No Image

Дрочер

СОДЕРЖАНИЕ
0
02 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(115) "2c8373e7972a7bf4ebf448b5e41bf4e4.jpeg"
    [1]=>
    string(115) "f2d37e077b6b2c8871c23a6d43560e14.jpeg"
    [2]=>
    string(115) "846d6902dc01b4580e214636e873acb7.jpeg"
    [3]=>
    string(115) "5bfab66d2598802d08b0f8207d211a65.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "34b4f89cb68f98c3d035d0412b5204e3.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "c6b487e3476ce01f7f0396663fb4a2c5.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "f55f8d0ccebb6f2de14f6eab39a57ed7.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "f29c263226fd237cda2560df08a46009.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "390073b7a3bb61bdf6fc2991c35a17c7.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "6da166b4cb2e17d440ffe4167bd7aefe.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "41deabb4c280c25b914b9c699d58a312.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "765655b53e9d243015a5c0d309e0befd.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "7c54a096b316592800c9d85c86bd75d6.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "05a6c13c714238c25632ff43cf1e927e.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "70027203c578889ea9b382b26145d69b.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "2356952baada6cdb53f53a00461856c4.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "df9ce9648883dee82b002881341c18e3.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "11fbfb089550d13c0548c7f35bee616b.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "67d6bdbd5c3128f63787ed831697e604.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "07bdb6cb4846e5f890558988e780930b.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "37c76a3683927ee2061cc629a76fb33b.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "f71707083983bc05059c7f4836a696b7.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "fa630a6eadf2f50f54145bd3cd825b4c.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "ebf51b64815405cb70d1009b3b6c964a.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "c15816833d853d991e6ded3d58f1d41b.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "ec6d448fc44a47894fd59374f4c25abf.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "d3c207bb69c4d687eada7394eecd82a3.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "b7ee19b0f0c36c646cd807b3cbae9584.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "61d99674e8af5d2d91c48629e80fb2a9.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "8ad2950a2ba4d7fb9d71084e17b5514b.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "bd86e9dc356cf80fd4995f1531d9bd2f.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "c51325bd5b9d6db540f1569d8781b868.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "c6756ba5616700d290e718875bf9c485.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "1be4703d9ae9ed1404ed3ea486bb50de.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "4e1828ffb7e10e890db2658195f39347.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "99fcb463b332a63182804ec97fedfc8c.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "2d1874a07d352d121dbc09b95428fcbd.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "e5b4f4142a595dbe98d26b63e0f28b4d.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "578d9bd1d20a1953df066a3b7edac06a.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "bba0948cb093d6af3f78c5880ef3f5ec.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/c/8/2c8373e7972a7bf4ebf448b5e41bf4e4.jpeg"
    [1]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/2/d/f2d37e077b6b2c8871c23a6d43560e14.jpeg"
    [2]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/4/6/846d6902dc01b4580e214636e873acb7.jpeg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/b/f/5bfab66d2598802d08b0f8207d211a65.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/4/b/34b4f89cb68f98c3d035d0412b5204e3.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/6/b/c6b487e3476ce01f7f0396663fb4a2c5.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/5/5/f55f8d0ccebb6f2de14f6eab39a57ed7.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/2/9/f29c263226fd237cda2560df08a46009.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/9/0/390073b7a3bb61bdf6fc2991c35a17c7.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/d/a/6da166b4cb2e17d440ffe4167bd7aefe.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/1/d/41deabb4c280c25b914b9c699d58a312.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/6/5/765655b53e9d243015a5c0d309e0befd.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/c/5/7c54a096b316592800c9d85c86bd75d6.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/5/a/05a6c13c714238c25632ff43cf1e927e.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/0/0/70027203c578889ea9b382b26145d69b.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/3/5/2356952baada6cdb53f53a00461856c4.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/f/9/df9ce9648883dee82b002881341c18e3.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/1/f/11fbfb089550d13c0548c7f35bee616b.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/7/d/67d6bdbd5c3128f63787ed831697e604.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/7/b/07bdb6cb4846e5f890558988e780930b.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/7/c/37c76a3683927ee2061cc629a76fb33b.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/7/1/f71707083983bc05059c7f4836a696b7.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/a/6/fa630a6eadf2f50f54145bd3cd825b4c.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/b/f/ebf51b64815405cb70d1009b3b6c964a.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/1/5/c15816833d853d991e6ded3d58f1d41b.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/c/6/ec6d448fc44a47894fd59374f4c25abf.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/3/c/d3c207bb69c4d687eada7394eecd82a3.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/7/e/b7ee19b0f0c36c646cd807b3cbae9584.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/1/d/61d99674e8af5d2d91c48629e80fb2a9.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/a/d/8ad2950a2ba4d7fb9d71084e17b5514b.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/d/8/bd86e9dc356cf80fd4995f1531d9bd2f.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/5/1/c51325bd5b9d6db540f1569d8781b868.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/6/7/c6756ba5616700d290e718875bf9c485.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/b/e/1be4703d9ae9ed1404ed3ea486bb50de.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/e/1/4e1828ffb7e10e890db2658195f39347.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/9/f/99fcb463b332a63182804ec97fedfc8c.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/d/1/2d1874a07d352d121dbc09b95428fcbd.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/5/b/e5b4f4142a595dbe98d26b63e0f28b4d.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/7/8/578d9bd1d20a1953df066a3b7edac06a.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/b/a/bba0948cb093d6af3f78c5880ef3f5ec.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(37) "2c8373e7972a7bf4ebf448b5e41bf4e4.jpeg"
    [1]=>
    string(37) "f2d37e077b6b2c8871c23a6d43560e14.jpeg"
    [2]=>
    string(37) "846d6902dc01b4580e214636e873acb7.jpeg"
    [3]=>
    string(37) "5bfab66d2598802d08b0f8207d211a65.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "34b4f89cb68f98c3d035d0412b5204e3.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "c6b487e3476ce01f7f0396663fb4a2c5.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "f55f8d0ccebb6f2de14f6eab39a57ed7.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "f29c263226fd237cda2560df08a46009.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "390073b7a3bb61bdf6fc2991c35a17c7.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "6da166b4cb2e17d440ffe4167bd7aefe.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "41deabb4c280c25b914b9c699d58a312.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "765655b53e9d243015a5c0d309e0befd.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "7c54a096b316592800c9d85c86bd75d6.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "05a6c13c714238c25632ff43cf1e927e.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "70027203c578889ea9b382b26145d69b.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "2356952baada6cdb53f53a00461856c4.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "df9ce9648883dee82b002881341c18e3.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "11fbfb089550d13c0548c7f35bee616b.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "67d6bdbd5c3128f63787ed831697e604.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "07bdb6cb4846e5f890558988e780930b.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "37c76a3683927ee2061cc629a76fb33b.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "f71707083983bc05059c7f4836a696b7.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "fa630a6eadf2f50f54145bd3cd825b4c.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "ebf51b64815405cb70d1009b3b6c964a.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "c15816833d853d991e6ded3d58f1d41b.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "ec6d448fc44a47894fd59374f4c25abf.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "d3c207bb69c4d687eada7394eecd82a3.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "b7ee19b0f0c36c646cd807b3cbae9584.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "61d99674e8af5d2d91c48629e80fb2a9.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "8ad2950a2ba4d7fb9d71084e17b5514b.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "bd86e9dc356cf80fd4995f1531d9bd2f.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "c51325bd5b9d6db540f1569d8781b868.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "c6756ba5616700d290e718875bf9c485.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "1be4703d9ae9ed1404ed3ea486bb50de.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "4e1828ffb7e10e890db2658195f39347.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "99fcb463b332a63182804ec97fedfc8c.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "2d1874a07d352d121dbc09b95428fcbd.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "e5b4f4142a595dbe98d26b63e0f28b4d.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "578d9bd1d20a1953df066a3b7edac06a.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "bba0948cb093d6af3f78c5880ef3f5ec.jpeg"
  }
}

Анатомия символическая и реальная

В индийской мифологии единение лингама и йони — это сама основа мира

И несмотря на то, что как раз индусы, в отличие от европейцев, с вниманием относились к женскому наслаждению, на этом примере видно, насколько значима и всеобъемлюща генитальная символика. Сознание достаточно сильно определило наше сексуальное бытие, отношение к частям тел и то, как они долгое время рассматривались в науке

Например, анатом Андреас Везалий полагал, что матка — это противоположность мошонки, а влагалище — полая трубка, которая является «пенисом наоборот». Хотя он изложил свои взгляды 500 лет назад, такое представление доминировало вплоть до конца прошлого века.

Мнение о том, что гениталии мужчин и женщин прямо противоположны друг другу и вагина представляет собой «пенис наоборот», — не вполне верно, хотя максима «у мальчиков пенисы, а у девочек — вагины» остается альфой и омегой сексуального образования.

Хотя медиа продолжают писать о клиторальных и вагинальных оргазмах, уместнее говорить о способах стимуляции. Эти способы могут быть очень разнообразными, но за цикл сексуальных реакций (то есть весь путь от возбуждения до разрядки) всегда отвечает клитор, который и является главным половым органом у людей с биологическим и генитальным женским полом.

Поведение клитора очень схоже с поведением мужского полового члена. Собственно, они братья, хотя и не близнецы — такие органы в сравнительной анатомии называют гомологичными. Они сформированы из одной и той же ткани, которая на определенном эмбриональном этапе начинает развиваться по-разному у мужчин и женщин. Оба органа состоят из пещеристых тел, обладают головкой и крайней плотью, а также способны на эрекцию, имея одинаково устроенный приток и отток крови. Правда, мочеиспускательный канал у женщин не проходит в теле клитора, а располагается под ним.

Клитор — выпуклый, способный на эрекцию орган — не укладывается в символические представления о единении противоположностей, создавая почти гомосексуальные аллюзии, которых фаллоцентричная культура боится как огня.

Хотя, конечно, если рассматривать весь клитор, это вовсе не маленький орган. Его наружная часть — только верхушка айсберга. Целиком он напоминает перевернутую букву Y, разделяясь внутри тела на две «ножки», обхватывающие уретру и вагинальный канал. И возбуждается он тоже целиком. Именно эрекция клитора приводит к повышенному выделению вагинальной смазки (за это отвечают бартолиновы железы, вырабатывающие муциносодержащую вязкую жидкость, напоминающую улиточную слизь).

Если мужской член выполняет вполне конкретную репродуктивную задачу, клитор, кажется, не нужен ни для чего, кроме приятных ощущений. Вероятно, если бы не он, эволюции не удалось бы склонить человеческих самок к сексу, потому что бонусы этого занятия были бы не очевидны. Влагалище само по себе не слишком чувствительный орган, большая часть его нервных окончаний расположены на входе. И это совершенно логично, учитывая, что с вагиной происходят не только приятные вещи — от менструации до родов.

Несмотря на то как живучи и символически нагружены истории о ножнах для ножа и яшмовой вазе для нефритового стержня, вагина без клитора была бы только скучным трубчатым каналом для доставки спермы в матку: никакого удовольствия, одни репродуктивные задачи.

Почему порно — это проблема

Главная проблема с контентом для взрослых была в том, что я тратил на него невероятное количество времени. Я смотрел порно или играл каждый день, на это уходило почти всё свободное время, а в стрессовые периоды — и несвободное тоже. Это было то пространство, в котором я всегда мог спрятаться от враждебного мира и получить порцию удовольствия.

Я часами искал подходящую игру, а потом следующую и следующую. Затем их все следовало попробовать или пройти. Это захватывало!

Я проводил замороченный ресерч авторов игр, моделей, актрис, которые меня интересовали, да и людей, с которыми я был знаком. Мне важна была история, познание чего-то недоступного обычным людям: так-то можно было наяривать и на обычные фотографии, но я неделями ждал, пока загрузится какой-то торрент на скорости диал-апа, пока выйдет очередная версия игры от ленивых разработчиков.

Из-за этих поисков и ожидания я научился растягивать удовольствие, останавливаться перед оргазмом, чтобы успеть найти еще что-то. В процесс встраивалось как можно больше разных источников получения заветной дозы дофамина: отвлечься на видео на ютубе, сыграть одну партию в онлайн-игру, посмотреть ленту одноклассницы в инстаграме.

Вместе с тем каждый раз хотелось закончить на чем-то действительно достойном моего оргазма — перспектива просто сесть и кончить через полчаса непонятно на что вызывала огромное разочарование.

Конечно же, влияние такого образа жизни на мои умственные способности было заметным. Он пагубно влиял на память, мотивацию, концентрацию, эмоциональный интеллект.

Одним вечером я так увлекся, что забыл об экзамене на следующий день. Все вокруг начали беспокоиться, что меня выгонят из универа, но не я! Я просто сидел как ни в чем не бывало и даже не смог нормально сказать «спасибо» моей девушке, которая приехала меня поддержать. Меня допустили к пересдаче, но как я ни пытался подготовиться, я не мог ни сконцентрироваться и посидеть хотя бы полчаса за конспектом лекций, ни вспомнить что-либо из курса. Короче, тройку я получил не иначе как чудом.

Как и любой другой супранормальный стимул, порнография заняла собой почти всё свободное место в моей голове. На парах я размышлял о местах, где можно найти еще какие-то фоточки и игрушки. В теплое время года я фотографировал красивых девушек на улице, в супермаркетах и на пляжах, чтобы потом… ну, вы поняли — при этом я часто забывал, куда вообще шел.

В таком состоянии о нормальной работоспособности или образовании не шло и речи. Я зарабатывал на фрилансе ровно столько, сколько нужно было, чтобы прожить на минималках.

То же самое можно сказать и о моем физическом здоровье. Отсутствие режима сна и нерегулярный прием пищи не очень помогают жить. Я подпортил зубы, поскольку мог месяцами их не чистить. Периодами я выходил на улицу только ночью, чтобы купить кулинарию по скидке — готовить было лень. Чаще я жрал что попало и заработал проблемы с желудком.

Проблема также была в том, что зависимость не стояла на месте: развивающаяся толерантность побуждала меня искать всё более тяжелые виды «наркотика». Я начинал с разных сюжетов в рисованной порнографии — потом хотелось найти что-то подобное в реальности: например, необычайную жестокость, секс с животными или несовершеннолетних персонажей.

Я, конечно же, разделял для себя то, что приемлемо в виртуальном мире, с тем, что нормально в реальности, и всегда был категорически против сексуального насилия в любом его виде — физическом или психологическом!

Первая неделя. Выход из тумана и груз сожалений

После первой недели туман перед глазами почти полностью развеивается, и мир выглядит уже совершенно иначе.

Я начал обращать внимание на разные замечательные вещи, рассуждать, размышлять, удивляться окружающему миру и писать заметки. Увлеченно наблюдал за случайно пролетающими мимо пушинками, придумывая для них разные метафоры, замечал сгорающие в атмосфере метеоры, записывал видео с фактами о пчелах на пасеке и рассчитывал размеры теней на Меркурии

Вместе с тем открывается панорамный вид на все приобретенные проблемы. «Что же со мной стало?!» — постоянно крутилось в голове.

Я задумался о своем физическом и психическом здоровье и об обратимости последствий злоупотребления. Меня беспокоило состояние моих зубов, здоровье спины и вопрос о том, насколько порнозависимость повредила мой мозг.

Начало. Провал и смена обстановки

Конечно же, очень сложно сделать так, чтобы всё получилось сразу.

За последние полгода попыток взять себя в руки я не мог продержаться без порно дольше недели. Так было и в этот раз: рецидив случился после нескольких дней. Если подобное происходит, не следует это расценивать как поражение или конец света — это только помешает эксперименту.

Вместо самобичевания я решил изменить обстановку. Пользуясь тем, что летом у меня не было никаких неотложных дел, я решил помочь себе и отправился на две недели домой в родной город. В комфортной обстановке проще расслабиться и прийти в себя. Но самым важным фактором для меня было окружение: приятные люди, любимые собаки и спокойная атмосфера.

Конечно же, сутки перед поездкой прошли без сна. Это было ошибкой, но, к счастью, не критической.

Два месяца. Триггеры и уговоры самого себя

Я начал замечать, что общаться с людьми стало значительно проще, чем до эксперимента — а вместе с тем и приятнее. Повышенная внимательность к собеседнику и хорошее настроение этому способствовали.

Неловкость при общении с незнакомцами в метро, на гитарных вечерах или в университете чувствовалась гораздо слабее. Общения стало больше, и оно больше не ощущалось чем-то недостижимым. Я стал чувствовать себя привлекательным и интересным.

Мне больше было не лень реализовывать идеи, стало проще концентрироваться и работать. Я приходил в библиотеку и по несколько часов работал над текстами или изучал математику.

Усталость и сонливость не вызывали такого неадекватного повышения либидо.Тем не менее чем меньше я спал, тем сложнее было не отвлекаться. Особенно на сексуальные желания. Когда они становились настолько сильными, что было невозможно сконцентрироваться даже на интересных лекциях, радовало только то, что я хотя бы мог не думать о порно.

Например, слово flash может напомнить мне о flash-играх (да, это было настолько давно), реплика «Yoink!» — о воровстве одежды, а гифка с танцующей двумерной девушкой — хентай-ролик. Некоторым из таких штук много лет, и, думаю, они так просто не уйдут.

Всё плохое забывается быстро: мой мозг отказывался принимать, что в идеале этот «эксперимент» — навсегда. Иногда мне казалось, что проблема была только в поиске новизны, и если смотреть только что-то знакомое, то всё будет ок. Время от времени меня посещали навязчивые мысли о том, что вообще-то «передергивать» было классно и приятно. Я старался от них отмахиваться, как мог.

Вторая неделя. Концентрация ни к черту

Стало намного больше свободного времени, а это значит, что вредные привычки необходимо заменять полезными. Я захотел заново развить в себе механизмы отложенного дофаминового вознаграждения и научиться учиться. Понемногу я начал смотреть лекции, решать задачки или просто делать что-то интересное.

Мои внимание и концентрация стали ни к черту: мысли расползались во все стороны, а рука тянулась в штаны — даже когда я писал эту статью. Но спустя два с половиной месяца справляться или вовсе не замечать это стало намного проще

Я установил приложения, которые помогают не отвлекаться и мотивируют что-то делать. Например, Forest, где на заданное время высаживается дерево, которое засохнет, если переключиться на другое приложение. Не могу сказать, что они сильно помогали не думать о посторонних вещах, но не смотреть на телефон — точно. Я старался работать хотя бы по паре часов в день, но напрягать мозг было сложно и получалось не каждый день.

Третья неделя. Все силы уходят на борьбу

Лето подходило к концу, пора было возвращаться. Жизнь в общаге осложнила мои предыдущие попытки завязать с порно, и я боялся, что, когда меня встретят жуткий срач и выглядывающие из углов комнат кусочки заплесневелого хлеба в обнимку с забытыми кем-то старыми носками, я впаду в депрессию и сорвусь. Но на этот раз было проще, потому что я теперь жил не один, и все свои рефлексии можно было разделить с соседом.

Усталость от ранних подъемов, уныние и дискомфорт от отношения преподавателей к своей работе и одногруппников к учебе вызвали желание скрыться от тщеты и тлена. Странная особенность: от утомления и недосыпа у меня повышается либидо. Больше не возникало желания посмотреть «что-то интересное» прямо на паре, но сознание приходилось, как клещами, оттаскивать от проторенной дорожки в мир порно.

Каждый раз, когда я пытался напрячься или привести свое сознание в чувство, я обнаруживал у себя эрекцию и желание

Плюс всё, что было похоже на симпатичную девушку, захватывало почти всё мое внимание. И это отвлекало не только от скучных пар, но и от вещей, которые мне действительно интересны, вещей, которые я на самом деле хотел сделать

Два с половиной месяца. Компьютерные игры и выпадение из жизни

В эту пустоту очень «удачно» вклинилось вышедшее обновление онлайн-игры — той самой, которая в мои запойные времена шла бок о бок с просмотром порно.

Но в этот раз получилось не так. Да, я почти полностью выпал из жизни на 12 дней под конец моего эксперимента. Да, я перестал заниматься почти всеми полезными вещами и стал хуже спать. Но показательно то, что у меня больше не возникало ассоциаций с мастурбацией даже в самые напряженные моменты игры!

Мои привычки ослабли, и это меня несказанно радовало. Но этим радость и ограничивалась: засыпать стало трудно, а из-за недосыпа о продуктивности можно было забыть. Всё, на что я был способен в таком состоянии, — серфить интернет и играть. Кошмарные сны о том, что я срываюсь, стали приходить чаще и выглядеть насыщеннее. Мозг использовал любую возможность «напасть» на меня снова.

Условия эксперимента: 90 дней без порно и мастурбации

Я вспомнил, что у меня вообще-то есть амбиции и планы на будущее, и решился на максимально суровый длительный эксперимент, в результате которого я надеюсь избавиться от этой вредной привязанности.

Собрав весь свой опыт в кулак, я решил поставить два основных условия:

  1. Никакого порно, эротики, хентай-игр, эротических рассказов, фотографий бывших одноклассниц. Даже чуть-чуть, даже если очень интересно.
  2. Никакой мастурбации на протяжении как минимум 90 дней.

К этому списку добавились еще и вспомогательные подпункты: ограничить компьютерные игры, использование соцсетей и просмотр видео на ютубе, чтобы избежать случайных триггеров и упростить процесс восстановления.

Я решил избегать всего, что связано с порно: даже если очень интересно и даже если не дрочить, желание посмотреть рано или поздно приведет к жесткому рецидиву. Я это понял по своим предыдущим опытам.

Прошлая попытка бросить привычку сорвалась после 40 дней: закончилась рецидивом во время осеннего обострения тревожности и чувства одиночества. Главной моей ошибкой тогда было то, что я разрешал себе иногда глянуть, что там нового в мире онлайн-эротики. Мне также нужно было избавиться от всех своих сотен гигабайтов архивов, которые я накопил тяжким трудом за эти годы.

Комментировать
0