No Image

Горячие блюда в микроволновке – рецепты

СОДЕРЖАНИЕ
0
03 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(113) "0ffc7ed1fe13e4878fc198f21fd3925a.jpg"
    [1]=>
    string(113) "8b15ffd841a1fbcaea7505a0fff20e94.jpg"
    [2]=>
    string(113) "f2448de96975a3e060816cb14537da4f.jpg"
    [3]=>
    string(113) "223eb192a5a97206f8dfc7ad5d509bc2.jpg"
    [4]=>
    string(113) "cf11e3ed6f2eb9bbe69024f898293845.jpg"
    [5]=>
    string(113) "fc53fbae9af32549a406bc18dd893ff2.jpg"
    [6]=>
    string(113) "89fd03310d826b558ee266ca1dbbfb5b.jpg"
    [7]=>
    string(113) "8fa187f20fe88f4a43d12f01488b84c2.jpg"
    [8]=>
    string(113) "1ff10685ddfd9f07226faf626d47481b.jpg"
    [9]=>
    string(113) "b73328e03ab0f19c05150ab0bb06ef1c.jpg"
    [10]=>
    string(113) "88553e539d1936370078a606ebb78758.jpg"
    [11]=>
    string(113) "840973dd41bf3b9b275ed3714f70d8d2.jpg"
    [12]=>
    string(113) "468c59438dff73a4f1184ad73df0cc3c.jpg"
    [13]=>
    string(113) "ceee6e13fd278289048ba7b2e7e1eff3.jpg"
    [14]=>
    string(113) "8b55e9f3c94b1ef1b42b32193278d425.jpg"
    [15]=>
    string(113) "930984eb5e048697e3435435dc03529a.jpg"
    [16]=>
    string(115) "96877dc80534301dd6ec8ab993f55610.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "04039c876ec4e32ab027647f3439993c.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "37a4d41ff8ec25e75e50de48e381e992.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "1f10ba9b2e385adfe16f0ea5e848af43.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "3bd18ed1510328ea89c84c6cdef4a6b5.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "39796374c13d37b31086a8d20e77c94c.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "c58ccce1eefaf1cb78f4ccec11203924.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "d950afa15cab82def25f9eeb42742734.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "2ca5168dac4a3962195eb80852a93005.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "1eea528bc91ce16b17c2ee2071da8fe1.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "de3d2b6098cb2d5ce42a6f2100d62477.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "2ac8950042831913afed028cca321b3d.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "bd359faa8f94ccae0b2e241b33e9b635.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "389fadd8eeaa338f82a14a72d93965c8.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "8d6c6056e4ffcb06ba30d3bae1ca2ec6.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "bee32a231e58dbaf3e79f87b1bb81fcc.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "9b37ab71285b48b91c17074e00c8205b.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "c9d8c03064ee5e3820bcc1303d4a861a.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "69af42bf3064acb843c97cee07e594ea.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "d682db102240f886b9c3b6e31f4f46f7.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "929d3fcd70f90f261feadb8b89682ff5.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "e5c4c05778ebcac052b09eb2c736d092.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "cba466ea17fed420465efbe88e6f811f.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "bbe7edd93886e7cb8253d917f65af603.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/f/f/0ffc7ed1fe13e4878fc198f21fd3925a.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/b/1/8b15ffd841a1fbcaea7505a0fff20e94.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/2/4/f2448de96975a3e060816cb14537da4f.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/2/3/223eb192a5a97206f8dfc7ad5d509bc2.jpg"
    [4]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/f/1/cf11e3ed6f2eb9bbe69024f898293845.jpg"
    [5]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/c/5/fc53fbae9af32549a406bc18dd893ff2.jpg"
    [6]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/9/f/89fd03310d826b558ee266ca1dbbfb5b.jpg"
    [7]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/f/a/8fa187f20fe88f4a43d12f01488b84c2.jpg"
    [8]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/1/f/f/1ff10685ddfd9f07226faf626d47481b.jpg"
    [9]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/7/3/b73328e03ab0f19c05150ab0bb06ef1c.jpg"
    [10]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/8/5/88553e539d1936370078a606ebb78758.jpg"
    [11]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/4/0/840973dd41bf3b9b275ed3714f70d8d2.jpg"
    [12]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/6/8/468c59438dff73a4f1184ad73df0cc3c.jpg"
    [13]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/e/e/ceee6e13fd278289048ba7b2e7e1eff3.jpg"
    [14]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/b/5/8b55e9f3c94b1ef1b42b32193278d425.jpg"
    [15]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/3/0/930984eb5e048697e3435435dc03529a.jpg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/6/8/96877dc80534301dd6ec8ab993f55610.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/4/0/04039c876ec4e32ab027647f3439993c.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/7/a/37a4d41ff8ec25e75e50de48e381e992.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/f/1/1f10ba9b2e385adfe16f0ea5e848af43.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/b/d/3bd18ed1510328ea89c84c6cdef4a6b5.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/9/7/39796374c13d37b31086a8d20e77c94c.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/5/8/c58ccce1eefaf1cb78f4ccec11203924.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/9/5/d950afa15cab82def25f9eeb42742734.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/c/a/2ca5168dac4a3962195eb80852a93005.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/e/e/1eea528bc91ce16b17c2ee2071da8fe1.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/e/3/de3d2b6098cb2d5ce42a6f2100d62477.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/a/c/2ac8950042831913afed028cca321b3d.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/d/3/bd359faa8f94ccae0b2e241b33e9b635.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/8/9/389fadd8eeaa338f82a14a72d93965c8.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/d/6/8d6c6056e4ffcb06ba30d3bae1ca2ec6.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/e/e/bee32a231e58dbaf3e79f87b1bb81fcc.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/b/3/9b37ab71285b48b91c17074e00c8205b.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/9/d/c9d8c03064ee5e3820bcc1303d4a861a.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/9/a/69af42bf3064acb843c97cee07e594ea.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/6/8/d682db102240f886b9c3b6e31f4f46f7.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/2/9/929d3fcd70f90f261feadb8b89682ff5.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/5/c/e5c4c05778ebcac052b09eb2c736d092.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/b/a/cba466ea17fed420465efbe88e6f811f.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/b/e/bbe7edd93886e7cb8253d917f65af603.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(36) "0ffc7ed1fe13e4878fc198f21fd3925a.jpg"
    [1]=>
    string(36) "8b15ffd841a1fbcaea7505a0fff20e94.jpg"
    [2]=>
    string(36) "f2448de96975a3e060816cb14537da4f.jpg"
    [3]=>
    string(36) "223eb192a5a97206f8dfc7ad5d509bc2.jpg"
    [4]=>
    string(36) "cf11e3ed6f2eb9bbe69024f898293845.jpg"
    [5]=>
    string(36) "fc53fbae9af32549a406bc18dd893ff2.jpg"
    [6]=>
    string(36) "89fd03310d826b558ee266ca1dbbfb5b.jpg"
    [7]=>
    string(36) "8fa187f20fe88f4a43d12f01488b84c2.jpg"
    [8]=>
    string(36) "1ff10685ddfd9f07226faf626d47481b.jpg"
    [9]=>
    string(36) "b73328e03ab0f19c05150ab0bb06ef1c.jpg"
    [10]=>
    string(36) "88553e539d1936370078a606ebb78758.jpg"
    [11]=>
    string(36) "840973dd41bf3b9b275ed3714f70d8d2.jpg"
    [12]=>
    string(36) "468c59438dff73a4f1184ad73df0cc3c.jpg"
    [13]=>
    string(36) "ceee6e13fd278289048ba7b2e7e1eff3.jpg"
    [14]=>
    string(36) "8b55e9f3c94b1ef1b42b32193278d425.jpg"
    [15]=>
    string(36) "930984eb5e048697e3435435dc03529a.jpg"
    [16]=>
    string(37) "96877dc80534301dd6ec8ab993f55610.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "04039c876ec4e32ab027647f3439993c.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "37a4d41ff8ec25e75e50de48e381e992.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "1f10ba9b2e385adfe16f0ea5e848af43.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "3bd18ed1510328ea89c84c6cdef4a6b5.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "39796374c13d37b31086a8d20e77c94c.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "c58ccce1eefaf1cb78f4ccec11203924.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "d950afa15cab82def25f9eeb42742734.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "2ca5168dac4a3962195eb80852a93005.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "1eea528bc91ce16b17c2ee2071da8fe1.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "de3d2b6098cb2d5ce42a6f2100d62477.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "2ac8950042831913afed028cca321b3d.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "bd359faa8f94ccae0b2e241b33e9b635.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "389fadd8eeaa338f82a14a72d93965c8.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "8d6c6056e4ffcb06ba30d3bae1ca2ec6.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "bee32a231e58dbaf3e79f87b1bb81fcc.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "9b37ab71285b48b91c17074e00c8205b.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "c9d8c03064ee5e3820bcc1303d4a861a.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "69af42bf3064acb843c97cee07e594ea.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "d682db102240f886b9c3b6e31f4f46f7.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "929d3fcd70f90f261feadb8b89682ff5.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "e5c4c05778ebcac052b09eb2c736d092.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "cba466ea17fed420465efbe88e6f811f.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "bbe7edd93886e7cb8253d917f65af603.jpeg"
  }
}

Тефтели с творогом и кабачком

Категория:
Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Рада приветствовать всех, кто заглянул в гости ко мне на мою “звeздную”неделю. Рецепты, которыми я хочу поделиться с Вами придуманы мною, но некоторые идеи были подсмотрены с инете, куда мы без него ))
Тема недели: “Стройнеем со вкусом к жизни”.
Так уж сложилось, что я, половину своей сознательной жизни, пыталась разными способами, с переменным успехом постройнеть (не нравится мне слово худеть, уныние и тоску оно на меня навевает). И я вывела для себя простую формулу: никаких диет, питание должно быть разнообразным и, главное для меня, аппетитным и вкусным.
Сегодня готовим тефтели с творогом и кабачком, довольно бюджетное и полезное для стойнеющего организма блюдо, присоединяйтесь ))

Французские тосты к завтраку – отличное дополнение к кофе

Что приготовить в микроволновке на завтрак быстро и просто? Первое, что приходит на ум – тосты. Причём не те, что мы привыкли намазывать маслом или вареньем. А не совсем обычные, но в то же время не менее вкусными.

Что понадобится:

  • 2 куска белого хлеба или багета,
  • 1 яйцо,
  • 2 столовые ложки молока,
  • 1 столовая ложка растопленного сливочного масла,
  • 1 чайная ложка корицы,
  • ½ чайной ложки сахара,
  • ¼ чайной ложки ванили.

И, конечно, нам понадобится кружка, где мы и будем готовить наш вкусный и простой завтрак.

Как готовить

Кружку предварительно смажем маслом. В неё мы разобьём яйцо и немного собьём его с помощью вилки. Превращать в пену нет необходимости. Главное, чтобы смешать белок и желток. Влить молоко сюда же, и снова смешать. Добавить сахар, корицу и ваниль. Они придадут нашему завтраку, приготовленному в микроволновке, невероятный аромат. Ещё раз всё перемешиваем.

Хлеб режем на небольшие квадратики и опускаем в кружку с яичной смесь. Оставляем там на протяжении минуты.

После устанавливаем в микроволновку и на максимальной мощности готовим примерно полторы минуты. Желательно через каждые 30 секунд проверять, не запеклись ли наши тосты.

Подавать готовые тосты из микроволновки также в кружке, но сверху можно полить сладостью, например, мёдом и посыпать сахарной пудрой.

Вот такая вот вкусняшка из микроволновки буквально за 5 минут. Если вы никогда ничего подобного ранее не готовили – советую попробовать.

Овсянка с фруктами – очень вкусно и полезно

Если вам нравится здоровое питание, и вы не представляете свой день без овсянки, тогда можете смело выбирать вот этот рецепт. Готовить мы будем опять же в чашке, а чтобы каша получилась ещё вкуснее, обязательно используем фрукты.

Что понадобится:

  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев,
  • 1 стакан молока,
  • 20 г сливочного масла,
  • 2 чайные ложки мёда,
  • бананы, клубника и другие фрукты — по вкусу.

Овсяные хлопья идеально брать быстрого приготовления. А вот от овсяной крупы лучше отказаться. Она не сможет полностью приготовиться за указанное время.

Как готовить

Овсяные хлопья перекладываем в чашку и заливаем молоком. Чуточку присолим, чтобы не было слишком пресно.

Ставим кружку в микроволновку и готовим в течение 2 минут на максимальной мощности. Пока каша у нас не остыла, добавляем в неё нарезанные фрукты – на свой вкус. Также можно сдобрить мёдом и сливочным маслом – кому что нравится.

Фаршированные шампиньоны – быстрая закуска, когда гости на пороге

Оказывается, эти грибы можно приготовить не только в духовке, но и в микроволновой печи. Причём получится ничуть не хуже, но зато намного быстрее.

Что понадобится:

  • 12 шампиньонов,
  • 6 чайных ложек майонеза,
  • 6 чайных ложек тёртого сыра,
  • соль, зелень — по вкусу.

Грибы можно брать свежие или замороженные. Но всё же первые более предпочтительнее.

Как готовить

Грибы промыть, почистить, отрезать ножки, но не выкидывайте – они нам пригодятся. В каждую шляпку выложить по чайной ложечке майонеза.

Ножки грибов порезать на кубики, и смешать с сыром, который надо натереть на тёрке. Нашинковать мелко зелень и добавить к этой смеси. Посолить, снова перемешать. Начинка готова.

Наполнить готовой смесью шляпки грибов, а после запекать в форме, смазанной маслом в микроволновке около 8 минут. Подавать к столу не только в качестве закуски, но и как сытное, питательное второе блюдо.

Летнее овощное рагу – самый вкусный и полезный рецепт

Если вам хочется летом кушать на самом деле полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут, можете смело выбирать вот этот рецепт. Когда все овощи свои, то и стоимость еды значительно снижается.

Что понадобится:

  • 1 кабачок,
  • 1 помидор,
  • 1 болгарский перец,
  • 1 луковица,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 100 г жирной сметаны,
  • 50 г сыра,
  • соль и другие специи — по вкусу,
  • оливковое масло.

Овощи лучше брать молоденькие, и свежие. При необходимости кабачок можно даже и не чистить, но только если у него не сформировались семена и не появилась толстая кожура.

Как готовить

Кабачки порезать на кружочки, выложить в блюдо для запекания, присыпать специями и сбрызнуть маслом. После запечь в микроволновке до полной готовности.

Помидор помыть и порезать на полуколечки. Лук почистить и порезать на полукольца. Перец помыть, очистить от семян, порезать на дольки. Добавить три вида овощей к кабачкам и снова запекать ещё минут 7.

Приступим к приготовлению соуса. Для этого выдавим в отдельную миску чеснок, смешиваем его со сметаной, выкладываем сюда же натёртый сыр, перемешиваем. Готовым соусом поливаем овощи и после готовим ещё около 7 минут.

Картофельный суп – пюре: если нет времени на полноценный обед

Если у вас нет какого-то определённого рецепта, то вы можете смело приготовить вот такой вот вкусный и красивый супчик. И накормить им всю семью.

Что понадобится:

  • 170 мл воды,
  • 115 мл куриного или овощного бульона,
  • 60 мл молока,
  • 1 небольшая картофелина,
  • 1 маленькая луковица,
  • 30 г чеддера,
  • 2 чайные ложки кукурузной муки,
  • ломтик обжаренного бекона,
  • соль и перец — по вкусу,
  • сметана и зелень для подачи.

Можно взять уже готовый бульон, а можно приготовить его же из куриного или говяжьего кубика. Получится вкусно и быстро.

Как готовить

Начнём с картофеля. Его надо почистить и порезать на небольшие кубики. В глубокую миску влить воду, выложить туда картофель и поставить в микроволновку на 4 минуты при максимальной мощности. Овощ у нас должен получиться мягким.

Слить из миски с картофелем воду, всыпать кукурузную муку, которая будет отвечать за вязкость нашего супа. Лук порезать мелко. То же самое проделать и с беконом. Сыр натереть на тёрке. Всё сложить в общую миску к картофелю, влить бульон и молоко и воспользоваться блендером. Чтобы получилось пюре.

Всё посолить, поперчить, перемешать и отправить в микроволновку на 3 минуты. Мощность при этом выставить на 1 200 Ватт.

Готовый суп – пюре подавать со сметаной и посыпать свежей порезанной зеленью.

Комментировать
0