Как найти время для себя: лайфхаки для многодетной мамы

СОДЕРЖАНИЕ
0
27 апреля 2019

Две распространённые жалобы женщин с ребёнком — недосып и нехватка времени на уход за собой. Ситуация становится сложнее, если детей много. Как найти время для себя: лайфхаки для многодетной мамы помогут организовать жизнь семьи так, чтобы сил хватало на всё. Главное, что должна понять каждая женщина, — счастливая отдохнувшая жена и мама намного важнее для близких, чем образцовый порядок в доме.

Лайфхаки для многодетной мамы

Сказка о найденном времени

Расставить приоритеты и избавиться от синдрома отличницы — первый шаг в свободе. Необходимо выяснить, без чего семья не может обойтись, и поставить эти дела на первое место. Список не очень большой:

Как найти время для себя

  • питание и помытая посуда;
  • чистая одежда;
  • порядок в вещах, чтобы их не приходилось искать.

Это главные повседневные дела, которые необходимо выполнять в первую очередь. Всё остальное можно отложить или даже отменить. Женщины делают множество лишних работ, потому что это традиция, их так научили, или из страха осуждения.

Лайфхаки многодетных мам позволят планировать домашние дела так, чтобы оставалось время на свои увлечения.

Бытовая техника.

 Задача мамы — грамотно организовать быт.

  1. Кулинарный тайм-менеджмент. Секрет экономии времени на готовку — простые рецепты, домашние полуфабрикаты, большие порции.
  2. Бытовая техника. Полезные приборы для хозяйки — мультиварка, посудомоечная машина, робот-пылесос. Они сокращают время на приготовление еды и ежедневную уборку. Стиральная машина с большим барабаном позволит справиться с недельной стиркой за 1−2 загрузки.
  3. Работы, без которых можно обойтись. Постельное бельё и пелёнки необязательно гладить. Игрушки в детской достаточно сгрести в ящик, а не расставлять по полочкам. Пыль можно вытирать раз в неделю. Сэкономленное время тратить на себя.
  4. Минимализм. Много вещей — много уборки. Работы хозяйке прибавят тюль на окнах, ковры, мелкие безделушки. Для многодетной семьи подходят скандинавские интерьеры с их свободой от лишних деталей, простотой и продуманными системами хранения.
  5. Семейная логистика. Задача мамы — грамотно организовать быт. Расположить шкафы так, чтобы в них было легко складывать вещи, продумать места для игр и приготовления уроков. Покупать одежду, не требующую сложного ухода. Когда хозяйство устроено просто и разумно, на уборку не нужно много времени.
  6. Самостоятельные дети. Приучать детей к навыкам самообслуживания, не проверять правильность каждой буквы в домашнем задании, позволить старшим ребятам научить малышей делать бутерброды или варить пельмени. Мама, которая даёт свободу, научит гораздо большему, чем мама-контролёр.

Перфекционизм — враг счастливой женщины

Желание стать идеальной хозяйкой приводит к хронической усталости. В доме, где много детей, никогда не будет идеального порядка, стремиться к этому бесполезно.

Продумывание удобного хранения вещей,

Умение остановиться поможет маме сберечь силы и время. Энергию лучше потратить на продумывание удобного хранения вещей, избавление от лишних дел.

К тому же в большой семье и помощников много.

Подростки хорошо справятся с уборкой, проводят младших на развивающие занятия, а бабушки посидят с детьми, чтобы многодетная мама отлучилась по своим делам.

Комментировать
0