировок, выбирая между бегом, пилатесом, тренировкой Power Plate, ездой на велосипеде и походы. «Моя фигура – это комбинация многих вещей: я не курю, не люблю слишком много солнца – все эти мелочи очень важны. Если вы продолжаете придерживаться этих правил на протяжении многих лет, ваше тело потом вас отблагодарит», – говорит она.
Кортни КоксРодилась в 1964 году.Звезда когда-то была заядлым бегуном, но теперь отдает предпочтение такими вещами, как пилатес, теннис, серфинг, йога, катание на велосипеде и боевые искусства. 54-летняя актриса тренируется с Мишель Ловитт и, как известно, является преданной методу Трейси Андерсона.«Моя философия – быть активной в жизни и наслаждаться тем, что я делаю», – говорит Кокс
«Я всегда любила физические упражнения и чувствовала, что быть активной важно, чтобы поддерживать не только физическое, но и психическое здоровье».
Шерил КроуРодилась в 1962 году.Всю свою сознательную жизнь Шерил Кроу была фанатом фитнеса. И сегодня, оставив позади свои 40, певица выглядит ровно на половину своего возраста и остается в форме с рок-н-роллом во всем, начиная с велосипедного спорта, тенниса и до тренировки веса и прыжковых тренировок с Хеленой Гузман из Лос-Анджелес и Трейси Андерсон.«Мы занимаемся на беговой дорожке, но самый лучший выбор – тренировки на свежем воздухе
Вот где я могу действительно очистить голову», – говорит она.
Шарон СтоунРодилась: 10 марта 1958 г. (60 лет).Если вы считаете, что Шарон Стоун будет одержима желанием иметь такое красивое тело в своем возрасте, то вы глубоко заблуждаетесь. Актриса во всем держит в меру. «Я работаю только так, как должна, – сказала Стоун, – У меня нет никаких постоянных занятий. Когда я замечаю, что не все так, как я хочу, я исправляю это – чтобы сбросить лишние кило, нужно просто припарковать машину подальше от дома и подняться по лестнице вместо лифта».Сексуальная звезда также довольно расслаблена, когда дело доходит до еды. Как правило, она придерживается низкоуглеводной диеты из белков, фруктов и цельных зерен, а также избегает употребления кофеина и слишком большого количества алкоголя, но она не боится время от времени расслабиться. «У вас должны быть те дни, когда вы просто отдыхаете, – говорит ее тренер пилатес, Энн Уинфри, – Ей нравится съесть немного шоколада снова и снова. И даже чизбургер, хотя очень редко!»
Кристи БринклиГод рождения – 1954.Трудно поверить, что Кристи Бринкли 64 – на выглядит просто удивительно! Как она это делает? «В некоторые дни у меня нет времени на полную тренировку, но мне нужно высушить волосы, так? И вместо того, чтобы просто стоять и сушить, я делаю несколько видов приседаний на ногах в одно и то же время», – поделилась своим секретом актриса и фотомодель.Когда у нее есть время для занятий спортом, супермодель начинает с сеанса Total Gym в течение 15 минут, затем следует йога, каякинг, рафтинг, серфинг или бег.
Режим сна в 40-45 лет
Во сне организм отдыхает и восстанавливается. Требуется, чтобы у женщины был полноценный сон, длительность которого – не менее 8 часов.
Недосыпание из года в год неизменно сказывается на состоянии кожи, внешности и организме в целом. Спать необходимо на подушке. Желательно максимум времени проводить на спине. Спать лицом в подушку – нельзя. Это приводит к заломам на коже, темным кругам под глазами и т.д.
Желательно ложиться спать около 22.00. Такой сон является наиболее эффективным и полезным.
Для повышения комфорта и ускорения засыпания комнату перед сном необходимо проветрить. В помещении не должно быть слишком жарко. Лучше спать в прохладной комнате.
Чтобы расслабиться можно выпить чай с мятой, принять теплую ванну с травами или зажечь ароматические свечи в комнате.
На средние волосы
Стрижки на средние волосы для женщин после 45 лет — отличный компромисс между короткими и длинными волосами. Есть варианты не требующие укладки.
Когда тебе за сорок, волосы, как и кожа, начинает меняться — становясь тоньше и хрупче. Если вы хотите сохранить длину, лучше выбирайте легкие, градуированные прически. Небольшая градуировка добавляет визуальный объем.
Сессон
Стрижка сессон изобретение Видала Сассуна. Видал Сассун — это человек, который изменил мир парикмахерского искусства парой ножниц. Он модернизировал и сделал короткую стрижку геометрической. Раздвинул границы женственности и изменил тенденции.
Сессон известен тем, что не требует укладки. Стрижка проста и легка в жизни. Чаще ее выполняют с ровной, доходящей до бровей челкой. Но вариант с косой, ассиметричной челкой или с ее полным отсутствием тоже возможен.
Каскад
Чтобы слои ложились мягко и выглядели красиво, важно чтобы мастер умел правильного пользоваться ножницами. Для этого нижний клинок ножниц должен быть неподвижен
А сами ножницы были очень острые.
Правильный срез и острый инструмент предотвращают заломы. Если все сделано наоборот, появляются микротрещины, концы начинают сечься и форма теряется. Рекомендуется делать стрижку на свеже вымытую голову. Шампунь делает длину мягкой, податливой.
Французская стрижка не требующая укладки
Ее называют любимой стрижкой парижанок. Парикмахеры зовут — французский боб. Французская стрижка не требующая укладки идеальна для женщин после 45 лет. Ее главная особенность — движущаяся текстура, легкая и без прямых срезов.
Многослойный, хаотичный беспорядок, который создается намеренно, называется французский шик.
Бесформенная туша + менталитет «а пошли вы, “моему” нравится»
Речь, конечно, не о тех, у кого плохая генетика, болезни и другие причины, от них не зависящие. Речь о тех, кто тупо себя запускает и рад прозябать в обжорстве и лени.
Слава богу, классическим теткам-толстухам в России пока далеко до провинциальных американок, которые из-за крайнего ожирения уже не могут двигаться. Наши вертятся как белка в колесе, некоторые и в драку смело полезут, да еще и победят в ней. Полнота у них не желеобразная, а такая грузная, слоновья, основательная.
В махровое советское время ценились пышные колхозницы и передовицы производства с крепким рабоче-крестьянским телом. Но время изменилось, и сегодня термин «советская женщина» приводит в ужас, если взглянуть, например, на старые фото Нины Хрущёвой в Америке рядом с Джеки Кеннеди.
Судя только по внешности, в сети пишут про позор жены генсека, совершенно не зная, что эта скромная домохозяйка обладала блестящим умом, великолепно знала нормы великосветского этикета и свободно говорила на нескольких языках.
Короткие стрижки для женщин после 45 лет не требующие укладки
Короткие стрижки создают самые дерзкие и привлекательные образы. Они не требуют большого ухода и всегда выглядят стильно. Независимо от вашего типа волос, вы легко найдете вариант короткой прически для себя.
Стрижка боб
Независимо от того, сколько вам лет, боб всегда может стать хорошей идеей. Он имеет 1001 способ создания и подходит для всех. Его форма меняется в зависимости от особенностей лица, черепа и комплекции женщины. Для каждой женщины можно выбрать подходящий вариант боба. Стрижка боб — идеальный вариант для женщин после 45 лет.
Пикси
Шарлиз Терон отрезала свои локоны и сделала пикси. Выглядеть она стала еще ярче. Пикси — это стрижка длиною до семи сантиметров. Она может быть одинарной длины, либо короче сзади/по бокам и длиннее сверху.
Пикси стала популярна в 50-е годы, после премьеры фильма «Римские каникулы» с участием очаровательной коротко стриженной Одри Хепберн. В 60-е годы актриса Миа Фэрроу и супермодель Твигги также носили эту прическу. Современные знаменитости тоже любят пикси.
Преимущества Стрижки Пикси:
- Это практично. Уходит меньше времени и денег на сушку, укладку.
- Это выразительно. Она идеально обрамляет лицо и делает скулы выпуклыми.
- Она идеально подходит для экспериментов с цветом волос. Меньше волос нужно осветлять и они быстро восстанавливаются.
Читайте так же:
Самые красивые фигуры женщин после 40 – топ с фото
Дженнифер ЭнистонАктриса, рожденная в 1969 году, известная нам по культовому сериалу “Друзья” и фильму “Несносные боссы” выглядит далеко не по возрасту. Красивая фигура, ухоженные волосы! Абсолютно все в ее облике свидетельствует о том, что к своему здоровью и внешности она относится очень с большим уважением, и это задача не из легких. Но результат очень впечатляет.
Синди КроуфордГод рождения – 1966.В представлении эта женщина не нуждается. И нет никаких сомнений, что Кроуфорд – одна из самых красивых женщин в мире. С ее культовой известностью и задумчивым взглядом она провела множество фотосессий для журнальных обложек и немало модных показов на протяжении всей своей карьеры. Как сказал Майкл Корс: «Она изменила восприятие «сексуально-американской» девушки от классической голубоглазых блондинок до более знойной брюнетки с мозгами, шармом и профессионализмом.
Лесли МаннРодилась в 1972.Одна из лучших комедийных актрис и очень красивая женщин Голливуда. Ее совершенная кожа и без единого изъяна фигура просто не могут не сводить с ума. Разве этой женщине можно дать больше 30?
Кэмерон ДиазГод рождения – 1972.Шарм Диаз исходит из ее очевидной уверенности в своей неотразимости. Конечно, высокая, поразительно привлекательная, голубоглазая блондинка с убийственным телом и потрясающим цветом кожи, покорившая весь мир как красотой, так и талантом. А вам слабо?
Гвинет ПэлтроуРодившаяся в 1972 году, Гвинет начала свою карьеру как мелодраматическая актриса, крестным папой ее по праву считают Стивена Спилберга. Ее слава гремит по всему миру, ей преклоняются тысячи мужчин. В свое время от пристального внимания прессы не ускользнули романтические отношения и помолвка Пэлтроу с Брэдом Питтом, так же как и её увлечение Беном Аффлеком. Актриса, певица, мать двух детей и просто красивая женщина сегодня на личном примере доказывает, что 40 с хвостиком лет не препятствуют сексуальности и успеху.
София ВергараРодилась в 1972 году.Колумбийская актриса София Вергара сражалась и побеждала рак щитовидной железы. Помимо своего удивительного акцента и позитивной роли в телешоу «Современная семья», Вергара также была названа одной из «50 самых красивых людей» в журнале People Magazine.
Хелен МирренРодилась в 1945 году.Более 45 лет актерского опыта (и единственная актриса, когда – либо сыгравшая как королеву Элизабет) Миррен, настоящая королева Голливуда. Со всем своим талантом и кокетливой манерой, она доказывает пожилым женщинам, что возраст не является препятствием ни для чего. Вы только посмотрите на ее фигуру!
Деми МурРодилась в 1962 году.Эта женщина в представлении не нуждается. Всемирно известная актриса и бесспорная красавица, она дважды снялась обнаженной для обложки Vanity Fair.
Мишель Пфайффер Родилась в 1958 году.На фестивале музыки и искусств в долине Коачелла в этом году Мишель чувствовала себя в своей тарелке среди молодых девушек, абсолютно не выделяясь из них.
Элле Макферсон Родилась в 1964 году.Более 50 лет она на пике успеха как австралийская топ-модель, актриса и дизайнер и до сих пор соответствует своему прозвищу Body или Супер-тело. Даже самые придирчивые критики не в силе дать ей больше 35.
40 лет, плюсы и минусы
Постепенно я начала осознавать, что в качестве мадам, пусть и новоиспеченной, должна играть по новым правилам. Теперь, когда я пыталась изображать прелестную невинность, люди не очаровывались — они недоумевали. Беспечность больше мне не подходила. Предполагалось, что теперь я перестану заступать за желтую линию на паспортном контроле и опаздывать на рабочие встречи.
Ученые тоже подливают масла в огонь: нейрофизиологи утверждают, что после сорока нам становится труднее решать некоторые задачи. По сравнению с более молодыми мы легче теряемся, медленнее усваиваем информацию и хуже запоминаем определенные факты (например, способность запоминать имена достигает пика у двадцатилетних). Вам за сорок, если вы способны провести 48 часов, пытаясь вспомнить слово, и слово это — “геморрой”.
Но есть и преимущества. Задачи, которые мы раньше решали, приложив изрядные усилия, теперь решаются с помощью опыта и инсайтов. Мы куда легче молодых схватываем суть событий, контролируем свои эмоции и разрешаем конфликты. Мы научились обращаться с деньгами и видим причинно-следственные связи. Мы более тактичны и вдумчивы, нежели молодежь. И мы куда менее невротичны, что очень влияет на наше общее эмоциональное состояние.
Современная нейрофизиология и психология подтверждают то, что Аристотель сказал 2000 лет назад: человек в возрасте “зрелости” живет, “не выказывая ни чрезмерной смелости, потому что подобное качество есть дерзость, ни излишнего страха, но как следует относясь к тому и другому, не выказывая всем ни доверия, ни недоверия, но рассуждая более соответственно истине”.
Я согласна с этим. Мы сумели кое-чему научиться и немного повзрослели. Мы видим скрытую цену вещей. Наши родители наконец забросили попытки нас изменить. Мы не стесняемся назвать глупость — глупостью. В сорок лет мы перестаем страдать от того, что “все меня ненавидят”, и осознаем, что всем, в целом, наплевать.
И тем не менее это очень непростая декада. Теперь мы способны предсказать динамику межличностных отношений, но испытываем сложности при запоминании двузначных чисел. Наш доход высок как никогда, зато ботокс внезапно кажется разумным вложением. Мы близки к пику своей карьеры, но уже можем видеть, как она завершится.
Основы правильного гардероба
Скромность – главное правило гардероба любой дамы за сорок. Никаких откровенных мини, никаких сумасшедших декольте, никакого неглиже. Это не значит, что взрослой женщине нужно облачаться в мусульманскую сутану и скрывать свое тело до конца своих дней, отнюдь. Но держать баланс между возрастом и своим стилем одежды она обязана. Слишком открытые вещи смотрятся кричаще и непристойно на женщине после 45 лет. Фото какой-нибудь 48-летней звезды в экстравагантных броских нарядах не должны стать отправной точкой в выборе одеяния женщинами ее лет, поскольку ее статус, ее упорный труд над телом и немалая доля качественно выбранных позиций и фотошопа дарят ей именно тот образ, которым она славится. Но в повседневной жизни среднестатистическая женщина со стандартными параметрами фигуры не имеет права на ошибку. Юбка-карандаш в скромной длине миди с нарядными блузами, едва просвечивающими на свету – это как раз вариант костюма для женщины, которая таит в себе некую загадку. Или же платье-футляр, которое гармонично очерчивает достоинства женской фигуры, но хранит тайну красоты ее обнаженного тела.
- Избирательность в цветовой палитре – нужно отметить, что модные дивы современности в лице женщин в 45 лет на фото выглядят очень элегантно. Элегантность призвана быть союзником зрелой женщины номер один, поэтому выбор корректного цвета достаточно важен в одежде любой такой дамы. Яркие девичьи малиновые цвета могут сказаться на ее вкусе и создать впечатление о проявлении ею дурного тона. А вот марсаловые, бордовые, пепельные, терпко-лимонные, белоснежные, кремовые, глубокие синие, изумрудные и коралловые оттенки намного больше к лицу стильной и уверенной в себе модной женщине после 45 лет. Фото сезонных выпусков глянцевых журналов и видеообзоров текущего сезона служат прямым тому доказательством: яркие желтые или кристально чистые белые брюки в сочетании с джинсовой рубашкой или удлиненным кардиганом смотрятся безупречно на стройной даме за сорок.
- Исключительно качественные аксессуары – взрослой уважающей себя даме негоже носить побрякушки юной девчонки. Дорогая обувь, добротные сумки и клатчи, ремни только из натуральной кожи, очки исключительно из стекла, браслеты и сережки только из числа хорошей бижутерии – и внешний вид леди просто безупречен. Коричневый ремень с тусклой бронзовой еле заметной стежкой в сочетании с коричневой сумочкой в стиле «кэжуал» в сочетании с плетеными кремовыми босоножками на невысоком каблуке будут отлично смотреться под белое, черное, красное, желтое или другое основное одеяние.
