Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше

Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше

0
06 апреля 2019

Когда ребенку исполнится год, мама не должна спешить переводить его питаться на «общий стол». Пищеварительная система еще несовершенна, поэтому пища должна соответствовать возрасту малыша.

В этом возрасте малышу необходимо много кальция, поэтому в его рационе должны быть:

  • каша на козьем или коровьем молоке;
  • кисломолочные продукты — кефир, творог, сыр;
  • грудное молоко или смесь.

С года можно давать свежие фрукты: яблоки, бананы, груши. Цитрусовые и клубнику вводить в рацион понемногу, так как они могут вызвать аллергию.

Малыш обязательно должен кушать мясные продукты. Можно покупать готовые пюре. Если готовите сами, то приобретайте нежирные сорта мяса: кролика или телятину.

Ближе к двум годам малыш начнет питаться той же пищей, что и вся семья. Следите, чтобы в ней не было специй и много соли.

Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше

Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше

Чем можно кормить ребенка в возрасте 1 года и старше

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит